適老化設(shè)計(jì)改造要點(diǎn)

前言

【適老化設(shè)計(jì)】應(yīng)堅(jiān)持“以老年人為本”的設(shè)計(jì)理念，從老年人的視角出發(fā)，規(guī)

避或者減少普通裝修給老年人日常生活帶來(lái)的困難，通過(guò)有針對(duì)性的改造和設(shè)

計(jì)，使房間更加方便于老年人的生活，也同時(shí)減輕老人及其護(hù)理者的生活、工

作負(fù)擔(dān)。

對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，家居裝修最重要的不是華麗與美觀，更重要的是安全、便捷和舒

適，與普通家庭裝修有著很大區(qū)別。以下分別從幾個(gè)方面簡(jiǎn)單介紹一下“適老

化”設(shè)計(jì)。

一、玄關(guān)1.開(kāi)關(guān)照明：為了讓老人操作方便，應(yīng)在順手醒目的位置放置照明開(kāi)

關(guān)（輪椅高度也適用）或采取聲控開(kāi)關(guān)，避免老人夜晚回到家中無(wú)法找到照明

裝置；2.開(kāi)門(mén)準(zhǔn)備區(qū)：老人開(kāi)門(mén)前的準(zhǔn)備空間，可設(shè)置置物臺(tái)，方便老人放

下手中物品，騰出手找鑰匙開(kāi)門(mén)；3.通行區(qū)：出門(mén)前的通道，地面要耐污、

防滑，避免出現(xiàn)障礙物；4.換鞋區(qū)：設(shè)置鞋柜、鞋凳、衣物掛鉤，尤其需要

采用有扶手的鞋凳；5.輪椅暫放區(qū)：按照輪椅折疊后尺寸預(yù)留相應(yīng)的空間，且

不影響老人在玄關(guān)的其他活動(dòng)。

二、走廊1.照明：保持良好亮度環(huán)境，光線均勻分布，可選取壁燈或地?zé)糇?/p>

為補(bǔ)充照明；開(kāi)關(guān)可采取單開(kāi)雙控，保證老人行進(jìn)過(guò)程始終有較好的光線；也

可利用人體感應(yīng)燈，保證老人行進(jìn)始終保持光亮；

2.儲(chǔ)物柜：門(mén)廳柜、儲(chǔ)物柜等臺(tái)面高度為850-900mm,可供老人行走撐扶；走

廊盡量縮短，節(jié)省面積，可充分利用空間設(shè)置吊柜或壁柜；

3.通行區(qū)域:老年住宅走廊不宜狹窄曲折,應(yīng)保證輪椅和擔(dān)架可以順利通過(guò)：近

地處墻體可設(shè)置防撞板，以免輪椅撞壞墻體；可在走廊區(qū)安裝扶手，供老人行

走撐扶。

4.扶手：走廊可沿途安裝扶手，保證老人行進(jìn)的安全，做助力支撐。三、起

居室

1.照明：除主要照明設(shè)備外，還應(yīng)增設(shè)局部照明，便于老人看報(bào)紙，打電話；2.

空調(diào)：空調(diào)的送風(fēng)方向不應(yīng)直接對(duì)著坐席區(qū)；3.沙發(fā)：沙發(fā)前的茶幾與沙發(fā)問(wèn)

距大于300mm,保證老人進(jìn)出不會(huì)磕碰；

采用帶結(jié)實(shí)扶手的款型，為老人助力：4.茶幾：茶幾采用圓角處理，有效保護(hù)

