XX中學(xué)

中學(xué)生心理健康教育教

案

XX中學(xué)

xx心理健康教育

心理健康教案《請讓我來幫助你》

教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。

初步培養(yǎng)自教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你

看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品L下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣

由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理

這件事。

看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家

長都無法談話。

看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸

大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告〃（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事

我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上XX。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了

一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表揚(yáng)與獎勵

1、夸夸我們xx主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的

心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也

會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》

課題：中學(xué)生考試焦慮

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。

課時：一課時

教學(xué)過程：

1.復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識方面的知識。

2.導(dǎo)入新課。

由謎語引入"慮〃字，再引出課題。一一“中學(xué)生考試焦慮”

謎語：有心的xx沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考

試中，總有許多“名不見經(jīng)傳〃的"小人物〃取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖

子〃"失手落馬"。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦

慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)

象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是

通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因?yàn)闆]有焦慮，

考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交

上去，鴨蛋滾下來“?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的

限制。

過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心

悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動不安等明顯的軀體癥

狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場

等。

3.講授新課。

1）關(guān)于考試焦慮的成因：

A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起

的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行

為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識。對失敗正確面對，避免

產(chǎn)生"一朝被蛇咬，十年怕井繩〃的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自

信，勇于進(jìn)去，對環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好

沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆

弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該

多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時，總想讓自己

在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加

大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)

的沒有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性

偏局。

B、外部因素：a社會因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別

在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清

潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪

費(fèi)，在"一棒定終身〃的現(xiàn)實(shí)社會中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的

加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的

要求與管教過嚴(yán)，期望水平過高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感，

產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。C學(xué)校因素：雖然國家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教

育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)

試教育為主。"考考考，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普

遍。

2）如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評價和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目

標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了

目標(biāo)，這個目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖

然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)

是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的

分析，根據(jù)這個分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來塌

實(shí)得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣。"榜樣的力量是無窮的〃，這話有一

定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵者，組織者，行為的評定

者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀

態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖

突，進(jìn)行斗爭的結(jié)果，，有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時反之。當(dāng)恐懼、煩躁

等不良心理出現(xiàn)時，考生就應(yīng)該克制，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。-----（應(yīng)

注意持之以恒）。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存

在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既?/p>

在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)

行，即使在"沉悶"的課堂也有很多新鮮事，"枯燥’'的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊

繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表

現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀

態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自

我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。

F、進(jìn)考場前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對自己進(jìn)行心理暗示，"相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放

松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超

過10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼〃。系統(tǒng)脫敏：

G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂?，重要的方法是?/p>

過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、

擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成

功。-----引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。

4.總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

"慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會的。"

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一

步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不

會就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會再舍去。

中學(xué)生心理素質(zhì)教育教案

一、中學(xué)生的身心發(fā)展課題：青春期：成長的季節(jié)

教學(xué)目的：通過講解或閱讀幫助中學(xué)生認(rèn)識青春期的特點(diǎn)，了解青春期所

帶來的生理變化和心理變化。

教學(xué)重點(diǎn)：性生理和性心理的變化特點(diǎn)。

教學(xué)過程：

引言：通過課文的前二個自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期

的一些知識，從而引入正課。

板書：青春期：成長的季節(jié)

一、新課教學(xué)

讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書：

1.青春期的標(biāo)志：

2.青春期的特征：(找學(xué)生來回答，教師補(bǔ)充)

3.青春期的生理變化：

那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然

段，然后教師簡單講解。

讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書：

4.青春期的心理變化

(1)從認(rèn)識能力的發(fā)展看：

(2)從情感的發(fā)展看：

(3)從社會性的發(fā)展看：

找學(xué)生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學(xué)生閱讀課文二十至二十八

自然段，教師板書：

5、青春期性心理的變化：

然后找學(xué)生歸納一下，青春期性心理一般會有哪些變化？教師加以講解和

補(bǔ)充。最后，教師用課文最后一個自然段結(jié)束本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容(教師要把這一

自然段背誦下來)。

二、小結(jié)

把本節(jié)內(nèi)容簡要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點(diǎn)。

三、作業(yè)

要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。

課題：青春期：成長的季節(jié)

作者：XX十九中XX

教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)其懂得

自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變

化，正確對待異性間的友誼。

教學(xué)重點(diǎn)：青春期標(biāo)志特征及生理變化。

青春期的心理變化

教學(xué)內(nèi)容：

導(dǎo)言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，

到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階

段，難怪人們稱之為"花季"。

那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們

將探討有關(guān)這些方面的問題。學(xué)習(xí)《青春期：成長的季節(jié)》。

一、板書課題：

青春期：成長的季節(jié)

