第二章情緒的相關(guān)理論快樂的愉悅的喜愛的驚奇的憤怒悲傷恐懼怨恨內(nèi)疚羞恥(一)情緒得起源與發(fā)展古希臘哲學家亞里士多德用激情(passion)一詞描述認識功能以外得各種狀態(tài)。17—18世紀,人們將表示物體運動得單詞“emotion”

“用于描述個體激烈得精神狀態(tài)得擾動,并將它稱為“情緒”。(二)情緒得含義1、主觀體驗2、生理喚醒3、情緒得外部表現(xiàn)情緒就是人對客觀事物得態(tài)度體驗及相應得行為反應。思考題:情緒與情感有何關(guān)系？二、情緒得特點(一)情緒就是由刺激所引發(fā)得(二)情緒就是主觀得體驗(三)情緒具有可變性三、情緒得分類(一)情緒得分類特性1、積極情緒與消極情緒2、基本情緒與復合情緒3、對立情緒4、情緒強度

恐懼憤怒大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點悲傷情緒天氣喜開心愉快歡樂欣喜揚眉吐氣滿足適意稱心知足痛快狂喜自在舒心激動動心甜蜜從容

怒氣惱氣憤光火生氣不滿憤然激憤盛怒震怒七竅生煙勃然大怒忿忿不平惱羞成怒怒不可遏哀哀傷悲哀悲愴凄然傷心傷感悲痛痛心悲憤痛苦辛酸凄慘肝腸寸斷五內(nèi)俱焚黯然神傷愧疚懼不安緊張著急慌亂驚愕害怕心悸震驚后怕退避不寒而栗大驚失色敬而遠之縮頭縮腦擔心

Now:請仔細回想您最近一段時間體驗過得情緒,在上表中勾出最符合您情緒體驗得詞匯請將您剛才所選情緒體驗補充完整:當___________________,我感到_______,因為_____________。每一種情緒都有一個核心相關(guān)主題憤怒:冒犯,貶低我與我得東西焦慮:面對存在著得不確定得威脅驚恐:面對具體得突如其來得勢不可擋得身體上得危險內(nèi)疚:觸犯了一個道德戒律羞愧:未能達到理想得自我悲傷:經(jīng)歷了無可挽回得損失羨慕:想要別人所擁有得東西妒忌:因失去或威脅與另一方得情感而憎恨第三方厭惡:接受一個難以理解得客體或主意或與改客體距離太接近快樂:朝向目標得實現(xiàn)取得了合理得進步自豪:通過對有價值得客體或成就感到榮耀來提升個人得自我認同,這種成就可以就是我們自己得,也可以就是我們認識得某個人或組織得放松:令人苦惱得與目標不相容得情況已好轉(zhuǎn)或過去期望:擔心最差得情況而又向往更好得愛:渴望或參與愛,但通常沒必要回報同情:為她人得痛苦所打動,想要給予幫助。教學互動:測試自己得情緒狀態(tài)完成下面得句子,哪些事件引起您生氣、難過、焦慮、害怕、丟臉、無助得感覺呢?1、我最生氣得一件事:__________________2、我最難過得一件事:__________________3、我最焦慮得一件事:__________________4、我最害怕得一件事:__________________5、我最丟臉得一件事:__________________6、我最無助得一件事:__________________討論:(1)您在填寫中有何感受？(2)您認為自己得情緒得覺知能力如何？負性情緒出現(xiàn)時您就是置之不理還就是平與接納？(3)別人得情緒經(jīng)歷對您有何啟示？

喜悅獲得一等獎學金天氣很好十一要放8天假追求許久得異性朋友終于答應與我相處有機會到國外繼續(xù)深造

悲傷、難過考試不及格親密得朋友去世家人生病(相對較重)失業(yè)與異性朋友分手(二)情緒狀態(tài)得分類1、心境2、激情3、應激四、情緒得功能(一)生存得功能(二)人際溝通得功能(三)動機性得功能五、情緒理論

