五年級下冊衛(wèi)生與健康教案

第一課學(xué)會科學(xué)用腦

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道大腦的作用。

2、使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地運(yùn)用大腦和應(yīng)留意的問題。

教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地運(yùn)用大腦和應(yīng)留意的問題。

課前打算：掛圖、投影片

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

師：大腦有什么作月？

二、學(xué)習(xí)新課

（一）為什么要科學(xué)地用腦？

同學(xué)們?nèi)绾尾拍茏龅娇茖W(xué)地用腦呢？應(yīng)留意哪些問題呢？

（二）怎樣科學(xué)用腦，應(yīng)留意什么？

1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反

2、勞逸結(jié)合：合理支配學(xué)習(xí)時(shí)間

3、勞逸結(jié)合：小學(xué)生：9—10小時(shí)中午最好午睡

4、參與運(yùn)動：是一種主動的休息，可調(diào)整大腦保持良好的心情有益

5、留意養(yǎng)分：留意合理的養(yǎng)分搭配幾個(gè)誤區(qū)：長期飽食、不吃早餐

（三）提出希望

思索是熬煉大腦的最佳方法。希望同學(xué)們，多用腦，科學(xué)地用腦。

三、鞏固新知

思索與練習(xí)：

1、你知道嗎？（學(xué)生自己看）

2、說一說：學(xué)生先做好，然后溝通。

3、告知你：（學(xué)生讀）

4、教你一招：學(xué)生做，溝通

5、我的閱歷：學(xué)生溝通

四、板書設(shè)計(jì)

1、怎樣科學(xué)地用腦

用腦適度

勞逸結(jié)合

參與運(yùn)動

留意養(yǎng)分

2、預(yù)防流行性乙型腦炎

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。

2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾病的發(fā)生。

3、教化學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，殲滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、乙型腦炎的傳播途徑與預(yù)防措施。

2、教化學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，殲滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖、幻燈機(jī)；

2、（課前打算）學(xué)生打算：收集有關(guān)乙型腦炎資料

課時(shí)支配：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道夏季什么害蟲最多？

2、你還知道蚊子有哪些危害？（學(xué)生思索、爭論、回答問題。）

3、老師小結(jié)；引入新課

二、流行性乙型腦炎

（一）學(xué)生自由讀文，匯報(bào)讀懂的學(xué)問（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）

1、什么是乙腦？

流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神

經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。

（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；

（2）流行于夏秋季。

（3）目前全世界尚天有治療特效藥物。

（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施。

2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？

（1）潛臧期約10—：5天，癥狀輕重不一。

（2）一般起病急，突然發(fā)熱。

（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。

（4）少數(shù)癥狀輕者，只頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可復(fù)原正常。

（5）大多數(shù)病人在770天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消逝。

（6）少數(shù)嚴(yán)峻病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，復(fù)原后常留有時(shí)間長短不

一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強(qiáng)直不能活動等后遺癥。

3、乙腦的危害？

流行性乙型腦炎（筒稱乙腦），由于該病侵?jǐn)_中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如治療不

與時(shí)：

（1）病死率高

（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和

智力減退等。

4、如何預(yù)防乙腦？

（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，殲滅孳生地。殲滅蚊、蠅，常常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生

消毒，使得病毒、細(xì)菌無處“藏身”。

（2）提高自我愛護(hù)意識，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增加體內(nèi)的免疫

實(shí)力。（3）防蚊滅蚊：對預(yù)防乙腦較重要。

（4）早期發(fā)覺病人，與時(shí)隔離和治療

（5）在便利的狀況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每天

喝一杯，能有效地預(yù)防。

三、想一想，議一議

（1）乙腦是怎樣傳播的？

（2）怎樣預(yù)防乙腦？

四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？

五、師生小結(jié)

同學(xué)們，留意留心！

六、板書設(shè)計(jì)：

流行性乙型腦炎

病人

血液（乙腦病毒）-------------蚊子叮咬-----健康人

豬牛（反抗力差）

隔離滅

3、睡眠衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

駕馭睡眠衛(wèi)生要求。

難點(diǎn)：

睡眠有什么作用。

課時(shí)支配：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道睡眠有什么作用？

2、老師小結(jié)；引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)生自由讀文，匯報(bào)讀懂的學(xué)問（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）

