關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的探討

摘要：現(xiàn)階段中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，學(xué)生心理素質(zhì)普遍較差，社會(huì)和學(xué)生家長(zhǎng)往往會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)他們進(jìn)行評(píng)價(jià)，經(jīng)常會(huì)造成學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。因此本文先闡述了在中小學(xué)開展心理健康教育的作用，主要包括：促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、素質(zhì)教育的發(fā)展方向。然后總結(jié)了現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀及存在的主要問(wèn)題，主要包括：中小學(xué)心理健康教育出現(xiàn)嚴(yán)重的形式化、心理健康教育出現(xiàn)學(xué)科化的情況、心理健康教育存在片面化。所以本文對(duì)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行深入的探討，僅供參考。

關(guān)鍵詞：心理健康，形式化，學(xué)科化，片面化

引言：對(duì)于中小學(xué)生，他們非常容易受到外界因素的影響出現(xiàn)心理問(wèn)題，影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，因此需要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。所以本文從多方面分析了中小學(xué)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法，其中主要包括：建設(shè)心理健康教育師資隊(duì)伍、在學(xué)校定期開展心理健康活動(dòng)、采用家校共育的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等方式，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)。

一、在中小學(xué)開展心理健康教育的作用

促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

對(duì)于中小學(xué)生他們的思想和心智還在發(fā)育的階段，對(duì)很多事物的看法存在一定的片面性。為了幫助中小學(xué)生能夠更好地成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)就需要幫助他們擁有健康的心理狀態(tài)，避免在學(xué)習(xí)期間由于各種問(wèn)題，造成中小學(xué)生形成不良心理問(wèn)題。很多中小學(xué)生他們不能夠掌控自己的情緒，遇到問(wèn)題的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣。問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到解決，就會(huì)在心里形成心結(jié)。這樣就會(huì)對(duì)中小學(xué)生的成長(zhǎng)造成負(fù)面的影響。所以為了促進(jìn)學(xué)生能夠全面得發(fā)展，必須幫助學(xué)生建立起強(qiáng)大的內(nèi)心。通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康教育幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的美好，這樣學(xué)生就可以感受美好，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起到促進(jìn)的作用。

素質(zhì)教育的發(fā)展方向

現(xiàn)在人們非常注重對(duì)孩子的教育，因此給學(xué)生們的學(xué)習(xí)也造成了非常大的壓力。對(duì)于中小學(xué)生而言，父母經(jīng)常會(huì)給他們報(bào)一些課后的輔導(dǎo)班、興趣班，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)也會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)衡量他們的好壞。這樣無(wú)形之中就給學(xué)生們?cè)黾恿诵睦碡?fù)擔(dān)和壓力。在中小學(xué)時(shí)期，學(xué)生們就一直處于競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境當(dāng)中。長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)的壓力之下，就會(huì)學(xué)生

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的成長(zhǎng)及心理造成很大的問(wèn)題，因此在中小學(xué)時(shí)期對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育十分必要。在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式下，非常注重學(xué)生的答題能力和應(yīng)試能力。這樣就導(dǎo)致學(xué)生的發(fā)育不全面在很多方面存在著問(wèn)題，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)全面的發(fā)展。經(jīng)常會(huì)有中小學(xué)生遇到困難就輕易選擇放棄，同時(shí)他們?nèi)粘Ｖ蟹浅５娜狈w育鍛煉，這樣就導(dǎo)致學(xué)生的身體健康也存在一定的問(wèn)題。在素質(zhì)教育下強(qiáng)調(diào)的是讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面的發(fā)展，因此需要通過(guò)心理健康教育幫助學(xué)生從多分方面進(jìn)行成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)科學(xué)的教育。

