天行健，君子以自強不息。

——《周易》眼前多少難甘事，自古男兒當自強。

——唐李咸用《送人》青春箴言以上兩句名言告訴我們什么道理？人要自第五課

人生當自強識知要點自強的內涵1自強的重要性（作用）2一何為自強—感悟自強的內涵“世上無難事，只要肯登攀”——毛澤東

自強者的風采

孫穎莎，這個24歲女孩在兩屆奧運會上獲得三金兩銀的好成績。從河北石家莊的普通訓練館到奧運領獎臺，她始終保持著同樣的節(jié)奏：低頭磨礪，抬頭擊球。在訓練場上揮汗如雨，在賽場上拼搏奮進。對乒乓球的熱愛，是她不斷挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的強大動力。滿手老繭，手指變形，高低肩，粗細不一樣的手臂，小腿淤青，這一切都是她努力的痕跡，更是她的勛章。自我勉勵、發(fā)憤圖強，奮發(fā)進取，不斷完善自我、超越自我?你在孫穎莎的故事里讀到了哪些自強的密碼？

1.自

強的

內

涵？總

結自強是自我勉勵、發(fā)憤圖強。自強是一種奮發(fā)進取的精神狀態(tài)，是一種不斷完善自我、超越自我的人生追求。

自強者的風采寒門學子龐眾望：母親癱瘓、父親精神失常、撿廢品考清華，穿越困苦仍閃閃發(fā)光。黃旭華和他的團隊用算盤、磅秤和玩具成功研制出中國第一艘核潛艇。一窮二白的年代里，他們用最“土”的方法解決了最尖端的技術問題。村小起步，17歲上浙大，2023年創(chuàng)立DeepSeek。梁文峰堅信：“中國的AI不可能永遠跟隨，需要有人站到技術的前沿”。從藥學“半路出家”投身動漫的餃子堅持“不趕工、不降質”，以“死磕”精神締造了我國動畫電影的里程碑。像這樣自立自強的榜樣還有很多，他們有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗，敢作敢為，善作善成。這些榜樣鼓勵著我們每個人：踮一踮腳尖，我們也能成為他們。?你還知道哪些新時代自強模范人物？

探究與分享?你如何理解“踮一踮腳尖，我們也能成為他們”？

他們沒有被一時一地的困難打敗，反而激發(fā)了奮進的潛能，不懈努力，最終成就夢想。我們在生活中難免會遇到失意、阻力，向榜樣學習，養(yǎng)成自強的人生態(tài)度，自力更生、銳意進取，我們也能戰(zhàn)勝艱險、乘風破浪、揚帆遠航，實現(xiàn)自己的人生價值。二

為何自強—探究自強的作用“為中華之崛起而讀書”——周恩來

探究與分享關于是否要自強，同學們各抒己見。同學1：我家條件還不錯，我就靠家里了。同學2：不用那么刻苦學習，差不多就行了。同學3：我覺得一個人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未來。??談談你對下述觀點的看法。

??結合以上分析，總結自強的作用。同學1：我家條件還不錯，我就靠家里了。同學2：不用那么刻苦學習，差不多就行了。同學3：我覺得一個人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未來。這一觀點是錯誤的，我不認同。如果因為家里條件還不錯就放松自己，完全依靠父母，久而久之就會失去獨自應對問題的能力，缺乏挑戰(zhàn)困難的魄力。這一觀點是錯誤的，我不認同。在中學階段，學習是我們的主要任務。持續(xù)學習才能使我們適應不斷發(fā)展的社會，掌握在未來立足的本領。同時，擁有自強的品質能幫助我們更好地克服學習過程中遇到的困難，奮發(fā)向上、提升能力，不斷挑戰(zhàn)自己、完善自己、超越自我。這一觀點是正確的，我認同。自強使人自主自立、奮發(fā)向上。只有靠自己努力拼搏，激發(fā)自身潛能，選擇自強的人生，我們才能在生命旅程中不斷克服困難、堅定意志、突破自我，獲得發(fā)展的機會，創(chuàng)造美好人生。

