新學期學習計劃參考范文（精選18篇）新學期學習計劃參考范文篇1上午：5：50--5：55起床，整理床鋪、房間5：55--6：10洗漱，室內健身6：10--6：30早飯，簡單家務6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞6：50--7：30早自習7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等12：00--12：20午飯下午：12：20--1：35睡午覺1：40--2：00上學路上2：00--2：40上課2：50--3：00練氣功3：00--3：40自習3：40--4：40仰臥起坐，俯臥撐，長跑，活動4：40--5：20自習5：20--5：40放學路上5：40--6：50幫忙做家務，放松身心，看報紙、雜志或課外書晚上：6：50--8：50自習，完成家庭作業(yè)，中間7：50--8：00練氣功8：50--9：30室內仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心9：30休息備注：1，每一天上學、放學往返兩次，家與學校距離1公里，步行10分鐘，往返兩次僅40分鐘，實際時間安排80分鐘，其余40分鐘為機動，可開展路上背英語單詞的活動，每一天至少40分鐘可背會3個新單詞，邊運動邊背誦有助于記憶。2，每一天除了上課時老師讓自學的時間外，用于自己安排的自習在校還有3課時120分鐘，在家還有2課時110分鐘，這是一個不小的數目，必須要抓緊抓好，只有在每一天早晨上學路上便計劃好5節(jié)自習的具體任務，才能提高學習效率。一、閱讀課外書。我的身邊無時無刻都要放著一本課外書，只要一有空余時間，我就要津津有味的開始吃書！俗話說得好書籍是人類進步的階梯。讀的書愈來愈多，那么我也就會一點點的進步。二、學會略讀和精讀。課外書是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的.閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的，對我們學習語文是很有幫忙的。略讀不僅僅能夠增加我的閱讀量，而且精讀又能夠對重要的語句和章節(jié)所表達的思想資料做到透徹理解。所以，學會精讀和略讀是我的第二目標。三、做到課前預習，課后復習。不管是什么科目我都要做到這一點。在預習中，把不會的字、單詞、題目都標記起來，這樣上課也好方便問問同學們和老師。在預習語文時，我不僅僅要學會寫和畫還要學會讀。對于預習語文來說，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課后復習時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。新學期學習計劃參考范文篇2開學了，我成為了三年級的小學生。三年級是小學的中段，非常重要，增加了許多新的學科，有英語，科學，綜合。我為新學期制定以下學習計劃;一、認真學習：語文：繼續(xù)做好預習，生字，生詞多復習，不出錯。三年級要寫作文，所以我要積累好詞好句，看書時，把好詞好句畫下來，并把它們抄下來。堅持寫日記，養(yǎng)成多觀察多思考的習慣。并將日記發(fā)在校訊通上。數學：每天要做30道口算題，努力使計算正確。學習新課之前進行預習。星期六，日做一張試卷。三年級開始學習奧數，并且要堅持下來。一定要養(yǎng)成細心的習慣。英語：堅持每天都讀半個小時英語，每天堅持背幾個單詞。每篇課文都要會背。周六、日有時間可以看全英的動畫片，鍛煉自己的聽力和語感。閱讀：每天堅持閱讀，一有時間就閱讀。閱讀書籍盡可能全面。古詩，保證一周背1——2首。彈琴：每天1個半小時。二、快樂生活：每天早上7點起床，晚上10點就寢。中午一定要午休。幫助媽媽做家務，自己的事情自己做：清理物品，完成作業(yè)又快又好，準備好替換衣服，自己睡，保護眼睛。自己已經三年級了新的學期，我來到了一個新的班級，遇見了許多新的同學，學習任務很重要，要想學習好，必須努力，即使遇到困難也不急躁、膽怯。僅憑想像是不夠的，要用你的實際行動來證明，你是能行的。這些認識一直在我的腦海里轉悠著，讓我信心十足。成為一名富有愛心的小學生。當別人遇到困難時，我會伸出友誼之手，給予他們無私的幫助。在大人的心目中，我是一個講文明懂禮貌的好孩子，在弟弟妹妹的心目中，我是一個懂事的大姐姐。我要上課認真聽講，積極思考，大膽發(fā)言，認真獨立完成各項作業(yè)，勇于同大家一起交流、討論，在班級起表率作用，爭當老師得力的小助手，請各位老師相信我，我是一位好學生。我的愿望是我前進的目標，我會努力描繪出一幅美麗的成長的圖畫。新學期開始了，為了在新學期更加明確自己的目標，還是早點有個打算吧，因為，有了好的打算，才有可能制訂出好的計劃，有了一個好的計劃，才會明確自己的目標，明確了自己目標，才能使自己自覺地去努力進取。奮斗格言，努力目標，達成目的的辦法。為此，我把新學期的打算和目標記錄成文，以便在新的學期開始時能按以下的打算來制定出自己周密的日常學習計劃。奮斗格言：一個人必須經過一番刻苦奮斗，才會有所成就?！餐缴聦W期學習計劃參考范文篇3新學期到來了，為了提高我的考試成績，我給自己制定了一份語文學習計劃：1、課前要提前做好準備工具。2、上課要認真聽講，不東張西望，不和周圍的人說悄悄話。3、每天堅持看半個小時課外書。4、資源和練習冊的錯題要及時改正，不能一天拖一天。5、老師布置的作業(yè)要按時時完成。6、生字或者寫話作業(yè)要寫工整，不能胡涂亂畫。7、把作文或雜文中的錯別字通通消滅掉。8、提前預習新課。如果我按照這些學習計劃去做，這學期我就會更棒!新學期學習計劃參考范文篇4“百川東到海，何時復西歸?