姓名：學號：職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：學號：11頁4400字數(shù)目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認知 1（一）自我評價 1（二）職業(yè)興趣 1（三）職業(yè)能力 2（四）個性特征 2（五）職業(yè)價值觀 3（六）自我分小結(jié) 3二、職業(yè)認知 4（一）家庭環(huán)境分析 4（二）學校環(huán)境分析 4（三）社會環(huán)境分析 5（四）職業(yè)環(huán)境分析 5三、職業(yè)決策 6（一）個人SWOT分析 6（二）職業(yè)目標的確定 7四、實施策略 7（一）短期計劃 7（二）中期計劃 7（三）長期計劃 7五、評估與反饋 8（一）內(nèi)容 8（二）時間 8（三）原則 8結(jié)束語 9引言作為一名當代大學生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，我們需要提前為自己做一個規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認識。對現(xiàn)在的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規(guī)劃，當我們在畢業(yè)走上社會的時候，才能更好的適應(yīng)社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。自我認知自我評價我是一名醫(yī)學檢驗技術(shù)專業(yè)大一新生，在生活上，我愛好廣泛，寫書法、游泳、打羽毛球、滑雪等，在學校，團結(jié)同學，互相幫助，與同學們和諧相處。我做事認真，待人真誠。我相信對于任何事物，認真負責的態(tài)度都會更好地引導(dǎo)我們走向成功。職業(yè)興趣通過認識自己，能讓我們?nèi)媪私庾约菏窃鯓拥娜耍约哼m合什么樣的工作。可以讓我們找到工作方向的同時，對未來做出一個準確的規(guī)劃。我的霍蘭德職業(yè)測評結(jié)果如下：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富。個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內(nèi)心想法和對美的感受。職業(yè)能力團隊協(xié)作：合作、應(yīng)變、創(chuàng)新、求同存異的能力學習能力強，知變通，有自我規(guī)劃和實施的能力自控力強，責任心重，注重自身發(fā)展和良好的個人形象個性特征經(jīng)過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格特征類型是:“ESJ"（外向?qū)嵏星楦信袛鄡A向度：E85S60F52J52不假思索指數(shù)：13）該類型人性格特點為：有愛心、有責任心、合作。希望周邊的環(huán)境溫馨而和諧，并為此果斷地營造這樣的環(huán)境。喜歡和他人一起精確并及時地完成任務(wù)。忠誠，即使在細微地事情上也如此。能體察到他人在日常生活中的所需并竭盡全力幫助。希望自己和自己的所為能受到他人的認可和賞識。ESFJ型的人通過直接的行動和合作積極地以真實、實際的方法幫助別人。他們友好、富有同情心和責任感。ESFJ型的人把他們同別人的關(guān)系放在十分重要的位置，所以他們往往具有和睦的人際關(guān)系，并且通過很大的努力以獲得和維持這種關(guān)系。事實上，他們常常理想化自己欣賞的人或物。ESJ型的人往往對自己以及自己的成績十分欣賞，因而他們對于批評或者別人的漠視很敏感。通常他們很果斷，表達自己的堅定的主張，樂于事情能很快得到解決。適合的領(lǐng)域有：消費類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域廣告業(yè)、娛樂業(yè)領(lǐng)域旅游業(yè)、社區(qū)服務(wù)等職業(yè)價值觀我希望從事的職業(yè)能夠體現(xiàn)個人價值觀，愛崗敬業(yè)。盡量做到與人和諧，不驕不傲，始終保持本心，不昧良心。工作能夠讓我覺得舒心、同時可以借助工作的這個平臺，使自己的專業(yè)知識和能力得以全面運用和施展，能夠?qū)崿F(xiàn)自身價值，同時也能夠幫助改善自己及家人生活的質(zhì)量，使自己能夠快樂的工作和快樂的生活。