各種肌膚的特點(diǎn)及護(hù)理

各種肌膚的特點(diǎn)及護(hù)理各種肌膚的特點(diǎn)及護(hù)理皮膚的類

型并不是一成不變的，而且是隨著季節(jié)、年齡、身體的變更而變

更。

季節(jié)與皮膚的關(guān)系生命里每一個(gè)春夏秋冬都是最漂亮的季

節(jié)，然而環(huán)境和肌膚的關(guān)系密不行分，不管是夜間的基礎(chǔ)保養(yǎng)或是

白天的防曬的保養(yǎng)，加強(qiáng)滋養(yǎng)、保濕、美白、防曬到特殊加強(qiáng)保

養(yǎng)，每個(gè)步驟在不同的環(huán)境中扮演的角色不一，肌膚的保養(yǎng)因季節(jié)

的流轉(zhuǎn)，而有不同的保養(yǎng)重點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們檢視自己，做好肌膚

的呵護(hù)工作！春季春季里，身體機(jī)能活躍，血液循環(huán)加快,

體內(nèi)皮脂腺分泌加快，肌膚由于受到春季氣溫忽高忽低、時(shí)冷時(shí)熱

等眾多因素的影響，變得脆弱而敏感。

肌膚起先須要滋潤(rùn)，須要倍加呵護(hù)，這樣才能使肌膚煥發(fā)勃

勃朝氣。

皮膚的外觀特征：

皮脂腺分泌比較旺盛，易有面皰、粉刺的出現(xiàn)；皮脂腺

和汗腺由于突然的活動(dòng)使得皮膚脆弱而敏感，易起斑疹，出現(xiàn)皮膚

炎癥。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

1、運(yùn)用性質(zhì)溫柔的潔面品，徹底清潔皮膚，其中眼唇

部應(yīng)運(yùn)用具有滋潤(rùn)與安撫功效的卸妝品，削減不當(dāng)卸妝后的干燥與

脫皮現(xiàn)象，面部可考慮選擇保濕成分的潔面乳；2、調(diào)理和滋

養(yǎng)，選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y水補(bǔ)充水分，保持肌膚的潮濕度與正常PH值,

