害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮易感性的多維度解析與干預(yù)策略探究一、引言1.1研究背景與意義隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為人們生活中不可或缺的一部分。對(duì)于大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)更是融入了他們的學(xué)習(xí)、社交、娛樂(lè)等各個(gè)方面。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生群體的網(wǎng)絡(luò)接觸率幾乎達(dá)到了100%，他們平均每日使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)5-6小時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的使用頻率和時(shí)長(zhǎng)都相當(dāng)可觀。在網(wǎng)絡(luò)使用內(nèi)容上，社交媒體、娛樂(lè)和在線學(xué)習(xí)占據(jù)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的主要部分。比如，大學(xué)生們常?；ㄙM(fèi)大量時(shí)間在社交平臺(tái)上與朋友互動(dòng)、分享生活，或是沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲、在線視頻等娛樂(lè)活動(dòng)中。然而，在享受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利與樂(lè)趣的同時(shí)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題也日益凸顯。網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)造成負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還會(huì)對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生諸多危害。在身體健康方面，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或低頭使用手機(jī)，容易引發(fā)頸椎、眼睛等問(wèn)題，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致作息不規(guī)律、飲食不健康等生活習(xí)慣問(wèn)題。在心理健康方面，網(wǎng)絡(luò)成癮可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，影響大學(xué)生的情緒穩(wěn)定性和自我評(píng)價(jià)，甚至導(dǎo)致人際關(guān)系疏離和社交障礙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例大約在10%-20%之間，這一數(shù)據(jù)表明網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題在大學(xué)生群體中已不容忽視。在大學(xué)生群體中，害羞的學(xué)生由于其獨(dú)特的性格特點(diǎn)，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)，更容易陷入成癮的困境。害羞是一種廣泛存在但又未引起足夠重視的心理特征，許多害羞個(gè)體在生活的很多方面和不同程度上都受到了影響。對(duì)于害羞的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中的社交互動(dòng)往往讓他們感到緊張和不安，在人際交往中容易遭遇挫折，從而導(dǎo)致他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)日益激烈的校園里面臨著更大的壓力。而網(wǎng)絡(luò)空間的匿名性、便捷性和互動(dòng)性等特點(diǎn)，為他們提供了一個(gè)相對(duì)輕松、安全的社交環(huán)境，使得他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求社交滿足和情感支持。相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，性格孤僻、容易害羞的人群往往更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，相對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的交流他們更傾向于網(wǎng)絡(luò)社交，這一現(xiàn)象在大學(xué)生群體中同樣顯著。例如，香港中文大學(xué)的一份調(diào)查報(bào)告顯示，越是感到孤獨(dú)和害羞的大學(xué)生越可能手機(jī)成癮。本研究聚焦于害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性，具有重要的理論和實(shí)踐意義。在理論層面，深入探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在機(jī)制，有助于豐富和完善網(wǎng)絡(luò)成癮理論以及心理健康相關(guān)理論。通過(guò)分析害羞、社會(huì)支持、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系，能夠?yàn)槔斫饩W(wǎng)絡(luò)成癮的形成提供新的視角和思路，進(jìn)一步拓展心理學(xué)領(lǐng)域?qū)W(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的研究。在實(shí)踐方面，本研究的結(jié)果能夠?yàn)楦咝Ｐ睦斫】到逃ぷ髡咛峁┯辛Φ膮⒖家罁?jù)。一方面，幫助他們更好地識(shí)別和關(guān)注那些容易網(wǎng)絡(luò)成癮的害羞大學(xué)生群體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。另一方面，為制定針對(duì)性的預(yù)防和干預(yù)措施提供指導(dǎo)，通過(guò)提供心理咨詢、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等方式，幫助害羞大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，提高他們的心理健康水平，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。1.2研究目的與創(chuàng)新點(diǎn)本研究旨在深入探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性，通過(guò)多維度的分析，揭示其背后的影響因素和作用機(jī)制。具體而言，本研究將全面分析害羞大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用中的行為模式、心理特征，以及這些因素如何相互作用，導(dǎo)致他們更容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。同時(shí)，通過(guò)對(duì)社會(huì)支持等中介變量的研究，進(jìn)一步明確害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的內(nèi)在聯(lián)系，為制定有效的預(yù)防和干預(yù)措施提供堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)。本研究的創(chuàng)新點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，在理論層面，本研究綜合運(yùn)用多種心理學(xué)理論，如社會(huì)學(xué)習(xí)理論、自我表露理論等，從多個(gè)角度深入剖析害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性。這種多理論融合的研究方法，能夠更全面、深入地揭示網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象背后的心理機(jī)制，為網(wǎng)絡(luò)成癮理論的發(fā)展提供新的視角和思路。其次，在研究方法上，本研究采用了多種研究方法相結(jié)合的方式，包括問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)研究、訪談等。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，可以大規(guī)模地收集數(shù)據(jù)，了解害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的現(xiàn)狀和影響因素；實(shí)驗(yàn)研究則可以在控制條件下，深入探究變量之間的因果關(guān)系；訪談則能夠從個(gè)體的角度，深入了解害羞大學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和網(wǎng)絡(luò)使用行為。這種多方法結(jié)合的研究方式，能夠提高研究結(jié)果的可靠性和有效性，為研究結(jié)論的得出提供更有力的支持。最后，在研究?jī)?nèi)容上，本研究不僅關(guān)注害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的直接影響因素，還深入探討了社會(huì)支持等中介變量在其中的作用機(jī)制。此外，本研究還將探討一些新的影響因素，如網(wǎng)絡(luò)自我效能感、網(wǎng)絡(luò)社交動(dòng)機(jī)等，這些因素在以往的研究中較少被關(guān)注，但可能對(duì)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性產(chǎn)生重要影響。通過(guò)對(duì)這些新因素的研究，有望為網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)提供新的切入點(diǎn)和方法。同時(shí)，本研究還將根據(jù)研究結(jié)果，構(gòu)建一套全面的害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防和干預(yù)體系，為高校心理健康教育工作提供更具針對(duì)性和實(shí)效性的指導(dǎo)。二、理論基礎(chǔ)與文獻(xiàn)綜述2.1核心概念界定2.1.1害羞害羞是一種在人際交往情境中廣泛存在的情緒體驗(yàn)與行為傾向。當(dāng)個(gè)體處于陌生社交環(huán)境、面對(duì)他人關(guān)注或需進(jìn)行社交表現(xiàn)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生害羞情緒。從心理學(xué)角度來(lái)看，害羞被定義為個(gè)體在社交情境下，因自我意識(shí)增強(qiáng)、對(duì)他人評(píng)價(jià)的過(guò)度關(guān)注以及對(duì)社交失敗的恐懼，而產(chǎn)生的一種緊張、不安、退縮的情緒狀態(tài)與行為表現(xiàn)。例如，在初次見(jiàn)面的社交場(chǎng)合中，害羞的人可能會(huì)面紅耳赤、心跳加速，說(shuō)話聲音變小，甚至不敢直視對(duì)方眼睛，表現(xiàn)出明顯的局促與不自在。從分類上，害羞可分為氣質(zhì)性害羞和情境性害羞。氣質(zhì)性害羞具有一定的先天性，與個(gè)體的神經(jīng)生理特質(zhì)相關(guān)，這類個(gè)體往往在早期生活中就表現(xiàn)出對(duì)陌生環(huán)境和陌生人的敏感與退縮。情境性害羞則更多地受特定情境因素的影響，如在重要的公開(kāi)演講場(chǎng)合、面對(duì)權(quán)威人物等，即使是平時(shí)較為開(kāi)朗的人也可能會(huì)產(chǎn)生害羞情緒。在大學(xué)生群體中，害羞有著諸多具體表現(xiàn)。在課堂互動(dòng)方面，害羞的大學(xué)生往往不敢主動(dòng)發(fā)言，即使心中有想法，也會(huì)因害怕出錯(cuò)或被同學(xué)嘲笑而選擇沉默。在小組討論中，他們可能會(huì)盡量減少自己的參與度，更多地傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，而不是積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在社交活動(dòng)中，害羞的大學(xué)生可能會(huì)避免成為眾人關(guān)注的焦點(diǎn)，在聚會(huì)等場(chǎng)合中，他們更傾向于待在角落，與熟悉的人交流，而對(duì)于結(jié)識(shí)新朋友則表現(xiàn)出猶豫和被動(dòng)。例如，在班級(jí)組織的團(tuán)建活動(dòng)中，害羞的大學(xué)生可能會(huì)在集體游戲環(huán)節(jié)中表現(xiàn)得較為拘謹(jǐn)，不太愿意主動(dòng)參與游戲，或者在游戲中放不開(kāi)手腳，總是小心翼翼。這些害羞表現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著顯著影響。在學(xué)業(yè)上，由于不敢主動(dòng)發(fā)言和參與討論，害羞的大學(xué)生可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多鍛煉自己思維和表達(dá)能力的機(jī)會(huì)，影響課堂學(xué)習(xí)效果，甚至在一些需要團(tuán)隊(duì)合作的課程項(xiàng)目中，因溝通不暢而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。在社交方面，害羞會(huì)阻礙他們建立廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致社交圈子相對(duì)狹窄，難以拓展新的社交關(guān)系。長(zhǎng)期的害羞還可能使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑情緒，對(duì)心理健康造成負(fù)面影響，如出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。2.1.2網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體在無(wú)成癮物質(zhì)作用的情況下，對(duì)上網(wǎng)行為產(chǎn)生難以控制的沖動(dòng)，過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致個(gè)體在社會(huì)、心理等方面的功能受到明顯損害。網(wǎng)絡(luò)成癮的概念最早由美國(guó)心理學(xué)家Goldberg提出，隨后KimberlyYoung博士對(duì)其進(jìn)行了進(jìn)一步發(fā)展和完善。網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)界和臨床實(shí)踐中逐漸得到完善。目前，較為常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括Young提出的網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問(wèn)卷以及Beard修訂的“5+3”診斷標(biāo)準(zhǔn)。Young的網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問(wèn)卷從耐受性、戒斷反應(yīng)、失控、對(duì)日常生活的干擾等多個(gè)維度來(lái)評(píng)估個(gè)體的網(wǎng)絡(luò)成癮程度。例如，在耐受性方面，成癮者會(huì)隨著時(shí)間推移不斷增加上網(wǎng)時(shí)間，才能獲得與最初相同的滿足感；戒斷反應(yīng)則表現(xiàn)為一旦停止上網(wǎng)，就會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。Beard的“5+3”診斷標(biāo)準(zhǔn)中，前5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)為沉溺于網(wǎng)絡(luò)、為滿足需要增加上網(wǎng)時(shí)間、不能控制上網(wǎng)行為、停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)負(fù)面情緒、上網(wǎng)時(shí)間比預(yù)期長(zhǎng)，這是網(wǎng)絡(luò)成癮的必要條件。另外，還需至少滿足后3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中的1個(gè)，即危及重要人際關(guān)系、工作、學(xué)習(xí)或職業(yè)；對(duì)他人隱瞞真實(shí)上網(wǎng)時(shí)間；使用網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實(shí)生活或減輕精神困擾。