二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點(diǎn)（略）。三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。

1.什么是青春期？

2.概括說出青春期的標(biāo)志與特征。

3.人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變

化？4.你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？

四、學(xué)生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導(dǎo)。

五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。（略）

六、教師精講并明確:

1.青春期，是人生發(fā)育的第二個高峰期（在我國，青春期一般從十一、

二歲至十

七、八歲），是一個人在身體發(fā)育成熟之前的一個突變時期。

2.青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)

束。

3.青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。

4.生理變化：A身體外形的改變；B內(nèi)臟機(jī)能的健全；C性生理發(fā)育的

成熟。

5.心理變化：A認(rèn)識能力；B情感；C社會性；D性心理；6.關(guān)于“從

夢中驚醒〃的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。

7.由于劉xx、季xx在家都受家長的寵愛，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師

的批評，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他

倆的心理變化。

總結(jié)：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生

理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對此，我們應(yīng)該勇

敢地面對它、認(rèn)識它、把握它，抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這段

青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識的訓(xùn)練。

中學(xué)生的身心發(fā)展

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識青春期身體發(fā)育心理變化。

教學(xué)重點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。

青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對待自己的心理變

化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。

課時：一課時。

教學(xué)過程：

引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國力競爭激烈的世紀(jì)，誰能掌

握競爭的主動權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛

能、提高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。(目前，表

現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信……。走出心理困

境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育

轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以

先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，

提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。

1.青春期：成長的季節(jié)。

青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳

歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大

都是16-18歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

(1)人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

(2)青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從11、12至17、18

歲是以性成熟為核心。

(3)主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青

春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動而又

轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，

奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

2、認(rèn)識身體發(fā)育。

機(jī)能發(fā)育(放自制片)。

認(rèn)識心理變化

認(rèn)識兩性心理差異(閱讀)。

3、端正性態(tài)度。

拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理

作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測

中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：通過講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽

課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

教學(xué)重點(diǎn)：科學(xué)、正確的聽課方法。

教學(xué)難點(diǎn)：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。

教法：啟發(fā)式

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（-）提問：平時是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊

玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注

意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：

1.以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)

確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極

的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜

號。

解決辦法：(1)明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心一一我行。

(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

(3)科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

2.聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路一環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容一重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。

3.聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記一眼、耳、口、手、心/腦并

用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板

書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問

一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重

要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)

習(xí)，同時學(xué)會"跳障礙〃。4.帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽

課效果。

聽會一聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)

三、訓(xùn)練

看圖說話一一寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸

L問題：

(1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？

2.結(jié)論:

（1）人們不能追求一個目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價

值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才

有可能真正做好。

學(xué)習(xí)：通向成功之路

教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)

慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)；

學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)策略的掌握和運(yùn)用。

教學(xué)過程：

導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大

家生活的主要內(nèi)容了。將來，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如

果沒有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會發(fā)展今天；如果沒有學(xué)習(xí)，人生也只能是個美麗的

設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個人通向成功的必由之路！

那么，什么是學(xué)習(xí)？你會學(xué)習(xí)嗎？面對這樣的問題，肯定有許多同學(xué)會不

屑一顧，也許有的同學(xué)要說：學(xué)習(xí)不就是聽課、看書、作業(yè)嗎？有什么會不會

的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：

《學(xué)習(xí)：通向成功之路》一課。1.板書課題：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》。

2.交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3.提出思考題：

（1）什么是學(xué)習(xí)？

(2)中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？

(3)學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是什么？

(4)學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？

4.學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。

5.學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。

6.教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確：

(1)學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋

調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)

習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

(2)學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過

程。

(3)掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容：

A掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識的技能(記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識

技能)；調(diào)控心理狀態(tài)的技能(增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止

學(xué)習(xí)疲勞技能)

B掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識與分析學(xué)習(xí)情境

的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已

定計(jì)戈J,實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評價學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)

習(xí)技能的執(zhí)行效果。

(4)中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識

的主要途徑，也包含有追求知識的快樂。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。

總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了

要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策

略，學(xué)會學(xué)習(xí)，走向成功。

板書設(shè)計(jì)：

學(xué)習(xí)：通向成功之路

學(xué)習(xí)：是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反

饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。特點(diǎn)：具有挑點(diǎn)性的心理過程。

學(xué)習(xí)策略：

一、學(xué)習(xí)技能：獲取知識技能；調(diào)控心理狀態(tài)技能

二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認(rèn)識、分析學(xué)習(xí)情境的因

素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定目標(biāo)，安排時間、選擇技能；維持或更新原訂計(jì)劃與技

