一年級下冊心理健康教育表格式教案-第3課我能行長春版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容教材：一年級下冊心理健康教育

內(nèi)容：第3課“我能行”主要內(nèi)容包括：認(rèn)識自己的優(yōu)點和長處，樹立自信心；了解他人評價，正確對待批評；通過實踐活動，提高自我效能感。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自信心，通過活動引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，學(xué)會接受他人的評價，從而提高學(xué)生的自我效能感和社會適應(yīng)能力。具體目標(biāo)包括：增強學(xué)生的自我認(rèn)同，提升學(xué)生的自我肯定和自我價值感；培養(yǎng)學(xué)生面對批評的積極態(tài)度，學(xué)會從批評中吸取教訓(xùn)；培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，提高學(xué)生在集體中的歸屬感和責(zé)任感。三、學(xué)情分析一年級下冊的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們對自我認(rèn)知和社交互動的需求日益增長。在知識層面，學(xué)生對自我評價的理解尚淺，可能難以準(zhǔn)確識別自己的優(yōu)點和長處。在能力方面，學(xué)生的自我表達能力有限，對他人評價的接受和處理能力尚需提高。素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在自信心不足的問題，影響了他們在學(xué)習(xí)和社交中的表現(xiàn)。

行為習(xí)慣上，一年級學(xué)生往往表現(xiàn)出活潑好動、好奇心強等特點，但也可能存在注意力不集中、容易分心的情況。這些行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定影響，例如，在課堂上，學(xué)生可能需要更多的時間和引導(dǎo)來集中注意力，參與互動活動。

針對一年級學(xué)生的這些特點，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計應(yīng)注重以下方面：首先，通過生動有趣的活動和游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們集中注意力。其次，設(shè)計易于理解和操作的教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會自我認(rèn)知和評價。再次，通過小組合作和同伴互動，培養(yǎng)學(xué)生的社交技能和團隊協(xié)作精神。最后，通過正面的反饋和鼓勵，幫助學(xué)生建立自信心，克服自我懷疑和負(fù)面情緒，為他們的心理健康成長奠定基礎(chǔ)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過生動的語言和實例，向?qū)W生介紹自信心的概念和重要性。

2.案例分析法：選取學(xué)生身邊的事例，引導(dǎo)學(xué)生分析其中的積極因素，激發(fā)學(xué)生的共鳴。

3.實踐操作法：設(shè)計互動游戲和角色扮演，讓學(xué)生在實際操作中體驗自信心的建立。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻展示自信心的相關(guān)知識和成功案例，增強視覺效果。

2.教學(xué)軟件輔助：使用教育軟件進行自我評價練習(xí)，提高學(xué)生的參與度和互動性。

3.現(xiàn)場互動：通過小組討論和全班分享，促進學(xué)生的思考和表達，增強課堂氛圍。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細內(nèi)容：教師以“我是最棒的”為主題，通過播放一段勵志視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。隨后，教師引導(dǎo)學(xué)生分享自己曾經(jīng)取得的成功經(jīng)歷，引出自信心的主題。

用時：5分鐘

2.新課講授

（1）認(rèn)識自信心

詳細內(nèi)容：教師通過講解自信心的定義、重要性以及自信心對個人成長的影響，幫助學(xué)生建立對自信心的初步認(rèn)識。

（2）發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點

詳細內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧自己的成長歷程，通過自我反思，找出自己的優(yōu)點和長處，為建立自信心奠定基礎(chǔ)。

（3）正確對待他人評價

詳細內(nèi)容：教師講解如何正確對待他人的評價，包括如何接受表揚和批評，讓學(xué)生學(xué)會從他人的評價中汲取經(jīng)驗。

用時：10分鐘

3.實踐活動

（1）優(yōu)點樹

詳細內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生用彩紙制作一棵“優(yōu)點樹”，在樹葉上寫下自己的優(yōu)點和長處，增強學(xué)生的自我認(rèn)同。

（2）自信宣言

詳細內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生大聲說出自己的自信宣言，如“我能行”、“我可以做到”，幫助學(xué)生樹立自信心。

（3）角色扮演

詳細內(nèi)容：教師設(shè)計一個場景，讓學(xué)生扮演不同角色，通過角色扮演，讓學(xué)生學(xué)會在現(xiàn)實生活中運用自信心。

用時：15分鐘

4.學(xué)生小組討論

（1）分享自己的優(yōu)點

舉例回答：學(xué)生A分享自己擅長畫畫，學(xué)生B分享自己擅長運動，學(xué)生C分享自己樂于助人。

（2）如何正確對待他人的評價

舉例回答：學(xué)生A說：“當(dāng)別人表揚我時，我會感到很高興，并感謝他們的認(rèn)可?！睂W(xué)生B說：“當(dāng)別人批評我時，我會認(rèn)真思考，從中找到自己的不足?！?/p>

