摘"要：開展體育與健康教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生健康成長、培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)、傳承體育文化精神等具有重要意義。目前，在高中體育與健康教學(xué)實(shí)踐中存在一些問題，制約了教學(xué)的順利開展。基于此，高中體育教師可以從加強(qiáng)師資方與設(shè)施建設(shè)、豐富教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法、完善評價(jià)體系入手，積極探索優(yōu)化策略，提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，助力學(xué)生健康成長。關(guān)鍵詞：高中體育與健康；運(yùn)動(dòng)能力；健康行為；體育品德體育與健康課程是高中課程體系中不可或缺的組成部分，對學(xué)生的健康成長具有重要意義。然而，在高中體育與健康教學(xué)中仍存在一些問題，如師資力量薄弱、教學(xué)內(nèi)容傳統(tǒng)、教學(xué)方法固化、教學(xué)評價(jià)體系不完善等，直接影響了高中體育與健康教學(xué)的順利開展?；诖耍處熞⒆悻F(xiàn)狀，積極探索應(yīng)對舉措，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。一、高中體育與健康教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義1.促進(jìn)學(xué)生健康成長高中是學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉意識和習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)期。體育與健康教學(xué)不僅關(guān)注學(xué)生的身體鍛煉情況，還涵蓋了心理健康、營養(yǎng)飲食、疾病預(yù)防等多方面內(nèi)容。通過體育與健康教學(xué)，學(xué)生能夠運(yùn)用正確的運(yùn)動(dòng)姿勢和技能來預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，能夠了解營養(yǎng)知識和衛(wèi)生習(xí)慣來預(yù)防常見疾病。同時(shí)，通過體育訓(xùn)練，學(xué)生不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，減少疾病的發(fā)生，還可以釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，提高心理健康水平。通過參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生還能建立積極的社交關(guān)系，增強(qiáng)歸屬感和自信心。這些方面的提升將對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。2.培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)高中體育與健康教學(xué)通過系統(tǒng)的體育課程和鍛煉計(jì)劃，讓學(xué)生參加體育活動(dòng)和比賽，在實(shí)踐中掌握各種運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，不斷鍛煉和提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，在體育與健康教學(xué)中，教師通過向?qū)W生傳授正確的運(yùn)動(dòng)方法和健康知識，使學(xué)生掌握如何合理搭配飲食、如何有效進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、如何預(yù)防常見疾病等健康技能，進(jìn)而養(yǎng)成合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等健康行為和健康習(xí)慣。另外，高中體育與健康教學(xué)注重塑造學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品德。體育與健康教學(xué)常常涉及體育比賽和競技活動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、積極向上的心態(tài)和應(yīng)對挫折的能力，還能夠使學(xué)生學(xué)會(huì)如何在競爭中保持公平和誠信，遵守體育道德，不斷錘煉和提升自己的體育精神。3.傳承體育文化精神體育與健康課程涵蓋了豐富的體育歷史和文化內(nèi)容，學(xué)生可以深入了解體育的歷史背景和文化價(jià)值，了解不同體育項(xiàng)目的起源、發(fā)展和影響，增強(qiáng)學(xué)生對體育文化的認(rèn)同感，為傳承和弘揚(yáng)體育文化精神奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，通過規(guī)范的體育課程和教學(xué)活動(dòng)，能使學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)規(guī)則意識；通過參與體育比賽和競技活動(dòng)，能使學(xué)生形成良好的競技精神和團(tuán)隊(duì)精神。這為體育文化精神的傳承和弘揚(yáng)奠定了基礎(chǔ)，也是體育文化精神得以延續(xù)的重要保障。二、高中體育與健康教學(xué)中存在的問題及原因分析1.