七年級(jí)體育與健康下冊(cè)技巧（2）教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員設(shè)計(jì)意圖親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探索的是七年級(jí)體育與健康下冊(cè)的“技巧（2）”這一章節(jié)。這節(jié)課，我們將通過(guò)一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)，讓大家更好地掌握技巧動(dòng)作，提升自己的身體素質(zhì)。讓我們一起在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)，享受健康的生活吧！?????♂????♀?核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康的生活態(tài)度，提高運(yùn)動(dòng)技能水平。通過(guò)技巧（2）的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身身心發(fā)展，形成正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.技巧動(dòng)作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性；2.技巧動(dòng)作的連貫性與協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：1.技巧動(dòng)作的掌握需要一定的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力；2.學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中可能出現(xiàn)的恐懼心理。

解決辦法與突破策略：

1.通過(guò)分解動(dòng)作，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握技巧動(dòng)作的每一個(gè)環(huán)節(jié)；

2.設(shè)計(jì)輔助練習(xí)，如借助道具或同伴輔助，幫助學(xué)生克服恐懼，提高動(dòng)作質(zhì)量；

3.加強(qiáng)示范與講解，讓學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)；

4.采用小組合作學(xué)習(xí)，通過(guò)相互觀摩、糾正，共同提高。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、技巧練習(xí)器械（如平衡木、跳箱）、計(jì)時(shí)器、秒表

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、體育教育APP

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、技巧動(dòng)作解析PPT、在線體育知識(shí)庫(kù)

-教學(xué)手段：多媒體教學(xué)設(shè)備、體育教學(xué)掛圖、音樂(lè)播放設(shè)備教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)技巧動(dòng)作的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們喜歡哪些體育項(xiàng)目？有沒(méi)有嘗試過(guò)一些有趣的技巧動(dòng)作？”

展示一些技巧動(dòng)作的視頻片段，如翻滾、平衡等，讓學(xué)生直觀感受技巧動(dòng)作的魅力。

接著，我會(huì)說(shuō)：“今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一些基本的技巧動(dòng)作，看看如何通過(guò)練習(xí)，讓我們的身體變得更加靈活和協(xié)調(diào)?！?/p>

2.技巧動(dòng)作基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解技巧動(dòng)作的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

首先，我會(huì)講解技巧動(dòng)作的定義，強(qiáng)調(diào)它是一種通過(guò)身體協(xié)調(diào)來(lái)完成特定動(dòng)作的體育技能。

然后，我會(huì)用圖表和示意圖展示技巧動(dòng)作的組成部分，如起始姿勢(shì)、動(dòng)作過(guò)程、結(jié)束姿勢(shì)等。

3.技巧動(dòng)作案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解技巧動(dòng)作的特性和重要性。

過(guò)程：

我會(huì)選擇幾個(gè)技巧動(dòng)作的案例，如單腳跳、翻滾等，詳細(xì)介紹每個(gè)動(dòng)作的背景、特點(diǎn)和意義。

接著，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生思考這些技巧動(dòng)作對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性的幫助，以及它們?cè)隗w育競(jìng)賽中的重要性。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成小組，每組討論一個(gè)特定的技巧動(dòng)作，如如何正確進(jìn)行翻滾。

小組內(nèi)討論該動(dòng)作的難點(diǎn)、練習(xí)方法和注意事項(xiàng)。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班分享討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)技巧動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括動(dòng)作示范、練習(xí)步驟、注意事項(xiàng)等。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

我會(huì)根據(jù)學(xué)生的展示和點(diǎn)評(píng)，總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)技巧動(dòng)作的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的技巧動(dòng)作的基本概念、組成部分和案例分析。

強(qiáng)調(diào)技巧動(dòng)作對(duì)提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生選擇一個(gè)技巧動(dòng)作，記錄自己的練習(xí)過(guò)程，并思考如何改進(jìn)自己的動(dòng)作。

在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，通過(guò)多種教學(xué)手段和資源，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)技巧動(dòng)作，提升自己的體育素養(yǎng)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-技巧動(dòng)作的歷史與發(fā)展：介紹不同技巧動(dòng)作的起源、演變以及在不同文化中的體現(xiàn)，如中國(guó)的武術(shù)、印度的瑜伽等。

-技巧動(dòng)作的分類：探討技巧動(dòng)作的分類方法，如按運(yùn)動(dòng)形式、功能用途等進(jìn)行分類，幫助學(xué)生更全面地理解技巧動(dòng)作的多樣性。

-技巧動(dòng)作的訓(xùn)練方法：介紹一些專業(yè)的技巧動(dòng)作訓(xùn)練方法，如動(dòng)態(tài)拉伸、平衡訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高技巧動(dòng)作的掌握程度。

