水平一：一年級(jí)下冊(cè)體育與健康教案年度第學(xué)期學(xué)校班級(jí)教師一、隊(duì)列隊(duì)形及課堂常規(guī)1.體育課課堂常規(guī)教育2.隊(duì)列隊(duì)形3.隊(duì)列隊(duì)形4.隊(duì)列隊(duì)形5.隊(duì)列隊(duì)形6.隊(duì)列隊(duì)形7.隊(duì)列隊(duì)形8.隊(duì)列隊(duì)形二、運(yùn)動(dòng)能力感知1.感知訓(xùn)練2.感知訓(xùn)練3.感知訓(xùn)練4.感知訓(xùn)練5.感知訓(xùn)練6.感知訓(xùn)練7.感知訓(xùn)練《隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)》《原地轉(zhuǎn)法》《原地踏步走、立定》《齊步走、立定》《原地橫隊(duì)、縱隊(duì)的變化》《左右轉(zhuǎn)彎走》《隊(duì)列展示與比賽》《辨別方向》《混合路徑的設(shè)計(jì)和運(yùn)用》《根據(jù)跳繩創(chuàng)造新的路徑》《高度訓(xùn)練》《蜷縮姿勢(shì)和扭曲姿勢(shì)》《力量對(duì)比》《運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組合》三、身體基本活動(dòng)與游戲、比賽1.走與游戲2.走與游戲3.跑與游戲4.跑與游戲5.跑與游戲6.跳躍與游戲7.跳躍與游戲8.投擲與游戲9.投擲與游戲10.攀爬與游戲11.攀爬與游戲12.攀爬與游戲四、移動(dòng)技能1.跳躍移動(dòng)能力2.跳躍移動(dòng)能力3.跳躍移動(dòng)能力4.跳躍移動(dòng)能力5.跑的移動(dòng)能力《大步走》《快速走》《用自然站立式做各種突發(fā)信號(hào)的起跑》《30米快速跑》《各種方式的接力跑游戲》《模仿動(dòng)物跳》《跳單、雙圈》《各種形式的拋接輕物》《單手持輕物擲遠(yuǎn)》《模仿各種動(dòng)作爬行》《爬體操凳》《爬越60--80厘米障礙物》《仿生動(dòng)作》《前后滾動(dòng)》《向前滾翻》《單腳跳》《移動(dòng)單腳跳》《雙腳跳》《跳圈(單人、兩人、多人)》《側(cè)滑步》6.跑的移動(dòng)能力《慢跑》7.跳躍移動(dòng)能力《墊步跳》8.跳躍移動(dòng)能力《多人兔子舞》9.跳躍移動(dòng)能力《跳遠(yuǎn)中的擺臂》10.跳躍移動(dòng)能力《跳小墊子》1.投擲與游戲2.投擲與游戲3.小籃球4.小足球5.小足球6.小足球7.小籃球8.小籃球9.小籃球10.小籃球《肩下投擲之異側(cè)腳的前邁動(dòng)作》《肩下遠(yuǎn)距離投擲》《向上拋球和接球》《踢地滾球》《傳接地滾球》《腳內(nèi)側(cè)踢球》《原地運(yùn)球》《復(fù)習(xí)原地運(yùn)球》《不看球運(yùn)球》《行進(jìn)間直線運(yùn)球》《跳短繩》《連續(xù)并腳跳短繩》六、體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)1.《安全地進(jìn)行游戲》2.《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》3.《健康飲食益處多》4.《遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，健康促成長(zhǎng)》一、隊(duì)列隊(duì)形及課堂常規(guī)【單元目標(biāo)】本單元主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，認(rèn)識(shí)和體會(huì)個(gè)人與集體的關(guān)系。本單元的內(nèi)容不僅可以讓學(xué)生了解正確的身體姿勢(shì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生在體育課堂和集體活動(dòng)中動(dòng)作協(xié)調(diào)一致和聽從指揮、服從組織、遵守紀(jì)律的意識(shí)。【內(nèi)容特點(diǎn)】一年級(jí)是學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵階段，通過隊(duì)列與課堂常規(guī)的練習(xí)，學(xué)生可以了解正確的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)自己的組織性、紀(jì)律性，提高做集體動(dòng)作的能力。所謂“不以規(guī)矩，不能成方圓”。本單元的教學(xué)是讓學(xué)生樹立規(guī)矩意識(shí)，讓體育課的課堂真正達(dá)到“收得攏，放得開”的境界?！緦W(xué)情分析】隊(duì)列學(xué)習(xí)與課堂常規(guī)給剛剛邁入一年級(jí)的學(xué)生建立初步的印象，本單元的知識(shí)是在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行鞏固和簡(jiǎn)單拓展，為后續(xù)“收得攏，放得開”的體育課做好鋪墊?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1.體育課課堂常規(guī)教育2.隊(duì)列隊(duì)形3.隊(duì)列隊(duì)形4.隊(duì)列隊(duì)形5.隊(duì)列隊(duì)形6.隊(duì)列隊(duì)形7.隊(duì)列隊(duì)形8.隊(duì)列隊(duì)形《隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)》《原地轉(zhuǎn)法》《原地踏步走、立定》《齊步走、立定》《原地橫隊(duì)、縱隊(duì)的變化》《左右轉(zhuǎn)彎走》《隊(duì)列展示與比賽》內(nèi)容加強(qiáng)學(xué)生體育課的常規(guī)教育；對(duì)學(xué)生進(jìn)行組重點(diǎn)難點(diǎn)1.體育委員上課前應(yīng)主動(dòng)與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容鈴聲響時(shí)，在本班教室門口兩路縱隊(duì)集合，正式鈴聲響時(shí)，兩路縱隊(duì)下樓梯，下完樓梯2.體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動(dòng)手，及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地，準(zhǔn)備教具，一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課3.學(xué)生因病(包括女生例假)、傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天，復(fù)習(xí)功4.教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達(dá)規(guī)定的集合地1.準(zhǔn)時(shí)集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢2.上課禮節(jié)：體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”口令，然后向教師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報(bào)告，說明原因，經(jīng)教師允3.上課服裝：學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準(zhǔn)戴帽子、頭4.每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/5.上課時(shí)，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師及小組長(zhǎng)的指揮，努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則6.課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)比，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場(chǎng)地和歸還器材。7.下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟?學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”1.下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場(chǎng)地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進(jìn)行。2.課后教師應(yīng)主動(dòng)征求學(xué)生對(duì)本課意見，寫好課后小結(jié)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)教學(xué)。3.教師對(duì)缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時(shí)給予補(bǔ)課或輔導(dǎo)。授課要求：(1)老師在講課時(shí)所有學(xué)生要注意聽講，嚴(yán)禁交頭接耳說話。(2)在練習(xí)時(shí)同學(xué)們要認(rèn)真模仿，作好練習(xí)，但不得離開隊(duì)列。(3)課堂氣氛要積極向上，嚴(yán)禁有不和諧的聲音出學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生能夠了解學(xué)習(xí)隊(duì)列與隊(duì)形的必要性和重要性，并能積2.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的隊(duì)列與隊(duì)形動(dòng)作，能較準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作方法和要求，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)正確3.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的隊(duì)列與隊(duì)形動(dòng)作，能較準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作方法和要求，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)正確內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)重點(diǎn)整隊(duì)的口令順序難點(diǎn)前后左右方向的辨別防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)卡片時(shí)間開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分體育委員領(lǐng)跑。