少壯不努力，老大徒傷悲?！边@是我最喜歡的古詩，它讓我明白了時間就像江河里的水一樣，過去了就永遠不會回來。上課的時候，我常常提醒自己：要積極思考，千萬不要開小差，一節(jié)課只有40分鐘，每分沒秒都是在積累知識，能提高自己，錯過了時間就是縮短了生命啊;晚上，面對電視、電腦的誘惑，我默默地對自己說：我們學生的主要任務是學習，“少年易學老難成，一寸光陰不可輕?！爆F在不抓緊時間讀書，老了還更容易學嗎?將來又憑什么報效祖國，建功立業(yè)?電視再好看，我也不能把它放在第一位。每到節(jié)假日，在“玩和學習中，我又面臨著艱難的選擇，但總是“學習、讀書”占了上風，于是許許多多上街玩耍的時間，被我用來閱讀一本本引人入勝的名著，我覺得是多么的“劃得來”啊!有的同學認為自己還小，學習、工作都是以后的事，現在不努力也沒有關系，反正“今日不學還有明天，今年不學還有明年”，我有的是時間，怕什么，急什么?這種想法是多么錯誤、多么可悲啊!親愛的同學，趕快拋棄這種錯誤的認識，好好珍惜時間吧!時間是最公正的，你珍惜它，它就回使你成為一個有用的人，否則，它就會拋棄你，讓你成為一個將來什么也做不了的人。同學們，你選擇做那種人?告訴你，我選擇前者!新學期學習計劃參考范文篇5學習用品要早早做好準備，可以準備：書包、筆、練習本、作圖工具等，千萬不能在開學后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開學第一天，和家長們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學習用品。還應仔細檢查和整理作業(yè)，開學當天就能從容地交上作業(yè)，不會出現落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準備好入學通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學前還來得及完成。準備開學的“行當”，為自己創(chuàng)造良好的開學氛圍。調整好生活習慣暑假里，同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學了，大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學生調整為“百靈鳥”型，盡早開始調整生活習慣，在學校能有最佳的學習狀態(tài)。盡快適應開學狀態(tài)開學了，有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學，心里多少有點不樂意，難免會出現開學焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔心受批評;有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學，就會難受。建議逐漸調節(jié)生活規(guī)律，回憶上學期曾經學過的知識，適當預習本期所學內容，逐步適應開學環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學焦慮癥”，使其迅速回到學校生活中來。制定新學期目標計劃新的學期新的希望，每個孩子都希望在新學期里有好的表現。假期開學前，制定切實可行目標和學習計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學期內嚴格按照計劃執(zhí)行，才能達到理想效果。新學期學習計劃參考范文篇6一.學習目標從聽說讀寫四個方面全面，同時提高英語水平，最終使自己具備與人順暢交流的能力，聽懂新聞廣播，演講，報告，英文電影的能力，翻譯以及寫作的能力。二.總則1、充分利用一切可以利用的時間學英語，把零碎的時間充分利用起來，不斷地重復。2、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。3、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班。4、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材5、每一天的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。三.具體措施1.聽力(1)重視精聽。每天用一個小時的時間練習精聽。要聽懂每個單詞，并將文章大意記下來，聽數遍，直到把文章補全。之后的兩天一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。(2)周末看一部外國電影，放松的同時學習一些英語習慣用語，俚語等。(3)復習就內容，檢查一周來的執(zhí)行情況。學習計劃(4)隨身帶著mp3，走路時，學習疲憊時聽一些新聞，空中英語等短文章短對話。2.口語(1)每天練習精聽后復述聽寫的短文。(2)每天堅持張嘴說，課余時間與同學用英語交流，與網友英語聊天，每周參加英語角。(3)注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。3.閱讀(1)每天中午飯后讀英文報紙，對于不會的單詞先不要查詞典，盡量根據上下文猜詞義，然后再查這些單詞的意思，用法等(2)每天晚上睡覺之前對《床頭燈》小說系列，強化詞匯和理解力，培養(yǎng)英語思維。(3)早起讀《新東方美文閱讀》。把精美的句子畫下來，并背誦，周末整理復習。4.寫作(1)每天晚飯后寫簡短的日記，記錄一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感動的等小事兒。