能；評價計(jì)劃和技能的執(zhí)行效果。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的

策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過

程。

通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

通過心理測驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時期的學(xué)習(xí)活動，

培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時期的學(xué)習(xí)生活。

課型：講授法講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程：

一、講讀：通向成功之路

1.什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的

輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。

2.學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會策略性地學(xué)習(xí)：

(1)掌握學(xué)習(xí)技能；(2)掌握調(diào)控技能。

二、操作

1.調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：

學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過程，能夠

駕馭自己的學(xué)習(xí)過程。這樣才能主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動地被老師推

著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。

學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價。

2.調(diào)控心理狀態(tài)：

(1)增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能

力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇

氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助

我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作

為一種潛在的心理動力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入

一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

(3)預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。

(4)調(diào)整應(yīng)試心理。

(5)學(xué)習(xí)過程自我檢測。

(6)考試焦慮自我檢查表。

(7)學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測驗(yàn)。

三、課后測試評定。

四、課后小記。

中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)

習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。幫助學(xué)生從自己和他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出適合

自己的實(shí)際出發(fā)，通過不斷重復(fù)與練習(xí)，養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容

教學(xué)過程：

1.學(xué)習(xí)的概念：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的

輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。

2.學(xué)習(xí)過程的三個環(huán)節(jié)：

(1)知識的輸入：老師講析、閱讀書本，同學(xué)交流及聯(lián)系實(shí)際等；

(2)知識的輸出：運(yùn)用輸入進(jìn)來的知識做練習(xí)、作業(yè)以及解決生活中的具體

問題，則是知識的輸出；

(3)反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的

質(zhì)量，使學(xué)生動態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。

3.學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵一一掌握學(xué)習(xí)策略：

(1)掌握學(xué)習(xí)技能；

(2)掌握調(diào)控技能；

4.困擾學(xué)生的心理問題：

(1)意志力薄弱；

(2)注意力不集中；

(3)考試焦慮。

5.舉實(shí)例(已畢業(yè)學(xué)生)。

中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：通過講解，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過程，使之能駕馭自己的

學(xué)習(xí)過程。通過討論訓(xùn)練，使學(xué)生能主動進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不盲目被動地被老師推

著走，進(jìn)而形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。

課型：講授法，講授與討論相結(jié)合

教具：小黑板及幻燈片。

教學(xué)過程

1.學(xué)習(xí)過程的五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價。

（1）課前預(yù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的重要措施，聽課有針對性；

（2）聽課是學(xué)生獲取知識的重要途徑環(huán)節(jié)；

（3）復(fù)習(xí)是一個系統(tǒng)提高的過程，查漏補(bǔ)缺；

（4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識解決問題的過程；

（5）評價具有反饋功能，明確自己學(xué)習(xí)時弱點(diǎn)、重點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)習(xí)效

果。

2.討論。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識正確的學(xué)習(xí)過程。

3.訓(xùn)練。

4.小結(jié)。

板書設(shè)計(jì)：

（一）講讀內(nèi)容

1、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價

（二）內(nèi)容討論

1、你是怎樣預(yù)習(xí)的？

2、只完成作業(yè)就能代替復(fù)習(xí)了嗎？

3、怎樣寫作業(yè)效果好？

4、你聽課專心嗎？

（三）課前測試：

每人寫一短文"談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程的"。

（四）課后測試：

自信心是學(xué)習(xí)成功的前提

教學(xué)目的：通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之

一。有自信心、頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂學(xué)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。

教學(xué)難點(diǎn)：理解怪圈的內(nèi)涵。

教學(xué)過程：

一、活動課設(shè)計(jì)

1.教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心

理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就

具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績就能獲佳。

2.教師畫出怪圈圖示：

a我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；b今晚不管怎樣，我要完成這些題；c我想

多考慮考慮，也許能答出來；d我真的還不行；e為什么呢？f因?yàn)椤?/p>

3.教師提出問題（讓學(xué)生自己動腦、動手、自由研討）。

（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）什對自己實(shí)際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會廣闊思維，畫出具

我的有特

點(diǎn)的類似圖示）

（3）認(rèn)真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素

質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)

習(xí)自信心）

（4）教師小結(jié)：

我們在學(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循

環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認(rèn)識它的實(shí)質(zhì)一

一缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。只要你們打破其中

一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授

課將解決這個問題。

二、傳授課設(shè)計(jì)

導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動課的實(shí)踐上認(rèn)識了自信心對學(xué)習(xí)的影響的重要性。

在理論上又如何理解、認(rèn)識、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。

L什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）

［所謂自信心，就是充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能

做的事，自己也一定能做到］

教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時加以界定說明。

2.自信心的作用。

［迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任

務(wù)］3.教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實(shí)例。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。