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。巾中中中中中中TTT中中中中基本部分【動(dòng)作方法】橫隊(duì)集合一—稍息成體操隊(duì)形散開——向中看齊，向(三)游戲：“快快排隊(duì)”【游戲方法】將學(xué)生分成兩路或多平舉向前看齊，聽教師發(fā)出"解散"的口令或鳴哨后，全體學(xué)生立即解散，離開原來的位置自由活動(dòng)。聽到"集合"或者哨聲后，全體學(xué)生快速、整齊、安靜且位置正確的隊(duì)學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散向前看的方法和要領(lǐng)并示范。2.教師讓學(xué)生先結(jié)對(duì)練習(xí)，再分組練習(xí)，最后全班合起來統(tǒng)一練習(xí)。1.教師講解橫隊(duì)集合的的要求。2.教師聲音洪亮，口令到1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安【規(guī)則】必須按規(guī)定的信號(hào)解散或集合站隊(duì)。解散的口令發(fā)出后，必須離開原地。解立正、稍息、報(bào)數(shù)、橫隊(duì)集合、縱隊(duì)集合、察示范動(dòng)作。的手勢(shì)、稍息、整隊(duì)、解散的要求。學(xué)生都要體驗(yàn)引導(dǎo)人1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行3.游戲中遵守課堂紀(jì)組織隊(duì)形：T中中T中中中中中中中T中WT中中中巾中中中中中中中結(jié)束部分2.教師播音樂，放松拉伸01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過這次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解前后左右的方向，基本掌握左右轉(zhuǎn)法，基本2.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)和靈敏能力，通過聽講、模仿、反復(fù)練習(xí)等練習(xí)方式體驗(yàn)合作學(xué)練的樂趣，從而掌握技術(shù)動(dòng)3.通過練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和內(nèi)容重點(diǎn)聽到口令及時(shí)做出相應(yīng)轉(zhuǎn)法動(dòng)作。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、操場(chǎng)一人一根絲帶結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。準(zhǔn)備部分(一)反應(yīng)練習(xí)每個(gè)小組依次的進(jìn)行游戲，每個(gè)小有一個(gè)同學(xué)搶不到圈。喊右腳就跺跺自己的右2.每一組都會(huì)有一個(gè)沒些同學(xué)站到隊(duì)伍中間，懲罰蹲起3個(gè)。3.其他的小組就站在圓1.注意力集中聽老師的口令進(jìn)行。1.分清前后左右的方向，正確快速的搶到屬于自己的地盤。站好隊(duì)伍。fdd△結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.向右(左)轉(zhuǎn)口令："向右(左)——轉(zhuǎn)!"【動(dòng)作方法】聽到動(dòng)作指令后，以右(左)腳跟為軸，與左(右)腳掌前部同時(shí)用力，向右(左)轉(zhuǎn)90度，重心落在右(左)腳，左(右)腳向右(左)腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩腿直?？诹睿?向后——轉(zhuǎn)!"【動(dòng)作方法】聽到動(dòng)作指令后，順【游戲規(guī)則】聽哨音出發(fā)后，穿過回出發(fā)點(diǎn)和同組同學(xué)擊掌，擊掌后障礙。【要求】遵守規(guī)則，注意安全。2.用語(yǔ)言提示學(xué)生怎么樣的轉(zhuǎn)動(dòng)可以讓自己的3.分解為三個(gè)部分，以向右轉(zhuǎn)為例，右腳跟先轉(zhuǎn)方向腳尖對(duì)右方為"1",接著左腳前腳掌也轉(zhuǎn)動(dòng)4.難度要求把"1、2"結(jié)合起來為一個(gè)口號(hào)進(jìn)5.整練習(xí)4次，教師口令指揮。學(xué)生齊喊"1、2.先統(tǒng)一練習(xí)一次，了解游戲的玩法后進(jìn)行比3.學(xué)生積極回答。得出利用腳后跟的轉(zhuǎn)動(dòng)可以快速順利的換方4.跟著教師的分解動(dòng)5.和老師一起喊口號(hào)"1、2、3"進(jìn)行練習(xí)。6.完整的練習(xí)后記住動(dòng)作的要領(lǐng)。7.相鄰的小組相互喊1.聽清游戲規(guī)則，認(rèn)***△結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見2.教師播音樂，放松拉伸01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生們能夠了解和掌握輪滑運(yùn)動(dòng)2.在學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)中全面發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)四肢和軀干的肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡能3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的重心移動(dòng)平穩(wěn)優(yōu)良品內(nèi)容1.原地踏步2.游戲：游戲：“四門大開”重點(diǎn)踏步時(shí)，腿抬起，放下要有力。難點(diǎn)重心移動(dòng)平穩(wěn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)18個(gè)沙包掛繩結(jié)構(gòu)時(shí)間開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分繞操場(chǎng)慢跑兩圈。(二)游戲：“拔蘿卜”有彈性地上下移動(dòng)，把人拉起來表示把蘿卜拔起來了，兩人互換角色繼續(xù)。(三)徒手操(4×8拍)腹背運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。言激勵(lì)指導(dǎo)。3.教師對(duì)游戲進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、1.教師引領(lǐng)學(xué)生做徒手操。2.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生積極參與到熱身跑中。持隊(duì)形。1.學(xué)生聽教師講解游戲的規(guī)則與方法。1.學(xué)生聽口令模仿教師完成徒手操。免運(yùn)動(dòng)損傷。組織隊(duì)形：進(jìn)行。11結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分(一)探討學(xué)習(xí)【問題】原地踏步走時(shí)先抬哪條腿?向前擺哪只手臂?聽到立定口令后還需要做什么?【口令】原地踏步走——走，一二一，立——定?！緞?dòng)作方法】聽到動(dòng)令"走"時(shí)，先抬左腳擺右臂，兩腳在原地上下面約15厘米。落下時(shí)前腳掌先著或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。聽到立定口令后，繼續(xù)踏兩步停下。(三)練習(xí)1.預(yù)備練習(xí)：“左手前、右手后”3.踏步練習(xí)4.立定練習(xí)5.利用繩子進(jìn)行完整練習(xí)，“高抬(四)游戲：“頂沙包走”【游戲方法】以小組為單位，在頭頂上放置一個(gè)沙包前行，若中途沙包掉下來，需原地?fù)炱鸱旁陬^上繼續(xù)小組進(jìn)行往返接力，所有隊(duì)員最先完成的組獲勝。1.教師提出問題，組織學(xué)生進(jìn)行討論。探討問題。1.教師將學(xué)生分成4組，成4列橫隊(duì)站立，教師站在中間。動(dòng)作練習(xí)。3.教師做巡回輔導(dǎo)，及時(shí)糾1.教師組織學(xué)生分組。2.教師講解游戲方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生游戲。規(guī)則。1.學(xué)生分小組練習(xí)，在練習(xí)過程中積極思考1.學(xué)生分成4組，成4范動(dòng)作并認(rèn)真聽教師講解原地踏步的方法和要領(lǐng)，按要求進(jìn)行原地踏步練習(xí)。要求：找出原地踏步動(dòng)3.學(xué)生在老師的指導(dǎo)1.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。2.認(rèn)真聽教師講游戲的方法和規(guī)則，開始游戲。3.學(xué)生練習(xí)一次后開組織隊(duì)形：結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過本節(jié)課學(xué)習(xí)齊步與立定的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走3.通過游戲增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和不怕內(nèi)容1.齊步走——立定2.游戲：“回家的路”重點(diǎn)擺臂與腳步正確。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)一人一根絲帶結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：d準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，各組分別選一名同學(xué)領(lǐng)跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原處。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。WW巾巾中T中中T中T巾T中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分【活動(dòng)方法】在左手上系好絲帶，(二)齊步走學(xué)習(xí)【動(dòng)作方法】1.