心理咨詢題庫答案及解析

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.心理咨詢的主要對象是（）A.精神病人B.正常人C.軀體疾病患者D.人格障礙者答案：B2.首次提出心理咨詢概念的是（）A.弗洛伊德B.羅杰斯C.帕森斯D.華生答案：C3.心理咨詢師與求助者之間的關(guān)系是（）A.醫(yī)患關(guān)系B.師生關(guān)系C.朋友關(guān)系D.咨詢關(guān)系答案：D4.合理情緒療法的創(chuàng)始人是（）A.貝克B.艾利斯C.梅肯鮑姆D.羅杰斯答案：B5.放松訓(xùn)練的基本假設(shè)是（）A.改變生理反應(yīng)，主觀體驗也會改變B.改變主觀體驗，生理反應(yīng)也會改變C.生理反應(yīng)和主觀體驗互不影響D.以上都不對答案：A6.系統(tǒng)脫敏療法的創(chuàng)始人是（）A.沃爾普B.斯金納C.班杜拉D.華生答案：A7.求助者中心療法認(rèn)為個體經(jīng)驗與自我概念之間的關(guān)系是（）A.個體經(jīng)驗符合個體需要，被納入自我概念B.個體經(jīng)驗與自我概念不一致，被忽略C.個體經(jīng)驗與自我概念不一致，會被納入自我概念D.A和B答案：D8.心理咨詢過程中，最基本的階段是（）A.診斷階段B.咨詢階段C.鞏固階段D.回訪階段答案：B9.心理咨詢師對求助者的積極關(guān)注，不包括（）A.關(guān)注求助者的消極面B.關(guān)注求助者的長處C.關(guān)注求助者的潛力D.關(guān)注求助者的積極方面答案：A10.心理咨詢中，傾聽最重要的是（）A.聽出問題的關(guān)鍵點B.做出回應(yīng)C.表達(dá)理解D.表示同情答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.心理咨詢的任務(wù)包括（）A.建立新的行為模式B.糾正不合理觀念C.學(xué)會面對現(xiàn)實D.深化求助者的自我認(rèn)識答案：ABCD2.心理咨詢師應(yīng)具備的條件有（）A.品格B.自我修復(fù)和覺察能力C.善于容納他人D.有強(qiáng)烈的責(zé)任心答案：ABCD3.心理咨詢過程中，良好咨詢關(guān)系的建立受到（）的影響。A.咨詢師的咨詢理念B.咨詢師的咨詢態(tài)度C.求助者的咨詢動機(jī)D.求助者的合作態(tài)度答案：ABCD4.合理情緒療法中，修通階段常用的技術(shù)包括（）A.與不合理信念辯論B.合理情緒想象技術(shù)C.認(rèn)知性家庭作業(yè)D.行為技術(shù)答案：ABCD5.放松訓(xùn)練的方法主要有（）A.呼吸放松法B.肌肉放松法C.想象放松法D.系統(tǒng)脫敏法答案：ABC6.系統(tǒng)脫敏療法的步驟包括（）A.學(xué)習(xí)放松技巧B.構(gòu)建焦慮等級C.系統(tǒng)脫敏D.鞏固療效答案：ABC7.求助者中心療法的主要技術(shù)包括（）A.促進(jìn)設(shè)身處地的理解的技術(shù)B.坦誠交流的技術(shù)C.表達(dá)無條件積極關(guān)注的技術(shù)D.面質(zhì)技術(shù)答案：ABC8.心理咨詢的效果通過何種機(jī)制起作用（）A.宣泄疏導(dǎo)求助者的感情B.鼓勵求助者傾訴內(nèi)心痛苦并進(jìn)行針對性指導(dǎo)C.探索求助者的潛意識并使求助者領(lǐng)悟D.協(xié)助求助者改進(jìn)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)會合理思維答案：ABCD9.心理咨詢師在咨詢過程中應(yīng)遵循的原則有（）A.保密性原則B.價值中立原則C.避免雙重關(guān)系原則D.自我保護(hù)原則答案：ABCD10.