自我分小結(jié)綜上所述，我對自己又有了一個全方面的嶄新認識，明確了自己的長處和不足，加速讓我對職業(yè)的探索之路，有利于我在以后的學習和工作道路上穩(wěn)步前進，為我將來做一名出色的檢驗科醫(yī)師打下良好的基礎(chǔ)，更能幫助我早日抵達成功的彼岸。二、職業(yè)認知（一）家庭環(huán)境分析家庭環(huán)境對人的影響起著潛移默化的作用；是人得以發(fā)展的首要因素。每個人從出生開始就受到家庭環(huán)境的影響，家庭影響往往是多方面的、深遠的。我的家庭狀況一般，但是我的父母特別重視對我的教育，希望我能從事穩(wěn)定工作。父母屬于嚴父慈母類型，因為他們自身學歷不高，但卻十分重視孩子教育問題，希望我能夠接受良好的教育。對于我未來的職業(yè)規(guī)劃，父母也比較看重我的看法，希望我能夠從事普通穩(wěn)定的職業(yè)。（二）學校環(huán)境分析山東藥品食品職業(yè)學院始建于1958年，是一所?？茖哟蔚娜罩乒k普通高校。學院以堅持“為藥品食品事業(yè)服務(wù)，為人民群眾健康服務(wù)”的辦學宗旨，秉承“為民、精誠、日思、日進”的校訓，注重內(nèi)涵發(fā)展和教育教學質(zhì)量提高，累計為社會培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能人才9萬余人，畢業(yè)生深受社會歡迎，多年來始終供不應(yīng)求，許多已經(jīng)成為全省醫(yī)養(yǎng)健康行業(yè)企業(yè)領(lǐng)軍人才和中堅力量。大學為我提供了充足且豐富的鍛煉機會。多元合理的社團活動、切實可靠的實踐機會讓我迅速成長。讓我積累了豐富的經(jīng)驗和教訓，提升了我在學習能力、時間管理、工作效率等多方面的能力。同時，我也在這樣的過程中，結(jié)識到了許多優(yōu)秀的同學和耐心的老師，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識范疇和認識能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標職業(yè)邁步。（三）社會環(huán)境分析社會對于畢業(yè)生學歷層次的需求越來越高。目前我國社會中高層次的人才嚴重短缺，對高層次的復(fù)合型、外向型和開拓型人才的需求日益迫切。近些年，社會對高校畢業(yè)生的總體需求信息量呈逐年遞減趨勢。同時，畢業(yè)生的能力素質(zhì)與用人單位的要求也存在較大的差距。現(xiàn)在用人單位對高校畢業(yè)生的敬業(yè)精神、職業(yè)道德、思想道德覺悟和能力素質(zhì)水平都提出了越來越高的要求，重在人品和能力，對專業(yè)反而相對看得淡一些。且畢業(yè)生的就業(yè)期望值居高不下的問題，仍然是目前高校畢業(yè)生就業(yè)工作中的主要難題。有些畢業(yè)生感到“找不到理想的單位”，但同時又有許多基層一線的用人單位急需人才但又招聘不到畢業(yè)生，特別是西部欠發(fā)達地區(qū)難以對應(yīng)屆大學畢業(yè)生產(chǎn)生強大的吸引力，客觀上反映了畢業(yè)生求高薪、求舒適、求名氣的心態(tài)較為普遍。（四）職業(yè)環(huán)境分析目標職業(yè)：檢驗科醫(yī)師醫(yī)學檢驗技術(shù)主要研究化學、基礎(chǔ)醫(yī)學、臨床檢驗等方面的基本知識和技能，在基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、血站、疾控中心等進行臨床檢驗、衛(wèi)生檢驗、病理檢驗等。例如：輸血前血型的檢驗，血液中血糖、血紅蛋白、病毒等各種物質(zhì)的檢驗，止、凝血功能的檢驗，腫瘤組織的病理檢驗等。本專業(yè)培養(yǎng)學生具有從事基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、血站：臨床檢驗、衛(wèi)生檢驗、病理檢驗。畢業(yè)后能在醫(yī)療機構(gòu)、海關(guān)檢疫、衛(wèi)生監(jiān)督、技術(shù)監(jiān)督局、衛(wèi)生管理部門、大專院校、科研機構(gòu)從事醫(yī)學檢驗、檢疫、衛(wèi)生監(jiān)督工作或科學研究。涉及行業(yè)面非常廣泛，就業(yè)前景很不錯。崗位職責：在科主任領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)下開展日常檢驗工作，并指導(dǎo)檢驗士和檢驗員進行工作。承擔標本處理、登記、技術(shù)操作、核對檢驗結(jié)果等檢驗工作；特殊試劑的手工配制；負責儀器的日常維護保養(yǎng)及定期檢查校準，嚴防各種差錯事故的發(fā)生。