齊步走：聽到動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出，膝部自然伸直，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，身體重心前移，右腳按左腳方法邁出，兩腿交替進(jìn)行，眼指并攏自然微屈，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，小臂稍向里合，手?jǐn)[至腹部高度，或約與第五衣扣同高。2.立定：聽到口令后，左腳繼續(xù)向前一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)。1.動(dòng)作和口令由慢到快練習(xí)。先口令2。(三)游戲：“回家的路”【游戲方法】在空地上布置若干個(gè)障礙物，學(xué)生兩人一組。其中一名學(xué)生蒙住雙眼，扮演"盲人",另外一名同學(xué)不能用腳走路，盲人背上這名學(xué)生，由這名學(xué)生指揮。盲人回家，用時(shí)短的一組為第一名，背不動(dòng)時(shí)，背上的人稍微落地，輔助完成游戲。1.教師引導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行討論。2.教師總結(jié)探討結(jié)果。1.教師講解齊步走的動(dòng)作方法并示范?！疽c(diǎn)】左腳邁第一步，動(dòng)作練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行集體練教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生動(dòng)作。1.教師組織學(xué)生分組。2.教師講解游戲方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生游戲。規(guī)則。1.學(xué)生在小組內(nèi)積極思考并探討如何才能讓口令與動(dòng)作一致。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講仿教師動(dòng)作。2.認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。3.進(jìn)行慢動(dòng)作的練習(xí)。4.小組內(nèi)每個(gè)人都做"引導(dǎo)人"進(jìn)行口令和動(dòng)作由慢到快的練習(xí)。1.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。2.認(rèn)真聽教師講游戲的方法和規(guī)則，開始游戲。3.學(xué)生練習(xí)一次后開TT中中巾巾中日8ee3口e結(jié)束部分1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，使學(xué)生了解所學(xué)隊(duì)列和隊(duì)形動(dòng)作的基本要求和練習(xí)的意義，了解隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)對(duì)塑造良好身體2.通過學(xué)練，使學(xué)生能夠掌握所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形基本動(dòng)作的正確方法并能按統(tǒng)一口令，做協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作。3.增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感、時(shí)空感，提高審美情趣和創(chuàng)造美的能力；使學(xué)生明確個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)內(nèi)容重點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏連貫。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守準(zhǔn)備部分體育委員領(lǐng)跑。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。00結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分(一)一(二)列橫隊(duì)變二(一)【動(dòng)作方法】變換前，先報(bào)數(shù)。聽到口令，雙數(shù)學(xué)生左腳后退一步，右腳(不靠攏左腳)向右跨一步，(二)游戲：“看誰(shuí)反應(yīng)快”【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。成四路縱隊(duì)站好，聽教師口令變換，做相應(yīng)動(dòng)作。錯(cuò)誤的同學(xué)被罰下場(chǎng)，最后看哪組剩下的同學(xué)多，哪組勝利。1.教師講解并示范一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)的動(dòng)作練習(xí)。2.教師講解并示范二列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)的動(dòng)作練習(xí)。3.教師講解并示范一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)的動(dòng)作模仿練習(xí)縱隊(duì)變一路縱隊(duì)的動(dòng)作練習(xí)。1.教師講解游戲的方法(2)學(xué)生自己聽口令做動(dòng)作，不能看其他同學(xué)的做法。(3)動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確。3.教師對(duì)游戲進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、1.學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，觀察模仿示范動(dòng)作。并按教師口令做一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)練習(xí)。2.學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，觀察模仿示范動(dòng)作。并按教師口令做二列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)練習(xí)。3.學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，觀察模仿示范動(dòng)作。并按教師口令做一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)練習(xí)。4.學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，觀察模仿示范動(dòng)作。并按教師口令做二路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)練習(xí)。1.學(xué)生聽教師講解游和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。3.認(rèn)真聽教師對(duì)游戲組織隊(duì)形：0結(jié)束部分2.教師播音樂，放松拉伸01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)相結(jié)合的形式，使學(xué)生領(lǐng)悟“向右(左)轉(zhuǎn)走2.使學(xué)生初步掌握向右(左)轉(zhuǎn)走，發(fā)展學(xué)生身體的靈3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強(qiáng)的精神，提高學(xué)生互幫互學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)預(yù)令和動(dòng)令的時(shí)機(jī)分節(jié)奏，整體動(dòng)作的節(jié)奏。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守EQ\*jc3\*hps14\o\al(\s\up1(0),1)準(zhǔn)備部分(二)游戲：“擊鼓傳花”【游戲方法】學(xué)生圍成一圈，將舊手里就由誰(shuí)來表演一個(gè)節(jié)目或做一個(gè)體育動(dòng)作。1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身跑。1.教師讓學(xué)生圍成一圈給學(xué)生講解游戲方法和要求，開始游戲活動(dòng)?！居螒蛞?guī)則】或拋。3.被要求表演節(jié)目的學(xué)生可以邀請(qǐng)別的同學(xué)一起完成。游戲活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.學(xué)生按教師要求圍解游戲的方法和規(guī)則。游戲結(jié)束后認(rèn)真聽教基本部分【動(dòng)作方法】當(dāng)聽到動(dòng)令后，左(右)腳向前邁半步，腳尖向右(左)約45°,身體向右(左)轉(zhuǎn)90°時(shí)，腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，接著邁踢右(左)腳，向新的方向行進(jìn)，兩臂(二)游戲：“打野鴨”【游戲方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組。一組同學(xué)當(dāng)"獵手",另一組同學(xué)當(dāng)"野鴨",獵手組的同列，野鴨組的同學(xué)站在兩列之間。1.教師讓全班學(xué)生分成"向左"為預(yù)令，"轉(zhuǎn)走"(2)預(yù)令和動(dòng)令落在右3.教師喊口令，學(xué)生跟教師口令進(jìn)行模仿練習(xí)，教1.教師將學(xué)生分為人數(shù)2.教師給學(xué)生講解游戲(1)不能擊打胸部以上(2)"野鴨"只能在8*83.游戲結(jié)束后，教師對(duì)游1.學(xué)生按教師要求成解向右(左)轉(zhuǎn)走方法3.學(xué)生聽教師的口令統(tǒng)一進(jìn)行向右(左)起1.學(xué)生按照教師要求分為人數(shù)相等的兩組。2.聽教師講解游戲要進(jìn)行游戲。3.游戲結(jié)束后認(rèn)真聽教師對(duì)游戲活動(dòng)的評(píng)結(jié)束部分4.收還器材2.