化妝水的選擇最好不要含有酒精成分，其次，是具有保濕及冷靜安

撫作用功能的產(chǎn)品；3、避開(kāi)日光干脆照耀，做好戶外防護(hù)工

作；4、焦點(diǎn)呵護(hù)：

選用滋潤(rùn)型親水性的護(hù)膚品，以溫柔保養(yǎng)為宜，以免造成肌

膚不適，如有過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)馬上尋求專業(yè)美容師幫助治療。

夏季進(jìn)入熱忱四溢的夏季，隨著人體四周的環(huán)境溫度上

升，肌膚排出的油脂、汗水與外界空氣中的灰塵、煙霧形成污垢,

引起細(xì)菌繁殖，不但堵塞毛孔，防礙皮膚的呼吸作用，使肌膚失

去彈性，還會(huì)加速黑頭、粉刺、膿瘡等皮膚問(wèn)題頻頻發(fā)生，因此,

做好夏季清爽護(hù)膚尤為重要。

皮膚的外觀特征：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，臉上油

膩光亮，易出現(xiàn)黑頭、粉刺；受紫外線影響，易出現(xiàn)膚色不勻稱、

曬斑。

保養(yǎng)重點(diǎn)：首先保持皮膚干凈，無(wú)油膩感，削減黑頭、

油脂粒出現(xiàn)；適當(dāng)?shù)陌茨纱碳ぱ貉h(huán)，選擇無(wú)油護(hù)膚品按摩，讓

皮膚清爽無(wú)比；建議每周做23次清潔性面膜，使肌膚細(xì)膩光滑；

重點(diǎn)項(xiàng)目：

防曬，適合個(gè)人日?；顒?dòng)，選擇適當(dāng)?shù)腟PF值防曬品，高

品質(zhì)的防曬品是首選，防曬的同時(shí)兼顧美白。

秋季初秋的氣候漸冷，環(huán)境的變更極大的變更了皮膚的

生理機(jī)能，水分蒸發(fā)快，血液循環(huán)變緩，汗液的排泄、皮脂的分

泌都削減了，皮膚起先變得干燥，出現(xiàn)皺紋、失去光澤、脫水、

干燥和皺紋，夏季防護(hù)不當(dāng)所產(chǎn)生的后遺癥也悄然出現(xiàn)。

皮膚的外觀特征：

肌膚缺水而引起細(xì)紋、脫屑、失去原有的彈性；皮膚若

遭遇夏日的灼傷而不護(hù)理，一到秋天，就會(huì)粗糙、變黑、角質(zhì)粗

厚、皺紋加深、黑色素加深。

保養(yǎng)重點(diǎn)：首先留意去角質(zhì)，將老化的角質(zhì)細(xì)胞去除，

皮膚才能充分汲取養(yǎng)分物質(zhì)；其次是敷于肌膚足夠的水分，復(fù)原皮

膚的松軟和彈性；最終，修護(hù)美白，改善受陽(yáng)光影響而造成的膚

色不均情況。

冬季進(jìn)入冬季以來(lái)，氣溫漸漸下降，皮脂腺的分泌削

減，手腳和面部散熱面大，加上冬天冷氣的侵襲，散熱更快，油

脂也易揮發(fā)，所以冬季特殊要留意滋養(yǎng)。

皮膚的外觀特征：

皮脂腺和汗腺分泌削減，皮膚新陳代謝差；皮膚易干燥，

局部易出皺紋。

保養(yǎng)重點(diǎn)；1、清潔，天冷毛孔收縮，易引起污垢堵

塞，故仍應(yīng)留意清潔，但應(yīng)削減用熱水洗臉的次數(shù)，因?yàn)檫^(guò)多

的熱水洗臉簡(jiǎn)單失去皮膚上的油份，用比較溫柔的洗面奶；2、

滋潤(rùn)按摩，運(yùn)用高滋潤(rùn)和高保濕力的護(hù)膚品，多做按摩促進(jìn)皮膚血

液循環(huán)，增加皮膚彈性；3、外出時(shí)擦上防護(hù)保養(yǎng)品，削

減冷空氣，冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激，自然漂亮的肌膚應(yīng)隨四季變更