老人安全；預(yù)留插座利電話接口，方便老人給

智能設(shè)備充電和聯(lián)系家人；5.電線：確保電線牢固且收起多余電線，防止絆

倒老人；6.通行區(qū)域：起居室地面材質(zhì)應(yīng)防'滑耐磨，容易清潔；

應(yīng)預(yù)留出足夠輪椅通過(guò)的區(qū)域（輪椅單向同行應(yīng)大于800mm）7.其他：起居室

盡量可與其他房間呼應(yīng)，減少老人起身次數(shù)；

有條件情況下，靠窗區(qū)設(shè)置曬太陽(yáng)和鍛煉空間；起居室盡量保證不被主要交通

動(dòng)線穿越，以形成安定區(qū)域；起居室保證有良好的自然采光與通風(fēng)，門(mén)窗采光

面積盡量大四、臥室1.照明：臥室主燈宜設(shè)置雙控開(kāi)關(guān)，其中一處靠近末頭

方便老人開(kāi)關(guān)，且不宜過(guò)亮；

床頭擺放輔助閱讀照明；床邊設(shè)置感應(yīng)燈，方便老人夜間行動(dòng)；2.窗戶(hù)：老

人臥室盡量采取陽(yáng)光好的朝向，便于老人在臥室內(nèi)曬太陽(yáng)，置換空氣；如有暖

氣設(shè)備，應(yīng)避免被窗簾遮擋降低散熱，有條件時(shí)宜采用地?zé)岵膳?.床/床頭/

床頭柜：床邊設(shè)置可動(dòng)欄桿，防止老人墜落，也可助力起臥，有條件時(shí)也可采

用智能護(hù)理床；

床頭柜應(yīng)采用較大臺(tái)面，放置水杯、眼鏡、藥品、臺(tái)燈:鬧鐘等物品；

床頭應(yīng)設(shè)置緊急呼叫按鈕，保證老人在床上觸手可及；4.家具：臥室內(nèi)應(yīng)有靠

背椅，便于老人放置睡覺(jué)時(shí)脫下的衣物；

衣柜不應(yīng)放置阻擋光線的位置，衣柜前要留下足夠的操作空間；5.通行區(qū)域：

滿(mǎn)足行走和通行的尺寸要求；老人有足夠的活動(dòng)空間。五、廚房1.照明：洗

滌、切菜區(qū)域除整體照明外應(yīng)額外設(shè)置頂部照明：2.就餐區(qū)/座椅：有條件可

設(shè)置12人就餐區(qū)；廚房可準(zhǔn)備座椅，準(zhǔn)備食物時(shí)可減輕

長(zhǎng)時(shí)間站立帶來(lái)的不適；3.洗滌、烹飪區(qū)：洗滌區(qū)宜與冰箱臨近布置，方便

老人操作；烹飪區(qū)應(yīng)與洗滌區(qū)臨近，

爐灶應(yīng)避開(kāi)窗戶(hù)；老人記憶力衰退，爐灶最好有自動(dòng)斷火功能；4.探測(cè)器：安

裝煙霧報(bào)警器，當(dāng)感應(yīng)到火、煙的時(shí)候自動(dòng)報(bào)警；5.通行區(qū)域：根據(jù)不同需

求保證一人轉(zhuǎn)身操作、兩人錯(cuò)位通行或輪椅通行、旋轉(zhuǎn)的寬

度；地面應(yīng)采取防滑處理。六、衛(wèi)生間

1.盥洗區(qū)：設(shè)施座椅保證老人可以坐姿操作，并有適宜的臺(tái)面；儲(chǔ)物柜應(yīng)兼顧

輪椅者的高度且有放置清潔用具的位置；設(shè)置洗衣機(jī)和換洗衣物的空間；設(shè)置

防滑地墊，防止老人摔倒；

2.如廁區(qū)：如廁區(qū)采用馬桶并加裝扶手，方便老人蹲下或站立：同時(shí)應(yīng)注意留

出輪椅使用者和護(hù)理人員活動(dòng)空間；

3.淋浴區(qū)：老人洗澡、泡澡的空間注意干濕分離；手持花灑更便于滿(mǎn)足不司需

求，方便護(hù)理人員為老人洗澡時(shí)使用；

4.座椅/扶手：扶手對(duì)老年人站立起到支撐作用；洗澡不便的老人，可采用淋浴

座椅；5.其他：衛(wèi)生間劃分明顯區(qū)域，干濕分離；設(shè)置更衣區(qū)，方便老人更

換衣服、擦腳換

鞋：在容易觸碰的位罟設(shè)置緊急呼叫器：衛(wèi)生間門(mén)可向外開(kāi)啟，防止老人意外摔

倒不利施救。七、陽(yáng)臺(tái)1.陽(yáng)臺(tái)置物：陽(yáng)臺(tái)儲(chǔ)物柜安裝在順手的位置；晾衣架

宜采用升降式，并提供晾曬被褥的條件；陽(yáng)臺(tái)預(yù)留放置園藝盆的地方，滿(mǎn)足部

分老人種植花草的愛(ài)好；如陽(yáng)臺(tái)有洗衣機(jī)的家庭，應(yīng)提前安排好電源和洗衣機(jī)

的位置，做好上下水和防水；2.陽(yáng)臺(tái)設(shè)施：陽(yáng)臺(tái)可放置座椅，滿(mǎn)足老人曬太陽(yáng)

和呼吸新鮮空氣；陽(yáng)臺(tái)欄桿扶手必須堅(jiān)固，但不宜過(guò)粗過(guò)密，以免影響視線和

通風(fēng)；陽(yáng)臺(tái)與室內(nèi)隔斷門(mén)應(yīng)注意滿(mǎn)足采光通風(fēng)，并保持通行順暢；3.通行區(qū)

域：陽(yáng)臺(tái)地面材質(zhì)應(yīng)防水防滑（尤其洗衣機(jī)放置陽(yáng)臺(tái)的家庭）；陽(yáng)臺(tái)中部應(yīng)留