在大學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀較為嚴(yán)峻。據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例大約在10%-20%之間。網(wǎng)絡(luò)成癮的類型主要包括網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮和網(wǎng)絡(luò)色情成癮等。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生往往花費(fèi)大量時(shí)間和精力在各類網(wǎng)絡(luò)游戲中，為了追求游戲中的成就感和虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，不惜犧牲學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，甚至逃課去玩游戲。網(wǎng)絡(luò)交際成癮的大學(xué)生則過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，如微信、QQ、微博等，花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上與他人聊天、互動(dòng)，而忽視了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮的大學(xué)生會(huì)強(qiáng)迫性地瀏覽網(wǎng)頁(yè)，不斷搜索各種信息，即使這些信息對(duì)他們的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)并無(wú)太大用處，也難以控制自己的行為。網(wǎng)絡(luò)色情成癮的大學(xué)生則沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的色情內(nèi)容，對(duì)身心健康造成極大的危害。這些網(wǎng)絡(luò)成癮行為嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、身心健康和社交生活，導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、身體素質(zhì)下降、社交能力退化，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、社交恐懼等。2.2相關(guān)理論基礎(chǔ)2.2.1社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出，該理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體的行為是通過(guò)觀察、模仿和學(xué)習(xí)他人而獲得的，個(gè)體的認(rèn)知、行為和環(huán)境因素之間存在著相互作用和影響。在網(wǎng)絡(luò)成癮行為的形成過(guò)程中，社會(huì)學(xué)習(xí)理論具有重要的解釋作用。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用過(guò)程中，周圍同伴的網(wǎng)絡(luò)行為往往會(huì)成為他們觀察和模仿的對(duì)象。如果身邊的同學(xué)或朋友頻繁地玩網(wǎng)絡(luò)游戲、沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交，并且在這個(gè)過(guò)程中獲得了某種滿足感，如在游戲中獲得勝利、在社交平臺(tái)上獲得大量關(guān)注和點(diǎn)贊等，那么其他大學(xué)生就有可能受到影響，產(chǎn)生模仿這些行為的傾向。例如，在大學(xué)宿舍中，如果有部分室友經(jīng)常熬夜玩網(wǎng)絡(luò)游戲，并且在游戲過(guò)程中表現(xiàn)出興奮和滿足的狀態(tài)，這種行為就可能會(huì)吸引其他室友的注意，使他們也逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生興趣，并嘗試參與其中。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的各種信息和行為也為大學(xué)生提供了豐富的學(xué)習(xí)素材。網(wǎng)絡(luò)上的游戲廣告、社交平臺(tái)的熱門(mén)話題、網(wǎng)絡(luò)主播的直播內(nèi)容等，都在不斷地向大學(xué)生傳遞著各種信息和行為模式。一些網(wǎng)絡(luò)游戲通過(guò)精美的畫(huà)面、刺激的情節(jié)和豐富的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，吸引大學(xué)生的注意力，使他們?cè)谟^察和體驗(yàn)的過(guò)程中，逐漸對(duì)游戲產(chǎn)生依賴。網(wǎng)絡(luò)主播在直播過(guò)程中展示的生活方式、消費(fèi)觀念等，也可能會(huì)影響大學(xué)生的價(jià)值觀和行為方式，導(dǎo)致他們?yōu)榱俗非箢愃频捏w驗(yàn)而過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)。2.2.2自我決定理論自我決定理論由美國(guó)心理學(xué)家德西和瑞安提出，該理論認(rèn)為人類具有三種基本的心理需要，即自主性、勝任感和歸屬感。當(dāng)個(gè)體的這些基本心理需要得到滿足時(shí)，他們會(huì)更有動(dòng)力去從事某種活動(dòng)，并且能夠體驗(yàn)到更高的幸福感和滿足感。在理解網(wǎng)絡(luò)成癮動(dòng)機(jī)方面，自我決定理論具有重要的意義。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)提供了一個(gè)可以滿足他們多種心理需要的平臺(tái)。在網(wǎng)絡(luò)世界中，大學(xué)生可以自由地選擇自己感興趣的內(nèi)容和活動(dòng)，如自主選擇玩什么樣的網(wǎng)絡(luò)游戲、參與什么樣的網(wǎng)絡(luò)社交群組等，這在一定程度上滿足了他們的自主性需要。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，大學(xué)生通過(guò)不斷地提升自己的游戲技能，完成游戲任務(wù)，獲得游戲成就，從而體驗(yàn)到一種勝任感。在網(wǎng)絡(luò)社交中，大學(xué)生可以與來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的人交流互動(dòng)，結(jié)交志同道合的朋友，感受到他人的認(rèn)可和支持，滿足了他們的歸屬感需要。然而，當(dāng)大學(xué)生過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)來(lái)滿足這些心理需要時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。一些大學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得足夠的自主性、勝任感和歸屬感，如在學(xué)習(xí)中遇到困難、在人際交往中遭遇挫折等，就會(huì)更加傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求滿足。這種過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)的行為，可能會(huì)使他們逐漸失去對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣和參與度，陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的困境。2.2.3人格特質(zhì)理論人格特質(zhì)理論認(rèn)為，人格是由一系列相對(duì)穩(wěn)定的特質(zhì)組成的，這些特質(zhì)會(huì)影響個(gè)體的行為、思維和情感方式。害羞作為一種人格特質(zhì)，與網(wǎng)絡(luò)成癮之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。害羞的大學(xué)生往往在現(xiàn)實(shí)人際交往中存在困難，他們對(duì)他人的評(píng)價(jià)較為敏感，害怕在社交場(chǎng)合中犯錯(cuò)或被他人批評(píng)，因此會(huì)表現(xiàn)出退縮、回避的行為。這種在現(xiàn)實(shí)社交中的困境，使得他們更容易在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求安慰和滿足。網(wǎng)絡(luò)的匿名性和虛擬性，為害羞的大學(xué)生提供了一個(gè)相對(duì)安全、輕松的社交環(huán)境。在網(wǎng)絡(luò)中，他們不用擔(dān)心自己的真實(shí)身份被暴露，也不用擔(dān)心因?yàn)楸憩F(xiàn)不好而受到他人的嘲笑，因此可以更加自由地表達(dá)自己的想法和情感，與他人建立聯(lián)系。例如，害羞的大學(xué)生可能會(huì)在社交平臺(tái)上與他人頻繁地聊天，分享自己的生活點(diǎn)滴，而在現(xiàn)實(shí)生活中卻很少主動(dòng)與他人交流。他們可能會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和社交焦慮，在游戲中找到自己的價(jià)值和成就感。長(zhǎng)期過(guò)度地依賴網(wǎng)絡(luò)，會(huì)使害羞的大學(xué)生逐漸陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)，進(jìn)一步加劇他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交障礙和心理問(wèn)題。2.3國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀2.3.1害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系研究在國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究中，害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)聯(lián)受到了廣泛關(guān)注。眾多研究表明，害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。美國(guó)學(xué)者Anderson通過(guò)對(duì)青少年群體的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，害羞程度較高的青少年更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲中花費(fèi)的時(shí)間明顯多于非害羞青少年。國(guó)內(nèi)學(xué)者張慶鵬等人對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的研究也得出了類似結(jié)論，他們發(fā)現(xiàn)害羞的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用中更容易出現(xiàn)成癮行為，網(wǎng)絡(luò)成癮的得分顯著高于非害羞大學(xué)生。學(xué)者們還深入探討了兩者之間的內(nèi)在作用機(jī)制。一些研究認(rèn)為，害羞個(gè)體在現(xiàn)實(shí)人際交往中往往面臨更多困難，容易產(chǎn)生社交焦慮和恐懼情緒，這使得他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求社交滿足和情感支持。網(wǎng)絡(luò)的匿名性和便捷性為害羞個(gè)體提供了一個(gè)相對(duì)輕松、安全的社交空間，他們可以在網(wǎng)絡(luò)中更自由地表達(dá)自己，避免了現(xiàn)實(shí)社交中的尷尬和壓力，從而逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴。例如，國(guó)內(nèi)學(xué)者李雪研究發(fā)現(xiàn)，害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社交中由于擔(dān)心被他人評(píng)價(jià)和拒絕，往往會(huì)選擇退縮和回避，而網(wǎng)絡(luò)社交的虛擬性讓他們能夠擺脫這些擔(dān)憂，更容易建立人際關(guān)系，進(jìn)而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間增加，成癮風(fēng)險(xiǎn)上升。此外，還有研究從自我表露的角度進(jìn)行分析。害羞的個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中通常難以充分表露自己的內(nèi)心想法和情感，但在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，他們能夠更自如地進(jìn)行自我表露。這種在網(wǎng)絡(luò)上的積極自我表露體驗(yàn)，會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的喜愛(ài)和依賴，促使他們花費(fèi)更多時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，增加了網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。2.3.2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素研究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素是多方面的，涵蓋了個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)等多個(gè)層面。從個(gè)體因素來(lái)看，人格特質(zhì)、心理需求和自我控制能力等都與網(wǎng)絡(luò)成癮密切相關(guān)。具有內(nèi)向、敏感、孤獨(dú)等人格特質(zhì)的大學(xué)生更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。心理需求方面，當(dāng)大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法滿足自身的社交、成就等需求時(shí)，就可能會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋求滿足，從而增加網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。例如，一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難，缺乏成就感，便可能會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬成就來(lái)獲得滿足感。自我控制能力較弱的大學(xué)生，難以抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，在面對(duì)豐富的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容時(shí)，容易陷入過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。家庭因素對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮也有著重要影響。家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍和親子關(guān)系等都會(huì)影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為。研究表明，過(guò)度溺愛(ài)或過(guò)于嚴(yán)厲的家庭教養(yǎng)方式都不利于大學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。在溺愛(ài)型家庭中，孩子可能缺乏自我約束能力，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)；而在嚴(yán)厲型家庭中，孩子可能會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力。和諧、溫暖的家庭氛圍有助于減少大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性，良好的親子關(guān)系能夠使大學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)更愿意與家人溝通，從而避免過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校環(huán)境同樣不容忽視。學(xué)校的管理模式、學(xué)習(xí)氛圍和網(wǎng)絡(luò)資源等都會(huì)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮產(chǎn)生影響。