(2)每周末整理一周以來所積累的報紙上的生詞，聽力中遇到的生詞，以及《床頭燈》中遇到的生詞及句子，還有《新東方美文閱讀》中被畫下來的精美句子。新學期學習計劃參考范文篇7新的一個學期快到了，在新的學期里，我要更加努力學習。爭取把每門功課都學好。因此，我設定了下面幾個新的一個學期學習計劃：第一點，上課要認真聽講，不做小動作，不與同學交頭接耳，老師提出的問題，積極舉手回答。在學校里做練習題的時候，如果遇到不會的題，要向同學或老師請教。第二點，晚上回家寫作業(yè)時，先要把今天所學的內容認真復習一下，然后再開始寫作業(yè)。寫的時候要認真，寫完后認真檢查一遍。第三點，寫完作業(yè)之后，要認真把明天教的課程讀一讀，看一看，這樣在課堂上學習的時候會輕松一點。第四點，多看課外書，提高寫作文水平，爭取作文少扣分。做好以上四點很不容易，但是為了長大以后能干出一番事業(yè)，我首先要努力學習。新學期學習計劃參考范文篇8今日，媽媽把我訓斥了一番，她說這個學期對我太放松，至使期末沒考好，寒假表現也不好，還說我越來越退步了等。媽媽說得的確沒錯，我太放松了，明天就要開學了，但我一點也沒準備好。整個寒假，我只想著有空了就玩電腦，連寫作業(yè)的時候都想著電腦。在期中考試后，我還驕傲地說：“我考這么好，都是老媽沒管我！”可是，我太驕傲了，期末考試就沒考好。當時知道分數時，我心里還想：我不應該考這么差呀。覺得很羞愧。后來就不以為然了。寒假里，我整天想著玩了，今日我估算了一下，我每日玩電腦的時間有好幾個小時，而學習的時間只有一個小時。要開學了，我必須改正缺點，因此，我制定了一個新學期計劃表，告訴自己下學期該怎么做。計劃如下：1、星期一至星期五不能玩電腦，星期五想玩必須是作業(yè)寫完后；2、每日中午聽讀大山外語，晚上聽讀學校的英語；3、每日走路上學、放學，每日四趟（除天氣不好外）；4、今日的事情今日完成，不能拖到明天；5、能在學校完成作業(yè)就完成。我一定按照這張表去做，爭取做個自覺的孩子。新學期學習計劃參考范文篇9衛(wèi)校的學習更多的是自學和積累，學習要有計劃，計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，如果閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，如果基礎知識差就每天抽出點時間記憶背誦一下，等等。1、重點之一：字詞、古詩詞、古文等的記憶背誦或賞析。這類知識的學習重點在課堂上，課上要專心，課后多花點時間去記憶背誦、理解運用。2、重點二：閱讀一定要強化，最好能夠做到每天練習一篇閱讀。另外可以學習一下快速閱讀，快速閱讀是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練可以激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)和提高我們的閱讀速度、歸納分析、理解記憶等方面的能力。掌握快速閱讀之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高做提效率;同時可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情?？焖匍喿x的具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟件》，我自己學生時代練習過，現在也在受益。3、重點三：提高寫作能力。寫作的基礎是素材和思路，平時要多閱讀多積累。高中學習是比較緊張的、時間也很有限，我前面提到的快速閱讀在素材積累上就可以提現出很大作用。有了積累，可以多看看那些優(yōu)秀作文，找找寫作的思路，要多動筆寫，學會借鑒、運用、融會貫通，這樣寫作能力才會不斷地提高。衛(wèi)校成績提高也是需要做題的，平時不能只是一味的記憶背誦，防止眼高手低。新學期學習計劃參考范文篇10新學期開始雖然還是早著呢，但為在新學期更加明確自己目標，還是早點有個打算吧，因為，有好打算，才有可能制訂出好計劃，有一個好計劃，才會明確自己目標，明確自己標，才能使自己自覺地去努力進取。為此，我把新學期打算和目標記錄成文，以便在新學期開始時能按以下打算來制定出自己周密日常學習計劃。我打算：一、上課認真聽講。二、作業(yè)及時完成。三、尊敬老師，禮貌待人。四、爭取評上三好學生。五、團結同學，樂于助人。六、自己事情自己做。七、積極參加學校各種學習競賽。八、繼續(xù)寫作練習，在上發(fā)表更多精品。九、在新學期開始前制訂好切實可行學習計劃。我目標：德智勞體美全面提高。新學期學習計劃參考范文篇11新的學期到了，我給自己制定了一個學習計劃。1、要每天按時到校、堅持體育鍛煉。2、要做好課前預習工作。3、上課認真聽講。4、遵守課堂紀律、不做小動作、積極回答問題。5、要按時完成作業(yè)、書寫工整。6、每天堅持閱讀課外書。7、每天堅持讀英語。新學期學習計劃參考范文篇12過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的`學習，我發(fā)現了自身在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自身有個好的開始和努力的方向。一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。二、具體做法如下：1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃,做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自身的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自身，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完,。