教師播音樂，放松拉伸01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過本次比賽，學(xué)生能夠掌握有關(guān)隊(duì)列隊(duì)形的知識(shí)，正確整隊(duì)。2.通過游戲，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。內(nèi)容1.隊(duì)列隊(duì)形展示比賽2.游戲：“蛇戰(zhàn)”重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范到位、自然大方。難點(diǎn)動(dòng)作整齊劃一。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、操場(chǎng)結(jié)構(gòu)強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分(一)游戲“穿針引線”【游戲方法】四列橫隊(duì)站立，手牽手不能松開。每組一個(gè)呼啦圈套在第一個(gè)成員身上，聽到哨聲后，在不能用手動(dòng)呼啦圈的情況下，小組成員齊心協(xié)力將呼啦圈傳到隊(duì)的隊(duì)獲勝。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲方法和2.積極參與游戲，以達(dá)到熱身效果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。中中巾中中巾中中巾中中巾T中中TT中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。11強(qiáng)度基本部分【比賽方法】利用口令，進(jìn)行向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、蹲下、起立、集合、(三)游戲“蛇戰(zhàn)”【游戲方法】將學(xué)生平均分成幾個(gè)組，每組四到十人之間，每組贊成一路縱隊(duì)，后面的人扶住前面的人的腰，組成一個(gè)整體。游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組的舌頭抓到另一組的蛇最后沒有被抓到尾巴的一組即是1.教師講解比賽方法及規(guī)則。2.教師組織比賽。1.教師組織學(xué)生進(jìn)行分組展示。2.給予鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)。1.教師組織學(xué)生分組。2.教師講解游戲方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生游戲。規(guī)則。1.明確比賽規(guī)則。2.小組內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。3.根據(jù)教師的口令進(jìn)行比賽。1.小組進(jìn)行展示，其余小組觀察評(píng)價(jià)。1.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。2.認(rèn)真聽教師講游戲的方法和規(guī)則，開始游戲。3.學(xué)生練習(xí)一次后開始游戲。結(jié)束部分4.收還器材1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷二、運(yùn)動(dòng)能力感知【單元目標(biāo)】1.通過單元的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的感知和對(duì)運(yùn)動(dòng)概念的理解，為后續(xù)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)提供理論基礎(chǔ)。2.通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，全面提高學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的專項(xiàng)體能，養(yǎng)成健康的生活方式和行為習(xí)慣。3.通過多種形式的游戲和教學(xué)比賽，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，并在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力?！緝?nèi)容特點(diǎn)】本單元與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的術(shù)語(yǔ)有：路徑、姿勢(shì)、高度、方讓學(xué)生知道相關(guān)術(shù)語(yǔ)的概念，在運(yùn)動(dòng)中能明白自己的動(dòng)作是否到位，該如何運(yùn)動(dòng)以及該用身體的哪個(gè)部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。本單元的內(nèi)容能讓學(xué)生了解動(dòng)作的豐富性、技能的多樣性，同時(shí)還能掌握多樣的運(yùn)動(dòng)技巧，為更高水平的技能學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)?！緦W(xué)情分析】對(duì)新鮮事物的好奇心重，并且參與活動(dòng)的積極性高。對(duì)于復(fù)雜的動(dòng)作，教師不要做過多的講解，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心熟練的學(xué)生有所挑戰(zhàn)，在練習(xí)時(shí)要通過改變方式和增加難度來完成任自我約束能力差，因此教師在教學(xué)中要以游戲和鼓勵(lì)性的語(yǔ)言為主。【教學(xué)內(nèi)容】1.感知訓(xùn)練《辨別方向的機(jī)器人》2.感知訓(xùn)練《混合路徑的設(shè)計(jì)和運(yùn)用》3.感知訓(xùn)練《根據(jù)跳繩創(chuàng)造新的路徑》4.感知訓(xùn)練《高度的訓(xùn)練》5.感知訓(xùn)練《蜷縮姿勢(shì)和扭曲姿勢(shì)》6.感知訓(xùn)練《力量對(duì)比》7.感知訓(xùn)練《運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組合》學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生了解辨識(shí)方向的方法，并能運(yùn)用到游2.通過學(xué)習(xí)向標(biāo)定方向移動(dòng)的主要?jiǎng)幼骱拖嚓P(guān)游戲，提高學(xué)生的靈3.通過團(tuán)隊(duì)游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)內(nèi)容重點(diǎn)辨識(shí)方向。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)標(biāo)志桶時(shí)間開始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，各組分別選一名同學(xué)領(lǐng)跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。手操練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)熱身音洪亮。4.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。WTT中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分(二)辨識(shí)方向以太陽(yáng)東升西落為例，利用標(biāo)日落東(三)側(cè)對(duì)標(biāo)志桶移動(dòng)練習(xí)【練習(xí)方法】學(xué)生分成四組，從起始標(biāo)志桶出發(fā)，側(cè)向移動(dòng)至對(duì)面的標(biāo)志桶，待組內(nèi)所有人都到達(dá)對(duì)面的標(biāo)志桶后，再側(cè)向移動(dòng)，返回起【比賽方法】一路縱隊(duì)為一組，分成四組，各小組在各自起點(diǎn)標(biāo)志桶員側(cè)向移動(dòng)至對(duì)面的標(biāo)志桶后，并觸摸標(biāo)志桶，然后側(cè)向移動(dòng)，返回起點(diǎn)，與下一名隊(duì)員擊掌，下一名隊(duì)員出發(fā)，組員依次進(jìn)行，直至最1.教師講解并示范各方1.教師結(jié)合圖片進(jìn)行講2.教師面對(duì)學(xué)生做示范。伸左(右)手向左(右)2.教師做好安全教育和動(dòng)作示范，避免安全隱患的發(fā)生。1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.學(xué)生分小組練習(xí)辨識(shí)方向，并向標(biāo)定方向移動(dòng)。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確方法。3.模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。1.明確練習(xí)方法。2.練習(xí)時(shí)相互鼓勵(lì)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲方法及規(guī)則。2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。前T中中T中中中中中中中中結(jié)束部分2.教師播音樂，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生能說出不同路徑組合的方法，并能自2.通過學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)路徑的方法和游戲，提高學(xué)生身體的靈3.在團(tuán)隊(duì)游戲和比賽中養(yǎng)成團(tuán)結(jié)向上、頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)內(nèi)容重點(diǎn)合理運(yùn)用三種不同路徑組合運(yùn)動(dòng)。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、時(shí)間開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，各組分別選一名同學(xué)領(lǐng)跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原處。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。WTT中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.