2.拓展建議：

-觀看技巧動(dòng)作表演：鼓勵(lì)學(xué)生觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技巧動(dòng)作表演，如體操、花樣滑冰等，從中學(xué)習(xí)技巧動(dòng)作的優(yōu)美和難度。

-自我練習(xí)與挑戰(zhàn)：鼓勵(lì)學(xué)生在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，進(jìn)行技巧動(dòng)作的自我練習(xí)，如在家中的沙發(fā)上嘗試翻滾等，提高自己的運(yùn)動(dòng)技能。

-參加技巧比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)組織的技巧比賽，通過(guò)比賽鍛煉自己的心理素質(zhì)和競(jìng)技能力。

-結(jié)合其他學(xué)科學(xué)習(xí)：將技巧動(dòng)作與音樂(lè)、舞蹈等其他藝術(shù)形式相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和綜合素質(zhì)。

-閱讀相關(guān)書籍：推薦一些關(guān)于技巧動(dòng)作的書籍，如《體育技巧教程》、《技巧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》等，幫助學(xué)生深入了解技巧動(dòng)作的理論與實(shí)踐。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源：鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線課程、教學(xué)視頻等，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和交流，拓寬知識(shí)面。

-組織技巧俱樂(lè)部：在學(xué)?；蛏鐓^(qū)中組織技巧俱樂(lè)部，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中互相學(xué)習(xí)、互相幫助，共同提高技巧動(dòng)作水平。板書設(shè)計(jì)①技巧動(dòng)作概述

-技巧動(dòng)作定義

-技巧動(dòng)作分類

-技巧動(dòng)作特點(diǎn)

②技巧動(dòng)作基礎(chǔ)

-起始姿勢(shì)

-動(dòng)作過(guò)程

-結(jié)束姿勢(shì)

③技巧動(dòng)作訓(xùn)練方法

-動(dòng)態(tài)拉伸

-平衡訓(xùn)練

-力量訓(xùn)練

④技巧動(dòng)作案例分析

-案例一：?jiǎn)文_跳

-案例二：翻滾

-案例三：平衡木

⑤技巧動(dòng)作注意事項(xiàng)

-安全第一

-逐步提高難度

-保持正確姿勢(shì)課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了技巧（2）這一章節(jié)，通過(guò)一系列的練習(xí)和討論，大家已經(jīng)對(duì)技巧動(dòng)作有了更深入的了解?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)回顧一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1.我們學(xué)習(xí)了技巧動(dòng)作的基本概念和組成部分，了解了技巧動(dòng)作的定義、分類和特點(diǎn)。

2.我們通過(guò)案例分析，學(xué)習(xí)了單腳跳、翻滾和平衡木等技巧動(dòng)作的具體操作方法和注意事項(xiàng)。

3.我們還探討了技巧動(dòng)作的訓(xùn)練方法，包括動(dòng)態(tài)拉伸、平衡訓(xùn)練和力量訓(xùn)練等。

在接下來(lái)的時(shí)間里，我想請(qǐng)大家分享一下你們?cè)趯W(xué)習(xí)技巧動(dòng)作過(guò)程中的心得體會(huì)，以及你們認(rèn)為自己在哪些方面還有待提高。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢測(cè)大家對(duì)今天所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，我們將進(jìn)行以下幾項(xiàng)檢測(cè)：

1.選擇題：請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選擇正確的答案。

-技巧動(dòng)作的主要特點(diǎn)是（）

A.動(dòng)作簡(jiǎn)單

B.動(dòng)作優(yōu)美

C.動(dòng)作協(xié)調(diào)

D.動(dòng)作力量大

2.判斷題：判斷以下說(shuō)法是否正確。

-技巧動(dòng)作的訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜。（）

3.簡(jiǎn)答題：請(qǐng)簡(jiǎn)述動(dòng)態(tài)拉伸在技巧動(dòng)作訓(xùn)練中的作用。

4.實(shí)踐題：請(qǐng)描述你所學(xué)的一種技巧動(dòng)作的起始姿勢(shì)、動(dòng)作過(guò)程和結(jié)束姿勢(shì)。

請(qǐng)大家認(rèn)真思考并回答以上問(wèn)題，這將有助于鞏固我們的學(xué)習(xí)成果。在回答問(wèn)題時(shí)，希望大家能夠積極發(fā)言，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。現(xiàn)在，我們開(kāi)始檢測(cè)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：在技巧（2）的教學(xué)中，我嘗試采用了更多的互動(dòng)式教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體技術(shù)展示技巧動(dòng)作的動(dòng)態(tài)過(guò)程，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)也增加了課堂的趣味性。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生個(gè)體差異處理：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)體差異較大，部分學(xué)生在技巧動(dòng)作的掌握上存在困難，需要更多的個(gè)別輔導(dǎo)。

