小學(xué)心理健康北師大版(2013)六年級(jí)上冊第十四課欣賞我自己教案設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)欣賞自己。通過活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)從不同的角度看待自己，培養(yǎng)自信心，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的心理基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠客觀評價(jià)自己。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自我接納意識(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處。

3.提高學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會(huì)與他人和諧相處。

4.培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

5.塑造學(xué)生積極向上的心態(tài)，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下良好的心理基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入六年級(jí)之前，已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知基礎(chǔ)，能夠簡單描述自己的興趣、特長和不足。他們對自我評價(jià)有一定的認(rèn)識(shí)，但可能尚未形成全面、客觀的自我認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

六年級(jí)學(xué)生普遍對自我探索和成長類話題感興趣，他們具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)和探究能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于獨(dú)立思考，而另一部分學(xué)生則更偏好合作學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可能面臨以下困難和挑戰(zhàn)：一是如何客觀地評價(jià)自己，避免過度自我批評或自我膨脹；二是如何接受自己的不足，并找到改進(jìn)的方法；三是如何在集體中保持自信，避免因自我評價(jià)過低而影響人際關(guān)系。此外，學(xué)生可能對如何欣賞自己這一概念感到困惑，需要教師引導(dǎo)他們理解和應(yīng)用。教學(xué)方法與策略1.采用講授法結(jié)合討論法，引導(dǎo)學(xué)生逐步深入理解自我欣賞的概念。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)會(huì)如何欣賞自己。

3.通過小組合作，讓學(xué)生共同完成自我評價(jià)表，促進(jìn)自我認(rèn)知和欣賞。

4.利用多媒體展示成功人士的故事，激發(fā)學(xué)生的自信心和自我欣賞的意識(shí)。

5.鼓勵(lì)學(xué)生通過繪畫、寫作等形式表達(dá)對自己的認(rèn)識(shí)和欣賞。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

1.通過播放一段關(guān)于自我認(rèn)知的動(dòng)畫或視頻，引起學(xué)生的興趣。

2.提問：“同學(xué)們，你們認(rèn)為什么是自我欣賞？你們是如何看待自己的？”

3.引導(dǎo)學(xué)生分享自己的看法，為后續(xù)課程做好鋪墊。

二、新課講授（用時(shí)15分鐘）

1.講解自我欣賞的概念和重要性，舉例說明欣賞自己的好處。

2.分析欣賞自己的方法，如關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)、接受自己的不足等。

3.介紹自我評價(jià)的技巧，如使用積極的語言、設(shè)定合理的目標(biāo)等。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

1.角色扮演：分組進(jìn)行角色扮演，模擬在不同情境下如何欣賞自己。

2.自我評價(jià)表：發(fā)放自我評價(jià)表，讓學(xué)生填寫自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

3.成功人士故事分享：邀請學(xué)生分享自己或他人成功的故事，激發(fā)學(xué)生的自信心。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論如何客觀評價(jià)自己，舉例回答：

-“我覺得我可以從他人的反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。”

-“我可以通過設(shè)定小目標(biāo)，逐步改進(jìn)自己的不足?！?/p>

-“我可以通過參加各種活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長?！?/p>

2.討論如何接受自己的不足，舉例回答：

-“接受自己的不足并不意味著放棄，而是要努力改進(jìn)?！?/p>

-“我可以尋求他人的幫助，共同解決問題?！?/p>

-“我相信每個(gè)人都有自己的成長空間，我會(huì)不斷努力?！?/p>

3.討論如何在集體中保持自信，舉例回答：

-“我可以通過積極參與集體活動(dòng)，展示自己的才華?！?/p>

-“我會(huì)尊重他人，同時(shí)也要維護(hù)自己的自尊心?！?/p>

-“我會(huì)關(guān)注自己的進(jìn)步，而不是與他人比較?！?/p>

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

內(nèi)容：

1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)欣賞自己的重要性。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

3.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極欣賞自己，樹立自信心。

用時(shí)總計(jì)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-自我認(rèn)知相關(guān)書籍推薦：《認(rèn)識(shí)自己，改變自己》、《自我探索手冊》等。

-心理健康教育視頻：推薦一些關(guān)于自我認(rèn)知和心理健康教育的短片，如《如何認(rèn)識(shí)自己》、《情緒管理》等。

-心理測試資源：提供一些在線或紙質(zhì)的心理測試，如性格測試、興趣測試等，幫助學(xué)生更深入地了解自己。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，加深對自我認(rèn)知的理解。