直線形路徑2.曲線形路徑【練習(xí)】用布帶擺字母到達(dá)指定地點(diǎn)，抽簽完成任務(wù)?！居螒蚍椒ā恳宦房v隊(duì)為一組，分迷宮并且組內(nèi)成員全部通過迷宮學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，劃分好的標(biāo)志桶，隨機(jī)擺放在籃球場(chǎng)，各小組要將其他小組的標(biāo)志桶運(yùn)回自己的區(qū)域，同時(shí)還要保護(hù)自己的不被拿走。最后，標(biāo)志桶多的一組1.教師向?qū)W生展示路徑圖解和字母表海報(bào)。示范按路徑移動(dòng)。解，大寫英文字母由三種色的布帶擺出字母。4.組織學(xué)生練習(xí)。1.教師出題，講解比賽規(guī)則和要求。2.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師組織學(xué)生游戲。1.教師講解比賽規(guī)則和要求。2.提醒學(xué)生游戲時(shí)注意安全。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)行觀察。制三種移動(dòng)路徑，并用彩色布帶擺出路徑移動(dòng)。3.學(xué)生在紙上寫出要擺出的字母，小組合作完成。進(jìn)行游戲。則，組內(nèi)互評(píng)。1.學(xué)生認(rèn)真參與，遵守規(guī)則。1.學(xué)生明確游戲方法和規(guī)則。則。結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生能說出不同訓(xùn)練區(qū)的繩上路徑移動(dòng)和運(yùn)動(dòng)方法，并能自2.通過學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)繩上路徑的技術(shù)和游戲，提高學(xué)生身體的靈敏3.通過團(tuán)隊(duì)游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上、頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)則內(nèi)容重點(diǎn)移動(dòng)路徑與跳繩擺出的形狀相符。難點(diǎn)運(yùn)動(dòng)組合與路徑一致。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)跳繩、音響、標(biāo)志桶時(shí)間開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分體育委員領(lǐng)跑。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。TT中中巾中中中中中中中中中中中中結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.直線形路徑2.曲線形路徑1.直線形路徑——單腳跳2.曲線形路徑——跨步跳3.“Z”字形路徑——雙腳跳兩人一組，一人用繩子擺出不同的路徑，另一人根據(jù)繩子擺成的路徑做出不同的動(dòng)作。【游戲方法】學(xué)生分成4組，各組并完成對(duì)應(yīng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)好動(dòng)作并且組內(nèi)成員全部完成則比賽結(jié)束，動(dòng)作越復(fù)雜成績(jī)?cè)礁?。學(xué)生分四組，聽到指令后，每組的第一名學(xué)生快速跑，到達(dá)終點(diǎn)后觸摸標(biāo)志桶并繞回，然后跑回與下一名同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組獲勝。1.教師結(jié)合視頻實(shí)例講2.引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)繩子擺巡回指導(dǎo)。1.教師講解游戲方法及1.教師講解體能訓(xùn)練方3.強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中的安1.學(xué)生分小組練習(xí)擺1.學(xué)生認(rèn)真聽講，觀1.練習(xí)時(shí)學(xué)生之間相互提醒注意安全，相互認(rèn)真參與并遵守游戲認(rèn)真參與并遵守游戲中中—中中—結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見2.教師播音樂，放松拉伸01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生了解"高度"的相關(guān)概念，體驗(yàn)不同3.在練習(xí)和游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上、頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)內(nèi)容重點(diǎn)公共訓(xùn)練區(qū)內(nèi)三種不同高度的移動(dòng)。難點(diǎn)公共訓(xùn)練區(qū)內(nèi)不同高度及其運(yùn)動(dòng)方式的靈活改防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、籃球場(chǎng)結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】全班站成圓圈，按“一、二”“一、二”報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。當(dāng)教師喊“一”時(shí)，則數(shù)"一"的同學(xué)繞數(shù)“二”的同學(xué)向前做S蛇形跑。(二)徒手操(4*8拍)1.教師給學(xué)生講解游戲方法和規(guī)則。2.組織學(xué)生游戲。3.教師進(jìn)一步提示學(xué)生規(guī)則。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生按教師要求進(jìn)行游戲活動(dòng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，牢記游戲規(guī)則與方法。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。中中中中中中中中中中中巾中巾巾巾中中巾中中中巾中中巾TTT巾中中巾中T中中中擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.高高度：肩部以上且高于頭部的高度。2.低高度：膝蓋以下接近地面的高度。3.中高度：高高度與低高度之間，膝蓋和肩部之間的高度。1.高高度：模仿長(zhǎng)頸鹿，頭部挺直，身體伸展后移動(dòng)。2.中高度：模仿大猩猩正常狀態(tài)的移動(dòng)。3.低高度：模仿鴨子，蹲下身體后移動(dòng)。【練習(xí)】小組內(nèi)模仿練習(xí)標(biāo)志桿上固定皮筋，學(xué)生通過后保持高度在區(qū)域內(nèi)移動(dòng)，并模仿相關(guān)高度動(dòng)物的動(dòng)作。1.教師引導(dǎo)復(fù)習(xí)自我訓(xùn)練區(qū)內(nèi)三種不同的運(yùn)動(dòng)高度。2.組織學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。1.教師講解各高度的不同移動(dòng)方式并示范。2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1.教師講解練習(xí)方法，并做示范。2.組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)。1.教師講解游戲方法并進(jìn)行示范。2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲，鼓勵(lì)學(xué)生完成游戲。3.教師當(dāng)裁判，最后進(jìn)行小結(jié)。1.學(xué)生體會(huì)不同的運(yùn)動(dòng)高度。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確動(dòng)作方法。2.模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，互相幫助。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。則。3.認(rèn)真參與游戲，遵守游戲規(guī)則。T中T中中中巾中中中中中中中州州州結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生能夠做出蜷縮姿勢(shì)和扭曲姿勢(shì)。2.提高學(xué)生的柔韌性和身體協(xié)調(diào)性。3.在練習(xí)與游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上、頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。內(nèi)容重點(diǎn)蜷縮姿勢(shì)和扭曲姿勢(shì)的基本動(dòng)作。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂記錄、籃球場(chǎng)結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分1.游泳手2.小碎步擺手3.觸肘提膝4.胯下?lián)粽?.俯身轉(zhuǎn)體6.開合跳7.后踢腿8.踢毽跳(二)徒手操(4*8拍)第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：四肢運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生做Tabata熱身操。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身操練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。巾巾中T中中中T巾中TT中中T中TT中中中T中T巾巾中中中巾中TT中中中中中中中中巾結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分2.不同姿勢(shì)、不同高度完成蜷縮練習(xí)手臂、雙腿向內(nèi)和向外扭轉(zhuǎn)；(三)體能練習(xí)學(xué)生分為四組，每組平均分成每隊(duì)第一名學(xué)生手持接力棒，聽到指令后跑向?qū)γ?，將棒傳給對(duì)面第1.教師結(jié)合毛毛蟲掛圖實(shí)例講解動(dòng)作方法。2.教師做示范。3.教師做側(cè)面示范。