初中體育競(jìng)走的嘗試性練習(xí)教學(xué)實(shí)錄人教新課標(biāo)版主備人備課成員設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過競(jìng)走的嘗試性練習(xí)，讓學(xué)生掌握競(jìng)走的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力。通過實(shí)踐操作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，同時(shí)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容與《人教新課標(biāo)版》初中體育教材中“競(jìng)走基本技術(shù)”章節(jié)相銜接，確保教學(xué)內(nèi)容的連貫性和實(shí)用性。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣，提高學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。通過競(jìng)走練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和耐力，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康，樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀念，促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握競(jìng)走的基本技術(shù)動(dòng)作，包括擺動(dòng)腿的擺動(dòng)、支撐腿的支撐和前擺，以及身體重心的平穩(wěn)過渡。

②熟練運(yùn)用競(jìng)走的技術(shù)節(jié)奏，保持均勻的步頻和步幅，以及合理的呼吸節(jié)奏。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①糾正競(jìng)走中的錯(cuò)誤動(dòng)作，如擺動(dòng)腿過高、支撐腿過直等，需要教師細(xì)致的觀察和個(gè)別指導(dǎo)。

②在練習(xí)中保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作的一致性，對(duì)于初學(xué)者來說，需要反復(fù)練習(xí)和自我糾正。

③在競(jìng)走過程中保持耐力和節(jié)奏，對(duì)于學(xué)生的體能和意志力是一個(gè)挑戰(zhàn)，需要通過持續(xù)的訓(xùn)練來克服。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用示范與模仿教學(xué)法，教師通過標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)競(jìng)走技術(shù)。

2.實(shí)施小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在小組中互相觀摩、糾正動(dòng)作，提高練習(xí)效果。

3.運(yùn)用游戲教學(xué)法，如“競(jìng)走接力賽”，激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)練習(xí)的趣味性。

4.利用多媒體教學(xué)，播放競(jìng)走比賽視頻，讓學(xué)生對(duì)比分析動(dòng)作，加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提前一周通過學(xué)校在線平臺(tái)發(fā)布競(jìng)走技術(shù)動(dòng)作的PPT演示和競(jìng)走比賽視頻鏈接，要求學(xué)生了解競(jìng)走的基本規(guī)則和動(dòng)作特點(diǎn)。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出“競(jìng)走中如何保持正確的步頻和步幅？”、“如何通過呼吸控制來提高競(jìng)走效率？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)查看學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，并通過微信群收集預(yù)習(xí)反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生通過PPT和視頻學(xué)習(xí)競(jìng)走的基本知識(shí)，記錄關(guān)鍵動(dòng)作。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)內(nèi)容，思考并記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問以電子文檔形式提交至平臺(tái)。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過講述競(jìng)走的歷史故事，激發(fā)學(xué)生的興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解競(jìng)走的基本技術(shù)動(dòng)作，如擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度、支撐腿的支撐時(shí)機(jī)等。

組織課堂活動(dòng)：進(jìn)行“競(jìng)走接力賽”游戲，讓學(xué)生分組練習(xí)并比賽，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范和節(jié)奏感。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，逐一解答。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生在聽講過程中積極思考，嘗試?yán)斫饧夹g(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在“競(jìng)走接力賽”中積極參與，努力完成動(dòng)作。

提問與討論：學(xué)生在活動(dòng)中遇到問題時(shí)，主動(dòng)提問并與其他同學(xué)討論。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：要求學(xué)生課后觀看專業(yè)競(jìng)走比賽，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步了解競(jìng)走技術(shù)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，給予反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生觀看比賽并記錄分析，完成作業(yè)。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行自學(xué)，加深對(duì)競(jìng)走技術(shù)的理解。

反思總結(jié)：學(xué)生反思自己在競(jìng)走練習(xí)中的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-競(jìng)走的歷史與發(fā)展：介紹競(jìng)走的起源、發(fā)展歷程以及在不同國家和地區(qū)的流行情況。

-競(jìng)走規(guī)則與技巧：詳細(xì)解析國際田聯(lián)對(duì)競(jìng)走規(guī)則的制定和解釋，以及提高競(jìng)走效率的技巧和方法。

-優(yōu)秀競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員案例分析：分析世界級(jí)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法、比賽策略和身體條件，探討其成功的關(guān)鍵因素。

-競(jìng)走運(yùn)動(dòng)與身心健康：探討競(jìng)走運(yùn)動(dòng)對(duì)提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方面的益處。

-競(jìng)走運(yùn)動(dòng)與環(huán)境保護(hù)：介紹競(jìng)走運(yùn)動(dòng)在環(huán)保方面的作用，如減少汽車尾氣排放、提高公眾環(huán)保意識(shí)等。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以通過閱讀相關(guān)書籍、觀看競(jìng)走比賽視頻、參加學(xué)校或社區(qū)組織的競(jìng)走活動(dòng)，深入了解競(jìng)走運(yùn)動(dòng)。

