心理健康節(jié)知識講座方案

心理健康節(jié)知識講座方案（精選篇1）

一、活動目標

1.知道打架、是一種不好的行為。

2.能對自己進行評價，以此養(yǎng)成良好的行為習慣。

二、活動準備

事先排練好表演情境、卡片

三、活動過程：

（一）導入活動

1.出示畫有學生打架、的卡片，請學生對照自己實際,

對你曾經(jīng)做過的事在卡片的方格中做上記號。

2.請學生講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對

（二）情境表演

1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》，學生觀看表演。

2.提問：

（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？

（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？

（3）鵬鵬說因為圓圓先，他才動手的，他這樣做合適

嗎？

（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，

你認為是這樣嗎？

（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會

說些什么呢？會怎么做呢？

（三）討論

教師根據(jù)實際生活中的情境提問，并讓學生展開討論。

心理健康節(jié)知識講座方案（精選篇2）

活動目標：

1.樂意表達自己對故事的理解。

2.體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重

要。

活動重點：

讓學生理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。

活動難點：

讓學生懂得微笑在朋友交往中的重要性。

活動過程：

一、引起學生興趣

今天，有一只長著圓圓鼻子，鼻子系著紅領(lǐng)巾的小熊來

到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮，可是沒人愿意

和我做朋友）你們覺得是為什么呀？

二、孤零零的小熊

1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”

2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）

3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來

了）

三、小熊笑了

1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看

發(fā)生了什么事情？）

2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋

友，大河馬是怎么回答他的？

（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交

朋友）

4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么

事情？

5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小

熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）

四、笑一個

1.小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意

做小熊的朋友嗎？

2.請學生微笑著和小熊握手，親一親。

五、課后延伸

小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋

友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓學生找自己的

好朋友）

心理健康節(jié)知識講座方案（精選篇3）

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情

緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自我的情緒，掌握

調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上

的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別

人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

㈠導入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一

樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不

良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我

們學習樹立自信心，做情緒的主人。

（二）學習如何控制傾情緒

A、關(guān)成的學習成績退步了，應當如何對待

B、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

（2）議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都

是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關(guān)系?！?/p>

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

（三）學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成

為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，

被人笑話...

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔?/p>

下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人：勇敢的孩子：知錯就改

的孩子。

師：這個故事說明了什么道理

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之

后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成

功。

（四）總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立

自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

心理健康節(jié)知識講座方案（精選篇4）

切實落實省教育廳制定的《廣東省中小學心理健康教育

活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和

《—區(qū)第二屆中小學心理健康教育宣傳周方案》要求，不斷

加強和改進石巖街道中小學生心理健康教育工作，提高我街

道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進我街道中小學

生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學心理健康

教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

20—年4月1日（星期一）一4月5日（星期五）

三、組織機構(gòu)

成立“上屋小學心理健康教育宣傳周”活動組委會，具

體組成如下：

主任：黃偉軍

副主任：韓露劉燕玉

成員：崔永忠胡德軍皮世平張文清周麗邱紹勇

張志強歐榮輝梅其興黎春各年段長及班主任

四、活動安排

1、主題征文比賽。

面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專

職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文

章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的

故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、

向上。文體形式；文體不限，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文

章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆

清新。字數(shù)以20_-2500字為宜。各位教師電子稿傳送至

德育處崔永忠主任處。（截止時間：20—年4月24日）

2、播放心理教育主題電影。

電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學

生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，

有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行

積極健康的引導°

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞

倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救

贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日

落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

3、心理健康教育名師大講堂。

石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結(jié)合此

次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態(tài)面對學校工

作。（時間；4月底。地點另行通知）

五、活動要求

（-）高度重視，加強領(lǐng)導。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要

求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領(lǐng)導，周密

制定方案，確保活動健康有序開展。

（二）重在落實，務求實效。要按照既有一定聲勢、又

扎扎實實的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和

學生參與。要加強組織協(xié)調(diào)，建立工作機制，確保宣傳教育

活動取得實實在在的效果。

（三）認真總結(jié)，及時改進。要及時總結(jié)工作中的好經(jīng)