育，避免發(fā)生危險(xiǎn)。5.教師組織學(xué)生進(jìn)行練1.教師講解游戲方法并進(jìn)行示范。勵(lì)學(xué)生完成游戲。3.教師當(dāng)裁判，最后進(jìn)行小結(jié)。1.教師講解體能訓(xùn)練方法。2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.觀察教師動(dòng)作。3.學(xué)生在教師指導(dǎo)下模仿練習(xí)。動(dòng)作，5.學(xué)生在練習(xí)過程中現(xiàn)問題組內(nèi)及時(shí)解決。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。則。3.認(rèn)真參與游戲，遵守游戲規(guī)則。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確體能練習(xí)方法。2.認(rèn)真練習(xí)。0010①—①中中中0①—①中中中中中中結(jié)束部分1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生能說出強(qiáng)力和輕力的區(qū)別，體會(huì)強(qiáng)力和輕力。2.提高學(xué)生的上肢力量與身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。3.在練習(xí)和游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂記錄、籃球場(chǎng)結(jié)構(gòu)強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分【游戲方法】學(xué)生分成四組，各一老鼠，貓變成龍卷風(fēng)成員。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.學(xué)生認(rèn)真聽講解。2.明確游戲方法。3.認(rèn)真參與游戲，以達(dá)到熱身效果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。中中中中中中中中中T中中巾中巾中T中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分2.將課本壘起后搬起課本，前后3.以小組為單位，自行選擇水量【游戲方法】學(xué)生分為四組站，每戲開始后，快速跑到前方橫線處，的圓圈內(nèi)，再跑回起點(diǎn)線。與組內(nèi)次進(jìn)行，最先完成的小組獲勝。、【游戲方法】學(xué)生分為四組，每組回起點(diǎn)，將球交給后兩名學(xué)生完成獲勝。1.教師向?qū)W生展示強(qiáng)力和輕力的圖片。力的姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作。3.教師講解練習(xí)方法。4.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，幫助學(xué)生體會(huì)強(qiáng)力和輕力。5.教師組織練習(xí)，提前危險(xiǎn)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。1.學(xué)生模仿肌肉健壯的健身教練展示強(qiáng)力的姿勢(shì)，緊繃上身。葉或雪花，身體放松，展示輕力姿勢(shì)。3.學(xué)生認(rèn)真觀看教師的示范動(dòng)作，在教師的4.學(xué)生分組練習(xí)，明確自身情況的強(qiáng)力和輕力。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。則。3.認(rèn)真參與游戲，遵守游戲規(guī)則。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。則。3.認(rèn)真參與游戲，遵守游戲規(guī)則。T中中T中T●●●一0—0代仁代仁0—0代仁代仁中O中中O中結(jié)束部分4.收還器材1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，學(xué)生能說出方向、高度、力量、時(shí)間的相關(guān)動(dòng)作，體驗(yàn)不同3.在練習(xí)和游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼內(nèi)容重點(diǎn)各種動(dòng)作合理組合。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂記錄、籃球場(chǎng)結(jié)構(gòu)時(shí)間開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，各組分別選一名同學(xué)領(lǐng)跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原處。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。WW中T中巾巾中T中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身基本部分【方向】從一邊移至另一邊【高度】高高度、低高度、中高度【力量】強(qiáng)力和輕力【時(shí)間】快速和慢速向前走五步，轉(zhuǎn)身，踮腳使整1.原地模仿練習(xí)1.教師引導(dǎo)復(fù)習(xí)方向、高度、力量、時(shí)間相關(guān)概1.教師結(jié)合藝術(shù)體操視1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.學(xué)生分成四個(gè)小組練習(xí)動(dòng)作。2.學(xué)生左右間隔兩臂散開后，模仿教師動(dòng)作練習(xí)。3.小組根據(jù)教師的示1.學(xué)生認(rèn)真聽講。則。3.認(rèn)真參與游戲，遵守游戲規(guī)則。結(jié)束部分4.收還器材2.教師播音樂，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。01負(fù)荷三、身體基本活動(dòng)與游戲、比賽【單元目標(biāo)】1.通過教學(xué)使學(xué)生了解和獲得基本身體活動(dòng)與動(dòng)作姿態(tài)的基礎(chǔ)知識(shí)和方法，在學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)中全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2.提高力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的靈活性，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和觀察力。3.培養(yǎng)安全從事體育活動(dòng)的意識(shí)，體驗(yàn)活動(dòng)過程中的樂趣，培養(yǎng)活潑樂觀、勇于競(jìng)爭(zhēng)、與同伴友好合作等優(yōu)良品質(zhì)?！緝?nèi)容特點(diǎn)】讓學(xué)生知道簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻等動(dòng)作及體操動(dòng)作與游戲概念，在運(yùn)動(dòng)中掌握正確的姿勢(shì)，形成良好的身體姿態(tài)，在游戲過程中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成就感，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和主動(dòng)參與的意識(shí)，并在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、友好交往、遵守規(guī)則、積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)等精神品質(zhì)?！緦W(xué)情分析】一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解較少，因此基本身體活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，形成正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中應(yīng)該避免把本來較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作復(fù)雜化，也不宜把競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于本單元的教學(xué)中?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1.走與游戲《大步走》2.走與游戲《快速走》3.跑與游戲《用自然站立式做各種突發(fā)信號(hào)的起4.跑與游戲《30米快速跑》5.跑與游戲《各種方式的接力跑游戲》6.跳躍與游戲《模仿動(dòng)物跳》7.跳躍與游戲《跳單、雙圈》8.投擲與游戲《各種形式的拋接輕物》9.投擲與游戲《單手持輕物擲遠(yuǎn)》10.攀爬與游戲《模仿各種動(dòng)作爬行》11.攀爬與游戲《爬體操凳》12.攀爬與游戲《爬越60--80厘米障礙物》《仿生動(dòng)作》《前后滾動(dòng)》《向前滾翻》學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過大步走與五步接龍游戲，學(xué)生知道大步走的有關(guān)知識(shí)、術(shù)語(yǔ)，學(xué)習(xí)大步走的基本方法，初步掌握大步走的正確姿勢(shì)。2.通過在游戲活動(dòng)中完成多種形式的走的動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性。3.在大步走的練習(xí)與游戲中，能夠與同伴愉快地合作，培養(yǎng)合作能力。內(nèi)容1.大步走2.游戲“五步接龍”重點(diǎn)難點(diǎn)上體保持正直稍前傾，蹬地與擺臂相結(jié)合、協(xié)調(diào)。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。中1中1準(zhǔn)備部分詞的提示做相應(yīng)的動(dòng)作。(游戲方法】在跑道上模仿大象、(三)徒手操(4*8拍)TTTT中中中TTT中中巾中TT中中中中中T中中巾中結(jié)構(gòu)強(qiáng)度基本部分【動(dòng)作方法】上體正直稍前傾，眼看前方，兩腳交替向前邁步。前腳著地，后腳快速有力蹬地，重心遷移邁第二步。兩臂隨步伐增大加強(qiáng)前后擺動(dòng)的幅度和力量。1.