-學(xué)生可以加入競(jìng)走俱樂部或?qū)ふ腋?jìng)走教練，進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，提高自己的競(jìng)走水平。

-學(xué)生可以關(guān)注國內(nèi)外競(jìng)走比賽的最新動(dòng)態(tài)，了解競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的最新發(fā)展和技術(shù)趨勢(shì)。

-學(xué)生可以結(jié)合自己的興趣愛好，嘗試將競(jìng)走與其他運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，如競(jìng)走與跑步、競(jìng)走與瑜伽等，豐富自己的運(yùn)動(dòng)生活。

-學(xué)生可以參與競(jìng)走科普活動(dòng)，如舉辦競(jìng)走知識(shí)講座、制作競(jìng)走科普展板等，提高公眾對(duì)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的了解和關(guān)注。

-學(xué)生可以關(guān)注競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的社會(huì)效益，如參與公益活動(dòng)、支持環(huán)保事業(yè)等，將個(gè)人發(fā)展與社會(huì)責(zé)任相結(jié)合。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的出勤率和參與度將被記錄，作為評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的一部分。

-觀察學(xué)生在課堂練習(xí)中的動(dòng)作規(guī)范程度，如擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度、支撐腿的支撐時(shí)機(jī)等，評(píng)估學(xué)生對(duì)競(jìng)走技術(shù)的掌握情況。

-通過學(xué)生的眼神交流、表情和動(dòng)作反饋，判斷學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的理解和興趣。

2.小組討論成果展示：

-評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括是否積極參與、是否能夠提出有建設(shè)性的意見、是否能夠傾聽他人觀點(diǎn)等。

-檢查小組討論后形成的競(jìng)走練習(xí)方案是否合理，以及學(xué)生在實(shí)踐中是否能夠執(zhí)行這些方案。

3.隨堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的競(jìng)走技術(shù)動(dòng)作測(cè)試，如步頻和步幅的測(cè)量，評(píng)估學(xué)生對(duì)基本技術(shù)的掌握程度。

-通過競(jìng)走接力賽的形式，測(cè)試學(xué)生的耐力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.課后作業(yè)反饋：

-檢查學(xué)生的課后作業(yè)，如觀看比賽視頻后的分析報(bào)告，評(píng)估學(xué)生對(duì)競(jìng)走技術(shù)的理解和應(yīng)用能力。

-評(píng)估學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，給予及時(shí)的正向反饋，如“你的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)保持！”或“你的團(tuán)隊(duì)合作精神值得表揚(yáng)。”

-對(duì)于學(xué)生的不足之處，給予具體的指導(dǎo)和建議，如“你的擺動(dòng)腿可以再低一些，這樣更符合競(jìng)走的技術(shù)要求?！?/p>

-定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的交流，了解他們的學(xué)習(xí)進(jìn)展和遇到的困難，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)。

-通過課堂觀察和作業(yè)反饋，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并在下一節(jié)課的開頭進(jìn)行總結(jié)和反饋，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，讓他們反思自己的學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)自我監(jiān)控和自我改進(jìn)的能力。重點(diǎn)題型整理1.題型一：競(jìng)走技術(shù)動(dòng)作描述

-問題：請(qǐng)描述競(jìng)走中擺動(dòng)腿和支撐腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

-答案：擺動(dòng)腿的動(dòng)作要領(lǐng)是自然擺動(dòng)，幅度不宜過大，以保持身體平衡。支撐腿的動(dòng)作要領(lǐng)是平穩(wěn)支撐，腳跟先著地，隨后過渡到全腳掌，保持腳掌與地面的接觸面積。

2.題型二：競(jìng)走呼吸節(jié)奏

-問題：在競(jìng)走過程中，如何控制呼吸節(jié)奏？

-答案：在競(jìng)走過程中，應(yīng)采用三步一吸、三步一呼的呼吸節(jié)奏，即每走三步吸氣，再走三步呼氣，保持呼吸均勻，有助于提高耐力。

3.題型三：競(jìng)走中的身體重心控制

-問題：如何保持競(jìng)走過程中的身體重心平穩(wěn)？

-答案：在競(jìng)走過程中，應(yīng)保持身體重心稍微前傾，通過調(diào)整步幅和步頻來保持重心平穩(wěn)。同時(shí)，注意腿部和腰部的協(xié)調(diào)配合，以減少能量消耗。

4.題型四：競(jìng)走比賽規(guī)則

-問題：競(jìng)走比賽中有哪些規(guī)則需要注意？

-答案：競(jìng)走比賽中，需要注意以下規(guī)則：不得有明顯的跑動(dòng)動(dòng)作；不得有踏步或跳躍的動(dòng)作；不得