廣州市技師職業(yè)學(xué)院第五屆心理健康活動(dòng)月

心理知識(shí)競(jìng)賽學(xué)習(xí)題庫(kù)

一、單選題。

1、下列哪些行為屬于心理健康的范圍（）

A.能極力滿足個(gè)人的需要

B.對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)

C.為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒

D.有充分的自我安全感

2、下列哪種心理屬于健康心理（）

A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無(wú)能

D.遇到困難時(shí)，能積極克服困難

3、衡量學(xué)生心理健康的首要為（）

A情緒健康

B智力正常

C意志健全

D人格完整

4、.健康的概念是指哪種狀態(tài)（）

A身體健康

B生理無(wú)殘疾

C心理健康

D身心健康

5、心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為（）

A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

B.對(duì)同學(xué)、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

6、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指（）

A.人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性

B.環(huán)境適應(yīng)力

第I頁(yè)共16頁(yè)

C.心理自控能力

D.社交能力

7、.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為（）

A.過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響R常的工作和生活

B.遇到困難，能夠忍受

C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折

D.對(duì)于同事外人的議論并不在意

8、下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍（）

A見人都熱情相待

B見什么人說(shuō)什么話

C經(jīng)常努力工作

D經(jīng)常保持樂觀的心杰

9、當(dāng)對(duì)周圍環(huán)境的變化不感興趣，喪失情感反應(yīng)，我們稱此人有（）

A情緒低落

B情感淡漠

C心境淡漠

D情感脆弱

10、潛意識(shí)與意識(shí)或本我.自我.超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)

制，這一理論來(lái)自（）

A精神分析學(xué)派

B人本主義學(xué)派

C行為主義學(xué)派

D認(rèn)知學(xué)派

11＞當(dāng)一個(gè)人遇到一件愉快的事情時(shí)手舞足蹈，歡快的向別人訴說(shuō)內(nèi)心的體驗(yàn),

我們稱這個(gè)人（）

A心理活動(dòng)內(nèi)在一致性

B人格相對(duì)穩(wěn)定性

C心理活動(dòng)主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一

D心理活動(dòng)協(xié)調(diào)性

12、當(dāng)遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌，緊張，出汗，坐立不安，我們稱此人有（）

A情感脆弱

第2頁(yè)共16頁(yè)

B焦慮情緒

C反應(yīng)過度

D心境突變

13、心理治療的方法不包括（）

A精神動(dòng)力學(xué)治療

B行為治療

C認(rèn)知治療

D免疫治療

14、有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足

的人際需要是（）

A情感的人際需要

B控制的人際需要

C包容的人際需要

D利用的人際需要

15、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危給情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是

（）

快樂

A悲哀

B憤怒

C恐懼

17、關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的（）

A自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己

C自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

18、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否：）

A改善交往情境

B向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C增加交往頻率

D向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

19、以下不利于睡眠的是（）

第3頁(yè)共16頁(yè)

A睡房較暗

B定時(shí)運(yùn)動(dòng)

C每晚定時(shí)上床睡覺

D臨睡前運(yùn)動(dòng)

20、當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（）內(nèi)進(jìn)行第一次夏習(xí)，保持效果較好

A24小時(shí)內(nèi)

B第二天

C第三天

D第二周

21、團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是（）

A學(xué)習(xí)困難者

B人際適應(yīng)不良者

C情緒困擾者

D人格障礙者

22、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為（）

A激情

B心境

C激越

D應(yīng)激

23、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)（：

A精力旺盛

B感情豐富

C渴望獨(dú)立

D認(rèn)識(shí)能力高，看問題全面

24、以下屬于心理咨詢的主要對(duì)象的是（）

A精神正常，遇到了現(xiàn)實(shí)問題的人群

B精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無(wú)法正常學(xué)習(xí)、工作、

第4頁(yè)共16頁(yè)

生活并請(qǐng)求幫助的人群

C臨床未愈的精神病患者

D精神不正常，但主動(dòng)請(qǐng)求幫助的人群

25、心理咨詢的總體任務(wù)是為達(dá)到（）的目的

A提高個(gè)人心理素質(zhì),使人健康無(wú)障礙的生活下去

B提高個(gè)人道德素質(zhì),使人健康無(wú)障礙地生活卜去

C提高個(gè)人心理素質(zhì),使人健康.愉快.有意義地生活下去

D提高個(gè)人道德素質(zhì),使人健康.愉快.有意義的生活下去

26、屬于意志行動(dòng)的是)

A殘疾人登山

B班級(jí)會(huì)餐

C小孩玩游戲

D上床睡覺

27、第一印象作用的機(jī)制是（）

A近因效應(yīng)

B首因效應(yīng)

C光環(huán)效應(yīng)

D刻板效應(yīng)

28、睡眠屬于（）狀態(tài)

A潛意識(shí)

B無(wú)意識(shí)

C前意識(shí)

D特殊的意識(shí)