而細(xì)心照料，使肌膚常保青春。

身體與皮膚的關(guān)系皮膚狀況隨著人的健康狀況而不斷變

更，大體從生理上分五種類型；中性皮膚：

是指皮脂及汗腺的分泌正常，表面平滑，皮膚細(xì)膩，有光澤,

是完備狀態(tài)的志向肌膚。

受季節(jié)的影響，中性皮膚到了夏季會(huì)趨向油脂型，冬季傾向

干燥型，然而，只要正確地進(jìn)行保養(yǎng)，皮膚便會(huì)嫩潤(rùn)細(xì)膩。

可把乳液帶在身邊，隨時(shí)擦抹，防止皮膚干燥。

干性皮膚：

干性皮膚在洗臉后，皮膚發(fā)脹，沒(méi)有光澤，用手觸摸時(shí)有干

松的感覺(jué)，常年呈現(xiàn)粗糙狀態(tài)，并出現(xiàn)小皺紋。

臉部輪廓也簡(jiǎn)單松弛，變的蒼老。

要常常補(bǔ)充適度的的潤(rùn)滑油和水分，常常進(jìn)行按摩，以增加

皮膚的運(yùn)動(dòng)功能，這是保養(yǎng)干性皮膚的基本措施，同時(shí)還可以防止

皮膚老化。

油性皮膚：

油脂分泌多，外觀油膩光亮，膚色較深，易汲取空氣中的灰

塵，使毛孔粗大，對(duì)細(xì)菌反抗力弱，易長(zhǎng)面皰、水腫粒、不易

起皺，上妝易脫妝。

要保持肌膚清爽干凈，選用含油脂少的化妝品，每天至少潔

面二次，在粉刺、面瘡上處理要細(xì)心，以免造成疤痕，要選用收

斂效果好的化妝水，用以殺菌，削減暗瘡的形成，對(duì)粗大的毛孔

有收縮作用，并定期在美容院作深層清潔與保養(yǎng)。

敏感性肌膚：

內(nèi)在緣由：

壓力及年齡漸增，荷爾蒙失調(diào)或更年期，度量服藥、咖啡、

煙酒過(guò)量等導(dǎo)致。

外在緣由：

空氣污染、日曬、灼傷、對(duì)光敏感，季節(jié)、花粉敏感等。

皮膚特征：

敏感肌膚較薄，兩頰上、眼部見(jiàn)微細(xì)血管，無(wú)光澤，易受

外界刺激而出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎、會(huì)疹現(xiàn)象。

保養(yǎng)建議：

選用自然不含香料的護(hù)膚品，避開(kāi)運(yùn)用堿性潔面品，避開(kāi)過(guò)

度去角質(zhì)，不用粗質(zhì)毛巾擦拭臉部肌膚。

少食辛辣、海鮮等刺激食物。

在美容師正確指導(dǎo)下選用化妝品，使肌膚增加反抗力，不

易過(guò)敏。

混合性皮膚：

混合性皮膚是比較常見(jiàn)的，面部T型區(qū)為油性，毛孔比較粗

大，油脂分泌旺盛。

臉部為干性，缺乏水分、油份和彈性。

肌膚分區(qū)保養(yǎng)，T型區(qū)以油性肌膚保養(yǎng)法，選擇收斂性比較好

的的化妝水用在鼻部，保持鼻部清爽，定期作深層清潔面膜，對(duì)

粗大毛孔有收縮作用，面部四周選擇養(yǎng)分的保養(yǎng)品，每周在專業(yè)美

容師的指導(dǎo)下做適合自己皮膚的護(hù)理，則可調(diào)整為正常肌膚。

年齡與皮膚的關(guān)切美容專家們發(fā)覺(jué)，其實(shí)女性在各個(gè)

年齡階段對(duì)保養(yǎng)品功能性的需求是大不相同的。

女性皮膚在23歲之前可以說(shuō)是人生中最漂亮的階段，皮

膚光滑、柔弱、細(xì)膩、富有光澤和彈性，這是由于皮膚代謝旺盛,

皮脂腺分泌和激素水平正常的原因。

這時(shí)期保養(yǎng)皮膚主要留意以下機(jī)電：

A、維持皮膚表面的水油平衡；B、保持皮膚表面清潔及避開(kāi)