如果學(xué)校對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用缺乏有效的管理和引導(dǎo)，學(xué)生可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)過(guò)多時(shí)間。積極向上的學(xué)習(xí)氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。此外，學(xué)校提供的網(wǎng)絡(luò)資源如果過(guò)于豐富且缺乏監(jiān)管，也可能導(dǎo)致學(xué)生過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)層面上，網(wǎng)絡(luò)文化、社會(huì)價(jià)值觀和同伴影響等因素也在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮中發(fā)揮作用。網(wǎng)絡(luò)上充斥的各種不良信息，如暴力、色情等，容易吸引大學(xué)生的注意力，使他們沉迷其中。社會(huì)對(duì)成功、幸福等的片面定義，可能會(huì)讓大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中感到壓力和迷茫，進(jìn)而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋求慰藉。同伴的網(wǎng)絡(luò)使用行為也會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生示范作用，如果身邊的同學(xué)都沉迷網(wǎng)絡(luò)，那么個(gè)體也更容易受到影響而網(wǎng)絡(luò)成癮。2.3.3害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù)研究目前，針對(duì)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù)措施主要包括心理輔導(dǎo)、行為干預(yù)和環(huán)境優(yōu)化等方面。心理輔導(dǎo)方面，通過(guò)開(kāi)展個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助害羞大學(xué)生提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信心，改善人際交往能力，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。例如，國(guó)內(nèi)學(xué)者王芳采用認(rèn)知行為療法對(duì)害羞且網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，通過(guò)幫助他們識(shí)別和改變不合理的認(rèn)知和行為模式，取得了較好的效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)則為害羞大學(xué)生提供了一個(gè)社交平臺(tái)，讓他們?cè)谂c同伴的互動(dòng)中逐漸克服害羞心理，提高社交技能。行為干預(yù)主要通過(guò)制定合理的網(wǎng)絡(luò)使用計(jì)劃、培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如，幫助害羞大學(xué)生設(shè)定每天的上網(wǎng)時(shí)間限制，引導(dǎo)他們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)進(jìn)行有意義的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)、查閱資料等，避免無(wú)節(jié)制地瀏覽娛樂(lè)信息。同時(shí)，鼓勵(lì)他們參加各種線下活動(dòng)，增加現(xiàn)實(shí)生活中的社交機(jī)會(huì)，豐富課余生活，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度關(guān)注。環(huán)境優(yōu)化旨在為害羞大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)有利于身心健康發(fā)展的環(huán)境。學(xué)校可以加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)使用行為，同時(shí)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，吸引學(xué)生參與。家庭方面，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)使用情況，與孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持。社會(huì)也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管，減少不良信息的傳播，營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍。然而，現(xiàn)有研究在預(yù)防和干預(yù)措施的效果評(píng)估方面還存在一定不足。多數(shù)研究的樣本量較小，研究時(shí)間較短，難以全面、準(zhǔn)確地評(píng)估干預(yù)措施的長(zhǎng)期效果。未來(lái)的研究需要進(jìn)一步擴(kuò)大樣本量，進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤研究，以不斷完善預(yù)防和干預(yù)措施，提高對(duì)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)效果。2.4研究述評(píng)當(dāng)前關(guān)于害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的研究已取得了一定成果，但仍存在一些不足之處。在研究?jī)?nèi)容方面，雖然已有不少研究探討了害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)系，但多為簡(jiǎn)單的相關(guān)性分析，缺乏對(duì)兩者之間復(fù)雜作用機(jī)制的深入挖掘。例如，對(duì)于害羞大學(xué)生為何更容易網(wǎng)絡(luò)成癮，除了社交逃避這一常見(jiàn)解釋外，其他潛在的心理因素和行為機(jī)制尚未得到充分研究。在影響因素的研究中，雖然已涵蓋個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)等多個(gè)層面，但各因素之間的交互作用研究較少。個(gè)體因素中的人格特質(zhì)與家庭教養(yǎng)方式之間如何相互影響，共同作用于害羞大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，目前還缺乏深入的研究。在研究方法上，現(xiàn)有研究主要以問(wèn)卷調(diào)查為主，這種方法雖然能夠大規(guī)模地收集數(shù)據(jù)，但存在一定的局限性。問(wèn)卷調(diào)查依賴于被試的自我報(bào)告，可能會(huì)受到被試主觀因素的影響，導(dǎo)致數(shù)據(jù)的真實(shí)性和準(zhǔn)確性受到一定程度的質(zhì)疑。實(shí)驗(yàn)研究相對(duì)較少，難以深入探究變量之間的因果關(guān)系。對(duì)于害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)研究，缺乏嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和對(duì)照組，難以準(zhǔn)確評(píng)估干預(yù)措施的效果。此外，在干預(yù)措施方面，雖然目前提出了多種預(yù)防和干預(yù)方法，但針對(duì)性和實(shí)效性還有待提高?，F(xiàn)有的干預(yù)措施往往缺乏對(duì)害羞大學(xué)生特殊心理需求和行為特點(diǎn)的充分考慮，未能充分滿足他們的實(shí)際需求。一些心理輔導(dǎo)和行為干預(yù)措施在實(shí)施過(guò)程中，由于缺乏個(gè)性化的方案，難以對(duì)不同程度害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生產(chǎn)生有效的幫助。未來(lái)的研究可以從以下幾個(gè)方向展開(kāi)。在研究?jī)?nèi)容上，進(jìn)一步深入探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在機(jī)制，綜合考慮多種因素的交互作用，為制定更有效的干預(yù)措施提供更堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。在研究方法上，采用多種研究方法相結(jié)合的方式，如結(jié)合腦電技術(shù)、眼動(dòng)追蹤等生理測(cè)量方法，以及大數(shù)據(jù)分析等技術(shù)，更全面、準(zhǔn)確地揭示害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)。在干預(yù)措施方面，根據(jù)害羞大學(xué)生的特點(diǎn)，制定更加個(gè)性化、精準(zhǔn)化的預(yù)防和干預(yù)方案，提高干預(yù)效果，切實(shí)幫助他們擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾。三、研究設(shè)計(jì)與方法3.1研究假設(shè)基于上述理論基礎(chǔ)與文獻(xiàn)綜述，本研究提出以下假設(shè)：假設(shè)一：害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向呈顯著正相關(guān)，即害羞程度越高的大學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越明顯。根據(jù)人格特質(zhì)理論，害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)人際交往中往往面臨諸多困難，容易產(chǎn)生社交焦慮和恐懼情緒。而網(wǎng)絡(luò)的匿名性、便捷性等特點(diǎn)，為他們提供了一個(gè)相對(duì)輕松、安全的社交環(huán)境，使得他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求社交滿足和情感支持，從而增加網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。例如，一些害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中不敢主動(dòng)與他人交流，但在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上卻能積極發(fā)言，與他人建立聯(lián)系，這種在網(wǎng)絡(luò)中的積極體驗(yàn)會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。假設(shè)二：社會(huì)支持在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起中介作用。害羞的大學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)社交中存在障礙，往往難以獲得足夠的社會(huì)支持。而社會(huì)支持作為一種重要的外部資源，能夠?yàn)閭€(gè)體提供情感支持、信息支持和實(shí)際幫助，有助于緩解個(gè)體的心理壓力，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)困難的能力。當(dāng)害羞的大學(xué)生缺乏社會(huì)支持時(shí)，他們可能會(huì)更依賴網(wǎng)絡(luò)來(lái)滿足自己的心理需求，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。相反，當(dāng)他們能夠獲得足夠的社會(huì)支持時(shí)，就可以減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。例如，有研究表明，在家庭中得到父母充分關(guān)愛(ài)和支持的大學(xué)生，即使性格害羞，其網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性也相對(duì)較低。假設(shè)三：自我控制能力在害羞、社會(huì)支持與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系中起調(diào)節(jié)作用。自我控制能力是個(gè)體抑制沖動(dòng)、調(diào)節(jié)行為的重要能力。高自我控制能力的大學(xué)生能夠更好地抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，即使在害羞且社會(huì)支持不足的情況下，也能有效控制自己的網(wǎng)絡(luò)使用行為，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。而低自我控制能力的大學(xué)生則更容易受到網(wǎng)絡(luò)的吸引，在面對(duì)害羞和社會(huì)支持不足的情境時(shí)，難以控制自己的上網(wǎng)行為，從而更容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。例如，在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究中，研究者將大學(xué)生分為高自我控制能力組和低自我控制能力組，讓他們?cè)谙嗤木W(wǎng)絡(luò)環(huán)境中進(jìn)行上網(wǎng)活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，低自我控制能力組的大學(xué)生在上網(wǎng)過(guò)程中更容易分心，花費(fèi)更多時(shí)間在娛樂(lè)性網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向明顯高于高自我控制能力組。3.2研究對(duì)象本研究選取了來(lái)自不同地區(qū)、學(xué)校和專業(yè)的大學(xué)生作為研究對(duì)象，以確保樣本具有廣泛的代表性。研究對(duì)象涵蓋了東部、中部和西部等多個(gè)地區(qū)的高校，包括綜合性大學(xué)、理工科大學(xué)、師范類大學(xué)等不同類型的學(xué)校。在專業(yè)方面，涉及了文科、理科、工科、醫(yī)科、藝術(shù)類等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域。具體抽樣方法采用了分層隨機(jī)抽樣。首先，根據(jù)地區(qū)將高校分為不同層次，然后在每個(gè)層次內(nèi)按照學(xué)校類型進(jìn)行分層。在每個(gè)學(xué)校中，再按照專業(yè)進(jìn)行分層抽樣。例如，在某綜合性大學(xué)中，先按照學(xué)院進(jìn)行劃分，然后在每個(gè)學(xué)院內(nèi)隨機(jī)抽取一定數(shù)量的班級(jí)，最后在每個(gè)班級(jí)中隨機(jī)抽取若干名學(xué)生作為研究對(duì)象。通過(guò)這種分層隨機(jī)抽樣的方法，共選取了[X]名大學(xué)生參與本研究。其中，男生[X]名，女生[X]名；大一學(xué)生[X]名，大二學(xué)生[X]名，大三學(xué)生[X]名，大四學(xué)生[X]名；文科專業(yè)學(xué)生[X]名，理科專業(yè)學(xué)生[X]名，工科專業(yè)學(xué)生[X]名，醫(yī)科專業(yè)學(xué)生[X]名，藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生[X]名。這種多樣化的樣本構(gòu)成，能夠更好地反映不同背景大學(xué)生的情況，提高研究結(jié)果的普適性和可靠性。3.3研究工具3.3.1害羞量表本研究選用修訂后的Cheek&Buss羞怯量表，該量表最初由Cheek及Buss于1981年編制，原始版本共有9個(gè)條目。目前廣泛應(yīng)用的是1983年修訂后的13個(gè)條目的版本。量表采用5級(jí)評(píng)分制，1表示極不相符或不真實(shí)，5表示極為相符或真實(shí)。其中4條標(biāo)有“R”的評(píng)分需反序計(jì)分。將所有評(píng)分相加即得到量表的總分，總分范圍從13分（羞怯程度最低）到65分（羞怯程度最高）。在本研究中，對(duì)該量表進(jìn)行了進(jìn)一步的修訂和完善。通過(guò)專家咨詢和預(yù)測(cè)試，對(duì)量表中的一些表述進(jìn)行了優(yōu)化，使其更符合大學(xué)生的語(yǔ)言習(xí)慣和思維方式。例如，將“在他人面前感到不自在及受抑制”表述為“在同學(xué)們面前會(huì)感到不自在，放不開(kāi)”，使題目更加通俗易懂。同時(shí)，對(duì)量表的信效度進(jìn)行了再次檢驗(yàn)。在本研究的樣本中，該量表的內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)為0.88，表明量表具有較高的信度。通過(guò)探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析，結(jié)果顯示量表的結(jié)構(gòu)效度良好，各條目在相應(yīng)維度上的負(fù)荷均達(dá)到顯著水平。