1.睡眠作用

2.睡眠衛(wèi)生

（1）小學(xué)生須要有9至10小時(shí)的睡眠時(shí)間在體力耗費(fèi)過多或用腦過多的

狀況下，睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)增多些。

（2）要有午睡的時(shí)間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)支配午睡。

（3）睡眠要足夠，足夠睡眠才能消退疲憊。

（4）睡覺前要留意：睡覺前心情要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要寧靜，通

風(fēng)良好。

（5）睡眠的姿態(tài)：向右側(cè)臥，而腿半彎曲的睡眠姿態(tài)最好。

（6）枕頭要適當(dāng)，天要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。

（7）不要蒙頭睡覺。

三、想一想，議一議

課本17頁中同學(xué)的做法誰對，誰不對？為什么？

四、板書設(shè)計(jì)

3、睡眠衛(wèi)生

一、創(chuàng)建良好的唾眠環(huán)境

二、睡前不要吃得太飽

三、留意正確的睡抿姿態(tài)

四、不要蒙頭睡覺

五、保證必要的睡眠時(shí)間

六、要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、起床和午睡的好習(xí)慣

4、培育良好的愛好愛好

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道自己的愛好愛好。

2、使學(xué)生了解不同的愛好愛好對我們的影響和作用。

3、幫助學(xué)生培育多方面有益的愛好愛好。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生知道培育愛好的重要性，并發(fā)覺自己的愛好與特長。

活動打算：

課件、事例

課時(shí)支配：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、談話：每個(gè)人都有自己的愛好和特長，而各人的愛好與特長又是各種

各樣的。有的人喜

歡唱歌，有的人喜愛畫圖，有的人喜愛看書，有的人喜愛花卉鳥蟲。人的

成長離不開它們，

因?yàn)椋辛藧酆?，便能點(diǎn)燃心中求知的火焰；有了特長，便會體驗(yàn)到自身

的力氣與價(jià)值。

2、引入新課

二、新課傳授

1、用肢體語言告知大家，你有什么愛好愛好？并說說這些愛好愛好對自

己有什么好處？

2、師舉反面例子，讓學(xué)生推斷。

（課件出示）小明今年上五年級，父母為他買了一臺電腦，想他學(xué)習(xí)上用

到得，誰知這卻幫小明培育了一個(gè)新愛好一一電腦嬉戲。思索：小明的這

個(gè)新愛好好嗎？為什么？（四人小組探討）

3、依據(jù)以上內(nèi)容，師生歸納出不同的愛好愛好對我們的影響和作用。（板

書要點(diǎn)）三、才藝展示

1、利用20分鐘，請班中幾位有特長的同學(xué)表演或展示自己的作品。

2、請這些同學(xué)談?wù)勛约旱膼酆檬窃趺磁嘤纬傻?/p>

四、總結(jié):

老師特別激勵(lì)同學(xué)們主動培育有益的愛好愛好，但要合理支配好學(xué)習(xí)時(shí)間

和業(yè)余愛好的時(shí)間。

四、想一想，議一議

1、你的愛好愛好是什么？它對你的學(xué)習(xí)和生活有何好處？你是如何堅(jiān)持

的？

2、課本中21頁同學(xué)的愛好愛好對身體健康和學(xué)習(xí)有益嗎？為什么？

五、板書設(shè)計(jì)

4、培育良好的愛好愛好

一、依據(jù)自己的實(shí)際狀況和實(shí)力來定

二、必需長期堅(jiān)持

5、防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白水是人類的珍貴資源，是生命之泉，我們要節(jié)約

用水。

2、知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。

課時(shí)支配：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：在浩瀚的宇宙，有個(gè)蔚藍(lán)色的星球特別漂亮.它孕育了生命和人

類文明，千萬年來使人類與萬物共同生活在一起，它就是我們?nèi)祟惞餐?/p>

家園一一地球.2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

藍(lán)藍(lán)的天空,清清的河水,密密的森林,綠綠的草原，香香的野花……這

幅每天在我們父輩們眼前出現(xiàn)的漂亮畫卷到我們這代要每天見到它，幾乎

成了奢望.是誰抹臟了這詩一般漂亮的畫卷答案特別令人缺憾一一就是我

們?nèi)祟愖约?看看我們四周，同學(xué)們可以發(fā)覺自然環(huán)境在不斷惡化：森林

被砍光,土地被沙化,水源被污染，臭氧層被破壞……人類的生存環(huán)境受到

特別嚴(yán)峻的威逼.就拿水資源來說吧.誰都知道,人的生命離不開水,我們

每天都要飲水，洗臉,洗衣服，吃飯……可是，水資源特別有限，摯友，你們

知道嗎地球上的水97%是海洋水,我們?nèi)祟愃氁牡Y源僅占全球水

資源總量的2.5%,其中有98%以上的淡水貯存在冰川和深層地下,可以讓人

們干脆利用的江河,湖泊水和淺層地下水占地球全部淡水資源的0.3%,還

不到全球總水量的萬分之一.因此,水是極其珍貴的自然資源.而我國是世

界上12個(gè)極度貧水國家之一，淡水資源還不到世界人均水平的四分之一.