心理咨詢中，影響資料可靠性的因素有（）A.過分隨意的交談B.咨詢師的傾向性C.求助者的個性特點D.資料收集不全答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理咨詢師可以給求助者提建議。（）答案：錯誤2.心理咨詢就是聊天。（）答案：錯誤3.精神分析療法主要是挖掘求助者的潛意識。（）答案：正確4.行為療法只關(guān)注求助者的行為，不關(guān)注其認(rèn)知。（）答案：錯誤5.求助者中心療法強(qiáng)調(diào)咨詢師的主導(dǎo)作用。（）答案：錯誤6.合理情緒療法認(rèn)為，引發(fā)情緒和行為后果的直接原因是事件本身。（）答案：錯誤7.放松訓(xùn)練可以緩解緊張焦慮情緒。（）答案：正確8.系統(tǒng)脫敏療法可以治療所有的恐懼癥。（）答案：錯誤9.心理咨詢師可以和求助者發(fā)展咨詢關(guān)系以外的關(guān)系。（）答案：錯誤10.心理咨詢的效果只取決于咨詢師的能力。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理咨詢的主要對象。答案：心理咨詢主要對象是精神正常，但遇到現(xiàn)實生活問題、心理問題導(dǎo)致內(nèi)心沖突，產(chǎn)生困擾的正常人。也包括心理健康出現(xiàn)問題如輕度心理障礙的人。2.簡述合理情緒療法中ABC理論的內(nèi)容。答案：A是誘發(fā)事件，B是個體對這一事件的看法、解釋及評價即信念，C是個體的情緒和行為反應(yīng)。該理論認(rèn)為，A不是直接引起C的原因，B才是導(dǎo)致C的直接因素。3.簡述放松訓(xùn)練的作用。答案：能幫助求助者緩解緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，調(diào)節(jié)身體的生理狀態(tài)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，改善睡眠質(zhì)量，提升身心健康水平，為進(jìn)一步咨詢和自我成長創(chuàng)造良好條件。4.簡述建立良好咨詢關(guān)系的重要性。答案：良好咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，能為求助者營造安全信任氛圍，使其開放內(nèi)心；是咨詢達(dá)到理想效果的重要因素，有助于咨詢師有效實施咨詢方案，促進(jìn)求助者改變。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在心理咨詢中，咨詢師如何做到價值中立。答案：咨詢師要尊重求助者價值觀，不將自身價值觀強(qiáng)加給對方。咨詢時保持客觀態(tài)度，理解接納求助者的想法行為，不輕易評判。當(dāng)求助者觀念與自己不同，要保持理性克制，引導(dǎo)求助者思考，讓其自行探索價值觀和行為方向。2.討論行為療法和認(rèn)知療法結(jié)合在心理咨詢中的優(yōu)勢。答案：行為療法側(cè)重改變行為，認(rèn)知療法側(cè)重改變認(rèn)知。二者結(jié)合能全面干預(yù)心理問題。從行為入手，可直接改善不良行為模式，減輕癥狀；同時改變認(rèn)知，能挖掘問題根源，防止問題反復(fù)。比如治療焦慮癥，行為訓(xùn)練緩解焦慮行為，認(rèn)知調(diào)整消除焦慮認(rèn)知根源，提升咨詢效果。3.討論心理咨詢中傾聽的技巧及意義。答案：傾聽技巧有專注，用眼神等表示關(guān)注；理解，站在對方角度體會；不打斷，讓求助者完整表達(dá)；適當(dāng)回應(yīng)，如點頭等。意義在于讓求助者感受到被尊重信任，能宣泄情緒，也助咨詢師準(zhǔn)確把握問題，為后續(xù)咨詢奠定基礎(chǔ)，建立良好咨詢關(guān)系。4.