二、現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀

在我國(guó)心理健康教育開展得相對(duì)比較晚，隨著中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的不斷增加，很多在校學(xué)生在心理健康上出現(xiàn)了問(wèn)題。近些年來(lái)，中小學(xué)生心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的情況比較多。教育部門和老師也開始注重學(xué)生的心理健康問(wèn)題。在很多中小學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)課程，通過(guò)心理健康輔導(dǎo)和教育來(lái)提高中小學(xué)生的心理健康情況。部分學(xué)校已經(jīng)開展了心理健康資格認(rèn)證，同時(shí)還進(jìn)行心理健康教育教材的編制來(lái)提高學(xué)生的心理健康狀況。心理健康教育是屬于專業(yè)性非常強(qiáng)的學(xué)科，所以在中小學(xué)開展的心理教育非常缺乏專業(yè)訓(xùn)的老師。當(dāng)中小學(xué)生遇到各種心理問(wèn)題的時(shí)候，需要有專業(yè)的老師采用適當(dāng)?shù)姆椒ú拍軒椭行W(xué)生進(jìn)行解決心理問(wèn)題。現(xiàn)階段的心理健康教育的老師受到專業(yè)學(xué)習(xí)的人數(shù)非常少，同時(shí)這些老師普遍沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，導(dǎo)致了對(duì)中小學(xué)生的心理教育存在一定的局限性。

三、現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育中普遍存在的問(wèn)題

中小學(xué)心理健康教育出現(xiàn)嚴(yán)重的形式化

在大部分的中小學(xué)已經(jīng)設(shè)立了心理健康輔導(dǎo)咨詢師，同時(shí)也根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況配備心理健康咨詢老師。本質(zhì)上是想要心理健康輔導(dǎo)老師幫助學(xué)生改善心理問(wèn)題。很多心理健康輔導(dǎo)老師就于傳統(tǒng)教育的影響，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的過(guò)程當(dāng)中，還采用傳統(tǒng)的思想方式對(duì)他們進(jìn)行思想政治教育。導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)成為一種形式，而沒(méi)有真正起到心理輔導(dǎo)的作用。還有一些學(xué)校設(shè)置心理健康輔導(dǎo)室就是為了應(yīng)對(duì)上級(jí)的檢查，沒(méi)有將心理健康工作落實(shí)到實(shí)處。還有一些學(xué)校的老師對(duì)于心理健康和德育教育的觀念沒(méi)有區(qū)分，老師的認(rèn)知存在錯(cuò)誤的地方。

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心理健康教育出現(xiàn)學(xué)科化的情況

在中小學(xué)階段開展心理健康教育主要是為了幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。但很多的中小學(xué)校將心理教育的意義理解出現(xiàn)了偏差，這樣就是很多學(xué)校將心理教育作為一門獨(dú)立的學(xué)科，對(duì)學(xué)生們講解一些心理學(xué)的知識(shí)。加上應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校就出現(xiàn)了這樣的情況，開展心理教育學(xué)科，并通過(guò)考試的方式來(lái)提高學(xué)生對(duì)心理教育知識(shí)的掌握。雖然學(xué)生們通過(guò)死記硬背的方式掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，但是這樣的方式并不能讓學(xué)生自己解決心理問(wèn)題。同時(shí)這也增加了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)心理學(xué)這門學(xué)科在學(xué)習(xí)不感興趣。這種學(xué)科化的心理健康教育在中小學(xué)對(duì)學(xué)生的教育沒(méi)有起到好的作用，還造成了一些負(fù)面的影響。也沒(méi)有發(fā)揮出心理健康教育的價(jià)值。

心理健康教育存在片面化

在對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行健康教育的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，他們認(rèn)為中學(xué)生的心理健康比較重要，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題相對(duì)比較少，而忽視的小學(xué)生的心理健康教育。主要原因是中學(xué)生他們處于叛逆期，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)激的行為，所以老師認(rèn)為對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育比較重要。對(duì)于小學(xué)生而言他們不知道如何表達(dá)自己的情緒。老師就認(rèn)為他們存在心理健康問(wèn)題的幾率不大。但實(shí)際上中學(xué)生和小學(xué)生存在心理健康問(wèn)題情況是一樣的。在對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的時(shí)候，由于老師的自身能力有限，導(dǎo)致了在輔導(dǎo)過(guò)程中過(guò)于機(jī)械化，片面化。僅僅采用相關(guān)的測(cè)試對(duì)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行評(píng)估，沒(méi)有注重心理健康的輔導(dǎo)，就導(dǎo)致了效果不理想的情況發(fā)生。