4.怎樣才能樹立起學(xué)習(xí)自信心呢？

例1：我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。

學(xué)生討論認(rèn)識哲理。

［不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)

狀。］例2：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會小提琴。

學(xué)生討論認(rèn)識哲理。

［發(fā)掘自己的其它特長。］

例3：某學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課（扣回怪圈）。

教師總結(jié)：我們通過活動課及傳授課的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，明確了自信心對學(xué)習(xí)

影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)際，增強(qiáng)自信心，有良好的心理素

質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。

課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)

防和調(diào)整？中學(xué)生交往心理

教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際

關(guān)系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評價別人和自己，取人

之長補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。

課型及授課方式：講授法，講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過程：

一、定義：形象解釋什么是交往？

交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社

會現(xiàn)象。

二、xx交往的四個階段

第一階段：同性群友期。

第二階段：同性密友期。

第三階段：異性群友期。

第四階段：異性密友期。

三、訓(xùn)練

1.領(lǐng)會交往藝術(shù)

（1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，

它能滿足需要，增進(jìn)交流。

（2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。

（3）識別姿勢：身體是信息交流無聲的語言。

（4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。

（5）認(rèn)識不良交往行為

2.學(xué)會保持xx

（1）珍惜友情。

（2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則

就會損害友情，使交往中斷。

（3）走出交往誤區(qū)。

A異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識；端正態(tài)度；講究方式；自我暗

示）。

B代溝。

C嫉妒。

四、測驗(yàn)

1.人際交往能力測驗(yàn)。

2.人際交往類型測驗(yàn)。

3.交往的性格傾向測驗(yàn)。

4.與人相處狀態(tài)測驗(yàn)。

五、課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會交往的方式，領(lǐng)會交往藝術(shù)，學(xué)

會保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時一，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充

實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。

交往：從心靈走向心靈

教學(xué)目的：通過講解讓學(xué)生了解交往的作用，交往發(fā)展的階段。通過本節(jié)

教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識交往的新特點(diǎn)及友誼的特征。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識交往發(fā)展的前三個階段及中學(xué)階段友誼的特點(diǎn)

課型講讀課。

教學(xué)過程：

一、引入新課

通過"學(xué)生集體活動〃、“去醫(yī)院看病〃、“上街購物〃、“促膝談心〃、“共同學(xué)

習(xí)〃、"聽報告"燈片教學(xué)，認(rèn)識交往是人類生活主要組成部分。（幻燈教學(xué)）

二、講授新課

1.通過學(xué)習(xí)交往的作用，總結(jié)出交往是人類認(rèn)識世界的手段，交往也是人

身心發(fā)展的主要途徑。

（1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。

（2）提高素質(zhì)（回憶自己成長的過程）。

（3）穩(wěn)定情緒（進(jìn)出問題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。

2.通過啟發(fā)幫助學(xué)生總結(jié)交往發(fā)展的階段。

（1）同性群友期（加快小學(xué)時期學(xué)生生活）。

（2）同性密友期（舉教材中的例子）。

（3）異性群友期（指導(dǎo)看書）。

（4）異性密友期（略）。

3.通過“小品〃、"觀看錄相〃引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出友誼的特征。（小品表演）

（1）穩(wěn)定性（學(xué)生自編小品演出，鬧意見后和好）。

（2）親密性（可看錄象片《年輪》節(jié)選）。

（3）矛盾性（引導(dǎo)學(xué)生看書或討論）（錄相教學(xué)）。

4.中學(xué)生交往的新特點(diǎn)。

需要迫切性；觀念開放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。（通

過講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)）

我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大

家都在友誼的陪伴下走過自己美麗的季節(jié)。（啟發(fā)教學(xué)）

板書設(shè)計(jì)：

1.交往的作用。

（1）獲取XX。

（2）提高素質(zhì)。

（3）穩(wěn)定情緒。

2.交往發(fā)展的階段。

同性群友期；同性密友期；異性群友期。

3.xx的特征

穩(wěn)定性；親密性；矛盾性。

4.交往的新特點(diǎn)

迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。

XX是從心靈走向心靈的交往

智力：認(rèn)識世界的鑰匙

教學(xué)目的：

L使中學(xué)生能正確認(rèn)識智力的內(nèi)涵及構(gòu)成，了解中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢和

特征，使其把握智力發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。

2.充分把握自身的結(jié)構(gòu)特征，為中學(xué)生智力的培養(yǎng)和訓(xùn)練打基礎(chǔ)。

3.培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和科學(xué)精神。

教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成，中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢與特點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢與特點(diǎn)。