-組織學(xué)生觀看心理健康教育視頻，通過案例學(xué)習(xí)如何欣賞自己。

-建議學(xué)生參與心理測試，了解自己的性格特點(diǎn)和興趣愛好，為自己的成長和發(fā)展提供方向。

-開展家庭作業(yè)，讓學(xué)生記錄一周內(nèi)自己感到自豪的時(shí)刻，并分析原因，以此培養(yǎng)自我欣賞的習(xí)慣。

-邀請家長參與，共同討論如何在家中營造一個(gè)鼓勵(lì)學(xué)生欣賞自己的環(huán)境。

-組織學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，通過幫助他人來提升自我價(jià)值感。

-推薦學(xué)生參加心理健康講座或工作坊，學(xué)習(xí)更多關(guān)于自我認(rèn)知和情緒管理的技巧。

-鼓勵(lì)學(xué)生撰寫日記，記錄自己的成長和變化，通過反思來提升自我認(rèn)知。

-設(shè)計(jì)一份自我成長計(jì)劃，讓學(xué)生設(shè)定短期和長期目標(biāo)，并定期評估自己的進(jìn)步。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與藝術(shù)創(chuàng)作，如繪畫、音樂、舞蹈等，通過藝術(shù)表達(dá)來欣賞自己的獨(dú)特性。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的欣賞經(jīng)驗(yàn)和心得，相互啟發(fā)，共同成長。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《我是誰？——自我探索之旅》：這本書通過一系列的故事和活動(dòng)，幫助學(xué)生深入了解自己的性格、興趣和價(jià)值觀。

-視頻資源：《認(rèn)識(shí)自我，成就未來》：這是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知的系列視頻，通過專家講解和實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，規(guī)劃未來。

2.拓展要求：

-閱讀材料要求：

a.學(xué)生在課后閱讀《我是誰？——自我探索之旅》，選擇其中一至兩個(gè)章節(jié)進(jìn)行深入閱讀。

b.閱讀后，要求學(xué)生撰寫一篇讀書心得，分享自己對書中內(nèi)容的理解和感悟。

c.鼓勵(lì)學(xué)生將書中的活動(dòng)嘗試應(yīng)用于實(shí)際生活中，如設(shè)定個(gè)人目標(biāo)、記錄成長日記等。

-視頻資源要求：

a.學(xué)生觀看《認(rèn)識(shí)自我，成就未來》系列視頻，至少選擇兩集進(jìn)行學(xué)習(xí)。

b.觀看后，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享視頻中的觀點(diǎn)和案例，討論如何將這些觀點(diǎn)應(yīng)用到自己的生活中。

c.鼓勵(lì)學(xué)生記錄下自己在觀看視頻過程中的疑問，并在下一節(jié)課上向教師提問。

-教師指導(dǎo)：

a.教師在課后提供閱讀材料和視頻資源的電子版，方便學(xué)生下載和觀看。

b.教師定期檢查學(xué)生的讀書心得和討論記錄，給予必要的指導(dǎo)和反饋。

c.對于學(xué)生在閱讀和觀看過程中遇到的問題，教師應(yīng)及時(shí)解答，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)障礙。

-課后活動(dòng)建議：

a.學(xué)生可以嘗試進(jìn)行自我分析，列出自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

b.設(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)人成長計(jì)劃，設(shè)定短期和長期目標(biāo)，并記錄實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度。

c.參與社區(qū)服務(wù)或志愿者活動(dòng)，通過幫助他人來提升自我價(jià)值感，并從中學(xué)習(xí)欣賞自己。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地了解教學(xué)效果，識(shí)別不足，從而不斷改進(jìn)教學(xué)方法。以下是我對本次“欣賞我自己”教學(xué)活動(dòng)的反思與改進(jìn)措施。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)的動(dòng)畫和視頻起到了很好的吸引學(xué)生注意力的作用。但是，我也注意到有些學(xué)生對于自我欣賞的概念還是有些模糊，這說明我在導(dǎo)入時(shí)可能沒有足夠的時(shí)間讓學(xué)生充分消化和吸收這個(gè)概念。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，提前準(zhǔn)備一些相關(guān)的案例或故事，讓學(xué)生在觀看視頻之前先進(jìn)行討論，這樣可以幫助他們更好地理解自我欣賞的含義。

其次，我在新課講授部分采用了講授法和討論法相結(jié)合的方式，但發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于自我評價(jià)的方法掌握得不夠好。這可能是因?yàn)槲覜]有充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，沒有提供足夠的個(gè)性化指導(dǎo)。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我打算在未來的教學(xué)中，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，設(shè)計(jì)分層教學(xué)活動(dòng)，提供個(gè)性化的指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了角色扮演、自我評價(jià)表和成功人士故事分享等活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在讓學(xué)生通過實(shí)踐來提升自我認(rèn)知和欣賞。然而，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在角色扮演時(shí)顯得有些拘謹(jǐn)，這可能是因?yàn)樗麄儗ψ约旱脑u價(jià)不夠自信。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，增加一些小組合作的活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我提出了三個(gè)方面的內(nèi)容，但發(fā)現(xiàn)學(xué)生的回答并不完全符合預(yù)期。有些學(xué)生對于如何客觀評價(jià)自己，如何接受自己的不足，以及如何在集體中保持自信等方面，還需要更多的引導(dǎo)。因此，我決定在未來的教學(xué)中，提前準(zhǔn)備一些討論問題，并在討論過程中給予更多的提示和引導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

最后，我想談?wù)務(wù)n后拓展。雖然我提供了閱讀材料和視頻資源，但我覺得學(xué)生的參與度并不高。這可能是因?yàn)槲覜]有充分調(diào)動(dòng)他們的興趣，或者是因?yàn)槲覜]有提供足夠的激勵(lì)機(jī)制。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我打算在未來的教學(xué)中，設(shè)計(jì)一些有趣的課后拓展活動(dòng)，如寫作比賽、演講比賽等，激發(fā)學(xué)生的興趣，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)他們積極參與。板