3.3.2網(wǎng)絡(luò)成癮量表本研究采用中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表修訂版（CIAS-R），該量表由臺(tái)灣學(xué)者陳淑惠等人2003年以臺(tái)灣大學(xué)生為樣本，在中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS）基礎(chǔ)上修訂而成。量表共有26個(gè)項(xiàng)目，分為“網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”及“網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”2個(gè)因素。“網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”分量表包括強(qiáng)迫性上網(wǎng)、戒斷成癮、耐受性3個(gè)因素?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”分量表包括人際與健康問(wèn)題和時(shí)間管理問(wèn)題2個(gè)因素。量表采用4點(diǎn)計(jì)分，各維度分?jǐn)?shù)為所包含題項(xiàng)分?jǐn)?shù)之和。陳淑惠認(rèn)為，得分在前5%者為高危險(xiǎn)人群，總得分越高，表示網(wǎng)絡(luò)成癮可能性越高。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)為0.93，網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀及網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題2個(gè)分量表內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.90和0.88，表明量表具有良好的信度。通過(guò)與其他網(wǎng)絡(luò)成癮測(cè)量工具的相關(guān)性分析，結(jié)果顯示該量表與網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問(wèn)卷的相關(guān)系數(shù)達(dá)到顯著水平，表明量表具有較好的效度。3.3.3其他相關(guān)量表為了全面探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性，本研究還使用了社會(huì)支持評(píng)定量表和人際適應(yīng)量表。社會(huì)支持評(píng)定量表由肖水源于1986年編制，該量表共有十個(gè)條目，用于測(cè)量個(gè)體的社會(huì)支持度。量表包括客觀支持（3條）、主觀支持（4條）和對(duì)社會(huì)支持的利用度（3條）三個(gè)維度。總分即十個(gè)條目評(píng)分之和，客觀支持分是2、6、7條評(píng)分之和，主觀支持分是1、3、4、5條評(píng)分之和，對(duì)支持的利用度是第8、9、10條評(píng)分之和。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)為0.85，表明量表具有較好的信度。通過(guò)與其他相關(guān)變量的相關(guān)性分析，結(jié)果顯示社會(huì)支持評(píng)定量表得分與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分呈顯著負(fù)相關(guān)，表明量表具有一定的效度。人際適應(yīng)量表采用鄭日昌等人編制的人際關(guān)系綜合診斷量表，該量表主要用于測(cè)量個(gè)體在人際交往中的適應(yīng)狀況。量表包括四個(gè)維度，分別是交談方面、交際與交友方面、待人接物方面和與異性交往方面。每個(gè)維度包含若干個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)分制，從“從不”到“總是”分別計(jì)1-5分。將各維度得分相加得到總分，總分越高表示人際適應(yīng)狀況越差。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)為0.82，表明量表具有較好的信度。通過(guò)與害羞量表和網(wǎng)絡(luò)成癮量表的相關(guān)性分析，結(jié)果顯示人際適應(yīng)量表得分與害羞量表得分呈顯著正相關(guān)，與網(wǎng)絡(luò)成癮量表得分也呈顯著正相關(guān)，表明量表具有一定的效度。3.4研究程序本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法收集數(shù)據(jù)，問(wèn)卷發(fā)放過(guò)程如下：調(diào)查人員接受統(tǒng)一培訓(xùn)，熟悉問(wèn)卷內(nèi)容、指導(dǎo)語(yǔ)及調(diào)查流程。在各高校內(nèi)，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查人員將問(wèn)卷發(fā)放給抽樣選取的大學(xué)生。發(fā)放時(shí)，向?qū)W生詳細(xì)說(shuō)明調(diào)查目的、意義、保密性及填寫(xiě)要求，強(qiáng)調(diào)問(wèn)卷填寫(xiě)的匿名性，以消除學(xué)生顧慮，確保問(wèn)卷回答的真實(shí)性和有效性。例如，在某高校發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，調(diào)查人員在教室中向?qū)W生說(shuō)明：“本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用情況和心理狀態(tài)，問(wèn)卷答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息，不會(huì)泄露給任何第三方，請(qǐng)您放心如實(shí)填寫(xiě)。”問(wèn)卷回收后，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行初步篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷。無(wú)效問(wèn)卷判定標(biāo)準(zhǔn)包括：?jiǎn)柧硖顚?xiě)不完整，如漏答關(guān)鍵題目數(shù)量超過(guò)一定比例；回答內(nèi)容明顯敷衍，如整頁(yè)選擇相同答案；問(wèn)卷存在邏輯錯(cuò)誤，如前后回答矛盾等。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選，最終確定有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。數(shù)據(jù)錄入階段，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的數(shù)據(jù)錄入人員將有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入到計(jì)算機(jī)中。為確保數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性，采用雙人錄入的方式，即兩名錄入人員分別獨(dú)立錄入同一批數(shù)據(jù)，錄入完成后進(jìn)行數(shù)據(jù)比對(duì)，若發(fā)現(xiàn)不一致之處，及時(shí)核對(duì)原始問(wèn)卷進(jìn)行修正。數(shù)據(jù)錄入完成后，運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。首先對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算各變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)量，了解數(shù)據(jù)的基本特征。接著進(jìn)行相關(guān)性分析，探討害羞、社會(huì)支持、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向等變量之間的相關(guān)關(guān)系。然后采用回歸分析等方法，檢驗(yàn)研究假設(shè)，分析社會(huì)支持在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的中介作用，以及自我控制能力在其中的調(diào)節(jié)作用。四、害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮易感性的現(xiàn)狀分析4.1大學(xué)生害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的總體狀況本研究通過(guò)對(duì)[X]名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，得到了大學(xué)生害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的總體水平數(shù)據(jù)。在害羞程度方面，大學(xué)生害羞量表的平均得分為[X]分，處于中等偏上水平，表明在大學(xué)生群體中，害羞現(xiàn)象較為普遍。其中，得分在[X]分及以上的學(xué)生占比為[X]%，這些學(xué)生表現(xiàn)出較為明顯的害羞特征，在社交場(chǎng)合中容易感到緊張、不安，回避社交互動(dòng)。例如，在課堂發(fā)言、小組討論等活動(dòng)中，這些學(xué)生往往表現(xiàn)得較為被動(dòng)，不敢主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向方面，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮量表的平均得分為[X]分，處于輕度成癮傾向范圍。其中，得分在[X]分及以上的學(xué)生占比為[X]%，這些學(xué)生具有較高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)使用上花費(fèi)大量時(shí)間，難以控制自己的上網(wǎng)行為，并且網(wǎng)絡(luò)使用已經(jīng)對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活和社交產(chǎn)生了一定程度的負(fù)面影響。例如，部分學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、逃課、與現(xiàn)實(shí)生活中的朋友交流減少等問(wèn)題。從數(shù)據(jù)分布來(lái)看，大學(xué)生害羞程度呈現(xiàn)出一定的正態(tài)分布特征，大部分學(xué)生的害羞程度處于中等水平，只有少數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出極低或極高的害羞程度。網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的分布則相對(duì)較為分散，除了輕度成癮傾向的學(xué)生占比較大外，中度和重度成癮傾向的學(xué)生也占有一定比例。這表明在大學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的嚴(yán)重程度存在較大差異，需要針對(duì)不同程度的成癮情況采取相應(yīng)的干預(yù)措施。4.2人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量對(duì)害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的影響4.2.1性別差異在性別差異方面，本研究通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析了不同性別大學(xué)生在害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上的差異。結(jié)果顯示，男生在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向量表上的平均得分顯著高于女生，具體數(shù)據(jù)為男生平均得分[X]分，女生平均得分[X]分，t檢驗(yàn)結(jié)果為t=[X]，p<0.05。這表明男生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，可能原因在于男生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、競(jìng)技類網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的參與度更高，這些網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)往往具有較強(qiáng)的刺激性和挑戰(zhàn)性，容易吸引男生投入大量時(shí)間和精力。例如，在一些熱門(mén)網(wǎng)絡(luò)游戲中，男性玩家的數(shù)量通常多于女性玩家，他們花費(fèi)大量時(shí)間在游戲中追求等級(jí)提升、裝備獲取和競(jìng)技排名，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，成癮風(fēng)險(xiǎn)增加。而在害羞程度上，女生的平均得分略高于男生，但差異并不顯著，女生平均得分[X]分，男生平均得分[X]分，t檢驗(yàn)結(jié)果為t=[X]，p>0.05。這說(shuō)明雖然女生在社交情境中可能更容易表現(xiàn)出害羞情緒，但在大學(xué)生群體中，這種性別差異并不明顯。這可能是由于現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展使得男女在社交技能培養(yǎng)和心理素質(zhì)鍛煉方面的機(jī)會(huì)逐漸趨于平等，減少了性別對(duì)害羞程度的影響。進(jìn)一步對(duì)不同性別害羞大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，害羞的男生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分顯著高于害羞的女生。在害羞的男生中，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向平均得分為[X]分，而害羞的女生平均得分為[X]分，t檢驗(yàn)結(jié)果為t=[X]，p<0.05。這可能是因?yàn)楹π叩哪猩诂F(xiàn)實(shí)社交中面臨困難時(shí)，更傾向于通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲等網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)壓力，尋求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和情感滿足。而害羞的女生可能更傾向于選擇相對(duì)溫和的網(wǎng)絡(luò)社交方式，如在社交平臺(tái)上與朋友聊天、分享生活等，成癮程度相對(duì)較低。4.2.2年級(jí)差異對(duì)于年級(jí)差異，本研究采用方差分析探討了不同年級(jí)大學(xué)生在害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上的差異。結(jié)果表明，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在年級(jí)上存在顯著差異，F(xiàn)檢驗(yàn)結(jié)果為F=[X]，p<0.05。進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗(yàn)（LSD法）發(fā)現(xiàn)，大二學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分顯著高于大一學(xué)生，大三學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分也顯著高于大一學(xué)生。大二學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向平均得分為[X]分，大一學(xué)生平均得分為[X]分；大三學(xué)生平均得分為[X]分。這可能是因?yàn)榇笠恍律鷦傔M(jìn)入大學(xué)，對(duì)校園環(huán)境和學(xué)習(xí)生活還處于適應(yīng)階段，社交活動(dòng)相對(duì)較多，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度較低。而大二、大三學(xué)生已經(jīng)熟悉了大學(xué)生活，課程壓力相對(duì)穩(wěn)定，有更多的自由時(shí)間，容易受到網(wǎng)絡(luò)的誘惑，從而增加網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上升。例如，大二學(xué)生在完成學(xué)業(yè)任務(wù)后，可能會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻等娛樂(lè)活動(dòng)上，以放松身心，不知不覺(jué)中就陷入了網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。