過(guò)度的紫外線輻射；C、選用少油或不含油的護(hù)膚養(yǎng)分品。

23歲以后，皮膚生理功能起先一點(diǎn)點(diǎn)下降，眼下皮膚起

先變粗，毛孔起先放大，眼尾起先出現(xiàn)小皺紋，出現(xiàn)色斑，冬天

須要擦油性較大的乳霜類護(hù)膚品。

40歲皮膚明顯松弛，這主要是皮膚代謝水平不斷下降，皮膚

抵擋外來(lái)侵害實(shí)力和自身調(diào)整實(shí)力不足，真皮層血管變短，角質(zhì)層

變薄，細(xì)胞再生實(shí)力下降，激素水平隨養(yǎng)分失衡而下降。

2325歲之間皮膚的保養(yǎng)特別重要。

年齡越大越要留意，這期間考慮以下幾點(diǎn)：

1、維持皮膚生理功能，正常通過(guò)護(hù)理獲得養(yǎng)分；2、

改善皮膚的保水和養(yǎng)分的汲取功能，保持肌膚濕度；3、常常

按摩，使皮膚保持良好的血液循環(huán)；4、選用優(yōu)質(zhì)自然護(hù)膚品，

堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理。

35歲以上的女性，由于細(xì)胞新陳代謝緩慢，皮脂分泌削

減，皮膚的保濕功能、防衛(wèi)功能變?nèi)酰由细昶隗w內(nèi)雌激素的

流失，所以皮膚松弛，臉部灰暗、憔悴，出現(xiàn)定性皺紋，皮膚

起先呈現(xiàn)蒼老狀態(tài)。

這時(shí)期皮膚護(hù)理的重點(diǎn)：

1、激活細(xì)胞再生功能，補(bǔ)充養(yǎng)分水分，延緩蒼老；2、

強(qiáng)化皮膚的生理功能，維持正常的新陳代謝；3、強(qiáng)化皮膚的

汲取養(yǎng)分功能；4、定期做皮膚美容，保持良好的生理狀態(tài)；

5、選用含有生物活性物質(zhì)、純凈、自然、高效的護(hù)膚品，堅(jiān)

持長(zhǎng)期護(hù)理。

問(wèn)題皮膚的養(yǎng)護(hù)之道斑點(diǎn)皮膚斑的種類及外觀特征：

雀斑呈淡褐色點(diǎn)狀分布鼻側(cè)、臉蛋，日曬后，色澤變

深，也稱為定性斑。

與遺傳基因有關(guān)。

黃褐斑呈塊狀褐色、黑色分布于面部，好生于頸骨、眼側(cè),

稱為活性斑，成因不明，隨著外界環(huán)境，身體的變更而變更。

損容斑主要是由于受外界刺激導(dǎo)致，在劣質(zhì)化妝品、酸、

堿物質(zhì)過(guò)度、暴曬引起，由于皮膚損害過(guò)深，較難去除。

形成緣由：

遺傳因素；荷爾蒙失調(diào)；精神壓力過(guò)大；心情起伏變更

大；紫外線影響及外界污染的空氣；化妝品運(yùn)用不當(dāng)。

解決重點(diǎn)；淡化斑點(diǎn)，由外至內(nèi)，協(xié)作身心協(xié)調(diào)，見(jiàn)

效最佳；選用平安、高效的產(chǎn)品，加速黑色素代謝；美白肌膚，

重在維持，保證定期的美白養(yǎng)分護(hù)理議程；長(zhǎng)久美白，重在防護(hù),

選用平安的防護(hù)產(chǎn)品，保證皮膚不受外界臟空氣、紫外線、電腦

輻射的損害。

暗瘡皮膚暗瘡，俗稱青春痘，，屬于慢性、炎癥性、

損容性的皮膚病。

由于青春期荷爾蒙增高，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，引起粉刺C

初期護(hù)理不當(dāng)，受到細(xì)菌感染，會(huì)引起炎癥，嚴(yán)峻者會(huì)形成

嚴(yán)峻膿瘡癥，假如得不到適當(dāng)?shù)闹委熑纹鋹夯赡軙?huì)留下永久性

疤痕。

形成緣由：

雄性激素、皮脂腺分泌旺盛；毛囊導(dǎo)管角質(zhì)化過(guò)度；受

細(xì)菌感染。

皮膚特征：

皮膚油脂分泌過(guò)多，角質(zhì)層增厚；粉刺、丘疹、膿腫、

結(jié)節(jié)、囊腫。

解決重點(diǎn)：

調(diào)整內(nèi)分泌，留意腸胃功能；避開(kāi)高糖、高脂肪及刺激

性食物；暗瘡期間盡量少化妝；選擇溫柔不刺激、清潔力強(qiáng)的洗面

奶，去除多余的油脂并限制油脂分泌；選擇具有平衡油脂分泌，消

炎殺菌功能的護(hù)膚品。

蒼老性皮膚（皺紋）蒼老性皮膚的外觀特征:

皺紋:

首先是在眼睛四周出現(xiàn)細(xì)紋線條，最終漸漸形成大條的皺紋。

干燥、粗硬的肌膚：

肌膚失去光澤及彈性。

皮膚松弛：

臉部的皮膚失去彈性，下垂松弛；膚紋粗：

毛孔明顯，易形成黑頭。

形成緣由：

空調(diào)使皮膚水分流失，導(dǎo)致干燥、失去彈性，久之，皺

紋出現(xiàn)；皮膚缺乏保養(yǎng)，生活不規(guī)律，心情驚慌均易使皮膚松弛,

產(chǎn)生皺紋；長(zhǎng)期暴哂陽(yáng)光，皮膚組織、結(jié)構(gòu)遭致嚴(yán)峻破壞，產(chǎn)

生不規(guī)則之代謝現(xiàn)象及皺紋。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

過(guò)度紫外線照耀，會(huì)導(dǎo)致膠原纖維斷裂，失去彈性而出現(xiàn)

皺紋，因此補(bǔ)充適量的膠原蛋白，可增加皮膚的彈力和張力，復(fù)

原松軟與光滑。

重點(diǎn)項(xiàng)目每天進(jìn)行皮膚紋理按摩，激活細(xì)胞活力，延緩蒼老。

O

補(bǔ)充皮膚所需養(yǎng)分水分，協(xié)作面膜保養(yǎng)，增加皮膚技能。

敏感性暗瘡皮膚皮膚外觀特征：易出濕疹紅斑、嚴(yán)峻時(shí)

會(huì)有炎癥并有痛癢感覺(jué)出現(xiàn)；油脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔，有黑粉

刺、暗瘡。

形成緣由:

遺傳因素導(dǎo)致對(duì)外界比較敏感；化妝品運(yùn)用不當(dāng)，常用香味

濃烈的化妝品；女性生理周期變更；因食物刺激導(dǎo)致消化功能過(guò)盛、

紊亂或便秘；因雄性激素刺激皮脂腺，分泌過(guò)多的皮脂。

解決重點(diǎn)：

避開(kāi)接觸刺激性物質(zhì)；暗瘡或過(guò)敏期間盡量少化妝；選擇

溫柔不刺激、清潔力強(qiáng)的洗面奶。

飲食與美容食物是由養(yǎng)分素組合而成的。

食物的主要功能：

給人體所需的熱能；給人體組織構(gòu)成與修補(bǔ)；調(diào)整人體各

種生理程序，維井身體健康。

食物的養(yǎng)分素分為五種：

碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素。

皮膚必需的維生素：

維生素A:會(huì)形成皮膚的表皮細(xì)胞；促進(jìn)汗和脂肪的分泌;

強(qiáng)化細(xì)胞對(duì)細(xì)菌等的反抗力；缺。

乏時(shí)會(huì)引起面皰、小皺紋、皮膚粗糙等。

主要食物：

香蕉、香菇、胡蘿卜、小松菜、青瓜、茄子、菠菜、南

瓜等維生素B：

滋潤(rùn)皮膚；增進(jìn)腸胃機(jī)能；缺乏時(shí)會(huì)引起疲憊肌膚，胃順障

礙、悸動(dòng)、氣喘、手腳麻痹、浮腫、面皰、和皮膚粗糙。

主要食物:

鮑魚(yú)子、處魚(yú)子、黃瓜、韭菜、小松菜、青椒等。

維生素B2：

會(huì)使眼睛變美；促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)；缺乏時(shí)會(huì)引起口

角炎、舌炎、口唇炎、角膜炎。

主要食物：

牛乳、芹菜、青瓜、青椒、豌豆、牛肝、豬肝等。

維生素C：

防止色素鎮(zhèn)靜；使膚色變白且有還原效果，能使黑斑、雀斑

變淡；促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚光澤有彈力；能加強(qiáng)肝的解毒功

能，有助于改善尋麻疹或皮膚過(guò)敏癥。

主要食物：

葡萄、草莓、高麗菜、馬鈴薯、小松菜、青椒、番茄等。

各類肌膚飲食參考表UZ05aglqwBGMRW$)

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