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè),我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得;5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養(yǎng)成自身檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。三、作息時間表：1、早上6：20-6：30起床、洗漱。2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)5、12：10-12：40吃午餐。6、12：50-1：50午睡。7、1：50后上學。8、晚上6：00-6：30吃晚飯。9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。五、周末好好調整自身，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自身的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。新學期學習計劃參考范文篇13新的學期又將開始了，我和父母一起制訂了新學期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。數學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學期，我還是會繼續(xù)奧數班的學習，提高奧數能力。我決定每天堅持做奧數題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。英語是我的弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎?”我肯定的回答：“行!一定行!我一定要完成計劃!”新學期學習計劃參考范文篇14時間如離弦的箭一般過得飛快?？鞓返氖罴亳R上就要結束了，在開學的來臨之際，我給自己設下了一個問題：暑假過了這么長，我自己的感受是什么？帶著這個問題，我不停的思考。是吖！我的暑假感受是什么？在這兩個月的暑假里，自己學會了什么？自己做過什么有意義的事情？在這個暑假了里，我只知道無謂的玩耍。學習本是件很快樂的事，而我卻把她當作任務來完成。面對著小學五年級的階梯，我是否可以穩(wěn)穩(wěn)當當地走上來？我已經浪費了很多時間，不能帶著這個惡習迎來新的學期。于是我給自己定了一個開學的新計劃：一、以前早上起床，都是爸媽叫我?，F在我決定買一個小鬧鐘，自己定表，自己起床，我要學會獨立。二、我有一個壞習慣，就是無論上什么課，一旦學會了，就會和別的同學交頭接耳。在新的學期我應該學會自控，認真聽老師講課，努力學習。三、每次做作業(yè)時，我都只挑簡單的題做，遇到難題就退縮，從不鉆研。以我的能力，應該去攻克難題，使自己變的更強。四、最近一段時間，我的視力快速的下降。因為每次我寫完作業(yè)，總是懶的下樓運動，不是看電視，就是玩電腦。我覺得有時間應該多到室外鍛煉，增強抵抗力。這就是我的開學新計劃。我要認真完成，創(chuàng)下一個有史以來的第一個“開門紅”！新學期學習計劃參考范文篇15漫長的暑假過完了，又迎來了一個新的學年。新開始的六年級是小學階段的結束，也意味著初中階段的即將開始，起著承上啟下的作用，能否學好就顯得猶為重要。面對新的學期，我做了如下打算。數學是我的強項，也是我最愛學的。我要在課堂上多注意聽知識點，認真聽好老師講的每句話。這學期的內容更加有難度了，我還要把數學成績穩(wěn)定在95分以上。語文是我的弱項，但我不能放棄。上課多舉手發(fā)言、多看書、記好詞好句，多寫生詞、背課文，這是我這一學期要堅持的，只要把這些做好，我相信我的語文能上90分。英語可以算我的強項，也可以算是弱項。因為每次打答完就再也檢查不出錯誤了，認為可以得100分了，卻偏偏總是錯那么一兩個。我覺得還是課文上的不足，所以我要加強對英語的練習，多背課文，多寫單詞，多做練習題，這樣一來，我應該可以得100分了。綜合科是我的弱項，綜合科卷子的題都是課本上的原句和原知識點，只要把課本記好，把死的變成活的，分數就可以了。另外上課時也要多聽老師補充的課外知識，把課內和課外的知識結合起來就可以了。當然最重要的還是上課的時候要聽好老師講的每一句話，和老師每句大聲說的話。下學后，把老師講的復習一遍，讀幾遍掌握牢固，再預習明日講的內容。相信只要我努力，就會取得好成績。新學期學習計劃參考范文篇161.語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。2.數學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學期，我還是會繼續(xù)奧數班的學習，提高奧數能力。我決定每天堅持做奧數題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。，3.電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。4.英語是我的弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。5.體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家