（3）如何建立自信心

舉例回答：學(xué)生A說：“通過不斷努力，我發(fā)現(xiàn)我可以做到很多事，這讓我更有信心?！睂W(xué)生B說：“我相信自己，每天都會給自己設(shè)定小目標(biāo)，并努力實現(xiàn)它們?！?/p>

用時：10分鐘

5.總結(jié)回顧

詳細內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)自信心的重要性，并鼓勵學(xué)生在日常生活中運用所學(xué)知識，不斷提升自己。同時，教師強調(diào)自信心的建立是一個持續(xù)的過程，需要不斷努力和積累。

用時：5分鐘

總計用時：45分鐘六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-自信心培養(yǎng)的故事：收集一些關(guān)于自信心培養(yǎng)的寓言故事或真實故事，如《龜兔賽跑》、《小草的自信》等，通過故事讓學(xué)生理解自信心的重要性。

-成功人士的演講集錦：挑選一些成功人士的演講片段，尤其是那些講述他們?nèi)绾慰朔щy、建立自信心的內(nèi)容，作為學(xué)生的榜樣。

-自我評價工具：提供一些自我評價的量表或問卷，如“自我認(rèn)知量表”、“自信水平自評”等，幫助學(xué)生進行自我評估。

2.拓展建議：

-閱讀推薦：《自信的力量》一書的節(jié)選或相關(guān)章節(jié)，讓學(xué)生通過閱讀了解自信心的科學(xué)原理和實踐方法。

-角色扮演活動：設(shè)計一系列角色扮演活動，讓學(xué)生在模擬情境中練習(xí)自信的表達和行動，如公共演講、面試模擬等。

-家庭作業(yè)：布置家庭作業(yè)，要求學(xué)生記錄一周內(nèi)自己的成功經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，并反思這些經(jīng)歷如何幫助他們建立或增強自信心。

-家庭參與：鼓勵家長參與學(xué)生的自信心培養(yǎng)過程，家長可以和學(xué)生一起完成自信心的自我評價，并在日常生活中給予孩子積極的反饋和支持。

-社區(qū)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用社區(qū)資源，如圖書館、青少年中心等，參加自信心相關(guān)的講座、工作坊或小組活動。

-校園活動：學(xué)?？梢越M織自信心工作坊，邀請專家進行講座，或者舉辦自信心比賽，如演講比賽、才藝展示等，為學(xué)生提供展示自我的平臺。

-自我激勵練習(xí)：推薦學(xué)生進行一些自我激勵的練習(xí)，如每天早晨對著鏡子自我激勵、設(shè)定小目標(biāo)并記錄達成情況等，以培養(yǎng)積極的心態(tài)和自信心。

-心理健康課程：如果可能，推薦學(xué)生參加心理健康課程或活動，學(xué)習(xí)更多關(guān)于自我認(rèn)知和情緒管理的技巧。七、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生參與度：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，包括提問、回答問題和參與小組討論的積極性。

-注意力集中度：評估學(xué)生在課堂上的注意力集中情況，通過觀察學(xué)生的眼神、坐姿和互動行為來判斷。

-互動反饋：記錄學(xué)生在課堂互動中的反饋，如對問題的回答、對活動的參與度和對同伴的評價。

2.小組討論成果展示：

-團隊合作：評價學(xué)生在小組討論中的團隊合作能力，包括分工明確、溝通順暢和共同解決問題。

-表達能力：評估學(xué)生在小組討論中的表達能力和邏輯性，包括清晰陳述觀點和有效傾聽他人意見。

-創(chuàng)新思維：觀察學(xué)生在小組討論中是否提出了新穎的觀點或解決方案。

3.隨堂測試：

-知識掌握：通過隨堂測試評估學(xué)生對自信心概念、重要性以及建立自信心的方法的掌握程度。

-應(yīng)用能力：測試學(xué)生能否將所學(xué)知識應(yīng)用于實際情境中，如設(shè)計一個自信心的提升計劃。

-自我評價：要求學(xué)生在測試后進行自我評價，反思自己的學(xué)習(xí)過程和成果。

4.學(xué)生自評與互評：

-自我反思：鼓勵學(xué)生在課后進行自我反思，記錄自己的學(xué)習(xí)進步和需要改進的地方。

-互評反饋：組織學(xué)生進行互評，相互提供正面反饋和建議，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：

-針對自信心認(rèn)知：評價學(xué)生對自信心概念的理解程度，包括是否能正確解釋自信心的含義。

-針對自信心實踐：評估學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)，如是否能積極參與、是否能在模擬情境中展現(xiàn)自信。

-針對自信心提升策略：評價學(xué)生對自信心提升策略的應(yīng)用效果，如是否能根據(jù)自身情況制定并執(zhí)行提升計劃。

-針對情感態(tài)度：觀察學(xué)生在課堂上的情感態(tài)度變化，如是否展現(xiàn)出積極、樂觀的態(tài)度。

-針對教學(xué)目標(biāo)達成：綜合評價學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，判斷是否達到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。八、課后作業(yè)1.自我評價表

