體育與健康課教案班級(jí)：高中一年級(jí)

人數(shù)：40

課時(shí)：1

教師：教學(xué)內(nèi)容籃球運(yùn)球急停、急起

教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：全體學(xué)生了解運(yùn)球急停、急起的運(yùn)用時(shí)機(jī)和作用。2、技能目標(biāo)：85%的學(xué)生要基本掌握籃球運(yùn)球急停、急起的基本動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：通過技術(shù)練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：手控制球的能力，腳步動(dòng)作的質(zhì)量和身體重心的控制。難點(diǎn)：運(yùn)球急停、急起過程中手腳的協(xié)調(diào)配合。

課的組成教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間

準(zhǔn)備部分（12分）

準(zhǔn)

備

部

分（12分）一、課堂常規(guī)1、

集合：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、

師生問好

3、

宣布本課內(nèi)容

4、

安排見習(xí)生

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、一路縱隊(duì)圍繞籃球場慢跑4周。

2、球操練習(xí)1）指尖彈撥球2）拋接球3）繞球4）跨下運(yùn)球5）左右手運(yùn)球6）高低運(yùn)球7）指尖轉(zhuǎn)球

3、游戲：“搞破壞”

規(guī)則：在一個(gè)籃球場內(nèi)，男女分開在各自的半場，在保持運(yùn)球的狀態(tài)下，搶、打、斷同性別同學(xué)的球。球出界后主動(dòng)撿球進(jìn)入場地后繼續(xù)運(yùn)球，搶打斷別人的球并盡量保護(hù)好自己的球。

教法：講解法，教師向?qū)W生宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容及安排。

教法：教師在球場內(nèi)提醒學(xué)生放松跑，慢慢預(yù)熱身體，跑的過程中教師以哨聲指揮學(xué)生，一聲停，一聲跑。

教法：講解示范，以口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

教法：講解示范，教師首先講解游戲規(guī)則，然后安排學(xué)生以男女分開的形式在各自半場內(nèi)隨機(jī)散開。游戲過程中監(jiān)督學(xué)生必須在場地內(nèi)保持運(yùn)球狀態(tài)。游戲結(jié)束后統(tǒng)計(jì)最高打斷球次數(shù)和被打斷次數(shù)。教師:△

男生：●

女生:○組織：●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○△要求：整隊(duì)快、靜、齊；上課器材有順序地放在場外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。

組織：

○○○

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組織：●

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○

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要求：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，根據(jù)教師示范動(dòng)作進(jìn)行球操練習(xí)。組織：○：女生●：男生

：教師

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○○○

○○

○○

○

○

○

○

○

○

要求：學(xué)生按教師的指揮男女分開在各自的半場，不能越界，全程必須運(yùn)球，球被打掉后主動(dòng)撿球回到場內(nèi)，進(jìn)入場地必須保持運(yùn)球狀態(tài)。

1分

5分

6分

基本部分（25分）

基

本

部

分（25分）

基

本

部

分（25分）

1、籃球運(yùn)球急停、急起動(dòng)作要領(lǐng)：行進(jìn)間運(yùn)球要急停時(shí)，重心后移降低，跨步急停，手按拍球的前上方，運(yùn)球速度加快。運(yùn)球急起時(shí)，重心前移，蹬地短促有力，手拍球的后上方。動(dòng)作口決：重心低，運(yùn)球快，急停穩(wěn)，重心移，腳蹬地，急起快。

重點(diǎn)：手控制球的能力，腳步動(dòng)作的質(zhì)量和身體重心的控制。

難點(diǎn)：運(yùn)球急停、急起過程中手腳的協(xié)調(diào)配合。

2、運(yùn)球急停、急起模仿練習(xí)。1）徒手跨步急停和急起練習(xí)，往返一次。2）運(yùn)球急停、急起模仿練習(xí)，往返一次。規(guī)則：學(xué)生根據(jù)教師的哨聲進(jìn)行練習(xí)，一聲哨運(yùn)球急起，一聲哨急停，依次練習(xí)。

3、完整動(dòng)作練習(xí)。1）學(xué)生以單列為單位進(jìn)行運(yùn)球急停、急起完整動(dòng)作練習(xí)，往返一次。2）全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行運(yùn)球急停、急起完整動(dòng)作練習(xí)，往返一次。規(guī)則：全班在籃球場一側(cè)底線呈四列橫隊(duì)，教師用哨音指第一列由一側(cè)底線運(yùn)球急停、急起至另一側(cè)底線，一聲哨急起，一聲哨急停，第二列、第三列、第四列依次進(jìn)行。