29、良好的人際關(guān)系的原則不包括（）

A交換原則

B平等原則

C強(qiáng)化原則

第5頁(yè)共16頁(yè)

D相互原則

30、人類心理發(fā)展進(jìn)程表現(xiàn)為（）

A只有連續(xù)性，沒有階段性

B只有階段性，沒有連續(xù)性

C既無(wú)連續(xù)性，又無(wú)階段性

D連續(xù)性，又有階段性

31、遺忘的過程是（）

A先慢后快

B先快后慢

C倒U型曲線

DU型曲線

32、人認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向叫（）

A興趣

B情緒

C態(tài)度

D愛好

33、馬斯洛把人的最高層次需要，即希望最大限度地發(fā)揮自己的潛能，不斷的完

善自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想的需要叫（）

A安全的需要

B愛和歸屬的需要

C尊重的需要

D自我實(shí)現(xiàn)的需要

34、積極的情緒和情感可以調(diào)節(jié)和促進(jìn)活動(dòng)，消極的情緒和情感則可以破壞和瓦

解活動(dòng)，說(shuō)明情緒和情感具有（）的功能

A適應(yīng)

B動(dòng)機(jī)

C組織

第6頁(yè)共16頁(yè)

D信號(hào)

35、“江山易改秉性難移”說(shuō)的是（）

A一個(gè)人的氣質(zhì)在一生中是比較穩(wěn)定的

B一個(gè)人的性格特點(diǎn)是難以變化的

C環(huán)境改變了，人的氣質(zhì)也不會(huì)發(fā)生變化

D環(huán)境決定著人的氣質(zhì)，也決定著一個(gè)人成就的高低

36、自尊是個(gè)體對(duì)其（）進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果

A社會(huì)角色

B自我

C成功與失敗

D價(jià)值

37、我們常見的嫉妒心理屬于（）

A輕微的心理失調(diào)

B輕度的心理障礙

C中度的心理障礙

D嚴(yán)重的心理疾病

38、學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是（）

A健全自我意識(shí)

B意志堅(jiān)定

C人格健全

D自我統(tǒng)合

39、青年期學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心問題是（）

A健全人格

B培養(yǎng)意志

C自我統(tǒng)合性

D情緒穩(wěn)定

40、當(dāng)代學(xué)生追求卓越人生.追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終生課題是（）

第7頁(yè)共16頁(yè)

A健全自我意識(shí)

B健全人格

C培養(yǎng)堅(jiān)定的一致

D調(diào)控自己的情緒

41、下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是()

A愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)

習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)

B成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)

C知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能

力

D選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人

42、關(guān)于考試焦慮下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()

A高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)

B適度的焦慮有利于考試

C沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮

D使用閉目養(yǎng)神法.凝視法等可以緩解考試焦慮

43、()是引起和維待注意的一個(gè)重要內(nèi)部因素，是學(xué)習(xí)過程中的一種積吸的

心理傾向愛因斯坦稱其為最好的老師

A動(dòng)機(jī)

B誘因

C興趣

D自我效能感

44、()是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面

或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己.失去信心.畏縮的一種情緒體驗(yàn)

A習(xí)得性無(wú)助

B妒忌

C自卑

D害羞

第8頁(yè)共16頁(yè)

45、根據(jù)心理學(xué)（）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用，在與陌生人交往中,

學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象

A暈輪效應(yīng)

B首因效應(yīng)

C馬太效應(yīng)

D標(biāo)簽效應(yīng)

46、在考試前，多次告訴自己“我能行”，這種積極地心理調(diào)控方法是（）

A.自我暗示法

B.幽默化解法

C.傾訴宣泄法

D.注意轉(zhuǎn)移法

47、過高的自我評(píng)價(jià)往往導(dǎo)致自我意識(shí)確立過程中的心理缺陷是（）

A.自我膨脹

B.自負(fù)

C.自卑

D.自重

48、有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人四處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是

（）

A.溝通能力強(qiáng)弱

B.人緣的好壞

C.人品的好壞

D.朋友的多少

49、怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象（）

A.微笑

B.沉迷

C.真誠(chéng)

D.鼓勵(lì)

第9頁(yè)共16頁(yè)

50、夢(mèng)的分析屬于()

A.精神分析流派

B.行為主義流派

C.認(rèn)知主義流派

D.格式塔心理流派

二、判斷題。

1、學(xué)生考前焦慮主要屬于性格方面的問題。O

A.正確

B.錯(cuò)誤

2、當(dāng)看到劉某穿時(shí)尚的服裝,張某也非去買一件穿上,張某的這一行為屬于模仿。

()

A.正確

B.錯(cuò)誤

3、我們通常把學(xué)生心理健康日(五月二十五日)諧音讀成是“我愛我”。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

4學(xué)習(xí)風(fēng)格是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成的,具有不穩(wěn)定性，并且有高低好壞之分。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