承擔菌種、毒株、劇毒藥品、貴重器材的管理和檢驗材料的申領(lǐng)、報銷等工作。負責對本專業(yè)的質(zhì)量控制工作，嚴格執(zhí)行各項檢驗規(guī)章制度和技術(shù)操作規(guī)程。崗位要求：專科及以上學歷。熟練掌握常見病多發(fā)病的診治技能；具有良好的職業(yè)形象和視力水平；具有高度的責任心、良好的職業(yè)道德和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度；具有良好的溝通能力和觀察能力；具有較強的學習意識，自主提高個人專業(yè)素質(zhì)和能力；三、職業(yè)決策個人SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作；具有很強的自信心與自強心；性格不夠果斷，情緒波動，有些情緒化，遇事有時不夠冷靜，容易沖動。外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）社會飛速發(fā)展，醫(yī)學人才的需求量大，檢驗科室人才緊缺。大學生就業(yè)形勢嚴峻醫(yī)學行業(yè)的專業(yè)性較高就業(yè)傾向于高學歷（二）職業(yè)目標的確定根據(jù)我個人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評估結(jié)果。對家庭、學校、社會和職業(yè)環(huán)境進行綜合分析，確定了我個人的職業(yè)生涯目標：檢驗科醫(yī)師的工作。希望通過自己不斷的努力和學習來實現(xiàn)自己的目標，為醫(yī)學行業(yè)的發(fā)展做出自己的一份貢獻。職業(yè)發(fā)展路徑：初級檢驗科醫(yī)師--中級檢驗科醫(yī)師--高級檢驗科醫(yī)師四、實施策略（一）短期計劃合理安排時間，大二寒假期間練習計算機二級，開學參加計算機二級考試。同時復(fù)習整理歸納醫(yī)學檢驗技術(shù)專業(yè)的基礎(chǔ)知識點。大三上學期為專升本的考試做好規(guī)劃，主動聯(lián)系老師師或者是同專業(yè)的學長學姐，拿到歷年的考試真題試題，進行仔細的研讀，然后就是實習和撰寫畢業(yè)論文。大三下學期在所剩不多的大學生活中，根據(jù)自身的實際情況，選擇性的參加一些可以鍛煉能力的活動，為馬上到來的專升本考試和就業(yè)面試打下基礎(chǔ)，也為讓自己的簡歷更加具有競爭力。（二）中期計劃前期主要是適應(yīng)心得職場環(huán)境，作好新的人生定位，擺正自己在工作中的態(tài)度與認識：區(qū)別同學校的環(huán)境的差異，積極爭取并參與更多的醫(yī)院組織培訓活動中，事無巨細，熟悉工作職責。平衡心態(tài)，多觀察，多細問，向比自己經(jīng)驗多的工作人員學習求教課本中不能學到的寶貴經(jīng)驗。與領(lǐng)導(dǎo)溝通如何發(fā)展和規(guī)劃自己的發(fā)展方向。（三）長期計劃將自己置身與更大的發(fā)展環(huán)境之中，思考發(fā)展的前途和方向，利用自己已經(jīng)組建好或是正在組建的人際關(guān)系和社會系統(tǒng)提升自己的位置，從而有更廣闊的發(fā)展空間。評估與反饋內(nèi)容任何職業(yè)規(guī)劃都是為行動作為一份指南和引領(lǐng)，生活處處存在著突發(fā)狀況，面對突發(fā)狀況，我們要采取特定的舉措來克服困難或是做出及時的調(diào)整。就我自身而言，所面臨或可能面臨的影響職業(yè)規(guī)劃的突發(fā)情況擬定如下：突發(fā)狀況解決途徑專升本成績不理想，未考入心意學校專業(yè)先參加工作，然后在職考取本科學歷工作內(nèi)容與環(huán)境和自己想象中差異較大，內(nèi)心不適宜積極調(diào)整心態(tài)，努力去適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)自己享受工作的狀態(tài)父母身體不適，需要照顧多空出雙休日陪伴父母，有能力的話將父母接到身邊照顧自己身體狀況復(fù)發(fā)，不能勞累和過度調(diào)整工作強度，積極調(diào)理身體時間一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。原則首先自己所選擇的發(fā)展方向時刻本著依據(jù)自己的特長發(fā)展，其次所獲得的社會認可與地位要與社會價值觀相符，若自身的發(fā)展違背自身的職業(yè)價值觀或有悖于社會的倫理道德將立即停止！再次多多吸取他人的經(jīng)驗教訓