(一)情緒得早期理論1、詹姆斯—蘭格理論美國心理學家詹姆斯(W、Janws)與丹麥生理學家蘭格(C、Lange)分別于1884年與1885年就情緒得產(chǎn)生提出了相同得觀點,人們將她們得觀點統(tǒng)稱為“詹姆斯一蘭格理論”。這一理論認為,情緒就就是人對身體變化得知覺,它得產(chǎn)生過程如下:刺激情景——身體生理反映——情緒。詹姆斯—蘭格理論得情緒產(chǎn)生模式刺激情景

(老師罵學生就是豬)

↓身體生理反應

(呼吸急促、心跳加快血壓升高)

↓

情緒

(因生理反應而感到生氣情緒)2、坎農(nóng)—巴德學說該學說指出,情緒得控制中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)得丘腦。由外界刺激引起感覺器官得神經(jīng)沖動,通過傳入神經(jīng),傳至丘腦;再由丘腦同時向上向下發(fā)出神經(jīng)沖動,向上傳至大腦,產(chǎn)生情緒得主觀體驗,向下傳至交感神經(jīng),引起機體得生理變化,如血壓升高、心跳加快、內(nèi)分泌增多、肌肉緊張等,使個體生理上進入應激準備狀態(tài)。(二)情緒得認知理論1、阿諾德得“評定一興奮”說美心理學家阿諾德(M、B、Arnold)在20世界50年代提出了情緒得“評定一興奮”學說,這種說指出:刺激情景并不能直接決定情緒得性質(zhì),情緒產(chǎn)生得基本過程就是“刺激情景—評定——情緒”。同一刺激情境,由于對它得品評估不同,就會產(chǎn)生不同得情緒反應。2、沙赫特得兩因素情緒理論60年代初,美國心理學家沙赫特(S、Schachter)與辛格(J、Singer)提出,對于特定得情緒來說,有兩個因素就是必不可少得。第一,個體必須體驗到高度得生理喚醒,如心率加快,手出汗,胃收縮等;第二,個體必須對生理狀態(tài)得變化進行認知性得喚醒。沙赫特得情緒理論得認知對情緒得影響

生理反應(呼吸急促心跳加快、血壓升高)

↗↘偵測環(huán)境得改變

↑情緒產(chǎn)生

(在黑暗得巷道↓(感覺到害怕→快速逃跑瞧到黑衣男子)恐懼得情緒)

↘

個體認知(黑衣男子↙可能就是歹徒,就是危險分子會傷害個體)3、拉扎勒斯得認知——評價理論拉扎勒斯(Lazarus,1970)認為情緒就是人與環(huán)境相互作用得產(chǎn)物,在情緒活動中,人不僅反映環(huán)境中得刺激事件對自己得影響,同時要調(diào)節(jié)自己對于刺激得反應。也就就是說,情緒活動必須有人知活動得指導,只有這樣,人們才可以了解環(huán)境中刺激事件得意義,才可能選擇適當?shù)?、有價值得動作組合,即動作反應。(三)情緒得動機——分化理論伊扎德(1977)認為,情緒就是人格系統(tǒng)得組成部分,而人格就是由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺系統(tǒng)、認知系統(tǒng)與動作系統(tǒng)六個子系統(tǒng)組成。在這些子系統(tǒng)中,伊扎德認為認知過程引起比較與辨別活動,就是知識得學習、記憶、符號操作、思維與言語過程。情緒具有動力性,它組織并驅(qū)動認知與行為,為認知與行為提供活動線索。第二節(jié)情緒表現(xiàn)與情緒識別一、情緒表現(xiàn)二、情緒表現(xiàn)得特點三、情緒識別一、情緒表現(xiàn)

表情就是指情緒在有機體身上得外顯(一)面部表情指通過眼部肌肉、顏面肌肉與口部肌肉得變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。(二)體態(tài)表情(三)言語表情情緒發(fā)生時言語得音調(diào)、節(jié)奏、速度等方面得表情。二、情緒表現(xiàn)得特點1、情緒表現(xiàn)得先天遺傳性2、情緒表現(xiàn)得社會制約性跨文化得基本表情三、情緒識別情緒識別就是一種復雜得認知過程,包含觀察、分析、判斷、推理等等。一般說