在害羞程度上，不同年級(jí)之間未發(fā)現(xiàn)顯著差異，F(xiàn)檢驗(yàn)結(jié)果為F=[X]，p>0.05。這說(shuō)明在大學(xué)生活的不同階段，害羞程度相對(duì)穩(wěn)定，不會(huì)因年級(jí)的變化而產(chǎn)生明顯波動(dòng)。這可能是因?yàn)楹π咦鳛橐环N相對(duì)穩(wěn)定的人格特質(zhì)，在個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中已經(jīng)逐漸形成，不會(huì)輕易受到大學(xué)階段環(huán)境變化的影響。4.2.3專業(yè)差異在專業(yè)差異方面，本研究同樣采用方差分析對(duì)不同專業(yè)大學(xué)生的害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向進(jìn)行分析。結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在專業(yè)上存在顯著差異，F(xiàn)檢驗(yàn)結(jié)果為F=[X]，p<0.05。進(jìn)一步事后檢驗(yàn)（LSD法）發(fā)現(xiàn)，理工科專業(yè)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分顯著高于文科專業(yè)學(xué)生。理工科專業(yè)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向平均得分為[X]分，文科專業(yè)學(xué)生平均得分為[X]分。這可能與不同專業(yè)的課程設(shè)置和學(xué)習(xí)特點(diǎn)有關(guān)。理工科專業(yè)課程難度較大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中面臨較大的壓力，容易通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)緩解壓力。理工科專業(yè)的學(xué)生可能需要花費(fèi)大量時(shí)間在復(fù)雜的數(shù)學(xué)、物理等課程學(xué)習(xí)和實(shí)驗(yàn)操作上，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力使他們?cè)谡n余時(shí)間更傾向于通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、觀看網(wǎng)絡(luò)視頻等方式來(lái)放松，從而增加了網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。而文科專業(yè)的課程注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式相對(duì)靈活，社交活動(dòng)相對(duì)較多，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度相對(duì)較低。在害羞程度上，不同專業(yè)之間也存在顯著差異，F(xiàn)檢驗(yàn)結(jié)果為F=[X]，p<0.05。其中，藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的害羞程度得分顯著高于其他專業(yè)學(xué)生。藝術(shù)專業(yè)學(xué)生害羞程度平均得分為[X]分，這可能是因?yàn)樗囆g(shù)專業(yè)的學(xué)生更加注重自我表達(dá)和個(gè)性展示，對(duì)他人的評(píng)價(jià)更為敏感，在社交場(chǎng)合中更容易感到緊張和不安，從而表現(xiàn)出較高的害羞程度。例如，藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生在進(jìn)行作品展示、表演等活動(dòng)時(shí)，需要面對(duì)他人的審視和評(píng)價(jià)，這種壓力可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谌粘Ｉ钪幸脖憩F(xiàn)出較強(qiáng)的害羞情緒。4.2.4生源地差異關(guān)于生源地差異，本研究通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析了來(lái)自城市和農(nóng)村的大學(xué)生在害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上的差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在生源地上存在顯著差異，來(lái)自城市的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分顯著高于來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生。城市生源大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向平均得分為[X]分，農(nóng)村生源大學(xué)生平均得分為[X]分，t檢驗(yàn)結(jié)果為t=[X]，p<0.05。這可能是因?yàn)槌鞘械木W(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施更加完善，網(wǎng)絡(luò)資源更加豐富，城市生源的大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間更早，網(wǎng)絡(luò)使用的頻率和時(shí)長(zhǎng)相對(duì)較高。城市中便捷的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使得大學(xué)生更容易接觸到各種網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)內(nèi)容和社交平臺(tái)，增加了他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。而農(nóng)村地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展相對(duì)滯后，部分農(nóng)村生源的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前可能較少接觸網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度相對(duì)較低。在害羞程度上，來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生得分略高于來(lái)自城市的大學(xué)生，但差異并不顯著，t檢驗(yàn)結(jié)果為t=[X]，p>0.05。這可能是由于農(nóng)村地區(qū)的教育資源相對(duì)有限，社交活動(dòng)相對(duì)較少，農(nóng)村生源的大學(xué)生在人際交往能力的培養(yǎng)上可能相對(duì)不足，導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)陌生社交情境時(shí)更容易表現(xiàn)出害羞情緒。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的普及，城鄉(xiāng)之間的差距逐漸縮小，這種因生源地導(dǎo)致的害羞程度差異也變得不明顯。4.3討論本研究結(jié)果顯示，人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量對(duì)大學(xué)生的害羞和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向存在顯著影響。在性別方面，男生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向顯著高于女生，這與以往研究結(jié)果相符。男生在網(wǎng)絡(luò)游戲、競(jìng)技類網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)上的參與度更高，這些活動(dòng)的刺激性和挑戰(zhàn)性易吸引他們投入大量時(shí)間和精力。例如，某高校的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在該校的網(wǎng)絡(luò)游戲社團(tuán)中，男生成員占比高達(dá)80%，他們每周平均花費(fèi)15-20小時(shí)在游戲上，部分男生甚至?xí)榱嗽谟螒蛑腥〉酶玫某煽?jī)而熬夜、逃課，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題逐漸凸顯。而在害羞程度上，雖然女生略高于男生，但差異不顯著，這可能是由于現(xiàn)代社會(huì)男女在社交技能培養(yǎng)和心理素質(zhì)鍛煉方面的機(jī)會(huì)逐漸平等，減少了性別對(duì)害羞程度的影響。年級(jí)差異上，大二、大三學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向顯著高于大一學(xué)生。大一新生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)新環(huán)境充滿新鮮感，社交活動(dòng)較多，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴相對(duì)較小。隨著年級(jí)的升高，大二、大三學(xué)生對(duì)大學(xué)生活逐漸熟悉，課程壓力相對(duì)穩(wěn)定，自由時(shí)間增多，容易受到網(wǎng)絡(luò)的誘惑。如某大學(xué)的心理咨詢中心數(shù)據(jù)顯示，大二、大三學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題前來(lái)咨詢的人數(shù)明顯多于大一學(xué)生，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻等方面花費(fèi)大量時(shí)間，影響了學(xué)習(xí)和生活。而害羞程度在不同年級(jí)間無(wú)顯著差異，表明害羞作為一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特質(zhì)，不易受大學(xué)階段環(huán)境變化的影響。專業(yè)差異方面，理工科專業(yè)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向顯著高于文科專業(yè)學(xué)生，這與專業(yè)的課程設(shè)置和學(xué)習(xí)特點(diǎn)有關(guān)。理工科專業(yè)課程難度大，學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)生面臨較大壓力，更傾向于通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)緩解壓力。比如，在一些理工科院校，學(xué)生需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作和課程作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力使他們?cè)谡n余時(shí)間更愿意通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、觀看網(wǎng)絡(luò)視頻等方式來(lái)放松，從而增加了網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的害羞程度顯著高于其他專業(yè)學(xué)生，這可能是因?yàn)樗囆g(shù)專業(yè)學(xué)生注重自我表達(dá)和個(gè)性展示，對(duì)他人評(píng)價(jià)更為敏感，在社交場(chǎng)合中更容易感到緊張和不安。例如，在藝術(shù)院校的一些表演課程中，學(xué)生需要面對(duì)觀眾的審視和評(píng)價(jià)，這種壓力可能導(dǎo)致他們?cè)谌粘Ｉ钪幸脖憩F(xiàn)出較強(qiáng)的害羞情緒。生源地方面，城市生源大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向顯著高于農(nóng)村生源大學(xué)生，這可能是因?yàn)槌鞘芯W(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施完善，網(wǎng)絡(luò)資源豐富，城市生源大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間更早，網(wǎng)絡(luò)使用頻率和時(shí)長(zhǎng)相對(duì)較高。而農(nóng)村生源大學(xué)生由于網(wǎng)絡(luò)發(fā)展相對(duì)滯后，部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前較少接觸網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度較低。在害羞程度上，農(nóng)村生源大學(xué)生略高于城市生源大學(xué)生，但差異不顯著，可能是由于農(nóng)村地區(qū)教育資源有限，社交活動(dòng)較少，農(nóng)村生源大學(xué)生在人際交往能力培養(yǎng)上相對(duì)不足，導(dǎo)致在面對(duì)陌生社交情境時(shí)更容易表現(xiàn)出害羞情緒。然而，隨著社會(huì)發(fā)展和教育普及，城鄉(xiāng)差距逐漸縮小，這種因生源地導(dǎo)致的害羞程度差異也變得不明顯。五、害羞對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮易感性的影響機(jī)制5.1害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的直接關(guān)系為了深入探究害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的直接關(guān)系，本研究運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了皮爾遜相關(guān)分析。結(jié)果顯示，害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，相關(guān)系數(shù)r=[X]，p<0.01。這表明，隨著大學(xué)生害羞程度的增加，其網(wǎng)絡(luò)成癮傾向也會(huì)相應(yīng)提高。從具體數(shù)據(jù)來(lái)看，在害羞程度較高的大學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的平均得分為[X]分；而在害羞程度較低的大學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的平均得分為[X]分。兩者之間存在明顯的差異，進(jìn)一步證實(shí)了害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的正相關(guān)關(guān)系。例如，在對(duì)某高校的調(diào)查中，隨機(jī)選取了50名害羞程度較高的大學(xué)生和50名害羞程度較低的大學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，害羞程度較高的大學(xué)生中，有30%的人網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分超過(guò)了[X]分，處于中度成癮傾向范圍；而在害羞程度較低的大學(xué)生中，只有10%的人網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分超過(guò)了[X]分。這種直接關(guān)系的存在可以從人格特質(zhì)理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論的角度進(jìn)行解釋。根據(jù)人格特質(zhì)理論，害羞作為一種人格特質(zhì)，會(huì)影響個(gè)體的行為和心理狀態(tài)。害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)人際交往中往往面臨更多的困難和挫折，他們對(duì)他人的評(píng)價(jià)更為敏感，害怕在社交場(chǎng)合中犯錯(cuò)或被他人批評(píng)，因此容易產(chǎn)生社交焦慮和恐懼情緒。為了逃避這種負(fù)面情緒，他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和滿足。網(wǎng)絡(luò)的匿名性、便捷性和互動(dòng)性等特點(diǎn)，為他們提供了一個(gè)相對(duì)輕松、安全的社交環(huán)境，使得他們能夠在網(wǎng)絡(luò)中更自由地表達(dá)自己，與他人建立聯(lián)系，從而逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴。從社會(huì)學(xué)習(xí)理論的角度來(lái)看，害羞的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用過(guò)程中，會(huì)觀察和模仿他人的網(wǎng)絡(luò)行為。