正確處理交往、友誼和愛情

主要內容：1、人際交往的作用與發(fā)展2、友誼的獲得與培養(yǎng)3、愛情的位置與影響第一節(jié)人際交往的作用與發(fā)展

不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替親密友情?！障＝?、人際交往：

指人們?yōu)榱讼嗷鬟f信息、交換意見、溝通情感而運用語言、行為等方式進行的互動過程。范圍包括：個人與個人、個人與群體、群體與群體。

2、人際交往對大學生成長的影響：

促進大學生社會化進程；促進大學生深化自我認識；大學生個性發(fā)展與完善的條件；維持大學生身心健康的保證。二、人際交往的特點和方式1、人際交往的一般特點：(1)選擇性；源自交往的目的和需要?！敖煺叱啵吆凇?。(2)開放性和雙向性；(3)多層次性。2、交往方式：(1)道義的交往方式；(2)實用主義的交往方式；(3)利已主義的交往方式。四、人生交往十訣1、記住別人的姓名，否則對方會認為你對他重視不夠；2、舉止大方，這樣會使別人不覺得別扭，自己也坦然；3、培養(yǎng)輕松活潑的個性，讓對方覺得與你在一起是愉快的；4、切忌自以為是，做出“無所不知、無所不能”的樣子，這更加暴露自己的空虛無能，也使別人反感；5、培養(yǎng)幽默風趣的言行，力爭做到幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮；7、不亂發(fā)牢騷，做到心平氣和，不僅自己快樂，也令別人感到舒服；8、學會喜歡別人，多看別人的長處，能與自己意見不同的人融洽相處；9、不要常說恭維的話，要恭賀有成就的人，安慰受創(chuàng)傷的人；10、永遠朝氣蓬勃，精神奕奕，切忌死氣沉沉、頹廢萎靡。第二節(jié)友誼的獲得與培養(yǎng)

獲得朋友的唯一辦法是先做別人的朋友。——愛默生資料：

要求全班同學以最快的速度，1、想到最喜歡人的名字2、最不喜歡的人的名字

3、友誼的特征：第一，雙方相互尊重；第二，雙方有深層次的內心世界的交流；第三，雙方無利害觀念，能無私地給予對方而不期回報。二、努力播種友誼友誼是花朵、是財富，它需要用真誠和熱情去培育，用諒解去護理，用原則來鞏固和維系。第二，擁有博大的心胸。

“水至清則無魚，人至察則無友?！睂ε笥巡荒芸燎笸昝?，要以客觀的態(tài)度對待朋友，決不可用自己希望的理想標準去苛求。第三，為友要真誠。

一是與朋友相處應該誠實，切忌遮遮掩掩、口是心非。二是與朋友相處必須守信。三、幾個實際問題

1、如何看待老鄉(xiāng)關系？2、如何處理好宿舍中的同學關系？3、如何正確對待異性友誼？友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導，習慣所結成，從長久的認識與共同的契合而產生，沒有嫉妒，也沒有恐懼?！甥満湍阋煌^的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘?！o伯倫到月亮上去不算太遠；我們要走的最大距離還是在我們之間。——戴高樂

友誼像清晨的霧一樣純潔，奉承并不能得到友誼，友誼只能用忠實去鞏固它?！R克思我們結交朋友的方法，應該是給他人好處，而不是向他人索取。這種友誼最為可靠。——修昔底斯所謂友情，是平等的人們之間離開了利益關系的交易?！鐮査故芑莸娜?，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。

——西塞羅

可怕的還不是孤獨和寂寞，而是你不得不同你不愿意交往的人打交道。——何懷宏一個永遠不欣賞別人的人，也就是一個永遠也不被別人欣賞的人?！魢娌灰ε戮芙^他人，如果自己的理由出于正當。——三毛為別人盡最大的力量，最后就是為自己盡最大的力量?！ㄓⅲ┝_斯金人好剛，我以柔勝之；人用術，我以誠感之；人使氣，我以理屈之。——金纓美好的東西時常是由于它是真誠的?！_蘭交往的成功與否取決于愿望是否真誠；真誠地贊許，友善地稱道；(1)穿著是內心的一面鏡子；(2)語言是溝通心靈的橋梁；(3)優(yōu)雅的風度是接納他人的一扇大門。

