關(guān)愛老年人從健康體檢開始XXX主講人202X.X時(shí)間CONTENTS目

錄老年人健康管理01老年人體檢項(xiàng)目選擇02老年人體檢注意事項(xiàng)03老年人健康管理Elderly

Health

Management01“健康老齡化”是應(yīng)對(duì)人口老齡化成本最低、效益最好的手段和途徑，要讓老年人少得病、晚得病、不得大病。老年人健康管理我國是世界上老年人口規(guī)模最大的國家，也是世界上老齡化速度最快的國家之一?！笆奈濉睍r(shí)期，我國人口老齡化程度將進(jìn)一步加深，60歲及以上人口占總?cè)丝诒壤龑⒊^20%，進(jìn)入中度老齡化社會(huì)。健康管理，是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)的管理過程。其宗旨是有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。主要任務(wù)是防大病、管慢病、促健康。它是指基于健康檢查結(jié)果，建立專屬健康檔案，給出健康評(píng)估，并針對(duì)性提出個(gè)性化健康管理方案，使個(gè)體從社會(huì)、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)角度得到全面健康維護(hù)和保證服務(wù)。老年健康管理是提高老年人生活質(zhì)量，解決老齡化社會(huì)的主要策略。老年人健康管理01包括個(gè)人基本信息，既往病史，目前所患疾病及治療情況，生活習(xí)慣及不良嗜好，家族病史等的采集；行全面健康體檢。信息采集02包括評(píng)估當(dāng)前身體健康狀況，以及未來患某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析03通過健康教育、隨訪等方式使人們自覺采納有益于健康的生活方式，消除或減少影響健康的危險(xiǎn)因素。健康指導(dǎo)04通過飲食、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)方式、心理等干預(yù)，達(dá)到促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量的目的。健康危險(xiǎn)因素干預(yù)老年人健康管理流程老年人體檢項(xiàng)目選擇Selection

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examination

items

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elderly02遵循“1+N”原則“1”“N”體檢項(xiàng)目選擇策略根據(jù)不同的需求，檢查一些個(gè)性化的項(xiàng)目，從而發(fā)現(xiàn)一些潛在的危險(xiǎn)。“1”指常規(guī)體檢項(xiàng)目常規(guī)體檢項(xiàng)目為老年人群普適項(xiàng)目，包括臨床、實(shí)驗(yàn)室、器械3類。老年人體檢項(xiàng)目選擇“N”針對(duì)老年人的特殊性常規(guī)體檢項(xiàng)目常規(guī)體檢項(xiàng)目如問卷信息的采集，身高、體重和血壓的測(cè)量，血尿常規(guī)的檢查等，這些能在一定范圍內(nèi)反映出老年人身體狀況；部分重點(diǎn)指標(biāo)，如心電圖、肝腎功能、血脂、血糖、大便常規(guī)+隱血的檢查等甚至對(duì)某些疾病具有指向性。部分重點(diǎn)指標(biāo)問卷信息的采集心腦血管檢查心腦血管疾病是老年人的常見病。有高血壓、冠心病史的老人，至少半年查一次心電圖，有胸悶心悸、心前區(qū)不適等癥狀者最好1~2個(gè)月查一次。心電圖最好每年做一次超聲心動(dòng)圖。彩超血糖、血脂、尿酸、肝腎功能在內(nèi)的血生化檢查也很有必要。抽血檢查個(gè)性化項(xiàng)目肥胖人群血糖、血脂、血壓身材胖瘦可用體質(zhì)指數(shù)(BMI)衡量，BMI=體重(kg)÷身高^2(m)。01老人的BMI在18.5~24屬于正常，80歲以上老人可放寬至18.5~25，25~28屬于超重，超過28就是單純性肥胖了。02肥胖是高血壓、糖尿病、高血脂的高危因素之一，應(yīng)遵醫(yī)囑定期查血脂、血糖、血壓情況。胖人心臟受累比率高于其他人，定期查心電圖可以早期發(fā)現(xiàn)心臟異常。03個(gè)性化項(xiàng)目骨密度檢查骨質(zhì)疏松是老年人常見疾病，嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量。對(duì)45歲以上女性及50歲以上男性應(yīng)進(jìn)行骨密度檢測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。個(gè)性化項(xiàng)目常見抽血項(xiàng)目，可輔助提示多個(gè)部位的腫瘤。腫瘤標(biāo)志腫瘤標(biāo)志檢測(cè)升高，并不一定是有腫瘤，可能預(yù)示其他疾病或身體狀態(tài)，因此如需深入篩查，建議配合B超、CT、核磁等項(xiàng)目。B超在基礎(chǔ)項(xiàng)目中已較全面。相關(guān)影像學(xué)檢查腫瘤篩查老年人是腫瘤的高發(fā)人群，腫瘤篩查很必要。個(gè)性化項(xiàng)目糖尿病患者至少每3個(gè)月檢查一次糖化血紅蛋白，每半年至一年檢查一次生化全套指標(biāo)，每年檢查一次尿微量白蛋白和眼底。慢性病人群乙肝患者每半年查一次肝臟超聲，看是否發(fā)生病變。胃病患者每年做一次胃鏡檢查，及時(shí)掌握病情發(fā)展，適時(shí)調(diào)整用藥。長(zhǎng)期服藥者長(zhǎng)期服用治療心血管病、糖尿病、精神類病藥的某些藥物，可能導(dǎo)致肝損傷，建議定期查肝功能。個(gè)性化項(xiàng)目老年人體檢注意事項(xiàng)Precautions

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people03空腹如果體檢項(xiàng)目中有抽血檢查的要求，那么體檢前一天晚飯后到起床是不能進(jìn)食不能喝水的，保持空腹的狀態(tài)比較好！但不能過度空腹，空腹時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致低血糖。影響常規(guī)檢查。01不要自行停藥為了保證準(zhǔn)確的體檢結(jié)果，有些患有慢性病的老人，往往為了體檢時(shí)能查出真實(shí)情況，在體檢當(dāng)天或前幾天停藥。老人可以在體檢前咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下停用某些對(duì)體檢結(jié)果有影響的藥物。04飲食清淡飲食是影響體檢的重要因素，尤其是對(duì)血脂血糖影響最大。體檢前2~3天應(yīng)清淡飲食：不吃高脂飲食，不飲酒，不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的藥物。忌劇烈運(yùn)動(dòng)體檢前運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血液、體液成分的改變，血糖分泌激素會(huì)相應(yīng)上升，影響體檢結(jié)果。0203體檢注意事項(xiàng)老年人體檢注意事項(xiàng)溫馨提醒健康狀況良好的青壯年，30