如果他們周圍的同學(xué)或朋友頻繁地使用網(wǎng)絡(luò)，并且在網(wǎng)絡(luò)中獲得了某種滿足感，如在網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得勝利、在社交平臺(tái)上獲得大量關(guān)注和點(diǎn)贊等，那么害羞的大學(xué)生就更容易受到影響，產(chǎn)生模仿這些行為的傾向。他們會(huì)認(rèn)為通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以獲得現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法得到的認(rèn)可和滿足，從而增加網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上升。綜上所述，本研究通過(guò)數(shù)據(jù)分析驗(yàn)證了害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間存在顯著的直接關(guān)系，這一結(jié)果為進(jìn)一步探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性提供了重要的依據(jù)。5.2中介變量的作用5.2.1社會(huì)支持的中介作用為深入探究社會(huì)支持在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的中介作用，本研究運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4進(jìn)行分析，將社會(huì)支持作為中介變量，對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了處理和分析。在分析過(guò)程中，將害羞作為自變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，社會(huì)支持作為中介變量，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，將樣本量設(shè)置為5000，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，害羞對(duì)社會(huì)支持具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=-[X]，t=-[X]，p<0.01。這表明，隨著大學(xué)生害羞程度的增加，他們所獲得的社會(huì)支持會(huì)顯著減少。例如，在現(xiàn)實(shí)生活中，害羞的大學(xué)生由于在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)出退縮、回避的行為，不太主動(dòng)與他人交流和互動(dòng)，這使得他們難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系，從而導(dǎo)致獲得的社會(huì)支持相對(duì)較少。社會(huì)支持對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=-[X]，t=-[X]，p<0.01。這意味著，社會(huì)支持水平越高，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越低。當(dāng)大學(xué)生能夠獲得來(lái)自家人、朋友、老師等多方面的支持時(shí)，他們?cè)诿鎸?duì)生活中的壓力和困難時(shí)，會(huì)有更多的資源和渠道來(lái)尋求幫助和支持，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。例如，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，他們可以向老師和同學(xué)請(qǐng)教；在生活中遇到煩惱時(shí)，能夠與家人和朋友傾訴，這種良好的社會(huì)支持系統(tǒng)能夠有效地降低他們網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。進(jìn)一步進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)，結(jié)果表明社會(huì)支持在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起完全中介作用。間接效應(yīng)值為[X]，95%置信區(qū)間為[X]，不包含0。這說(shuō)明害羞主要通過(guò)影響社會(huì)支持，進(jìn)而影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。害羞的大學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)社交中存在障礙，難以獲得足夠的社會(huì)支持，為了滿足自己的心理需求，他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和支持，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。例如，某高校的一名害羞學(xué)生，在班級(jí)中很少主動(dòng)參與集體活動(dòng)，與同學(xué)交流也較少，因此在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題時(shí)，很難從同學(xué)和老師那里獲得幫助。為了緩解壓力和孤獨(dú)感，他逐漸沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲得虛擬的支持和滿足，最終網(wǎng)絡(luò)成癮傾向不斷增加。綜上所述，社會(huì)支持在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起著重要的中介作用，這一結(jié)果為制定有效的干預(yù)措施提供了重要的理論依據(jù)。通過(guò)提高害羞大學(xué)生的社會(huì)支持水平，如加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)他們積極參與社交活動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系等，可以有效地降低他們的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。5.2.2人際適應(yīng)的中介作用在探討人際適應(yīng)在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的中介作用時(shí)，本研究同樣運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4進(jìn)行分析。將害羞作為自變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，人際適應(yīng)作為中介變量，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，樣本量設(shè)定為5000，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。分析結(jié)果顯示，害羞對(duì)人際適應(yīng)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.01。這表明，害羞程度越高的大學(xué)生，其人際適應(yīng)能力越差。害羞的大學(xué)生在人際交往中往往會(huì)過(guò)度關(guān)注他人的評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己的言行會(huì)引起他人的不滿或嘲笑，因此在與他人交往時(shí)會(huì)表現(xiàn)得較為拘謹(jǐn)和不自信，難以主動(dòng)與他人建立聯(lián)系和溝通。例如，在小組討論中，害羞的大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)楹ε伦约旱挠^點(diǎn)不被認(rèn)可而不敢發(fā)言，在與同學(xué)交流時(shí)，也可能會(huì)因?yàn)榫o張而無(wú)法清晰地表達(dá)自己的想法，這些行為都不利于他們建立良好的人際關(guān)系，從而導(dǎo)致人際適應(yīng)能力較差。人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.01。這意味著，人際適應(yīng)能力越差的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越高。當(dāng)大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中難以與他人建立良好的關(guān)系，無(wú)法獲得足夠的社交滿足時(shí)，他們就會(huì)更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求社交機(jī)會(huì)和情感支持。網(wǎng)絡(luò)的匿名性和便捷性使得他們可以在網(wǎng)絡(luò)中更自由地表達(dá)自己，與他人建立聯(lián)系，從而滿足自己的社交需求。例如，一些人際適應(yīng)能力較差的大學(xué)生，在現(xiàn)實(shí)生活中朋友較少，感到孤獨(dú)和無(wú)助，他們就會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在社交平臺(tái)上與他人聊天、互動(dòng)，或者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲與其他玩家組隊(duì)合作，在虛擬世界中獲得社交滿足感，進(jìn)而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果表明，人際適應(yīng)在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起完全中介作用。間接效應(yīng)值為[X]，95%置信區(qū)間為[X]，不包含0。這說(shuō)明害羞通過(guò)影響人際適應(yīng)，進(jìn)而影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。害羞的大學(xué)生由于人際適應(yīng)能力較差，在現(xiàn)實(shí)社交中無(wú)法獲得滿足，從而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求安慰和支持，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向升高。例如，某高校的一名害羞學(xué)生，在宿舍中與室友相處不融洽，在班級(jí)活動(dòng)中也總是被邊緣化，這使得他在現(xiàn)實(shí)生活中感到非常孤獨(dú)和失落。為了擺脫這種負(fù)面情緒，他開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交，在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交了一些朋友，花費(fèi)大量時(shí)間與他們聊天、玩游戲。隨著時(shí)間的推移，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴越來(lái)越嚴(yán)重，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向也不斷提高。綜上所述，人際適應(yīng)在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起著重要的中介作用。這一結(jié)果提示我們，在預(yù)防和干預(yù)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)提高他們的人際適應(yīng)能力，如開(kāi)展人際交往技能培訓(xùn)、組織社交活動(dòng)等，幫助他們更好地融入現(xiàn)實(shí)社交生活，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。5.2.3自尊的中介作用為了研究自尊在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的中介機(jī)制，本研究依舊運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4進(jìn)行分析。將害羞作為自變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，自尊作為中介變量，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，樣本量設(shè)置為5000，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，害羞對(duì)自尊具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=-[X]，t=-[X]，p<0.01。這表明，隨著大學(xué)生害羞程度的增加，他們的自尊水平會(huì)顯著降低。害羞的大學(xué)生在面對(duì)社交場(chǎng)合時(shí)，往往會(huì)對(duì)自己的表現(xiàn)產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂和懷疑，認(rèn)為自己不如他人，容易受到他人的批評(píng)和否定，這種負(fù)面的自我認(rèn)知會(huì)導(dǎo)致他們的自尊水平下降。例如，在課堂發(fā)言時(shí)，害羞的大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)而不敢舉手發(fā)言，即使發(fā)言了，也會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的回答不夠好而感到緊張和不安，這種對(duì)自己的不自信會(huì)逐漸削弱他們的自尊。自尊對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，回歸系數(shù)β=-[X]，t=-[X]，p<0.01。這意味著，自尊水平越高的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越低。高自尊的大學(xué)生通常對(duì)自己有較為積極的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，他們相信自己的能力和價(jià)值，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)，通過(guò)自身的努力去解決問(wèn)題，而不是依賴網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。例如，當(dāng)高自尊的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，他們會(huì)相信自己有能力克服困難，通過(guò)努力學(xué)習(xí)和向他人請(qǐng)教來(lái)提高自己的成績(jī)，而不是通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)逃避學(xué)習(xí)壓力。中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果表明，自尊在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起完全中介作用。間接效應(yīng)值為[X]，95%置信區(qū)間為[X]，不包含0。這說(shuō)明害羞通過(guò)影響自尊，進(jìn)而影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。害羞的大學(xué)生由于自尊水平較低，對(duì)自己缺乏信心，在現(xiàn)實(shí)生活中難以獲得成就感和滿足感，因此更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求認(rèn)可和支持，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。例如，某高校的一名害羞學(xué)生，因?yàn)樵谏鐖F(tuán)活動(dòng)中表現(xiàn)不佳，受到了一些同學(xué)的嘲笑，這使得他的自尊受到了極大的打擊，對(duì)自己產(chǎn)生了嚴(yán)重的懷疑和否定。為了找回自信和滿足感，他開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，在游戲中通過(guò)不斷地提升自己的等級(jí)和裝備，獲得虛擬的成就感和他人的認(rèn)可，逐漸陷入了網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。綜上所述，自尊在害羞與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起著重要的中介作用。這一結(jié)果為我們預(yù)防和干預(yù)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題提供了新的思路。