5、臨睡前運(yùn)動(dòng)不利于揖眠。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

6、心理咨詢的基本原則是有條件的尊重來(lái)訪者。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

7、錯(cuò)覺是對(duì)客觀事物歪曲的感知。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

8、個(gè)性心理特征包括能力.氣質(zhì)和知覺。()

A.正確

第10頁(yè)共16頁(yè)

B.錯(cuò)誤

9、當(dāng)代學(xué)生中多數(shù)人在考試前都會(huì)或多或少的產(chǎn)生不同程度的緊張感。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

10、咨詢過程中,來(lái)訪學(xué)生說(shuō)的任何話，做的任何事都應(yīng)該保密。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

11、對(duì)于當(dāng)代學(xué)生來(lái)說(shuō)心理壓力總是有害的。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

12、對(duì)于學(xué)生在生活中所面臨的困境，常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、回避、壓抑、發(fā)

崢()

N正確

B.錯(cuò)誤

13、恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。()

A.正確

R錯(cuò)誤

14、我們所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

15、學(xué)生心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

16、咨詢過程中,如果來(lái)訪學(xué)生說(shuō)的話.做的事有可能威脅到自身或他人生命危險(xiǎn)等

特殊情況,這種情況屬干保密例外,咨詢?nèi)藛T不能答應(yīng)替其保密。()

人正確

B.錯(cuò)誤

17、人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶.牢騷咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉。

()

A.正確

第11頁(yè)共16頁(yè)

18、平等和互益是人際交往的重要原則。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

19、智力水平越高，心理健康水平越高。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

20、挫折只會(huì)對(duì)人造成消極方面的影響。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

21、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通,理解建立起來(lái)的心理聯(lián)系。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

22、對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來(lái)說(shuō)不需要心理咨詢。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

23、緊張感只會(huì)給人們帶來(lái)負(fù)面影響。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

24、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

25、氣質(zhì)具有穩(wěn)定性的同時(shí)也具有可塑性。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

26、心理咨詢等同于心理治療。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

27、對(duì)人類來(lái)說(shuō)，遺忘并不都是有害的。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

心手里冏麻就像咸同特出一卡至的府郎可能華生一C

第12頁(yè)共16頁(yè)

A.正確

B.錯(cuò)誤

29、氣質(zhì)沒有好壞之分，性格有好壞之分。()

A.正確

R錯(cuò)誤

30、營(yíng)造校園文化也是學(xué)校心理健康教育工作的一種重要方法。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

31、某學(xué)生每次生氣時(shí),都會(huì)壓制自己的怒氣，這種做法對(duì)嗎？()

A.正確

B.錯(cuò)誤

32、出現(xiàn)錯(cuò)覺就說(shuō)明此人存在精神疾病。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

33、并非每個(gè)人都容易被催眠。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

34、理性-情緒療法是挑戰(zhàn)不合理的信念并且改變這種不合理的信念。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

35、心理治療和心理咨詢是完全區(qū)分開的。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

36、無(wú)條件關(guān)注是一種生理上的無(wú)微不至地關(guān)懷和照顧。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

37、弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論中的“超我”代表的是良心.社會(huì)道德觀念。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

38、“江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說(shuō)的，體現(xiàn)了人格的統(tǒng)合

性C

第13頁(yè)共16頁(yè)

A.正確

B.錯(cuò)誤

39、一般都以智商作為衡量一個(gè)人的智力高低的指標(biāo),天才兒童的智商水平為大

于110()o

N正確

B.錯(cuò)誤

40、精神分裂癥病人比較適合做心理咨詢。()

A.正確

R錯(cuò)誤

41、“心理健康”的目標(biāo)之一，是心理疾病的預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)與處理。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

42、健全的友誼需要同理適當(dāng)?shù)淖晕医衣丁?)

A正確

B.錯(cuò)誤

43、今日社會(huì)變遷愈來(lái)愈快,人類適應(yīng)困難也與日俱增。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

44、生活環(huán)境分為自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩人類。前者受人口成長(zhǎng)和科技文明影響。

()

A.正確

B.錯(cuò)誤

45、壓力是個(gè)體面臨不能處理的刺激事件所表現(xiàn)的緊張。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

46、理想化和很強(qiáng)的責(zé)任感可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)上的倦怠。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

47、每一項(xiàng)壓力的背后，都隱含著成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。O

A.正確

R樓洱

第14頁(yè)共16頁(yè)

48、追求生活意義、確定生活目標(biāo)可緩解生活的壓力。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

49、健康樂觀的應(yīng)對(duì)方式與疾病治療無(wú)明顯相關(guān)。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

50、在挫折情況下，人們易出現(xiàn)情緒困擾.不理智的對(duì)抗行為和偏常心理。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

55、強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和持續(xù)性的情緒反應(yīng)會(huì)影響生活效能甚而造成心身疾病。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

56、大多數(shù)的自殺是可以預(yù)防的。