2.實(shí)踐機(jī)會(huì)不足：由于課堂時(shí)間有限，學(xué)生在實(shí)際操作上的練習(xí)機(jī)會(huì)較少，影響了技巧動(dòng)作的熟練程度。

3.安全意識(shí)教育：在技巧動(dòng)作的教學(xué)中，安全意識(shí)的培養(yǎng)不夠，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)不夠謹(jǐn)慎，存在一定的安全隱患。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，我將采用分層教學(xué)的方法，為不同水平的學(xué)生提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案，確保每個(gè)學(xué)生都能得到有效的輔導(dǎo)。

2.增加實(shí)踐機(jī)會(huì)：在課堂之外，我將鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行技巧動(dòng)作的練習(xí)，可以通過(guò)組織課外活動(dòng)、設(shè)置練習(xí)角等方式，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)。

3.強(qiáng)化安全意識(shí)：在技巧動(dòng)作的教學(xué)中，我將加強(qiáng)安全意識(shí)教育，通過(guò)講解、示范和實(shí)際操作，讓學(xué)生了解并掌握安全練習(xí)的要點(diǎn)，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的安全。此外，我還將定期檢查練習(xí)場(chǎng)地和器材，確保設(shè)施的安全性和適用性。重點(diǎn)題型整理1.實(shí)踐題：請(qǐng)描述你在練習(xí)單腳跳時(shí)需要注意的幾個(gè)關(guān)鍵步驟。

答案：?jiǎn)文_跳的關(guān)鍵步驟包括：

-確保起始姿勢(shì)穩(wěn)定，站立時(shí)身體重心平衡。

-跳起時(shí)，用力蹬地，同時(shí)擺動(dòng)雙臂以增加向上的動(dòng)力。

-腳跟先著地，然后迅速過(guò)渡到前腳掌，以保持平衡和穩(wěn)定。

-著地后，迅速準(zhǔn)備下一次跳躍。

2.案例分析題：分析以下案例，說(shuō)明在練習(xí)翻滾時(shí)可能遇到的問(wèn)題以及解決方法。

答案：案例：小明在練習(xí)翻滾時(shí)，總是感覺(jué)身體控制不住，容易失去平衡。

可能遇到的問(wèn)題：翻滾技巧不熟練，身體協(xié)調(diào)性不足，心理恐懼等。

解決方法：

-分解動(dòng)作：將翻滾動(dòng)作分解成幾個(gè)小步驟，逐步練習(xí)。

-輔助練習(xí)：借助柔軟的墊子或同伴的輔助進(jìn)行練習(xí)，增加安全感。

-心理疏導(dǎo)：鼓勵(lì)小明相信自己，通過(guò)示范和成功案例來(lái)增強(qiáng)自信心。

3.創(chuàng)新設(shè)計(jì)題：設(shè)計(jì)一套針對(duì)技巧動(dòng)作訓(xùn)練的課后練習(xí)方案。

答案：課后練習(xí)方案：

-熱身活動(dòng)：慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)、動(dòng)態(tài)拉伸，準(zhǔn)備身體。

-技巧動(dòng)作練習(xí)：

-翻滾練習(xí)：在家中的沙發(fā)上練習(xí)，逐漸增加難度。

-單腳跳練習(xí)：在家中的地板上練習(xí)，嘗試不同高度和距離。

-平衡木練習(xí)：利用家里的桌子或長(zhǎng)凳，進(jìn)行平衡木的模擬練習(xí)。

-休息與放松：適當(dāng)休息，進(jìn)行深呼吸、靜態(tài)拉伸，幫助身體放松。

4.應(yīng)用題：如何將技巧動(dòng)作融入日常生活中的運(yùn)動(dòng)？

答案：將技巧動(dòng)作融入日常生活中的運(yùn)動(dòng)方法包括：

-在跑步或散步時(shí)，嘗試在轉(zhuǎn)彎時(shí)進(jìn)行輕微的翻滾動(dòng)作。

-在做家務(wù)時(shí)，如拖地或掃地，可以嘗試在轉(zhuǎn)彎時(shí)用單腳站立。

-在休閑時(shí)，如戶外野餐，可以嘗試用技巧動(dòng)作作為游戲的一部分。

5.綜合題：結(jié)合所學(xué)技巧動(dòng)作，設(shè)計(jì)