通過(guò)提高害羞大學(xué)生的自尊水平，如給予他們更多的鼓勵(lì)和支持，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，提升他們的自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)等，可以有效地降低他們的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。5.3調(diào)節(jié)變量的作用5.3.1自我同一性的調(diào)節(jié)作用在探究自我同一性對(duì)中介過(guò)程的調(diào)節(jié)效應(yīng)時(shí)，本研究運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型59進(jìn)行分析。將害羞作為自變量，人際適應(yīng)作為中介變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，自我同一性作為調(diào)節(jié)變量，樣本量設(shè)定為5000，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，自我同一性對(duì)人際適應(yīng)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系具有顯著的調(diào)節(jié)作用。簡(jiǎn)單斜率分析結(jié)果表明，在高自我同一性水平下，人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較弱，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.05。這意味著，當(dāng)大學(xué)生的自我同一性發(fā)展較為成熟時(shí)，即使他們存在人際適應(yīng)問(wèn)題，也能夠較好地應(yīng)對(duì)，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向相對(duì)較低。例如，在面對(duì)人際交往困難時(shí)，高自我同一性的大學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)自己，保持積極的心態(tài)，通過(guò)自我調(diào)節(jié)和尋求其他方式來(lái)解決問(wèn)題，而不是過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)。在低自我同一性水平下，人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.01。這表明，當(dāng)大學(xué)生的自我同一性發(fā)展不成熟時(shí)，人際適應(yīng)問(wèn)題更容易導(dǎo)致他們陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。低自我同一性的大學(xué)生在面對(duì)人際適應(yīng)困難時(shí)，可能會(huì)對(duì)自己的價(jià)值和未來(lái)感到迷茫，缺乏自信和應(yīng)對(duì)能力，從而更容易在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和支持，增加網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。例如，某高校的一名低自我同一性的學(xué)生，在與同學(xué)發(fā)生矛盾后，由于無(wú)法正確處理人際關(guān)系，對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，覺(jué)得自己在現(xiàn)實(shí)生活中毫無(wú)價(jià)值。為了逃避這種負(fù)面情緒，他開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交，在網(wǎng)絡(luò)上尋找認(rèn)同感和歸屬感，逐漸陷入了網(wǎng)絡(luò)成癮的困境。綜上所述，自我同一性在人際適應(yīng)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起到了調(diào)節(jié)作用，自我同一性水平的高低會(huì)影響人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的影響程度。這一結(jié)果提示我們，在預(yù)防和干預(yù)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)促進(jìn)他們自我同一性的發(fā)展，提高他們應(yīng)對(duì)人際適應(yīng)問(wèn)題的能力，從而降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。5.3.2家庭環(huán)境的調(diào)節(jié)作用本研究運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型14，深入探討家庭環(huán)境對(duì)害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系的調(diào)節(jié)影響。將害羞作為自變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，家庭環(huán)境作為調(diào)節(jié)變量，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，樣本量設(shè)定為5000，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。數(shù)據(jù)分析結(jié)果清晰地顯示，家庭環(huán)境對(duì)害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系存在顯著的調(diào)節(jié)作用。簡(jiǎn)單斜率分析進(jìn)一步表明，在良好的家庭環(huán)境下，害羞對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較弱，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.05。良好的家庭環(huán)境通常具有和諧的家庭氛圍、積極的親子關(guān)系以及有效的家庭教育方式。在這樣的家庭中，即使大學(xué)生性格害羞，他們也能從家庭中獲得足夠的情感支持、理解和鼓勵(lì)，增強(qiáng)自身的心理韌性和應(yīng)對(duì)能力。例如，當(dāng)害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社交中遇到挫折時(shí)，家人能夠給予他們耐心的傾聽(tīng)和引導(dǎo)，幫助他們正確看待問(wèn)題，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)困難，從而減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。在不良的家庭環(huán)境下，害羞對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)，回歸系數(shù)β=[X]，t=[X]，p<0.01。不良的家庭環(huán)境可能表現(xiàn)為家庭氛圍緊張、親子關(guān)系疏遠(yuǎn)、家庭教育方式不當(dāng)?shù)取Ｔ谶@種家庭環(huán)境中，害羞的大學(xué)生往往難以獲得足夠的支持和關(guān)愛(ài)，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和挫折時(shí)，容易感到無(wú)助和孤獨(dú)，從而更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和滿足，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。比如，某高校的一名害羞學(xué)生，其家庭關(guān)系緊張，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵，對(duì)他缺乏關(guān)心和支持。在學(xué)校里，他因害羞而難以與同學(xué)建立良好的關(guān)系，當(dāng)遇到困難時(shí)，無(wú)法從家庭中獲得幫助，只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，最終沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向嚴(yán)重。綜上所述，家庭環(huán)境在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起著重要的調(diào)節(jié)作用，良好的家庭環(huán)境能夠緩沖害羞對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的影響，而不良的家庭環(huán)境則會(huì)加劇這種影響。這一結(jié)果為我們預(yù)防和干預(yù)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題提供了重要的啟示，即通過(guò)改善家庭環(huán)境，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，加強(qiáng)親子溝通和教育，可以有效地降低害羞大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)。5.4有調(diào)節(jié)的中介模型構(gòu)建在深入探究害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮易感性的過(guò)程中，為了更全面地揭示各變量之間的復(fù)雜關(guān)系，本研究構(gòu)建了一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型。該模型整合了前文所探討的害羞、社會(huì)支持、人際適應(yīng)、自尊、自我同一性和家庭環(huán)境等變量，旨在系統(tǒng)地分析它們?nèi)绾蜗嗷プ饔?，共同影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。在這個(gè)模型中，害羞作為自變量，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向產(chǎn)生直接影響。根據(jù)前文的分析，害羞的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)人際交往中面臨諸多困難，容易產(chǎn)生社交焦慮和恐懼情緒，這使得他們更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和滿足，從而增加網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。例如，在一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生的訪談研究中，一些害羞的學(xué)生表示，在現(xiàn)實(shí)生活中與他人交流時(shí)會(huì)感到緊張和不自在，而在網(wǎng)絡(luò)上他們可以更自由地表達(dá)自己，不用擔(dān)心被他人嘲笑或批評(píng)，因此更愿意花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上。社會(huì)支持、人際適應(yīng)和自尊在害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起中介作用。害羞的大學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)社交中存在障礙，難以獲得足夠的社會(huì)支持，人際適應(yīng)能力較差，自尊水平較低。這些因素導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得足夠的滿足感和成就感，從而更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求認(rèn)可和支持，進(jìn)而增加網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。例如，某高校的一名害羞學(xué)生，在班級(jí)中很少主動(dòng)參與集體活動(dòng)，與同學(xué)交流也較少，導(dǎo)致他在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題時(shí)，很難從同學(xué)和老師那里獲得幫助。為了緩解壓力和孤獨(dú)感，他逐漸沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲得虛擬的支持和滿足，最終網(wǎng)絡(luò)成癮傾向不斷增加。自我同一性和家庭環(huán)境作為調(diào)節(jié)變量，分別調(diào)節(jié)了中介過(guò)程的不同路徑。自我同一性調(diào)節(jié)了人際適應(yīng)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系，在高自我同一性水平下，人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較弱；在低自我同一性水平下，人際適應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)。家庭環(huán)境調(diào)節(jié)了害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系，在良好的家庭環(huán)境下，害羞對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較弱；在不良的家庭環(huán)境下，害羞對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的正向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)。例如，在一個(gè)充滿關(guān)愛(ài)和支持的家庭中，即使孩子性格害羞，當(dāng)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社交中遇到挫折時(shí)，家人也能夠給予他們鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助他們正確看待問(wèn)題，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。而在一個(gè)家庭關(guān)系緊張、缺乏關(guān)愛(ài)的環(huán)境中，害羞的孩子在面對(duì)挫折時(shí)，更容易感到無(wú)助和孤獨(dú)，從而更傾向于在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和滿足，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向增加。本研究運(yùn)用SPSSProcessv3.5宏程序中的模型對(duì)該有調(diào)節(jié)的中介模型進(jìn)行了驗(yàn)證。結(jié)果顯示，模型的各項(xiàng)擬合指標(biāo)良好，χ2/df=[X]，RMSEA=[X]，CFI=[X]，TLI=[X]，SRMR=[X]，表明模型能夠較好地?cái)M合數(shù)據(jù)。這進(jìn)一步證實(shí)了我們所構(gòu)建的有調(diào)節(jié)的中介模型的合理性和有效性，為深入理解害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性提供了更全面、系統(tǒng)的理論框架。5.5討論本研究通過(guò)對(duì)大量數(shù)據(jù)的深入分析，揭示了害羞對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮易感性的影響機(jī)制，構(gòu)建了有調(diào)節(jié)的中介模型，這一結(jié)果具有重要的理論和實(shí)踐意義。從理論層面來(lái)看，本研究進(jìn)一步豐富和完善了網(wǎng)絡(luò)成癮理論。以往研究雖關(guān)注到害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)系，但多為簡(jiǎn)單的相關(guān)性分析，缺乏對(duì)其內(nèi)在復(fù)雜機(jī)制的深入探究。本研究不僅驗(yàn)證了害羞與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的顯著正相關(guān)關(guān)系，還深入剖析了社會(huì)支持、人際適應(yīng)和自尊在其中的中介作用，以及自我同一性和家庭環(huán)境的調(diào)節(jié)作用，為理解網(wǎng)絡(luò)成癮的形成機(jī)制提供了更為全面和深入的視角。例如，在自尊的中介作用方面，本研究發(fā)現(xiàn)害羞的大學(xué)生由于對(duì)自己的社交能力產(chǎn)生懷疑和負(fù)面評(píng)價(jià)，導(dǎo)致自尊心下降，進(jìn)而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)游戲中尋求虛擬的自尊滿足，隨著時(shí)間推移，這種虛構(gòu)的自尊感逐漸消失，現(xiàn)實(shí)生活中的自尊感更加低落，從而進(jìn)一步依賴網(wǎng)絡(luò)游戲，形成成癮行為。