缺水問題在全國范圍內(nèi)普遍存在,其中有110個(gè)城市嚴(yán)峻..針對上述令人

駭人動目的狀況,對水污染進(jìn)行防治,勢在必行.可從以下幾方著手：

1、加強(qiáng)對城市污水的集中治理.我國城市污水總處理率不到20%,大量

污水未處理就干脆排入江河，湖泊.據(jù)報(bào)道前些年，由于污水干脆排入滇地,

致使滇池失去了從前云貴高原明珠的絢爛光澤，國家斥巨資治理滇池的污

染問題.惋惜，時(shí)至今日，滇池的污染問題還未完全治理好.渤海也因有污

染過的河流注入，已嚴(yán)峻污染，即使停止污水排放,渤海的自然干凈還原也

需二百多年.《水污染防治法》明確指出：〃國務(wù)院有關(guān)部門和地方各級人

民政府必需把愛護(hù)城市水源和防治城市水染納入城市建設(shè)規(guī)劃，建設(shè)和完

善城市水環(huán)境的綜合整治.〃耍求城市污水集中處.

2、強(qiáng)化對飲用水源的愛護(hù).隨著水污染物的排放量的快速增加和水污

染由城向鄉(xiāng)村廣闊區(qū)域的擴(kuò)散，對生活飲用水源的威逼越來越大.現(xiàn)在有

很多造紙廠干脆將生產(chǎn)廢水不經(jīng)處理就排入江河湖泊，全然不顧污水給水

環(huán)境造成的污染與因此造成的嚴(yán)峻后果.《水污染防治法》指出：〃省級以

上人民政府可以依法劃定生飲用水，地表水源愛護(hù)區(qū).生活飲用水地表水

源愛護(hù)區(qū)分為一級愛護(hù)區(qū)和其他等級愛護(hù)區(qū).〃禁止向生活飲用水地表水

源一級愛護(hù)區(qū)的水域排放污水，〃對飲用水地下水資源應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)愛護(hù).〃禁

止在生活飲用水用水地表水資源一級愛護(hù)區(qū)內(nèi)從事旅游，游泳。

3、作為地球上的一員，我們也應(yīng)當(dāng)做到合理利用水資源，愛護(hù)水資源.

例如，在家庭生活中,我們應(yīng)當(dāng)做到一水多用，盡量少用清潔劑,刷牙,洗碗

筷時(shí)不要記遺忘關(guān)掉水龍頭……同時(shí)，我們也要多宣揚(yáng)環(huán)保學(xué)問，喚越人

們的環(huán)保意識,愛護(hù)水資源,爭取合理利用每一滴水.同學(xué)們，請牢記吧!世

界環(huán)境日是6月5日，世界水日是3月22日,讓我們從節(jié)約用水愛護(hù)水資

源做起，把每一天都當(dāng)作是3月22日，

每一天都提示自己,時(shí)時(shí)到處留意節(jié)約用水,愛護(hù)水資源，愛護(hù)我們賴以生

存的環(huán)境.

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、造成水源污染的主要緣由有哪些？

2、用水條件差的地方，應(yīng)怎樣凈化渾濁的河水、塘水或井水？

五、板書設(shè)計(jì)

5、防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

一、要運(yùn)用經(jīng)過凈化和消毒的自來水

二、提倡用井水

三、不要干脆飲用河水和塘水

四、生水應(yīng)煮沸后再喝

6、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

教學(xué)目標(biāo):

1、熬煉和提高留意實(shí)力是有效利用學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)活動有效果的重要

保障。

2、學(xué)習(xí)后知道如何營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)后知道如何營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自

己盡快進(jìn)入較好的心情狀態(tài)。

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、提高留意實(shí)力。熬煉和提高留意實(shí)力是有效利用學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)活

動有效果的重要保障。

2、確保四周的環(huán)境有助于學(xué)習(xí)。為了避開學(xué)習(xí)的時(shí)候分心，有必要設(shè)立

一個(gè)能夠使你不受干擾的學(xué)習(xí)場所。

3、培育主動的學(xué)習(xí)心情。不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種無可奈何的負(fù)擔(dān)，而是主

動生活的一部分，起先學(xué)習(xí)前，可以閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松

自己，集中精神，以使自己盡快進(jìn)入較好的心情狀態(tài)。

4、了解自己生理和精神上的最佳狀態(tài)。應(yīng)當(dāng)盡可能在最醒悟、精力最足

夠的時(shí)候?qū)W習(xí)，避開在疲乏時(shí)學(xué)習(xí)。假如感覺疲乏，卻仍須接著學(xué)習(xí)，可

以嘗試做一些不用動腦筋的事情，如查查單詞，整理資料等。

5、為每個(gè)時(shí)間單元訂立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)越明確越好。例如“完成