出寬裕的活動(dòng)空間，注意輪椅的通行要求。

配置推薦清單

序號(hào)類(lèi)別項(xiàng)目名稱(chēng)具體內(nèi)容項(xiàng)目類(lèi)型

在衛(wèi)生間、廚房、臥室等區(qū)域，鋪設(shè)防滑

1（一）地面改造防滑處理病或者防滑地膠，避免老年人滑倒，提高基礎(chǔ)

安全性。

鋪設(shè)水泥坡道或者加設(shè)橡膠等材質(zhì)的可

2高差處理移動(dòng)式坡道，保證路面平滑、無(wú)高差障礙，基礎(chǔ)

方便輪椅進(jìn)出。

對(duì)地面進(jìn)行平整硬化，方便輪椅通過(guò)，降

3平整硬化可選

低風(fēng)險(xiǎn)。

在高差變化處安裝扶手，輔助老年人通

4安裝扶手可選

過(guò)。

移除門(mén)檻，保證老年人進(jìn)門(mén)無(wú)障礙，方便

5門(mén)檻移除可選

輪椅進(jìn)出。

平開(kāi)門(mén)改為推拉方便開(kāi)啟，增加通行寬度和輔助操作空

6可選

I'J間。

對(duì)衛(wèi)生間、廚房等空間較窄的門(mén)洞進(jìn)行拓

7房門(mén)拓寬可選

寬，改善通過(guò)性，方便輪椅進(jìn)出。

（二）門(mén)改造

下壓式門(mén)把手改可用單手手掌或者手指輕松操作，增加摩

8可選

造擦力和穩(wěn)定性，方便老年人開(kāi)門(mén)。

安裝閃光振動(dòng)門(mén)

9供聽(tīng)力視力障礙老年人使用?？蛇x

鈴

幫助失能老年人完成起身、側(cè)翻、上下床、

10配置護(hù)理床可選

吃飯等動(dòng)作，輔助喂食、處理排泄物等。

安裝床邊護(hù)欄輔助老年人起身、上下床，防止翻身滾下

11基礎(chǔ)

（抓桿）床，保證老年人睡眠和活動(dòng)安全。

避免長(zhǎng)期乘坐輪椅或臥床的老年人發(fā)生

（三）臥室改造

12配置防壓瘡墊嚴(yán)重壓瘡，包括防壓瘡坐墊、靠墊或床墊可選

等。

在如廁區(qū)或者洗浴區(qū)安裝扶手，輔助老年

人起身、站立、轉(zhuǎn)身和坐下，包括一字形

13安裝扶手扶手、U形扶手、L形扶手、135。扶手、基礎(chǔ)

T形扶手或者助力扶手等。

減輕蹲姿造成的腿部壓力，避免老年人如

14蹲便器改坐便器可選

廁時(shí)摔倒，方便乘輪椅老年人使用。

（四）如廁洗浴設(shè)

采用拔桿式或感應(yīng)水龍頭，方便老年人開(kāi)

備改造

15水龍頭改造可選

關(guān)水閥。

拆除浴缸/淋浴房，更換浴簾、浴桿，增加

浴缸/淋浴房改

16淋浴空間，方便照護(hù)人員輔助老年人洗可選

造

浴。

輔助老年人洗澡用，避免老年人滑倒，提

17配置淋浴椅基礎(chǔ)

高安全性。

降低操作臺(tái)、灶臺(tái)、洗菜池高度或者在其

18臺(tái)面改造下方留出容膝空間，方便乘輪椅或者體型可選

（五）廚房設(shè)備改矮小老年人操作。

造

在吊柜下方設(shè)置開(kāi)敞式中部柜、中部架，

19加設(shè)中部柜可選

方便老年人取放物品。

安裝自動(dòng)

安裝感應(yīng)便攜燈，避免直射光源、強(qiáng)刺激

20可選

感應(yīng)燈具性光源，人走燈火，輔助老年人起夜使用。

（/'、）物理環(huán)境改

視情進(jìn)行高/低位改造,避免老年人下蹲或

造電源插座及開(kāi)關(guān)

21可選

改造彎腰，方便老年人插拔電源和使用開(kāi)關(guān)。

在家具尖角或墻角安裝防撞護(hù)角或者防

安裝防撞護(hù)角/

撞條，避免老年人磕碰劃傷，必要時(shí)粘貼

22防撞條、提示標(biāo)可選

防滑條、警示條等符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和老年人

識(shí)認(rèn)知特點(diǎn)的提示標(biāo)識(shí)。

23適老家具配置比如換鞋凳、適老椅、電動(dòng)升降晾衣架等?？蛇x

輔助老年人平穩(wěn)站立和行走，包含三腳或

24手杖基礎(chǔ)

四腳手杖、凳拐等。

輔助家人、照護(hù)人員推行/幫助老年人站立

25輪椅/助行器可選

行走，擴(kuò)大老年人活動(dòng)空間。

運(yùn)用光學(xué)/電子原理進(jìn)行影像放大，方便老

26放大裝置可選

年人近用。

幫助