師資力量薄弱，體育設(shè)施不健全目前，部分學(xué)校對體育與健康教學(xué)的重視程度不足，體育教師短缺，體育與健康課程多由其他學(xué)科教師兼職，部分教師的素養(yǎng)達(dá)不到專業(yè)水平，難以完成體育與健康教學(xué)任務(wù)，無法保證體育教學(xué)質(zhì)量，不能達(dá)成課程目標(biāo)。有的教師對體育訓(xùn)練項(xiàng)目了解不足，無法有效開展體育活動(dòng)，不能讓學(xué)生真正了解體育、參與體育、享受體育；有的教師自身缺乏體育鍛煉意識和習(xí)慣，對體育與健康相關(guān)知識掌握得不夠全面、深入，難以引導(dǎo)學(xué)生樹立健康觀念；有的教師對體育品德素養(yǎng)解讀得不夠全面，無法充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、挑戰(zhàn)自我的精神和公平競爭的意識。另外，學(xué)校體育設(shè)施資源匱乏，基礎(chǔ)設(shè)施陳舊或不足，無法滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動(dòng)需求，不僅影響了體育與健康教學(xué)質(zhì)量，還制約了學(xué)生體育技能和身體素質(zhì)的提升。2.教學(xué)內(nèi)容傳統(tǒng)，缺乏多樣性和創(chuàng)新性部分學(xué)校體育與健康教學(xué)內(nèi)容僅僅局限于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目訓(xùn)練，無法滿足學(xué)生多樣化的需求，限制了學(xué)生體育技能的發(fā)展。部分學(xué)校在體育與健康教學(xué)中重育體，輕育心，學(xué)生缺乏正確的健康知識和健康的生活方式，導(dǎo)致一些不良生活習(xí)慣和健康問題的出現(xiàn)。同時(shí)，部分學(xué)校和教師缺乏對體育文化的傳承和弘揚(yáng)，學(xué)生缺乏對體育精神的理解和認(rèn)同，難以形成正確的體育價(jià)值觀，制約了學(xué)校體育文化的建設(shè)和發(fā)展。3.教學(xué)方法固化，學(xué)生參與度不足在高中體育與健康教學(xué)中，部分教師以“講解—示范—練習(xí)”的模式開展體育教學(xué)，過于注重知識和技能的傳授，缺乏創(chuàng)新精神，學(xué)生參與體育鍛煉的興趣不高，無法體會(huì)到體育鍛煉的樂趣，制約了學(xué)生體育技能的提升。同時(shí)，部分教師在體育與健康教學(xué)中往往采用“一刀切”的教學(xué)方式，教學(xué)方法單一，缺乏創(chuàng)新，難以滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，挫傷了學(xué)生參與體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)的積極性，不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。4.教學(xué)評價(jià)體系不完善高中體育與健康教學(xué)的評價(jià)體系不夠完善，無法全面反映學(xué)生的體育素養(yǎng)和身心健康狀況。部分學(xué)校往往采用以教師為主體的評價(jià)方式，缺乏學(xué)生自評、互評等多元評價(jià)方式，無法充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。另外，當(dāng)前高中體育與健康教學(xué)中缺乏有效的評價(jià)反饋機(jī)制，評價(jià)結(jié)果無法及時(shí)、準(zhǔn)確地反饋給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生不能及時(shí)了解自身在體育活動(dòng)中存在的問題，不利于促進(jìn)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展。三、高中體育與健康教學(xué)的實(shí)施策略1.加強(qiáng)師資建設(shè)，健全體育設(shè)施首先，加強(qiáng)體育師資建設(shè)。教師是教育教學(xué)的主體，體育與健康教學(xué)質(zhì)量的高低與教師的專業(yè)能力有直接關(guān)系。學(xué)校應(yīng)該重視體育教師專業(yè)化成長，邀請專家或名師舉辦講座，通過案例分析的方式，強(qiáng)化教師對體育與健康課程重要性的認(rèn)識，豐富教師的專業(yè)知識，提高教師的專業(yè)技能。另外，教師要增強(qiáng)體育鍛煉意識，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，身體力行，為學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。其次，立足教學(xué)實(shí)際，扎實(shí)開展校本教研活動(dòng)。教師要立足課堂教學(xué)實(shí)際，主動(dòng)學(xué)習(xí)體育與健康教育的理論知識，力爭能完成體育與健康教學(xué)任務(wù)。教師要積極參與校本教研活動(dòng)，深入研讀《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）和教材，全面了解高中階段的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)情扎實(shí)開展體育訓(xùn)練活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，教師要聚焦體育與健康教學(xué)中遇到的關(guān)鍵問題，積極探索應(yīng)對策略，提高自身的專業(yè)水平，全面提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量。