對第一章內(nèi)容的預(yù)習(xí)，做好預(yù)習(xí)筆記，列出本章內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)。”

6、給自己以必要的嘉獎(jiǎng)。當(dāng)你圓滿地完成學(xué)習(xí)任務(wù)后就給自己以嘉獎(jiǎng)，

例如看電視、購物。假如不能按進(jìn)度完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就給自己以相應(yīng)的懲

處，例如不能看電視或吃心愛的零食。

7、縮短學(xué)習(xí)的時(shí)段。每次的學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長。當(dāng)你的精力起先不集中

時(shí)，就休息一會

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

回家看看自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，有沒有影響學(xué)習(xí)、分散留意力的東西，假

如有，

請整理一下。試一試，這樣做的結(jié)果是不是比做在雜亂無章的環(huán)境中學(xué)習(xí)

效果要好得多？

五、板書設(shè)計(jì)

6、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)固定的、特地用于學(xué)習(xí)的環(huán)境

二、給自己一個(gè)干凈整齊的專用書桌

三、學(xué)習(xí)須要寧靜

7、廚房的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預(yù)防腸道傳染病和食物中毒

的重要環(huán)節(jié)。

2、學(xué)習(xí)后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們平常是怎樣留意廚房衛(wèi)生的？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）、廚房衛(wèi)生有以下一些要求：

1、廚房應(yīng)與臥房、衛(wèi)生間（廁所）分開，通風(fēng)采光好。農(nóng)村家庭的辰房,

不能讓禽畜入內(nèi)，以免污染食物。

2、廚房內(nèi)的用水，水質(zhì)要求達(dá)到自來水的標(biāo)準(zhǔn)。沒有自來水的地方，提

倡用井水，假如用江、河、湖水時(shí)，必需對飲用水消毒。廚房排水管道或

污水溝要暢通。

3、保持廚房清潔衛(wèi)生、做好防蠅、防鼠、防螳螂與防塵等衛(wèi)生工作，有

毒有害的物品（如殺蟲劑等）不要存放在廚房內(nèi)，以防誤用。

4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開運(yùn)用，避開交叉污染；砧板、抹

布等還要常常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。

5、廚房中運(yùn)用燃?xì)猓簹?、天燃?xì)?、沼氣）的家庭，?yīng)安裝排油煙機(jī)或

排風(fēng)扇，以削減油煙、廢氣和水蒸氣。

（二）、怎樣的廚房才稱得上衛(wèi)生呢？其實(shí)，灶臺清潔整齊、地面干凈并

不夠，還必需訂正很多家庭廚房中的誤區(qū)。

1、有些人一塊抹布到處擦，既擦灶臺，又擦鍋、盆與碗筷，這很簡單引

起污染。因此，廚房中的抹布必需按需求分開運(yùn)用。應(yīng)當(dāng)多打算幾塊抹布,

“專布”專用，并在用完后用肥皂水洗凈晾干，過油過污的抹布要與時(shí)調(diào)

換，以免成為細(xì)菌孳生地。

2、有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，這也是特別

錯(cuò)誤的。因此，家庭中的水池最好洗漱污潔錯(cuò)開，有條件者最好安裝兩個(gè)

水池為佳，短暫無條件者，洗碗洗菜應(yīng)另備專盆。

3、廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。

有人買菜回來把菜籃往飯桌上一放，揀菜、吃飯都在同一桌上進(jìn)行，這也

是一種污染源。因此，廚房也要分污染區(qū)和清潔區(qū)，一切均宜按類歸放。

4、有的人家窗明幾凈，物品井井有條，但卻忽視了菜板與菜刀的清潔。

其實(shí)，切菜板和刀是最簡單藏污納垢的地方。每次運(yùn)用后，菜板都應(yīng)細(xì)致

刮凈、清洗，木質(zhì)菜板還應(yīng)在日光下晾曬消毒。切過生魚、肉、禽的刀最

好用開水燙一下，以避開寄生蟲的污染。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

回家跟媽媽探討一下，自己家的廚房衛(wèi)生還應(yīng)當(dāng)做哪些改進(jìn)？

五、板書設(shè)計(jì)

7、廚房的衛(wèi)生

一、要有良好的排煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施以與“四防”設(shè)備

二、要搞好廚房的環(huán)境衛(wèi)生

三、留意餐具、炊具的清潔

四、切生熟食品的刀和砧板要分開運(yùn)用

五、要常常清洗和消毒抹布

六、電冰箱不是“保險(xiǎn)箱”