四、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的策略

建設(shè)心理健康教育師資隊(duì)伍

首先需要在中小學(xué)校加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)教師隊(duì)伍的建設(shè)，只有提高老師心理健康教育輔導(dǎo)的能力，才能夠有效在學(xué)校開展心理健康輔導(dǎo)。對(duì)于中小學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)招聘專業(yè)的心理健康咨詢師來(lái)學(xué)校給學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育。對(duì)于學(xué)校的心理健康老師還可以讓他們定期參加相關(guān)的培訓(xùn)，這樣就可以提高老師的心理健康輔導(dǎo)專業(yè)能力。這樣就可以讓心理健康輔導(dǎo)老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的時(shí)候能夠采用正確的方式進(jìn)行引導(dǎo)，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和學(xué)生做到共情，起到良好的疏導(dǎo)作用，幫助為學(xué)生解決各種成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)導(dǎo)致的心理問(wèn)題，提升中小學(xué)校的心理健康效果。

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在學(xué)校定期開展心理健康活動(dòng)

由于中小學(xué)之間存在著很大的差異性，每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境及家庭背景有著很大的區(qū)別。所以針對(duì)學(xué)生的情況可以開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)趨⒓踊顒?dòng)的過(guò)程中改善心理狀況。通過(guò)對(duì)中小學(xué)生開展針對(duì)性的活動(dòng)能夠幫助中小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。(圖1活力四射）

同時(shí)還可以通過(guò)相關(guān)的心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，讓學(xué)生們掌握一些心理學(xué)知識(shí)，多種多樣的活動(dòng)也會(huì)讓學(xué)生感受到快樂(lè)，這樣學(xué)生就可以放松心情。針對(duì)學(xué)生們普遍存在的問(wèn)題，心理輔導(dǎo)老師可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，幫助學(xué)生改善存在的問(wèn)題。通過(guò)活動(dòng)的方式讓學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育，有助于學(xué)生形成健康的價(jià)值觀念。

采用家校共育的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

中小學(xué)時(shí)候大部分時(shí)間都是在學(xué)校和家庭里面的過(guò)的。同時(shí)學(xué)生的行為和思想方式和學(xué)生的家長(zhǎng)有著很大的關(guān)系。對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程當(dāng)中，可以采用家校共育的方式。對(duì)于中小學(xué)生的父母而言，他們很多人都不了解心理健康教育知識(shí)。所以要讓老師和學(xué)生的家長(zhǎng)建立起聯(lián)系。學(xué)?？梢远ㄆ诮M織學(xué)生的家長(zhǎng)參加心理健康教育活動(dòng)，老師可以給家長(zhǎng)們講解相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生的家長(zhǎng)在日常生活當(dāng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)。中小學(xué)生的成長(zhǎng)和父母以及老師的影響有著很大的關(guān)系，通過(guò)家長(zhǎng)和老師采用正確的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的思想價(jià)值觀念和良好的行為，能夠促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。不能將對(duì)孩子的教育重心僅僅放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生心理健康的狀況。了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法，并幫助他們解決心理上的壓力，讓學(xué)生保持快樂(lè)。這樣才能夠積極進(jìn)行學(xué)習(xí)，開心快樂(lè)地生活。

增加師生之間的交流

對(duì)于中小學(xué)生，他們的思想還處于發(fā)育的階段，同時(shí)，他們的思想相對(duì)比較簡(jiǎn)單。學(xué)生的內(nèi)心真實(shí)想法都會(huì)通過(guò)情緒進(jìn)行表現(xiàn)，所以要增加老師和學(xué)生之間的交流，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才能夠降低學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。通過(guò)老師和學(xué)生之間的交流，老師也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生希望自己存在的問(wèn)題，并對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行了有效的引導(dǎo)。在學(xué)習(xí)中學(xué)生經(jīng)常會(huì)存在壓力，所以造成學(xué)生的心理出現(xiàn)各種問(wèn)題，有一些是由于學(xué)生不能夠完成作業(yè)，有一些是由于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)低下等。老師要通過(guò)相應(yīng)的活動(dòng)及游戲幫助學(xué)生排解壓力，讓學(xué)生的壓力得以釋放，避免長(zhǎng)時(shí)間積壓在內(nèi)心造成嚴(yán)重的問(wèn)題。比如：在學(xué)校里給學(xué)生設(shè)置放松發(fā)泄的空間，讓學(xué)生將自己的情緒發(fā)泄出來(lái)?；蛘?/p>

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組織學(xué)生在操場(chǎng)上進(jìn)行大喊等。讓學(xué)生能夠盡情舒暢，保持輕松的心態(tài)。

總而言之，在中小學(xué)校開展心理健康教育是非常必要的，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大及心智不成熟等原因，經(jīng)常會(huì)有學(xué)生出現(xiàn)