教具：投影儀。

教學(xué)方法：探究法（啟發(fā)學(xué)生探索智力結(jié)構(gòu)特征，研究智力的特點(diǎn)和規(guī)

律，在歸納總結(jié)的基礎(chǔ)上把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征）

教學(xué)過程：

［誘導(dǎo)］［提問學(xué)生回答］

1.智力的問題，多年來一直是心理學(xué)研究的熱點(diǎn)，也與每個同學(xué)日常生

活、學(xué)習(xí)、工作息息相關(guān)。

2.中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期，也是各

年齡發(fā)展階段中的最佳時期。有人把它稱為人生的黃金時代，每天接受新事

物，學(xué)習(xí)新知識。

人的智能發(fā)揮著功能。

［板書］課題

［激疑］［學(xué)生分組討論］

1.同樣的環(huán)境，聽同樣教師講課，為什么同學(xué)們的成績出現(xiàn)差異。

2.一名同學(xué)的數(shù)學(xué)成績很好，為什么下棋的技術(shù)很差，另一各同學(xué)棋藝很

高，為什么學(xué)習(xí)成績不佳。

3.我們經(jīng)常聽到這種說法，李同學(xué)真聰明，張同學(xué)能解難題?？墒俏以趺?/p>

這樣笨呢？

1.智力是人們基本的能力，智力主要是由觀察力、記憶力、思維力、想象

力等幾種基本因素構(gòu)成的，是這幾種因素構(gòu)成的統(tǒng)一體。

2.發(fā)展智力，就要協(xié)調(diào)統(tǒng)一地發(fā)展各種能力。

3.構(gòu)成智力的幾種因素是密切聯(lián)系的，彼此制約、相互影響的。其中，每

個因素也有其相對獨(dú)立作用。

［板書］

智力的構(gòu)成(配幻燈片)

［引伸］

一個智力高度發(fā)展的人，應(yīng)具備什么樣的特點(diǎn)(舉例：國內(nèi)外著名科學(xué)家

的學(xué)習(xí)、工作、生活的片斷，配幻燈片畫面三張)

(1)敏銳的觀察力。即能對事物進(jìn)行有目的，有意識持久的觀察力；能迅

速抓住事物間的本質(zhì)、規(guī)律。

(2)穩(wěn)定注意力和強(qiáng)記憶力。做事時精神集中，注意力的水平高，有助于

其深刻、完整、清晰地意知事物和思考問題。

(3)豐富的想象力。想象力是組成智力的一個必備的心理品質(zhì)，深刻地認(rèn)

識事物的規(guī)律。(4)嚴(yán)密靈活的思維能力。思維能力往往決定著智力的整體發(fā)

展水平，是構(gòu)成智力的核心，而觀察力、記憶力、注意力和想象力都是圍繞著

它發(fā)揮作用的。

［板書］高智力的特點(diǎn)（配合幻燈片）

［轉(zhuǎn)折］即然在座的每位同學(xué)從生理學(xué)的觀點(diǎn)看，都是智力正常發(fā)展的，讓我

們分析一下，自身的智力發(fā)展特點(diǎn)。

［啟發(fā)］［引導(dǎo)學(xué)生回答問題］

意知、學(xué)習(xí)、生活、交往的過程

［開拓思路、進(jìn)行歸納］

中學(xué)生隨著年齡的增長，知識經(jīng)驗(yàn)豐富，智力發(fā)展呈現(xiàn)日趨成熟，定性的

趨勢。

1.邏輯思維占明顯的優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)過程中能掌握更多的抽象概念。命題、

原理、原則，在運(yùn)用這些抽象的概念和原理解決問題時，使抽象邏輯思維得到

了較大的發(fā)展。并逐漸占據(jù)優(yōu)勢。舉例：對數(shù)、理、化的學(xué)習(xí)過程。

2.學(xué)生的智力基本定型。其特點(diǎn)是：

（1）智力的各種構(gòu)成因素基本上趨于穩(wěn)定狀態(tài)；抽象邏輯思維的發(fā)展基本

上完成了由經(jīng)驗(yàn)型向理論型的轉(zhuǎn)化。

（2）智力發(fā)展趨于成熟，智力個體差異水平，智力層次已經(jīng)基本定型。

（3）智力品質(zhì)日趨成熟。主要表現(xiàn)在敏銳性、實(shí)際性、深刻性、獨(dú)創(chuàng)性、

批判性等品質(zhì)的發(fā)展上。

［板書］中學(xué)生的智力現(xiàn)狀（配合幻燈片）

［激疑轉(zhuǎn)折］怎樣才能把我們的智力因素充分的發(fā)揮出來，使其得到全面迅速

的發(fā)展。

［精講、引導(dǎo)、分析］［調(diào)動學(xué)生積極性］

為了使我們的智力得到充分的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)采取主動的態(tài)度，努力創(chuàng)造各種