直線練習(xí)：學(xué)生分四路縱隊(duì)沿(二)游戲“五步接龍”【游戲方法】各隊(duì)第一人從起點(diǎn)線向前大步走五步，記下第五步腳尖到達(dá)的地方；第二人接著從該點(diǎn)繼續(xù)向前大步走五步(后續(xù)同學(xué)皆如此進(jìn)行)。以最后一名隊(duì)員腳尖距離起點(diǎn)線的遠(yuǎn)度排列名次，距離遠(yuǎn)1.教師講解大步走的動(dòng)3.教師讓學(xué)生跟著做原【要求】動(dòng)作要點(diǎn)的講解離的橫格平等線，間距為大于學(xué)生腳掌長(zhǎng)度10厘5.教師及時(shí)評(píng)價(jià)和糾錯(cuò)，幫助學(xué)生及時(shí)調(diào)整動(dòng)作。1.教師在平地或田徑場(chǎng)的一端，畫一條起點(diǎn)線，在每條起點(diǎn)線前方插一根標(biāo)志桿。2.把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，在起線后準(zhǔn)備。3.教師講解游戲方法和1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講5.在教師的幫助下糾直腿落地，用足跟前伸(2)用直膝邁步足跟加大兩臂前后擺幅的1.學(xué)生按教師宣布的3.熟悉規(guī)則后正式比2.按教師的要求進(jìn)行3.游戲中遵守課堂紀(jì)中中30米中中30米中中中中結(jié)束部分2.教師播音樂，放松拉伸1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過各種方式的走與游戲，學(xué)生能夠知道加速走的有關(guān)知識(shí)、術(shù)語(yǔ)，學(xué)習(xí)加快速度走的基本方法，初步掌握2.通過聽講、模仿、反復(fù)練習(xí)等練習(xí)方式，提高學(xué)生走步節(jié)奏內(nèi)容1.加快速度走。2.游戲：“與節(jié)奏共舞”重點(diǎn)難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂記錄、田徑場(chǎng)時(shí)間開始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】?jī)陕房v隊(duì)，繞操場(chǎng)(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生積極參與到熱身跑中。持隊(duì)形。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。TTTT中中T中中中中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分(一)加快速度走【動(dòng)作方法】上體保持正直，自然挺胸，兩眼平視前方，兩臂彎曲，分別與異側(cè)的動(dòng)作方向相同，前后自然擺動(dòng)，邁步腿腳尖向前，腳跟著地迅速過渡到前腳掌蹬地。行進(jìn)中，兩腳的內(nèi)側(cè)應(yīng)基本落在一條直3.加快速度走(直線、彎道)(二)游戲："紅燈停綠燈行"(三)游戲："與節(jié)奏共舞"結(jié)束，立定。以行進(jìn)中隊(duì)形整齊、1.教師講解加快速度走的動(dòng)作方法及要求。2.教師示范。原地踏步，逐漸加快速度。3.教師進(jìn)行變化速度走示范。走示范。讓學(xué)生進(jìn)行直線和彎道轉(zhuǎn)換練習(xí)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。1.教師在一塊籃球場(chǎng)上畫兩條封閉的蛇開路線。2.教師講解游戲方法和要求。3.教師擔(dān)任裁判，評(píng)出優(yōu)勝組。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解。2.跟著教師一起做原奏走的練習(xí)。2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則。速站成男女各一組。3.各小組按規(guī)則進(jìn)行最后的比賽。要求：動(dòng)作速度要與音△結(jié)束部分4.收還器材1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過用自然站立式做各種突發(fā)信號(hào)的起跑與游戲，學(xué)生知道起跑的有關(guān)知識(shí)、術(shù)語(yǔ)，學(xué)習(xí)自然站立式起跑的基本方法，初步掌握自然站立式起跑的正確姿勢(shì)。2.提高起跑的反應(yīng)能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3.在起跑的練習(xí)與游戲中，能夠與伙伴愉快地合作，培養(yǎng)合內(nèi)容重點(diǎn)聽清口令，快速反應(yīng)。難點(diǎn)掌握起跑姿勢(shì)，不要同手同腳。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)音響時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分【游戲方法】學(xué)生圍城一個(gè)圓圈慢跑，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，例如"2""3""4"...學(xué)生聽到數(shù)字的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后沒有抱團(tuán)成(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.認(rèn)真聽教師講解游戲方法。到熱身效果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。巾巾中T中中中中巾中T中巾中中T中中中中T中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分【動(dòng)作方法】可按“預(yù)備——跑”【游戲方法】將學(xué)生分成四組，站自然站立式起跑姿勢(shì)，每次每組派出一人搶紅旗，最先搶到紅旗的小組得分，累計(jì)最高的小組獲勝?！居螒蚍椒ā慨?條40米的跑道，距離起點(diǎn)線后方1米處畫一條平等線作為預(yù)備線。起跑線前2米處畫一條平行線作為第二起跑線。距離40米再畫一條平行線作為終點(diǎn)線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，分別成縱隊(duì)站在預(yù)備線后，面向本道的終點(diǎn)。每?jī)申?duì)為一組，同組同排的2人為一對(duì)。游戲開始后，同組中按角色定位站到各自岔道的起跑線后做好預(yù)備姿勢(shì)，聽到信號(hào)2人同時(shí)跑出，后者在途中拍到前者為勝。后面的同學(xué)依次進(jìn)行游戲直到結(jié)束，最后以獲勝者多的隊(duì)為勝。1.教師講解示范自然站模仿自然站立式起跑動(dòng)3.教師提示學(xué)生不要搶1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.教師講解游戲規(guī)則并2.教師用哨音指揮學(xué)生教師喊口令，學(xué)生做自跑。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲方法及規(guī)則。2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。1.學(xué)生按照規(guī)則做讓距追逐跑游戲。1.拍擊到對(duì)手后背要輕，不得有推打動(dòng)作。2.前面人跑過終點(diǎn)后，后面人不能再追拍。3.第二輪游戲時(shí)追逃交換角色。中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中結(jié)束部分4.收還器材2.教師播音樂，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。D1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過30米快速跑與游戲，學(xué)生能夠知道加速跑的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)，能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的2.通過觀察、模仿、練習(xí)等方式，使學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。6.牢記安全問題，遵守1準(zhǔn)備部分(一)熱身操(Tadata)1.游泳手5.俯身轉(zhuǎn)體2.小碎步擺手6.開合跳3.觸肘提膝7.后踢腿1.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。2.語(yǔ)音鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到最后。3.及時(shí)提醒學(xué)生調(diào)整錯(cuò)誤動(dòng)作。操以及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。洪亮。1.學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏模仿教師做熱身操，積2.堅(jiān)持完成一套熱身1.認(rèn)真做徒手操和專個(gè)11個(gè)振臂運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后踢腿跑小幅度后蹬跑結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分臂以肩為軸積極前后擺動(dòng)，放松而自然站立式起跑30米快速跑3.用自然站立式起跑向前跑出154.30米加速跑。5.前后兩人一組，練習(xí)1--2米。(二)興趣游戲"迎面擊掌接力"【游戲方法】將學(xué)生分成"長(zhǎng)江""黃河"兩隊(duì)。游戲開始，老師發(fā)出"黃河"信號(hào)，"黃河"隊(duì)學(xué)生就追逐"長(zhǎng)江"隊(duì)學(xué)生。"長(zhǎng)江"1.教師講解30米快速跑1.組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂2.加大難度原地?cái)[臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。3、成四路縱隊(duì)魚貫練習(xí)30米加速跑，做到跑得1.組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。2.游戲過程中，時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.