教師還可以通過觀課、評課，虛心向其他教師學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，提高體育與健康教學(xué)水平。最后，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，為順利開展體育鍛煉活動(dòng)提供保障。學(xué)生對體育鍛煉的需求日益多樣化，不同的學(xué)生可能對不同的體育項(xiàng)目感興趣。因此，學(xué)校應(yīng)該積極拓寬渠道，加強(qiáng)對體育場地和設(shè)施的建設(shè)，增加體育設(shè)施的種類，為學(xué)生提供多樣化的體育設(shè)施，以滿足學(xué)生的不同需求，確保教學(xué)活動(dòng)順利開展。體育設(shè)施的質(zhì)量直接影響學(xué)生的鍛煉效果和安全性。因此，學(xué)校在采購時(shí)應(yīng)該選擇質(zhì)量可靠、符合安全標(biāo)準(zhǔn)的體育設(shè)施，保障設(shè)施質(zhì)量。另外，學(xué)校應(yīng)該組建專門的體育設(shè)施管理團(tuán)隊(duì)，定期對體育設(shè)施進(jìn)行維護(hù)和檢查，確保其處于良好狀態(tài)，防止學(xué)生在使用過程中出現(xiàn)安全問題。2.豐富教學(xué)內(nèi)容，突出內(nèi)容的多樣性首先，拓寬教學(xué)領(lǐng)域。高中體育與健康教學(xué)不僅關(guān)注學(xué)生對基礎(chǔ)體能和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，還注重對學(xué)生心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、安全急救能力等多方面的培養(yǎng)。因此，教師要適當(dāng)拓寬教學(xué)領(lǐng)域，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容。一是注重基礎(chǔ)體能和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。通過科學(xué)、合理的訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)，為學(xué)生未來的體育鍛煉提供技能支持。二是注重心理素質(zhì)培養(yǎng)。教師可以通過開展體育比賽和競技活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力，增強(qiáng)自信心。三是滲透安全與急救教育。安全與急救教育是高中體育與健康教學(xué)中不可忽視的一部分。學(xué)生通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、處理及急救知識，能夠提高自我保護(hù)意識和能力，這對于保障自身的運(yùn)動(dòng)安全、預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害具有重要意義。同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容不能只局限于田徑、球類運(yùn)動(dòng)等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，還要積極開展體操、武術(shù)、冰雪項(xiàng)目及民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)，凸顯教學(xué)內(nèi)容的多樣性和創(chuàng)新性，滿足學(xué)生的多樣化需求，促進(jìn)學(xué)生體育技能的發(fā)展。其次，重視健康教育，增強(qiáng)健康意識。在高中體育與健康教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識體育與健康課程的意義，科學(xué)發(fā)展體能，培養(yǎng)體育品德，塑造健康行為，尤其是要重視健康教育。教師要依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》要求，立足學(xué)生實(shí)際，豐富健康教育內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。教師可以將健康知識通過圖片、視頻等方式傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生了解生活方式對健康的影響，豐富和完善學(xué)生的健康知識體系。同時(shí)，教師可以將營養(yǎng)與健康、環(huán)境與健康、運(yùn)動(dòng)安全、緊急避險(xiǎn)等知識納入教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生講授正確的健康理念，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活觀念，保障學(xué)生身心健康發(fā)展。最后，關(guān)注體育文化。體育是人類社會(huì)特有的文化現(xiàn)象。在高中體育與健康教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育文化，讓學(xué)生了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，知道我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的特點(diǎn)及其文化內(nèi)涵，弘揚(yáng)體育文化精神。