4、榜樣示范：在適當(dāng)時(shí)機(jī)選擇動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作展示。

5、比賽：運(yùn)球急停、急起繞障礙接力規(guī)則：全班分四組，在1個(gè)球場，每組5男5女，從一側(cè)底線開始運(yùn)球急停后繞一圈過障礙物再急起至對側(cè)籃底線，繞過障礙物后抱球跑回本隊(duì)，并采用手遞球的方式將球遞交給下一名同學(xué)接力進(jìn)行，先完成的隊(duì)伍為勝隊(duì)，最后兩名隊(duì)伍學(xué)作龜爬至中線返回。比賽過程中運(yùn)球失誤要撿球回到失誤點(diǎn)后繼續(xù)。

教法：探究法，提出問題，讓學(xué)生自己思考、探索運(yùn)球急停、急起的作用和方法。（體現(xiàn)學(xué)生教學(xué)過程中的主體地位）1）

問題：游戲中你的打斷對方的球次數(shù)多嗎？被打斷多嗎？如何在運(yùn)球過程中保護(hù)好自己的球并快速打斷對方球？

2）引導(dǎo)：采用師生探討和講解示范的方法，讓幾個(gè)學(xué)生說出自己的見解，教師進(jìn)行簡短點(diǎn)評并引出本課內(nèi)容：運(yùn)球急停、急起。教師進(jìn)行講解示范。（體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用）教法：分解法，完整法。1）

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手急停、急起練習(xí)。運(yùn)用口哨指揮學(xué)生。2）解決動(dòng)作重點(diǎn)：先徒手練習(xí)急停、急起步伐和對身體重心的控制，再通過原地運(yùn)球由慢到快練習(xí)手對球的控制。3）解決動(dòng)作難點(diǎn)：結(jié)合單個(gè)動(dòng)作，重復(fù)進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的連貫性。

教法：教師指揮全班成四列橫隊(duì)，用哨聲指揮全班同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，并實(shí)時(shí)對動(dòng)作錯(cuò)誤同學(xué)進(jìn)行糾正。

教法：榜樣法，鼓勵(lì)法，教師選取動(dòng)作較好同學(xué)進(jìn)行榜樣示范，并進(jìn)行表揚(yáng)和適當(dāng)點(diǎn)評。教法：講解法。教師對全體同學(xué)進(jìn)行分組，每組5男5女，并任命排頭為隊(duì)長，指揮學(xué)生在一側(cè)底線標(biāo)志處成一路縱隊(duì)，隊(duì)長對標(biāo)志桶進(jìn)行排放，教師對比賽過程和結(jié)果進(jìn)行裁判。

組織：●：男生

○：女生

△:教師●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○△要求：前兩排女生蹲下，在教師進(jìn)行講解示范的過程中，學(xué)生認(rèn)真聽講，積極提問，了解基本技術(shù)動(dòng)作方法。

組織：●：男生

○：女生

△:教師

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△

要求：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，通過觀察教師動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作節(jié)奏，聽從哨聲指揮進(jìn)行分解和完整動(dòng)作練習(xí)。組織：●：男生

○：女生

△:教師●

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△

要求：學(xué)生認(rèn)真聽哨聲，一聲急停，一聲急起，動(dòng)作錯(cuò)誤同學(xué)要仔細(xì)聽教師講解，并實(shí)時(shí)觀察其它同學(xué)動(dòng)作，全體同學(xué)要認(rèn)真完成完整動(dòng)作練習(xí)。組織：同上要求：學(xué)生認(rèn)真觀察榜樣的動(dòng)作，并以掌聲表示支持和感謝。

組織：●：男生

○：女生

△:教師▲：障礙物○

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要求：運(yùn)球過程中出現(xiàn)失誤要撿球回到失誤點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。運(yùn)球過程中要求抬頭看前方，盡量不要低頭看球。

5分

7分

8分

5分

結(jié)束部分（3分）1、

收球集合2、

放松練習(xí)1）

深呼吸2）

放松上體、手臂3）

兩人互背放松下肢3、

教師點(diǎn)評4、

布置課后作業(yè)5、

安排學(xué)生送還器材6、

宣布下課，師生再見教法：1）教師講解示范帶領(lǐng)大家做放松練習(xí)。2）教師對本課中學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，對練習(xí)效果進(jìn)行點(diǎn)評，對錯(cuò)誤的動(dòng)作加以說明。3）帶領(lǐng)大家重復(fù)動(dòng)作口決：重心低，運(yùn)球快，急停穩(wěn)，重心移，腳