小故事：

曾經有一個自以為事的暴發(fā)戶去拜訪大師，請教修身養(yǎng)性的方法。但從一進門開始，這個人滔滔不絕地說個不停，大師根本插不上話，只好不停地給他倒茶，只見杯中的水已經不停地外溢，大師仍然繼續(xù)地倒。此人見狀，急忙問大師說：“大師，杯中的水已經滿了，您為什么還要繼續(xù)地倒呢？”大師這時才緩緩地說：“你就像這個水杯，被自我完全充滿了，若不先倒空自己，怎么能夠悟道呢？”美國歷史上最能干、最和善、最圓滑的外交家富蘭克林在自傳中說：“在經歷了一次爭論失敗的教訓之后，我改掉了自己傲慢、粗野的習性。從此，我給自己立下一條規(guī)矩，即決不正面反對別人的意見，也絕不準自己太武斷。很快，我就領悟到了改變態(tài)度的收獲。凡是我參加的談話，氣氛都融洽得多了。我以謙虛的態(tài)度來表達我自己的意見，不但容易被接受，更減少了一些沖突；我發(fā)現(xiàn)自己有錯誤時，也沒有什么太難堪的場面，而碰巧是我對的時候，更能使對方不固執(zhí)已見地堅持自己的意見而贊同我的看法?！边@是值得我們細細品味和借鑒的。第三節(jié)愛情的位置與影響愛情是一位偉大的導師，教我們重新做人?！锇Ю_當代大學生的

三個主要問題據(jù)報道，北京對1000余名大學生調查和對大學生心理咨詢人員了解，當前困擾大學生的主要問題是：戀愛人際交往就業(yè)古希臘愛情神話：人體本來是一種球形的東西，四只手，四條腿，一顆腦袋上長著相反的兩張臉，有著巨大的威力和智慧。這個怪物把奧林匹斯山上的眾神嚇壞了。宙斯不由分說，把人一分為二，成了男人和女人。那被分開的兩半都極為痛苦，都急切地撲向另一半，由此產生了人世間不可遏制的男女愛情。典型案例：談戀愛的煩惱小譚是某大學的研究生會主席，在讀期間已在國內外學術刊物上發(fā)表了數(shù)篇有較高質量的論文，但在戀愛上卻很不如意。要說對他有好感的姑娘也不算少，可相處時間一長就崩了，使他屢屢受挫。原來小譚在與姑娘接觸時，要么大談自己的研究成果，要么海闊天空地議論國際國內政治經濟形勢，要么對同學（包括女同學）的行為妄加評論，搞得女孩都認為他好為人師。小譚說，這并不是他的本意，他是想讓姑娘開心的，可是總找不到恰當?shù)脑掝}或妥善的方式。對此他很茫然。一、什么是愛情1、定義：愛情是指兩個異性之間，基于一定的客觀物質基礎和共同生活理想，在各自內心形成對另一個異性的真摯仰慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的強烈的、穩(wěn)定的和專一的感情。2、本質：是人的社會屬性和自然屬性相結合的異性間的崇高感情，是精神和肉體的統(tǒng)一。社會屬性處于主導地位，決定愛情的本質。3、特點：自主性、平等性、排他性、持久性。二、大學生與愛情1、愛情在大學生生活中的作用第一、影響自我心境第二、影響人生困難的克服第三、影響事業(yè)的位置2、大學生戀愛面面觀

（1）大學生的理解（2）民意調查

（3）自由談3、大學生戀愛的特點

浪漫性盲目性自主性公開性成功率低自主性大學生談戀愛大多是自己做主,較少征求家人意見,對成年人依賴少.戀愛中出現(xiàn)的問題大多自己處理、協(xié)調和解決。浪漫性談戀愛強調跟著感覺走，不求天長地久，只求曾經擁有。較少考慮現(xiàn)實問題，浪漫色彩濃厚。盲目性或為愛而愛，或為滿足虛榮心而愛，或為豐富自己與異性交往的經驗而愛，不關心戀愛的真正目的與結果。公開性不同以往，現(xiàn)在的大學生對戀愛現(xiàn)象的接納更為寬容，學校的限制也有松動，另上戀愛的人群較大，所以戀愛非常公開。三、大學生怎樣談戀愛1、什么時間談戀愛合適2、大學生喜歡什么樣的伴侶

3、如何談戀愛4、如何分手戀愛觀（大學生的理解）文理科生談愛情：

數(shù)學系：愛情像一道方程式，不好解?！扒蟾?，需要智慧和能力。他看上你了，你卻沒有看上他；你看上了別人，別人又沒有看上你。物理系：愛情像磁場，同極相斥異極相吸。踏入愛河的人都是磁石，然而兩塊磁石要保持適中的距離，太近或太遠，你都感覺不出引力的存在。生物系：愛情是一朵花，需要適宜的土壤、溫度及水分。地理系：愛情是一次旅行，你可能盡情欣賞沿途風光，也可能疲憊而返。外語系：愛是Love,Loveisblue,你可以說愛是藍色的，也可以說愛是憂郁的，甚至可以說愛是不可忘記的。音樂系：愛情是一曲二重奏。經驗豐富的演奏家才能奏出和諧的旋律，而生疏的練習者往往跑調。大學生的戀愛觀（民意調查）