2.自強的重要性？（對個人）總

結①自強，使人自主自立。自強的人，能夠“克己”“自勝”，主動發(fā)掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面對生活，獲得生存和發(fā)展的機會。自強的人，有鍥而不舍的堅毅品格，積極進取，知不足而奮進，望遠山而力行，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我。②自強，使人奮發(fā)向上。“一日克已復禮，天下歸仁焉?！薄墩撜Z》釋義:“克已”克制自己，約束個人的欲望和沖動?！皠偃苏哂辛?，自勝者強。--老子《道德經》釋義:“自勝”指戰(zhàn)勝自己。

探究與分享從航空航天到深海探測，從北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)到智能制造，每一次向著高水平科技自立自強的邁進，都凝結著無數(shù)科技工作者的心血和汗水。在改革前沿、創(chuàng)新高地、港口碼頭、田間地頭……每個人堅定前進的腳步，匯聚成國家發(fā)展進步的磅礴力量。就此想想，個人自強與社會進步、國家發(fā)展有何關系？

2.自強的重要性？（對國家和民族）總

結正是一代又一代中國人自強不息地接力傳承，中華民族才歷經滄桑而不衰，飽經磨難而更強，自立于世界民族之林。③自強不僅關系個人的成長，而且關系民族的命運和國家的未來。

?百年強國路:1932年、1959年、1984年、2024年，劉長春、容國團、許海峰、李雯雯4名體育健兒為中國在世界賽場上實現(xiàn)從0到1到40的突破，前后跨越了近百年。百年風云，變了人間。這是中華民族迎來從站起來、富起來到強起來的百年，也是中國人從“仰視世界”到“平視世界”的百年。體育強國路，照見中華民族復興路。閱

讀

感

悟

2.自強的重要性？（對國家和民族）總

結①自強，使人自主自立。②自強，使人奮發(fā)向上。③自強不僅關系個人的成長，而且關系民族的命運和國家的未來。

自強是青春最亮麗的底色，我將以實際行動踐行自強不息的精神，不僅在學習上力求進步，更在生活中培養(yǎng)良好的品德，成為一個有責任感、有擔當?shù)娜耍郧啻褐邑暙I偉大時代！人要自強內涵重要性自強是自我勉勵、發(fā)憤圖強。自強是一種奮發(fā)進取的精神狀態(tài)，是一種不斷完善自我、超越自我的人生追求。①自強，使人自主自立。②自強，使人奮發(fā)向上。③自強不僅關系個人的成長，而且關系民族的命運和國家的未來。課堂小結1．下列關于自強的說法，正確的是（

）A．自強就是不允許別人比自己強B．自強是與生俱來的，不需要培養(yǎng)C．自強是一種精神，是一種美好的道德品質D．自強就是只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的缺點C課堂練習2．下列行為中，能培養(yǎng)自強品質的是（

）A．遇到難題，馬上請教老師和同學B．每天堅持早起背單詞，從不間斷C．考試失利后，灰心喪氣，不再努力D．總是依賴父母，自己從不做家務B課堂練習3．自強與自棄的區(qū)別在于（

）A．自強的人定能成功，自棄的人會失敗B．自強的人有目標，努力進取；自棄的人沒有目標，懶惰成性C．自強的人只看到自己的優(yōu)點，自棄的人只看到自己的缺點D．自強的人認為自己無所不能，自棄的人認為自己一無是處B課堂練習課堂練習4、2025年，我國在深海探測領域取得新突破，科研團隊面對復雜的技術難題和惡劣的深海環(huán)境，毫不退縮，持續(xù)鉆研創(chuàng)新。這體現(xiàn)出自強能使人（

）A.輕易放棄，轉移研究B.固步自封，沿用舊有技術C.奮發(fā)向上，不斷挑戰(zhàn)技術極限D.相互抱怨，影響團隊合作C5.同學們圍繞下面漫畫發(fā)表自己的觀點，其中與漫畫寓意相符的有()①小明:天行健，君子以自強不息②小強:淡泊明志，孤芳自賞③小麗:勝人者有力，自勝者強④小紅:羞惡之心，義之端也A.①③B.①④C.②③D.②④A課堂練習6．習近平總書記在慶祝中國共產主義青年團成立100周年大會上發(fā)表重要講話?！爸腥A民族始終有著‘自古英雄出少年’的傳統(tǒng)，始終有著‘長江后浪推前浪’的情懷，始終有著‘少年強則國強，少年進步則國進步’的信念，始終有著‘希望寄托在你們身上’的期待。千百年來，青春的力量，青春的涌動，青春的創(chuàng)造，始終是推動中華民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量?！?1)自強