有利條件積極進(jìn)行訓(xùn)練，充分把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征。

1.個人的智力形成和發(fā)展，是跟個人的主觀努力分不開的，如果一個人主

觀不努力，盡管遺傳因素很好，環(huán)境和教育條件也很優(yōu)越，仍不會有成就。古

今中外，凡是在事業(yè)上獲得成功的人，他們的共同特點(diǎn)就是對自己所從事的事

業(yè)長期堅(jiān)持不懈，百折不撓，頑強(qiáng)地與困難做斗爭，具有堅(jiān)韌不撥的精神。

2.要全面深刻地觀察事物，區(qū)分主要和次要，必然和偶然的現(xiàn)象，有意識

地用科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、科學(xué)習(xí)慣，能夠從不同角度，不同方面認(rèn)識問題，

能運(yùn)用各種方法、法則、規(guī)律去分析思考問題。3.要具有獨(dú)創(chuàng)性的發(fā)展。在學(xué)

習(xí)和實(shí)踐活動中善于提出問題、發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，不拘泥于陳規(guī)舊習(xí)，勇

于獨(dú)立思考。

［總結(jié)］1。智力構(gòu)成。

2.高智力的特點(diǎn)。

3.中學(xué)生的智力現(xiàn)狀、特征。

［課后思考題］在今后的學(xué)習(xí)生活中，怎樣開發(fā)自己的智力因素

智力：認(rèn)識世界的鑰匙

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生對智力這一概念有一正確的認(rèn)識，從而

在學(xué)習(xí)中減少不良心理的影響。

教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成；中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢與特點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：正確理解智力的概念及特點(diǎn)，把握智力是發(fā)展的這一關(guān)鍵

教學(xué)過程：

引言：我們班有33名同學(xué)，在文化課的學(xué)習(xí)上，成績有高有低。正因?yàn)槿?/p>

此，有的同學(xué)，特別是成績偏低的同學(xué)，會認(rèn)為自己成績不好是因?yàn)樽约罕浚?/p>

智力差，而學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)樗麄兟斆?、智力好。這種認(rèn)識是否正確呢？請

大家打開書閱讀教材P94-96第自然段，注意對智力的理解及智力的基本

構(gòu)成。（教者板書課題）

1.智力是由哪幾種基本因素構(gòu)成的？（重點(diǎn)板書）

2.牛頓通過觀察水壺?zé)序v壺蓋振動現(xiàn)象發(fā)明了蒸氣機(jī)，這一事例能說

明牛頓具備哪些能力？

3.在《芝麻開門》節(jié)目中，有一項(xiàng)是要求選手在瞬間記住十位數(shù)的阿拉伯

數(shù)字，絕大多數(shù)選手過關(guān)了。這反映出選手主要具備哪些能力？

我們知道了有關(guān)智力的基本構(gòu)成因素，那么它是天生就有一成不變的嗎？

4.指導(dǎo)閱讀：

(1)我們知道了智力是發(fā)展的，那么智力發(fā)展有哪些特點(diǎn)呢？請同學(xué)們閱

讀本節(jié)教

材后一部分。

(2)提問：日常學(xué)習(xí)應(yīng)注意什么嗎？(投影儀出示訓(xùn)練題)

(3)評價訓(xùn)練結(jié)果。

5.課堂總結(jié)及反饋。(1)有人問大科學(xué)家愛因斯坦成功的秘訣是什么，

愛困斯坦回答道："勤奮工作加上科學(xué)的工作方法〃。因此可見，我們學(xué)習(xí)成績

差距大的主要因素是：學(xué)習(xí)態(tài)度；學(xué)習(xí)方法。

(2)課堂小結(jié)。

(4)課堂練習(xí)。

板書設(shè)計(jì)：智力：認(rèn)識世界的鑰匙

1.智力的基本構(gòu)成

(1)觀察力。

(2)記憶力。

(3)xxo

(4)想象力。

(5)注意力。

2.智力的特點(diǎn)：是發(fā)展的

情緒：微笑著面對生活

教學(xué)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對人的影響，學(xué)

會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：情緒的種類；中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：情緒對我們有何影響，應(yīng)怎樣做？

教學(xué)過程：

一、自學(xué)前三段

理解什么是情緒。

默讀前三段，思考：

L什么是情緒？

2.情緒與認(rèn)識、意志、語言的關(guān)系是什么？

二、精講4、5段、理解掌握情緒的種類

1.指名說出幾種情緒。

教師總結(jié)：

(1)xx的“七情〃；

(2)xx的“七情說〃;