七、留意個(gè)人衛(wèi)生

8、狂犬病和弓形蟲病

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)明白什么是狂犬病和弓形蟲病。

2、知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。

教學(xué)重難點(diǎn):

知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們知道什么是狂犬病和弓形蟲病？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）什么是狂犬病

1、狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表現(xiàn)為急

性、進(jìn)行性、幾乎不行逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風(fēng)、

興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓，最終因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。（學(xué)

生溝通相關(guān)資料，老師補(bǔ)充介紹）

2、人狂犬病臨床類型主要有兩種：一種是狂躁型，常出現(xiàn)興奮癥狀，尤

其是恐水，80%的狂犬病屬于此型；另一種為麻痹型或稱啞型狂犬病，無

明顯興奮癥狀，一般不出現(xiàn)恐水，不足20%的患者為此型。

3、狂犬病的預(yù)防主要包括限制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個(gè)

步驟。（二）什么是弓形蟲和弓形蟲病

1、弓形蟲是依附在動物體內(nèi)的一種寄生蟲。弓形蟲病是由弓形蟲導(dǎo)致的

一種寄生蟲病，是人畜共患的寄生蟲病。

2、弓形蟲病的傳染方式

(1)垂直傳播：孕婦初次感染此病，可通過胎盤的途徑感染胎寶寶，生出

先天性弓形蟲患兒。

(2)經(jīng)口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此病;

假如吃了感染弓形蟲病的貓污染的食物和水,用過被污染的餐具，或摩拳

帶病原體的貓，手未清洗、消毒就接觸口，均可感染。

⑶經(jīng)皮膚黏膜感染：試驗(yàn)室人員、屠宰廠、肉聯(lián)廠工人，因接觸弓形蟲

病人的標(biāo)本或接觸感染的動物，通過刺傷的皮膚感染。

3、弓形蟲病對寶寶的危害

我國孕婦感染率在4%?9%。弓形蟲可通過胎盤傳給胎寶寶，造成胎寶

寶先天性感染?？梢鹆鳟a(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，其中感染的嬰兒以神經(jīng)管畸形

最多見：寶寶誕生后表現(xiàn)為小頭畸形、腦積水、癲癇發(fā)作，造成智力落后

等。有些新生兒誕生時(shí)無特殊體征，僅表現(xiàn)為低體重、貧血、黃疸等，但

漸漸出現(xiàn)抽搐、腦膜炎、腦鈣化，感染的嬰兒中，約有三分之一會發(fā)生脈

絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎而失明。

4、弓形蟲病的治療

5、預(yù)防更重要

預(yù)防要訣如下：

(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。

(2)孕媽咪和打算懷孕的婦女不應(yīng)和貓狗接觸；一旦接觸，必需細(xì)致洗手。

(3)食用的肉類(特殊是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應(yīng)煮熟。

⑷孕媽咪在整理花草或農(nóng)作物、清洗蔬菜水果以與在接觸貓狗、泥土、

生肉后應(yīng)與時(shí)洗手。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、假如你不慎被狗咬（抓）傷，應(yīng)當(dāng)怎樣處理？

2、弓形蟲病有哪些傳染途徑？怎樣預(yù)防？

五、板書設(shè)計(jì)

8、狂犬病和弓形蟲病

1、限制傳染源

2、切斷傳播途徑

3、接種疫苗

9、猛烈運(yùn)動后不要馬上停止活動

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)后明白猛烈運(yùn)動時(shí)人的心跳會加快，肌肉、毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流

淌加快。

2、知道猛烈運(yùn)動后K要馬上停止活動。

教學(xué)重難點(diǎn)：

知道猛烈運(yùn)動后不要馬上停止活動。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入:

1、談話：你們平常猛烈運(yùn)動后是不是就馬上停止活動了？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、不能馬上休息：猛烈運(yùn)動時(shí)人的心跳會加快，肌肉、毛細(xì)血管擴(kuò)張，

血液流淌加快，同時(shí)肌肉有節(jié)律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地

流回心臟。此時(shí)如馬上停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮也會停止，原先流

進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦

部短暫性缺血，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥

狀。所以，猛烈運(yùn)動后要接著做一些小運(yùn)動量的動作，呼吸和心跳基本正

常后再停下來休息。

2、不行立刻洗?。好土疫\(yùn)動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴(kuò)

張，汗孔張大，排汗增多，以便利散熱，此時(shí)如洗浴冷水浴會因突然刺激,

使血管馬上收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時(shí)機(jī)體反抗力降低，人就簡單生