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生觀看世界體育賽事，讓學(xué)生了解不同國家和地區(qū)的體育文化，拓寬學(xué)生的文化視野，使學(xué)生尊重體育文化的多樣性和包容性，在傳承和弘揚(yáng)體育文化的同時(shí)，形成積極、正確的體育價(jià)值觀。3.創(chuàng)新教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度首先，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，做到因材施教。在開展體育與健康教學(xué)之前，教師可以通過問卷調(diào)查、訪談等方式，深入了解學(xué)生的體育興趣、體能狀況、鍛煉習(xí)慣、期望的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并根據(jù)學(xué)生的反饋，設(shè)計(jì)符合學(xué)生需求的教學(xué)計(jì)劃和課程內(nèi)容，選擇學(xué)生喜歡的教學(xué)方法。同時(shí)，教師在教學(xué)中要明確師生角色定位，保障學(xué)生的主體地位，充分體現(xiàn)學(xué)生在體育鍛煉中的主體意識，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)、合作探究，從而習(xí)得體育知識和技能。其次，優(yōu)化教學(xué)方法。在高中體育與健康教學(xué)中，教師可以采用多元教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性?？梢圆捎糜螒蚧虒W(xué)，將游戲元素融入體育與健康教學(xué)中，提高學(xué)生的參與度，讓學(xué)生能夠積極參與體育鍛煉?？梢圆捎们榫衬M教學(xué)，創(chuàng)設(shè)與現(xiàn)實(shí)生活相關(guān)的運(yùn)動(dòng)情境，增強(qiáng)學(xué)生的代入感和體驗(yàn)感，讓學(xué)生在情境模擬中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。最后，重視體育競賽，提高學(xué)生的綜合能力。開展體育競賽，不僅能鍛煉學(xué)生的體能，還能為學(xué)生搭建展示自己的平臺(tái)，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有效提高學(xué)生的綜合能力。因此，學(xué)校要定期組織召開體育競賽，動(dòng)員學(xué)生積極參與競賽，挑戰(zhàn)自我，超越極限，實(shí)現(xiàn)耐力、力量、速度和敏捷性等身體素質(zhì)的全面提升。體育競賽往往以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行。在競賽過程中，通過傾聽、表達(dá)和合作，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。另外，體育競賽常常伴隨著壓力和挑戰(zhàn)。通過競賽活動(dòng)，學(xué)生可以增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高抗壓能力，這不僅是對體育技能的檢驗(yàn)，還是對綜合能力的全面提高，有助于學(xué)生更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，成為全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。4.完善評價(jià)體系，充分發(fā)揮評價(jià)效力首先，立足學(xué)科核心素養(yǎng)，制訂評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在高中體育與健康教學(xué)中，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制訂應(yīng)該圍繞學(xué)科核心素養(yǎng)，涵蓋學(xué)生在體育技能、體能水平、體育知識、健康教育、情感態(tài)度等方面的表現(xiàn)，建立科學(xué)、合理的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮評價(jià)的效力，激勵(lì)學(xué)生更好地參與體育鍛煉。其次，豐富評價(jià)主體和評價(jià)方式。在實(shí)施體育與健康教學(xué)評價(jià)時(shí)，教師要采用多主體的評價(jià)方式，充分發(fā)揮學(xué)生自評、互評，教師評價(jià)、家長評價(jià)等多主體評價(jià)的作用。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)將過程性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合，全面關(guān)注學(xué)生的體育訓(xùn)練過程和鍛煉態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生在鍛煉中不斷進(jìn)步。此外，教師要注重評價(jià)的激勵(lì)、反饋功能。評價(jià)是教學(xué)的一種有效手段，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高