(3)情緒的三種狀態(tài)。

2.情緒按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為哪幾類？(板書)

三、討論中學(xué)生情緒特點(diǎn)，使學(xué)生了解中學(xué)生情緒特點(diǎn)

L指名說說自己的情緒特點(diǎn);

2.小組討論中學(xué)生情緒的特點(diǎn);

3.教師總結(jié)中學(xué)生情緒特點(diǎn)。

四、指名朗讀最后一段，了解情緒對人的影響作用，知道應(yīng)怎樣對待自己

的情緒1.聽完了這段的朗讀，你知道了什么知識？

2.教師總結(jié)本段內(nèi)容。

五、訓(xùn)練、鞏固重點(diǎn)、學(xué)以致用

利用本節(jié)課所學(xué)的情緒知識分析你過去因某件事而產(chǎn)生的情緒，說出這種

情緒的類型、特點(diǎn)和地你的影響及你今后的打算。

六、小結(jié)

1.請學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的知識；

2.教師適當(dāng)補(bǔ)充、評價。

七、作業(yè)

學(xué)完本節(jié)課后，在日常生活中，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積

極方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。

情緒：微笑著面對生活

教學(xué)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得

自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變

化。

教學(xué)內(nèi)容：

1.通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展

的特點(diǎn)認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2.通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康

標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己

情緒的主人。

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式：講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

教具：幻燈

教學(xué)過程：

一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）

1.明確什么是情緒？

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、

怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)

上稱之為情緒。

2.情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認(rèn)識的關(guān)系；情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生，它比認(rèn)識更具體，更真切，

更強(qiáng)烈。

（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)

系的紐帶。

3.情緒的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世

界上最早的情緒分類法。

（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4.情緒的特點(diǎn)及不同類型

（1）情緒肉格性的特征；

（2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒；

（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；

（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；

（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒

也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析

三、訓(xùn)練：要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。

一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜

多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們

的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的

作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個

中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的

方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

板書設(shè)計(jì)

情緒：微笑著面對生活

1.什么是情緒？

2.情緒的作用。

3.情緒的演變。

4.情緒的特征.

中學(xué)生常見的心理挫折

教學(xué)目的：

1.通過講解幫助中學(xué)生認(rèn)識心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理

挫折。

2.通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會正確看待自己、看

待他人、看待社會。

3.通過心理測驗(yàn)，幫助中學(xué)生客觀認(rèn)識自我，學(xué)會戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良

好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強(qiáng)者。

課型及授課方式：講授法：講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程：

課前測試：要求學(xué)生不記名的方式寫出“我的煩惱〃的小文章，便于教師把

握。

一、講讀

1.心理挫折產(chǎn)生的原因（外在的客觀因素；內(nèi)在的主觀因素）

2.心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺醒的挫折；交

往與情感上的挫折）

3.學(xué)會用積極的方式應(yīng)對挫折。正確認(rèn)識挫折的兩重性，注意保持適中的

自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個

性！二、訓(xùn)練

讓學(xué)生討論，老師傳授訓(xùn)練方法為主，輔以幻燈教學(xué)，盡而達(dá)到教學(xué)目

的。

三、課后作業(yè)

課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)了解挫折心理，并樹立應(yīng)對的信心。同時一，通過學(xué)習(xí)，

也使教師的工作有了充足的依據(jù)和數(shù)據(jù)，盡而達(dá)到教育目的。

板書設(shè)計(jì)：中學(xué)生常見的心理挫折

1、心理挫折的原因；

2、心理挫折的主要表現(xiàn)；

做家務(wù)的能手

教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德；

從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣；

減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動觀念。

教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣；

掌握勞動的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

L你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2.能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？

舉例說明

三、表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整

個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說："玻璃

擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了

討論：（1）xx和媽媽的做法對嗎？

（2）不對的地方應(yīng)怎么做？

四、小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊："奶奶我渴了，快

給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說："好好好，我馬上給你拿去〃。

討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1.XX幫助爸爸抱柴。（）

2.五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）

3.媽媽不在家，xx自己做飯。（）

4.劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（）

5.宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

七、競賽

1.整理書包比賽；

2.以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

八、總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的

家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

九、教學(xué)后記

全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。

板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手

主動、經(jīng)常做家務(wù)