病。而如洗熱水澡則會接著增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進(jìn)肌肉

和皮膚中，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還

簡單誘發(fā)其他慢性疾病。所以，猛烈運(yùn)動后肯定要休息一會再洗浴。

3、不應(yīng)暴飲止渴：猛烈運(yùn)動后口渴時(shí)，有的人就暴飲涼開水或其他飲料,

這會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋。這樣既降低胃液的殺菌作用，又阻礙對

食物的消化。

而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)。引起體內(nèi)

鉀、

鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時(shí)性紊亂，甚至出現(xiàn)心力衰竭、胸悶腹脹等。故運(yùn)動后

不行過量過快飲水，更不行喝冷飲，否則會影響體溫的散熱，引起感冒、

腹痛或其他疾病。

4、不宜大量吃糖：有的人在猛烈運(yùn)動后覺得吃些甜食或糖水很舒適，就

以為運(yùn)動后多吃甜食有好處，其實(shí)運(yùn)動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素B1

大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的復(fù)原。因此，猛烈

運(yùn)動后最好多吃一些含維生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。

5、不能飲酒除乏：猛烈運(yùn)動后人的身體機(jī)能會處于高水平的狀態(tài)，此時(shí)

喝酒會使身體更快地汲取酒精成分而進(jìn)入血液，對肝、胃等器宮的危害就

會比平常更甚。

長期如此可引發(fā)脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆癥等等疾病。運(yùn)動

后喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，使關(guān)節(jié)受到很大的刺激，引

發(fā)炎癥，造成痛風(fēng)等。

6、不行吸煙解疲：運(yùn)動后吸煙會使人體新陳代謝加快，體內(nèi)各器官處于

高水平工作狀態(tài)，而使煙霧大量進(jìn)人體內(nèi)，還會因運(yùn)動后的機(jī)體須要大量

氧氣乂得不到滿意，而更簡單受一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)的危害。所以說,

此時(shí)吸煙比平常吸煙對你的危害更大，同時(shí)氧氣汲取不暢還影響機(jī)體運(yùn)動

后的復(fù)原，讓人更簡單感到疲憊。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

小金和他的小伙伴是一群足球愛好者，每逢周日都喜愛去踢一場足

球。一場球下來，有些球伴便馬上坐在草地上喘氣。小金勸他們要做整

理運(yùn)動，他們卻說坐著舒適。說一說誰做得對？為什么？

五、板書設(shè)計(jì)

9、猛烈運(yùn)動后不耍馬上停止活動

1、不能馬上休息

2、不行立刻洗浴

3、不應(yīng)暴飲止渴

4、不宜大量吃糖

5、不能飲酒除乏

6、不行吸煙解疲

10、皮膚的功能

教材目標(biāo)：

1、能了解、知道皮膚的主要功能與皮膚衛(wèi)生的意義。

2、能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。

3、能細(xì)致參與探討，敢于發(fā)表看法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、教學(xué)導(dǎo)入：

1、啟發(fā)學(xué)生提問：“同學(xué)們，我們?nèi)梭w表面覆蓋著皮膚，它是人體的重

要組成部分，誰能依據(jù)自己的感受，說說皮膚有什么作用？”結(jié)合自己生

活體驗(yàn)，學(xué)生探討后回答。

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、皮膚的結(jié)構(gòu)？（板書）

①表面---------------表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）

---------真皮（彈性）

---------皮下組織（含有大量脂肪）

②附屬結(jié)構(gòu)------汗腺

--皮脂腺

---毛發(fā)（毛干和毛發(fā)）

2、皮膚的作用

①愛護(hù)作用、皮膚覆蓋身體表面，表皮堅(jiān)韌松軟，真皮有彈性，皮下組織

起軟墊作用，能緩沖外來的機(jī)械性沖擊力。能反抗輕度、堿的刺激和阻擋

細(xì)菌向體內(nèi)侵入。還能折射日光，愛護(hù)身體免受日光的損害。

②感覺作用，皮膚內(nèi)有感覺神經(jīng)末梢，對外界刺激，能通過神經(jīng)傳導(dǎo)和大

腦皮層的分析，產(chǎn)生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。

③調(diào)整體溫作用，皮膚是溫?zé)岬牟涣紝?dǎo)體，故能保持體溫恒定，通過皮膚

毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張和汗液分泌削減與增加來調(diào)整對外界氣溫的適應(yīng)。