白馬非馬戀愛非愛大學生戀愛動機調查與心理分析2001年11月01日02:53中國青年報參加這項調查的共有560人，其中男性為358人，占總數(shù)的63.92%；女性202人，占36.08%。下面是他們對“您是在何種情況下開始談戀愛的”這一問題的回答。1、一見鐘情20536.6113537.717034.652、擺脫壓抑感14626.0710126.214522.26

3、證明自己的9116.255615.643517.33

魅力4、滿足好奇心8214.644211.734019.80

5、趕潮流366.43246.70125.94

這個調查表明，大學生的戀愛動機是多樣的。

總數(shù)

男性

女性

人數(shù)％人數(shù)％人數(shù)％三、大學生的戀愛擇友觀戀愛測試：從逛街窺探你的戀愛擇友標準如果你和一個朋友在逛街，另一個朋友給你打電話約你，你會選擇哪一個。A.看哪一個朋友更談得來而定

B.還是逛街吧，因為先約了他(她)

C.干脆把打電話的朋友叫來一起逛

D.陪完一個朋友再陪另一個朋友

分析A、你是一個很現(xiàn)實而且很理智的人，會有選擇的結交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時會更實際，不過結局都是令人非常滿意的。B、你是一個非常有原則的人，喜歡有計劃的去做每一件事，雖然突來的事情會給你帶來些煩惱，但是你還是會處理的有條有理的。你對男(女)友的自身素質或其它各個方面的要求都很高，所以你的男(女)友會是一個很有內涵的人。C、你是一個愛熱鬧且很有主見的人，喜歡結交朋友，沒有朋友的日子你會感到很孤獨，所以通常你都會被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。D、你是一個很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開朗型的。冷酷的定義愛情就是兩個人或多個人之間的游戲，是商品經濟的一種衍生品，是治療大學周末綜合癥的一種興奮劑，是愛情之外的其它任何東西。戀愛的收獲在大學里，戀愛已是一門限定性選修課，你可修也可不修，但有時候會不得不修。還沒聽說哪位因為沒修而丟了畢業(yè)證的，因修的太投入而荒廢了學業(yè)的倒比比皆是?？梢娦藓蜎]修，畢業(yè)成績是大不一樣的。男不想者我一沒有經濟實力，二無精力時間，三不會哄騙女生。算了吧，何必白費那么大功夫呢？還不如趁現(xiàn)在多學點東西。以后能自立了，再說。女不想者社會的挑戰(zhàn)和壓力，對女生而言日重一日，我不得不集中全部精力，積蓄知識，增強實力。只有等我的生活穩(wěn)定，我才會去考慮那琢磨不定的愛情。所以，我現(xiàn)在不談戀愛。孤獨者說

愛情，我可沒有感覺到，我們之間不過是組成個“互助組”，好一塊打發(fā)周末的無聊時光罷了。什么時候不寂寞了，就什么時候散伙。什么時間談戀愛合適第一、從生理成熟條件和心理發(fā)展水平的角度考慮：女20歲左右、男20—25歲第二、從個體社會化和社會認知的角度考慮：20歲左右第三、從個人的生活條件和工作條件的角度考慮：工作穩(wěn)定或收入穩(wěn)定后

大學生談戀愛時間建議：大三或畢業(yè)半年后大學生喜歡什么樣的伴侶

調查結果：（1）女生喜歡男生的形象：有才華，有專長，有風度，懂得尊重和關心女性，善于社交，有一定威望，有責任心，誠實、豁達、聰明、幽默，有上進心，有較強的組織能力，辦事利落等。在服飾方面，注意整潔，穿著可以隨便，但是不要邋遢，不要畏畏縮縮，缺乏朝氣。（2）男生喜歡女生的形象：漂亮、大方、隨和、溫柔、細心，愛整潔、文靜、善良、自尊等。在服飾方面，純潔清新、自然大方的形象最好，打扮漂亮點沒問題，只是要得體，不要媚俗，平時不要化濃妝，上課、上圖書館最好少穿高跟鞋。大學生的擇偶觀擇偶理論