不要明日復(fù)明日

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學(xué)講一個有趣的故事，故事

的名字叫《寒號鳥》。

二、教師講故事（音樂配音）

師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結(jié)果怎樣？為什么會有這樣的

結(jié)果？生：略

師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？

生：略

三、情境表演

1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左

邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一..一學(xué)生

扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

（冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，放在家里的書桌上。）

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒做呢?。ㄏ肓艘粫海冒?，放在家里的書桌上）跟

同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二

教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌

子上）同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢?。ㄏ肓艘粫海┖冒?，明天再說，走，咱

們玩去！日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出

練習(xí)冊，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊，越來越高。

3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝

夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）明日

復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉鴕。

師講解，大家齊讀。

五、總結(jié)

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)

慣，不要明日復(fù)明日。

改改你的壞習(xí)慣

教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健

康、科學(xué)的行為習(xí)慣

和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健

康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好

的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助

你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗源完畢，媽媽

把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說："媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完

就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排

骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的

路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口

就不吃了。

師問：課堂劇中XX有哪些壞習(xí)慣?

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，

我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)

答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打

上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果

你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)XX這是一種什么壞習(xí)慣？

(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做

客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面

有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣?

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣?

(4)如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的

改正措施。

三、總結(jié)

L問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識

和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。

板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食……

人際交往：欺騙老師、同學(xué)

家庭生活：沒有禮貌

(糾正、改正)

來客人時的表現(xiàn)

教學(xué)要求：使學(xué)生認(rèn)識到家里、學(xué)校、來客人時應(yīng)怎么做，幫助學(xué)生糾正

不良的行為習(xí)慣，成為一名有規(guī)矩，有禮貌的好學(xué)生。

教學(xué)過程：這是我們心理健康教育的第一課。同學(xué)們，大家經(jīng)常遇到遠(yuǎn)方

來的客人，如家里來的客人，學(xué)校來客人等作為我們該怎樣做才是對的，今天

老師請大家一起來探討之方面

的做法。

一、看課堂?。骸犊腿说轿壹摇?/p>

要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法

教師小結(jié)：剛才同學(xué)們看了課堂劇，對劇中的人物做出了正確的評價，要

求同學(xué)們能正確地招待客人。

二、看錄相《學(xué)校來客人時同學(xué)們的做法》

要求：看完后討論一下誰的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找

出錯誤的原因。

教師小結(jié)。

三、教師對以上事例做總結(jié)

四、課堂練習(xí)

1.行為訓(xùn)練。

(1)家里來客人了小區(qū)不認(rèn)識就不讓進(jìn)屋。

(2)家里業(yè)客人，小剛不好意思回答客人的問話。

(3)家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。

(4)學(xué)校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學(xué)們圍著看，還用手去摸。

(5)學(xué)校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。

2.事例分析

下面同學(xué)的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？

(1)李明家來了鄉(xiāng)下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親

戚跟他說話，他用鼻子哼。

（2）哥哥的同學(xué)來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來

后，砰的放在茶幾上。3.同學(xué)談一談自己是怎樣對待家里、學(xué)校來客人的。

五、總結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

板書設(shè)計(jì)：來客人的表現(xiàn)

1.家里（表示歡迎、熱情招待）

2.學(xué)校（主動問好、禮貌迎接）

正確認(rèn)識自己

教學(xué)目的：通過教學(xué)使學(xué)生知道怎樣認(rèn)識自己，從而使自己心理得到合諧

發(fā)展，永葆身心健康。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣正確認(rèn)識自己。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

我們每個同學(xué)自從上學(xué)那天起，我們的父母就希望我們都能做一個全面發(fā)

展，身心健康的好學(xué)生，因此，我們就要從小就會正確認(rèn)識自己，怎樣才能正

確認(rèn)識自己呢？我們這課就學(xué)習(xí)正確的認(rèn)識自己。

二、新授

1.要做一個全面發(fā)展，身心健康的好學(xué)生，就要學(xué)會正確的對待自己。

2.我們雖然生活在同一社會里，但每個人都有自己的思想、能力、性格、

習(xí)慣和愛好，也有自己的長處、短處。如果在這些方面不能對自己有一個正確

的認(rèn)識，就易產(chǎn)生狂妄自大，消極自插或嫉妒狹隘等不健康的心理，使自己變

得孤獨(dú)、離群、悲觀、傷感。這樣既不利于自己成長，也影響他人。

三、總結(jié)

通過學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會正確的認(rèn)識自己，避免對自己作出過高或過低的評

價，要善于開展批評和自我批評，虛心聽取父母、師長和同學(xué)的勸告，發(fā)揮優(yōu)

點(diǎn)和長處，只有這樣，我們才能適應(yīng)社會，永葆身心健康。

同學(xué)之間

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際

交往的能力。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每

天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對，是同學(xué)。今天，我們就來研究一

下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一

位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻

子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！〃小英聽到小芳罵她，傷心地

跑到一邊，哭了起來。