-請根據(jù)以下項目，對自己在過去一周內(nèi)的表現(xiàn)進行評價，并在相應(yīng)的等級上打勾。

-學(xué)習(xí)態(tài)度：非常認(rèn)真、比較認(rèn)真、一般、不夠認(rèn)真、不認(rèn)真

-自我管理：非常自律、比較自律、一般、不夠自律、不自律

-團隊合作：非常積極、比較積極、一般、不夠積極、不積極

-自信表現(xiàn)：非常有信心、比較有信心、一般、比較沒信心、非常沒信心

2.成功經(jīng)歷記錄

-記錄下在過去的一周中，你認(rèn)為自己取得成功的三個小事件，并簡要描述你是如何做到的。

3.自信宣言撰寫

-撰寫一句關(guān)于自信的宣言，并解釋這句話對你意味著什么。

4.家庭任務(wù)

-與家人一起完成以下任務(wù)，并討論結(jié)果：

-列出家庭成員的三個優(yōu)點。

-每個人分享一個自己感到自豪的時刻。

-家庭成員相互給予正面的反饋。

5.情景模擬

-想象以下情景，并寫出你的應(yīng)對策略：

-情景：你在學(xué)校里遇到了一個難題，你感到很沮喪。

-應(yīng)對策略：描述你會如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何尋求幫助，以及如何從這次經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。

答案示例：

1.自我評價表

-學(xué)習(xí)態(tài)度：非常認(rèn)真

-自我管理：比較自律

-團隊合作：非常積極

-自信表現(xiàn)：非常有信心

2.成功經(jīng)歷記錄

-事件一：我在數(shù)學(xué)考試中取得了滿分。

-事件二：我?guī)椭瑢W(xué)解決了難題。

-事件三：我參加了學(xué)校的籃球比賽，并幫助我們隊贏得了比賽。

3.自信宣言撰寫

-宣言：“我相信自己的能力，無論遇到什么困難，我都會堅持下去，因為我知道我有能力克服它們?！?/p>

4.家庭任務(wù)

-家庭成員的三個優(yōu)點：

-父親：幽默風(fēng)趣、責(zé)任心強、善于傾聽。

-母親：溫柔體貼、樂于助人、善于烹飪。

-弟弟：聰明好學(xué)、樂于分享、富有同情心。

-家人自豪的時刻：

-父親：成功完成了一個大項目。

-母親：獲得了同事們的表揚。

-弟弟：在學(xué)校的才藝比賽中獲得了第一名。

-家庭成員相互給予的正面反饋：

-父親對母親說：“你真的很棒，我為你感到驕傲。”

-母親對弟弟說：“你很聰明，我為你感到驕傲。”

-弟弟對父親說：“你很厲害，我為你感到驕傲?！?/p>

5.情景模擬

-情景：我在學(xué)校里遇到了一個難題，我感到很沮喪。

-應(yīng)對策略：我會先深呼吸，讓自己冷靜下來。然后，我會嘗試自己解決這個難題，如果不行，我會向老師或同學(xué)求助。最后，我會從這次經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，下次遇到類似的問題時，我會更加自信地面對。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我?guī)W(xué)生們一起探討了“我能行”的主題，通過一系列的活動和討論，我覺得我們?nèi)〉昧艘恍┏晒?，但也暴露出了一些問題。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我采用了多種方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，通過播放勵志視頻，讓學(xué)生們看到了自信心的力量；通過小組討論，讓他們在互動中學(xué)習(xí)。這些方法看起來挺有效，學(xué)生們參與度很高，課堂氣氛也很活躍。

但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在講授自信心的重要性時，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是不太能理解，他們的眼神里透露出一種迷茫。這可能是因為他們對自信心的概念還不夠清晰，或者是因為他們?nèi)狈ψ孕判牡捏w驗。所以，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重對自信心概念的深入講解，以及如何將理論知識與實際生活相結(jié)合。

在策略上，我嘗試了角色扮演和實踐活動，讓學(xué)生們在模擬情境中體驗自信心的建立。我發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)方法很受學(xué)生歡迎，他們能在實踐中更好地理解知識。但是，我也注意到，有些學(xué)生在角色扮演中顯得有些拘謹(jǐn)，這可能是因為他們不習(xí)慣在眾人面前表達自己。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更多地鼓勵學(xué)生參與，提高他們的表達能力和自信心。

在管理方面，我努力營造了一個輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們能夠自由地表達自己的想法。但是，我也發(fā)現(xiàn)，在小組討論時，有些學(xué)生不太愿意發(fā)言，可能是擔(dān)心說錯話或者被別人嘲笑。這讓我意識到，我需要更加關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，給予他們更多的支持和鼓勵。

針對教學(xué)中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

1.在講解自信心概念時，可以結(jié)合具體案例，讓學(xué)生們更容易理解。

2.在角色扮演和實踐活動環(huán)節(jié)，可以適當(dāng)增加鼓勵和引