④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調(diào)整體溫柔排泄肯

定量的廢物；

⑤汲取作用，汲取途徑是通過角質(zhì)細(xì)胞，經(jīng)表皮到達(dá)真皮。由于脂溶性物

質(zhì)、激素類物質(zhì)易被汲取，故應(yīng)留意藥物被汲取而引起中毒；

⑥代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素等物質(zhì)，

并參懷人體的代謝；

⑦免疫作用，很多皮膚病的發(fā)病機(jī)理，常有肯定程度的變態(tài)反應(yīng)參與。

3、皮膚的衛(wèi)生：

進(jìn)行相宜的日光浴、空氣浴、水浴，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，提高皮

膚對外界的適應(yīng)實(shí)力。常常熬煉身體，可以改善血液循環(huán)，增加皮膚的功

能。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、皮膚的功能？

2、如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？

五、板書設(shè)計(jì)

10、皮膚的功能

表面---------------表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）

---------真皮（彈性）

---------皮下組織（含有大量脂肪）

附屬結(jié)構(gòu)-----汗腺

--皮脂腺

---毛發(fā)（毛干和毛發(fā)）

11、甲型H1N1流感和禽流感

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，讓同學(xué)們清晰當(dāng)前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，

相識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)當(dāng)與時(shí)治療，實(shí)行措施，做到早

發(fā)覺，早治療。2、結(jié)合現(xiàn)狀初步了解什么是禽流感。教學(xué)重難點(diǎn)：相識

流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)當(dāng)與時(shí)治療，實(shí)行措施，做到早發(fā)覺,

早治療。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入并介紹有關(guān)學(xué)問：

1、談話：流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。其中甲

型流感病毒約每隔十年發(fā)生一次變異，繼之會發(fā)生世界性大流行。是為常

見的呼吸道傳染病，有很強(qiáng)的傳染性。

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）甲型H1N1流感

1、傳染源：甲型H1N1流感病人為主要傳染源。

2、傳播途徑

主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等

處黏膜干脆或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污

染的物品亦可能造成傳播。

3、易感人群：人群普遍易感。

4、潛藏期：一般為-7天，多為「4天。

5、流行病學(xué)特征

發(fā)病突然，發(fā)病率高，常呈暴發(fā)流行并多次反復(fù)。病人是主要傳染源。

傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶

具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。

6、臨床表現(xiàn)

潛藏期1—3天，起病急，癥狀為高熱、畏寒、頭痛、乏力、鼻炎、咽

痛和咳嗽、全身酸疼，體溫高達(dá)39-40℃,2—5天后熱退，起先出現(xiàn)呼

吸道癥狀?？煞譃槿停?/p>

(1)、單純型：最常見，癥狀如上所述，病程約一周。

(2)、中毒型：全身中毒型癥狀嚴(yán)峻，具有腦炎、腦膜炎或中毒性心肌

炎等臨床表現(xiàn)。

(3)、肺炎型：老幼患者與有慢性基礎(chǔ)疾病患者易發(fā)生本型流感，可由

流感病毒引發(fā)，也可繼發(fā)于細(xì)菌性肺炎。試驗(yàn)室檢查：

血象：外周血白細(xì)胞數(shù)削減，淋巴細(xì)胞相對增多。如合并細(xì)菌感染者的細(xì)

胞數(shù)與中性粒細(xì)胞則增多。

特異性檢查：下鼻甲粘膜印片，甲熒光抗體染色可發(fā)覺病毒抗原。

血清學(xué)檢查：取急性期與病后3-4周的雙份血清，可測特異抗體，效價(jià)

如有4倍以上增長，有助于回顧性診斷。

7、治療

（1）.一般治療：臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，保持鼻腔清潔。

（2）對癥治療：高熱煩躁者，給解熱冷靜劑，高熱持續(xù)伴嘔吐、食欲差,

適當(dāng)靜脈補(bǔ)液，并輔以物理降溫。

（3）抗病毒治療：病毒理、板藍(lán)根、金剛胺等。

8、預(yù)防措施

（1）.早期發(fā)覺，與時(shí)隔離治療。

（2）藥物治療，中苴藥、大劑量

（3）疫苗預(yù)防，減毒活疫苗、滅活疫苗。在流感流行季節(jié)前接種流感疫

苗也可削減感染的機(jī)會或減輕流感癥狀。

（4）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與環(huán)境衛(wèi)生。

（5）做到勤洗手，洗手時(shí)運(yùn)用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，不用污濁

的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)馬上洗手。

（6）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避開飛沫污染他人,流

感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

9、均衡飲食、適量運(yùn)動、足夠休息，避開過度疲憊。

10、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣簇新。

11、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時(shí),

最好戴口罩。

12、小結(jié)：

（二）禽流感

一、老師引出預(yù)防禽流感的主題:

1、概念：有A型流感病毒引起的禽類感染病，主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、

鴿子等身上，是一種從呼吸病到嚴(yán)峻敗血癥等多種癥狀的急性高度致死性

的傳染病。

特點(diǎn)：傳播快，危害大

二、雞鴨鵝是如何傳染人的？

人類干脆接觸受H5N1型病毒感染的家禽與其糞便或干脆接觸H5N1型

病毒都會受到感染。

三、觀看H5N1型病毒的圖片與工作人員如何加強(qiáng)衛(wèi)生工作的。

四、看預(yù)防禽流感VCD

1、高度重視禽流感

2、科學(xué)相識禽流感

3、主動預(yù)防禽流感

五、激勵(lì)學(xué)生平常留意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防禽流感。

六、全課小結(jié)

七、想一想，議一議

說一說甲型H1N1流感、人禽流感主要有哪些傳染途徑？應(yīng)怎樣預(yù)防？

八、板書設(shè)計(jì)

11、甲型H1N1流感和禽流感

1、高度重視

2、科學(xué)相識

3、主動預(yù)防

12、預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目的:

1,通過教學(xué)，讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑與主要癥狀。

2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。

3、教化學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。

2、教化學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。

教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖、幻燈機(jī)；

2、（課前打算）學(xué)生打算：收集有關(guān)乙型腦炎資料。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物一一林黛

玉的死因嗎？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）、那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？（老師引導(dǎo)，學(xué)生思索、回答），

老師小結(jié)：

（1）養(yǎng)分不良

（2）醫(yī)療技術(shù)落后

（3）預(yù)防學(xué)問缺乏

（4）社會擔(dān)心定：國家災(zāi)難多，無法顧與百姓的健康。

（5）不良的心情

（二）、預(yù)防肺結(jié)核

1、肺結(jié)核的傳播途徑（舉例：結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升）

（1）肺結(jié)核90%以上是通過呼吸道傳染的。當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧

嘩時(shí)、帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后即被感染。

（2）不留意衛(wèi)生、與患者密切接觸、免疫功能不全（源自慢性病，例如艾

滋?。?、飲食不均衡、久坐的生活方式，均增加患結(jié)核病的幾率。

2、肺結(jié)核有哪些癥狀？

此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽起先，并且痰里帶血絲。干咳、

疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)峻咯

血。

3、肺結(jié)核的預(yù)防

（1）按時(shí)接種卡介苜。（強(qiáng)調(diào)七歲加強(qiáng)針應(yīng)主動參與）

（2）加強(qiáng)養(yǎng)分，熬煉身體，增加抗病實(shí)力。

（3）愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。

（4）愛護(hù)自己，避開與病人接觸。

（5）隔離并治療病人

4、肺結(jié)核病的協(xié)助治療

（1）吃好。

（2）留意休息好：單獨(dú)的臥房，光線要足夠，能風(fēng)良好，房間要常常消

毒。

（3）留意環(huán)境衛(wèi)生。

（4）留意飲食用具的衛(wèi)生。

三、問答（師生課外資料解答）

1、不當(dāng)心吸到結(jié)核桿菌后就會得肺結(jié)核嗎？

2、肺結(jié)核病人的協(xié)助治療

3、怎樣推斷自己有沒有患肺結(jié)核??？

四、推斷（反饋檢測）

1、家中有人患了肺結(jié)核住院，可以探望。（）

2、患了肺結(jié)核的病人可以到人多的地方活動。（）

五、學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)怎樣做，避開感染肺結(jié)核病？

六、總結(jié)：

七、板書設(shè)計(jì)：

12、預(yù)防肺結(jié)核

咳嗽接種卡介苗

病人打噴嚏空氣飛沫--------健康人不隨地吐痰

吐痰不探視病人

大聲說笑加強(qiáng)養(yǎng)分

熬煉身體

（隔離）（預(yù)防）

13、怎樣科學(xué)吃零食

教學(xué)目標(biāo)：

1、零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。

2、學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。

教學(xué)時(shí)間：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們平常是怎樣選擇零食的？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、糖果類零食

吃糖太多不僅對牙齒不好，還會影響食欲，導(dǎo)致孩子發(fā)胖。

2、肉類、蛋類零食

因此過量或長期食用會對人體造成損害。以免增加孩子患肥胖、高血

壓與其他慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、谷類零食

玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等都屬于

低脂、低鹽、低糖的食品，因此是可以常常食用的。

4、豆與豆制品類零食

例如豆?jié){、烤黃豆等都是可以常常食用的。但是，經(jīng)過加工的豆腐卷、

怪味蠶豆、鹵豆干等則要適當(dāng)食用了。

5、蔬菜水果類零食

這可算是零食中最沒有懸念的一種了，不管是香