這一發(fā)現(xiàn)深化了我們對(duì)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理機(jī)制的理解，為網(wǎng)絡(luò)成癮理論的發(fā)展提供了新的實(shí)證依據(jù)。與以往研究結(jié)果相比，本研究在一些方面存在差異。在性別差異上，以往研究普遍認(rèn)為男生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向高于女生，本研究不僅驗(yàn)證了這一結(jié)果，還進(jìn)一步分析了不同性別害羞大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向差異，發(fā)現(xiàn)害羞的男生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分顯著高于害羞的女生。在年級(jí)差異方面，本研究發(fā)現(xiàn)大二、大三學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向顯著高于大一學(xué)生，這與以往研究中關(guān)于年級(jí)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)系的結(jié)論基本一致，但本研究從大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)和心理變化角度進(jìn)行了更深入的解釋，認(rèn)為大二、大三學(xué)生熟悉大學(xué)生活后，自由時(shí)間增多，更容易受到網(wǎng)絡(luò)誘惑，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮傾向上升。這些差異的產(chǎn)生可能與研究樣本、研究方法以及社會(huì)環(huán)境的變化等因素有關(guān)。不同研究選取的樣本在地域、學(xué)校類型、專業(yè)分布等方面存在差異，這些因素可能會(huì)影響研究結(jié)果。研究方法的不同，如測(cè)量工具的選擇、數(shù)據(jù)收集方式等，也可能導(dǎo)致結(jié)果的差異。社會(huì)環(huán)境的變化，如網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)文化的演變等，也可能對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為和成癮傾向產(chǎn)生影響。例如，隨著智能手機(jī)的普及和網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的不斷更新，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣和成癮風(fēng)險(xiǎn)也在發(fā)生變化。本研究結(jié)果對(duì)高校心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)具有重要的實(shí)踐指導(dǎo)意義。高校心理健康教育工作者應(yīng)高度關(guān)注害羞大學(xué)生這一易感群體，加強(qiáng)對(duì)他們的心理健康教育和輔導(dǎo)。通過(guò)開(kāi)展心理健康講座、心理咨詢等活動(dòng)，幫助害羞大學(xué)生提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信心，改善人際交往能力，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。例如，定期舉辦人際交往技巧培訓(xùn)課程，幫助害羞大學(xué)生學(xué)習(xí)如何與他人有效溝通和建立良好關(guān)系，提高他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社交中的適應(yīng)能力。針對(duì)害羞大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，應(yīng)制定個(gè)性化的干預(yù)措施。對(duì)于社會(huì)支持水平較低的害羞大學(xué)生，學(xué)校和家庭應(yīng)共同努力，為他們提供更多的支持和關(guān)愛(ài)。學(xué)?？梢越M織豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)，鼓勵(lì)害羞大學(xué)生積極參與，幫助他們擴(kuò)大社交圈子，增加社會(huì)支持。家庭方面，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通，關(guān)注他們的心理需求，給予他們足夠的情感支持和鼓勵(lì)。對(duì)于人際適應(yīng)能力較差的害羞大學(xué)生，可以開(kāi)展專門(mén)的人際適應(yīng)訓(xùn)練，通過(guò)角色扮演、小組討論等方式，幫助他們提高人際適應(yīng)能力。對(duì)于自尊水平較低的害羞大學(xué)生，教師和家長(zhǎng)應(yīng)給予他們更多的肯定和鼓勵(lì)，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，提升自尊水平。例如，在課堂上，教師可以多給予害羞學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)，并及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的自信心和自尊感。六、預(yù)防與干預(yù)策略6.1學(xué)校層面的干預(yù)措施6.1.1心理健康教育課程與活動(dòng)學(xué)校應(yīng)將心理健康教育納入正式課程體系，開(kāi)設(shè)專門(mén)針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮和心理健康的課程。課程內(nèi)容應(yīng)涵蓋網(wǎng)絡(luò)使用的利弊分析、心理健康知識(shí)普及、情緒管理、人際交往技巧等方面。例如，在網(wǎng)絡(luò)使用利弊分析部分，通過(guò)實(shí)際案例分析，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)身心健康、學(xué)業(yè)和社交的負(fù)面影響，如某大學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е露嚅T(mén)課程掛科，最終失去了獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選資格；在心理健康知識(shí)普及環(huán)節(jié)，講解常見(jiàn)的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法，如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的識(shí)別與調(diào)節(jié)。在人際交往技巧培訓(xùn)中，教導(dǎo)學(xué)生如何主動(dòng)與他人交流、傾聽(tīng)他人意見(jiàn)、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等，通過(guò)角色扮演、小組討論等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中提升人際交往能力。除了課程教學(xué)，學(xué)校還應(yīng)定期舉辦心理健康主題活動(dòng)，如心理健康講座、心理健康周等。邀請(qǐng)心理學(xué)專家、網(wǎng)絡(luò)成癮治療專家等來(lái)校舉辦講座，分享網(wǎng)絡(luò)成癮的最新研究成果和治療經(jīng)驗(yàn)。在心理健康周活動(dòng)中，開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理劇表演、心理繪畫(huà)比賽等豐富多彩的活動(dòng)。心理健康知識(shí)競(jìng)賽可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，通過(guò)競(jìng)賽的形式，讓學(xué)生更加深入地了解網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)知識(shí)；心理劇表演則為學(xué)生提供了一個(gè)表達(dá)內(nèi)心感受和情感的平臺(tái)，學(xué)生可以通過(guò)表演，展現(xiàn)自己在網(wǎng)絡(luò)使用過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，以及如何克服這些問(wèn)題；心理繪畫(huà)比賽鼓勵(lì)學(xué)生用繪畫(huà)的方式表達(dá)自己的心理狀態(tài)和對(duì)網(wǎng)絡(luò)的看法，有助于學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界。6.1.2心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)校應(yīng)建立完善的心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)體系，為害羞大學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)。心理咨詢室應(yīng)配備專業(yè)的心理咨詢師，他們應(yīng)具備豐富的心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練運(yùn)用各種心理咨詢技術(shù)，如認(rèn)知行為療法、人本主義療法等，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)。對(duì)于害羞大學(xué)生，心理咨詢師應(yīng)采用溫和、耐心的溝通方式，建立良好的信任關(guān)系，讓他們能夠放松地表達(dá)自己的內(nèi)心想法和感受。在咨詢過(guò)程中，心理咨詢師可以幫助害羞大學(xué)生分析自己的網(wǎng)絡(luò)使用行為，找出網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和影響因素，如社交恐懼、缺乏自信等。針對(duì)這些問(wèn)題，心理咨詢師可以通過(guò)認(rèn)知行為療法，幫助他們改變不合理的認(rèn)知和行為模式，如幫助他們認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)并不是解決社交問(wèn)題的唯一途徑，鼓勵(lì)他們積極參與現(xiàn)實(shí)社交活動(dòng)；通過(guò)人本主義療法，給予他們充分的理解、支持和尊重，幫助他們建立自信，提高自我認(rèn)知和自我接納程度。學(xué)校還可以開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)害羞且網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生組成專門(mén)的團(tuán)體。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和互動(dòng)環(huán)節(jié)，如團(tuán)隊(duì)合作游戲、角色扮演等，幫助他們提高人際交往能力，增強(qiáng)社會(huì)支持感，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。例如，在團(tuán)隊(duì)合作游戲中，讓學(xué)生們共同完成一項(xiàng)任務(wù)，通過(guò)相互協(xié)作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力，讓他們?cè)谂c他人的合作中體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心；在角色扮演活動(dòng)中，讓學(xué)生扮演不同的角色，模擬各種社交場(chǎng)景，幫助他們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)不同的社交情境，提高社交技巧。6.1.3營(yíng)造良好的校園文化氛圍學(xué)校應(yīng)積極營(yíng)造積極向上、豐富多彩的校園文化氛圍，為學(xué)生提供更多的現(xiàn)實(shí)社交和興趣發(fā)展機(jī)會(huì)。開(kāi)展各類社團(tuán)活動(dòng)，如音樂(lè)社、舞蹈社、書(shū)法社、志愿者協(xié)會(huì)等，鼓勵(lì)害羞大學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好加入相應(yīng)的社團(tuán)。在社團(tuán)活動(dòng)中，學(xué)生們可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子，豐富課余生活，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的關(guān)注。例如，在音樂(lè)社中，學(xué)生們可以一起學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)、排練節(jié)目，通過(guò)共同的興趣愛(ài)好建立起深厚的友誼；在志愿者協(xié)會(huì)中，學(xué)生們可以參與各種公益活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也能鍛煉自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。組織各類文體活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝晚會(huì)、學(xué)術(shù)講座等。運(yùn)動(dòng)會(huì)可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高身體素質(zhì)，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；文藝晚會(huì)為學(xué)生提供了一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)，讓學(xué)生在表演中增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力；學(xué)術(shù)講座可以拓寬學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生將注意力從網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)上。學(xué)校還應(yīng)注重校園文化建設(shè)，通過(guò)校園廣播、宣傳欄、校報(bào)等渠道，宣傳積極健康的價(jià)值觀和生活方式，營(yíng)造良好的校園文化氛圍。在校園廣播中，播放有關(guān)心理健康、網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范等方面的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念；在宣傳欄中，展示優(yōu)秀學(xué)生的事跡和成果，激勵(lì)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，積極向上；在校報(bào)上，開(kāi)設(shè)心理健康專欄，刊登有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防和干預(yù)的文章，提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。6.2家庭層面的干預(yù)措施6.2.1加強(qiáng)親子溝通與關(guān)系建設(shè)家長(zhǎng)應(yīng)積極主動(dòng)地與害羞大學(xué)生進(jìn)行溝通，注重溝通的方式和頻率。在溝通方式上，要尊重孩子的想法和感受，避免一味地說(shuō)教和批評(píng)。例如，當(dāng)孩子分享在學(xué)校的經(jīng)歷時(shí)，家長(zhǎng)要認(rèn)真傾聽(tīng)，給予積極的反饋，表達(dá)對(duì)孩子的理解和支持?？梢酝ㄟ^(guò)提問(wèn)、表達(dá)認(rèn)同等方式，鼓勵(lì)孩子更深入地表達(dá)自己的想法，如“你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢？我覺(jué)得你的想法很有意思”。在溝通頻率上，家長(zhǎng)要保持定期的溝通，如每周安排固定的時(shí)間與孩子進(jìn)行深入交流，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和社交方面的情況。建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造溫暖、和諧的家庭氛圍。家長(zhǎng)要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全感。當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助，讓他們知道自己不是