明確30米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。1.學(xué)生分散自行練習(xí)，體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。2.分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗(yàn)跑的自然、放松動(dòng)作。3.分組練習(xí)中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。作完成情況。1.積極參與游戲。2.游戲時(shí)，要維護(hù)同學(xué)安全，以防摔倒。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。中結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見2.教師播音樂，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過各種方式的接力跑游戲，學(xué)生了解接力跑的有關(guān)知識(shí)、術(shù)語(yǔ)，掌握各種方式的接力內(nèi)容1.各種方式的接力跑2.游戲：“夾沙包接力跑”重點(diǎn)掌握交接棒的方法。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)20根接力棒4個(gè)標(biāo)志桶沙包音響結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師給學(xué)生講解游戲分成4個(gè)小組開始活動(dòng)。2.游戲活動(dòng)結(jié)束后教師小結(jié)。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生按教師要求進(jìn)行游戲活動(dòng)。2.認(rèn)真參與，達(dá)到熱身效果。3.聽教師對(duì)游戲總結(jié)。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。中中中T中中中中中中T中中中中中中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分1.兩人一組，短距離(間隔3米)2.兩人一組，長(zhǎng)距離(間隔20米)【游戲方法】學(xué)生分成四組，排頭速向前跑出，繞過本隊(duì)前方的標(biāo)志人后站在隊(duì)尾，接棒人接棒后立即跑出，并重復(fù)排頭的動(dòng)作，依次進(jìn)(二)夾沙包接力跑【游戲方法】學(xué)生分成四組，發(fā)令后，每隊(duì)第一個(gè)學(xué)生雙腳夾沙包，回，把沙包傳給下一人，第二個(gè)學(xué)生夾沙包出發(fā)，1.將學(xué)生分成人數(shù)相等立棒傳接的方法并示范1.教師組織學(xué)生進(jìn)行練2.強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中的安3.及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.教師講解游戲方法及3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安1.學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。2.學(xué)生認(rèn)真聽講和觀的動(dòng)作要領(lǐng)。1.按教師的要求進(jìn)行接力跑練習(xí)。2.遵守課堂紀(jì)律。3.練習(xí)過程中注意動(dòng)1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。結(jié)束部分5師生再見2.教師播音樂，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過模仿動(dòng)物跳與開火車游戲，學(xué)生能夠說出模仿動(dòng)物跳的基本方法，了解動(dòng)物跳的姿勢(shì)，學(xué)會(huì)幾種跳躍3.在模仿動(dòng)物跳與開火車游戲中，培養(yǎng)合作意內(nèi)容重點(diǎn)知道各種動(dòng)作跳的姿勢(shì)并能模仿。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)音響結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】?jī)陕房v隊(duì)，繞操場(chǎng)慢跑兩圈。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)開合跳坐位體前屈1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.教師領(lǐng)跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。巾中中T中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分【動(dòng)作方法】?jī)赡_左右稍分開，稍屈膝，腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂后舉。兩腳用力后蹬，兩臂迅速前擺，身體向前上方躍起，全腳掌落地過渡到前腳掌。屈髖、屈膝緩沖，兩臂自然回?cái)[成預(yù)備姿勢(shì)?！居螒蚍椒ā繉W(xué)生分成人數(shù)相等的叉腰扮演火車頭，后面同學(xué)雙手依次放在前一名同學(xué)的肩上，每組學(xué)(三)游戲：“青蛙跳爭(zhēng)先賽”【游戲方法】將學(xué)生分成四大組，行模仿青蛙跳，先到的學(xué)生先舉起自己隊(duì)列的小旗，按舉旗的先后順1.教師講解青蛙跳準(zhǔn)備動(dòng)作方法要領(lǐng)。2.教師做青蛙跳第二步示范動(dòng)作并講解。3.教師做青蛙跳第三步示范動(dòng)作并講解。它動(dòng)物跳。5.教師觀察學(xué)生的完整動(dòng)作練習(xí)并糾錯(cuò)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。1.教師將學(xué)生分成四個(gè)大組，由教師記錄分?jǐn)?shù)。2.游戲前安排學(xué)生先結(jié)伴進(jìn)行青蛙跳練習(xí)?！疽蟆孔寣W(xué)生相互糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.教師給學(xué)生講解游戲出一名學(xué)生擔(dān)任裁判員。4.教師組織學(xué)生游戲。范動(dòng)作進(jìn)行青蛙跳第二步練習(xí)，練習(xí)6次。3.學(xué)生跟著教師的示范動(dòng)作進(jìn)行青蛙跳的模仿其它動(dòng)物跳的姿勢(shì)。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行3.游戲中遵守課堂紀(jì)1.按教師要求站成四2.學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行游戲P55結(jié)束部分1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過跳單、雙圈活動(dòng)與游戲，學(xué)生能夠了解跳單、雙圈的規(guī)則，體驗(yàn)跳單、雙圈3.在跳單、雙圈練習(xí)與競(jìng)賽游戲中，能夠與同伴愉快地合作，培養(yǎng)合作意識(shí)與內(nèi)容重點(diǎn)跳單、雙圈的方法。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原處。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)原地雙腳跳1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。巾巾中T中中中T中TTTTT中T中中中中T中T中中中中中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分踏單圈起跳，雙腳同時(shí)落入前面的雙圈內(nèi)，依次連續(xù)向前跳躍。注意不要踩到圈。1.原地單腳跳、雙腳跳。2.直線跳單圈。3.變化方向跳單圈。4.跳單、雙圈?！居螒蚍椒ā繉W(xué)生分成四組。開始后，每組的第一名同學(xué)跳單、雙圈繞過標(biāo)志桶后跑回，與下一名同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的隊(duì)伍獲勝?！居螒蚍椒ā繉W(xué)生分成兩組，相對(duì)隊(duì)出一人作為對(duì)手。開始后，雙方雙手交叉抱肩互相沖撞，雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，比賽完成后，得分多的隊(duì)獲勝。1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。1.教師組織學(xué)生進(jìn)行練2.組織學(xué)生集中練習(xí)原地單、雙腳跳。3.分組練習(xí)，教師做巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.強(qiáng)調(diào)游戲過程中的安全問題。觀察教師動(dòng)作，明確動(dòng)作方法。2.遵守課堂紀(jì)律。1.按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確2.按教師的要求進(jìn)行游戲。3.游戲中遵守課堂紀(jì)律，注意安全。中中O中中中中中中中中中中中中結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見1.教師整隊(duì)。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。1負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教學(xué)，90%學(xué)生能完成拋接輕物游戲，體驗(yàn)拋接輕物游戲的快樂，培養(yǎng)學(xué)生有序取放物品的習(xí)慣。2.通過教學(xué)，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性、靈巧性、判斷力和3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)、聽從指揮、遵守紀(jì)律、克服困難、相互協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，并逐步養(yǎng)成投擲練習(xí)時(shí)注意安內(nèi)容1.各種方式的拋接輕物2.游戲：“拋接比賽”3.游戲：奪龍珠重點(diǎn)掌