1、同類匹配理論(趣味相投)2、資源交換理論(取長補短)3、擇偶梯度理論(男高女低)4、門當戶對理論5、郎才女貌理論當代大學生的擇偶觀調查發(fā)現(xiàn)大學生擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（87.3%）、品質(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、興趣(60.1%)、才華(58.9%)、相貌(57.9%)、聰明(52.6%)、學歷(52.1%)、理家(45.2%)等。提示當代大學生的擇偶觀總體上是健康積極和理智的，但與成年人相比仍顯得有些理想化和書生氣。最不欣賞的戀愛者：大庭廣眾勾肩搭背、有親昵動作，不分地點整天在一起（上課、路上、宿舍、飯?zhí)茫?。建議：按異性的標準去塑造自己。按大眾的要求去改造自己。如何談戀愛

建議做到兩條：

一是避免同校、同班、同宿舍的同學反感。二是在大學里談戀愛，力爭做到不影響雙方的學業(yè)。

大學生戀愛心理困惑三個原因：一是因為在大學生心目中，愛情的理想與現(xiàn)實的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現(xiàn)實卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。二是由于戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛好、經濟狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點小小的看不慣就分手了。殊不知，要達成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。三是由大學生戀愛的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛低齡化、公開化、高速度進展和戀愛的多元化所致。具體地說，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經驗；因為他們過于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因為他們年輕、沖動，情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因為他們本身面臨的就是一個多元化人生價值觀念的現(xiàn)實社會……所以，戀愛心理困境的產生便是順理成章的了。

戀愛心理困境：總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護自尊心，并極力掩蓋內心深處的痛苦與失落。戀愛心理困境能做戀人的異性朋友難尋

這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很膚淺，在與異性的交往中要學會控制感情，勇于說“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛情。擺正愛情的位置首先要擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。人生的主宰應當是事業(yè)，只有偉大的事業(yè)對人生才具有決定意義。流傳至今的裴多菲的詩句“生命誠可貴，愛情價更高；若為自由故，二者皆可拋”，正說明了這一點。其次要擺正愛情在大學生活中的位置。明確堅持學業(yè)第一的觀點，要使大學生理解，今天的學習與未來的事業(yè)息息相關，也是愛情美滿的基礎。那種拋開學業(yè)談戀愛的作法，不僅有礙成就事業(yè)，也難以獲得幸福的愛情，因此不僅是愚蠢的，也是可悲的。切記以下?lián)衽家E：A.天下沒有完美的男人，也沒有完美的女人；B.善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；C.男人和女人的自尊不能靠對方來肯定；D.選擇理想戀人的期望越高，結局越差，反之，則事半功倍。

當代大學生失戀的癥狀（1）極度地悲傷和絕望。當失戀者對戀愛對象的喜歡程度越強時，該癥狀的表現(xiàn)就越強，反之，則亦然。（2）感到無比的難堪和羞辱，羞見于人，無地自容。對于自尊心越強的失戀者來說，加上戀愛的公開程度過大，這種癥狀的表現(xiàn)就越明顯。（3）充滿了虛無感和失落感。當熱戀時對愛情的存在越肯定，失戀后的虛無感就越強烈；熱戀時產生的依賴心理傾向越大，且得到戀人的溫暖和安慰越多，這時的失落感也就越多。（4）對事物冷淡和對戀愛對象產生憎惡。失戀后，失戀者對平時感興趣的事物會感到已索然無味，冷淡視之；對于戀愛的對象則會產生出一種憎惡感，懷恨在心，甚至會產生報復行為。（5）有自殺的意念。如何分手⑴、你要認識到，失戀時傷心難過是難免的。⑵、分手要選擇適當?shù)臅r間提出。⑶、分手之前要有周詳?shù)目紤]，盡量給對方一些準備的信號。⑷、主動提出分手的一方，要勇敢地面對，不可逃避責任。

⑸、在顧及對方感受和尊嚴的情況下，真誠地、具體地講出為什么要分手。⑹、既然做了決定，不要出爾反爾，行動不要拖泥帶水。⑺、被動的一方，不要拒絕溝通。⑻、被動的一方，不要死纏爛打。⑼、被動的一方不可以義氣用事。⑽、被動的一方千萬不要因此自卑。⑾、分手的初期最好不要見面。⑿、短期的退隱行為可以接納。當代大學生失戀心理調適1、正確認知，冷靜分析失戀原因。要擺脫失戀的痛苦，防止心理和行為失常，必須認識到愛情雖然重要，但不是生活全部，人生更重要的是理想和事業(yè)的追求，愛情在生活中的位置應得到重新的認識。冷靜地分析失戀原因是有效消除失戀痛苦的途徑之一。2、學會采取轉移的方法。轉移包括兩種，一是環(huán)境的轉移，二是感情的轉移。失戀是痛苦的，它在人們心境中的印