驗、好做法，并予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要

及時反思、分析和糾正。

為了深入貫徹落實《公民道德建設綱要》和《中共中央

國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若

干意見》等文件精神，進一步豐富學校德育活動內(nèi)容，學校

實施“日行一善”教育實踐活動

一、實施原則

1、堅持貼近實際、貼近生活、貼近未成年人的原則。

2、堅持知與行相統(tǒng)一的原則。

3、堅持教育與管理相結(jié)合的原則。

4、堅持以學生為主體、重在實踐的原則。

5、堅持突出特點、體現(xiàn)特色的原則。

6、堅持學校、家庭、社會相結(jié)合的原則。

二、活動內(nèi)容：尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事

“日行一善”教育實踐活動，它是一個從學善、行善、

思善到揚善的過程。學生通過長期的觀察、記錄、感受、體

驗，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學生在日常學習生

活中，懂得有所為有所不為。

“日行一善”教育實踐活動的具體活動內(nèi)容包括以下兒

個方面：

尋善源：就是培養(yǎng)和引導學生從中華民族的傳統(tǒng)美德中

尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。

存善心：就是培養(yǎng)和教育學生向善、從善、行善的心理

品質(zhì)，擁有愛心、富有同情心、懷有感恩之心等。

發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學生語言文明，會恰當使用禮

貌用語，會理解別人、安慰別人、鼓勵別人。

行善事：就是培養(yǎng)和教育學生養(yǎng)成良好的行為習慣，主

動為需要幫助的人提供方便，自覺為他人和社會做一些力所

能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的

意識和行為，凡是一切有利于學校發(fā)展、有利于學生個人健

康成長的意識和行為，都屬于“日行一善”教育實踐活動的

內(nèi)容。

三、活動對象：善待自己、善待他人、善待環(huán)境

善待自己：正確認識自我，積極上進，珍愛生命，熱愛

生活，追求美好，快樂成長，心理自調(diào)，行為自律、情感自

控。

善待他人：正確認識別人的長處與不足，接納他人，樂

于助人，寬容他人的過失，忍讓他人的過激，能為別人的快

樂而快樂，能為別人的憂愁而憂愁。

善待環(huán)境：正確認識人與自然和諧相處的道理，追求人

與自然的和諧。

四、活動范圍：善在學校、善在家庭、善在社會

善在學校：認真學習科學文化知識，培養(yǎng)良好的心理品

質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習慣，尊敬老師，友愛同學，做合格的

學生。

善在家庭：孝順父母，生活自理，主動承擔一些力所能

及的家務事，待人熱情，做合格的主人。

善在社會：正確認識和面對社會，主動為社會上需要幫

助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛護環(huán)境，追求和諧,

做合格的公民。

五、活動過程：

“日行一善"是一個從想善、言善、寫善到行善、思善、

揚善是一個不斷發(fā)展與升華的過程。

想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

言善：包含兩層含義，一層是每天說一些自己或他人的

善舉、善言；一層是語言文明。要會安慰人、會鼓勵人、會

理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。

寫善：就是把每天想的善事、說的善事、做的善事、看

的善事一點一滴記錄下來，是形式上積德、厚德的一個過程。

行善：是善的落腳點。能積極為他人做好事，對人有禮

貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、

和諧社會。行善也可以是改掉自身存在的缺點，修正已有的

錯誤。

思善：是想善、言善、寫善的.思想升華，是自己內(nèi)在

品質(zhì)提升的重要過程，自己通過對善事的感悟和反思，將善

變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個重要組成部分，變成一種自覺的道

德意識，從而支配自己的行為。

揚善：就是不斷地利用各種機會向周圍的人宣傳行善的

好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對自

然、他人、社會以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導大家都明白

行善于人于己都有利的道理。

六、活動措施及要求

1、宣傳發(fā)動。要深刻認識開展“日行一善”活動的重

要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會、

通過講座、家長會等形式在學生當中認真做好“日行一善”

宣傳教育工作，營造開展“日行一善”活動的良好氛圍。

2、全員參與。積極組織各班學生將學生身邊一點一滴

的好事，利用每周班會進行總結(jié)，表揚堅持每日做好事的學

生，從而引導學生從部分一一大部分一一全體學生全部參與

教育活動，教育和引導廣大學生積極投入到“日行一善”活

動中去，努力形成“知行善、學行善、比行善”的良好局面。

3、有機結(jié)合。尋善源與思想品德、語文課的讀國語精

典、綜合實踐課結(jié)合。存善心要與音樂、美術(shù)、體育及日常

行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事

要與平時的一舉一動結(jié)合。總之要把“日行一善、積善成德”

活動與日常的教育教學活動結(jié)合起來，堅持把“日行一善、

積善成德”活動貫穿教育教學工作始終，不斷擴大社會效應，

增強影響力和覆蓋面，營造“學校主抓、學生參與、社會支

持”的濃厚氛圍。

4、活動推動。為了進一步培養(yǎng)廣大學生從小養(yǎng)成做好

事、做善事、助人為樂的良好習慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學校將經(jīng)常

性地開展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報

告會。

5、成果展示。少先隊大隊會要在全校各年級舉行“日

行一善、積善成德”活動的總體情況和取得的效果。

6、總結(jié)表彰。為了倡導“人人向善、人人崇善”良好

道德風尚，激勵廣大學生積極參與活動，學校將定期總結(jié)表

彰一批在活動中表現(xiàn)突出的教師、學生和班集體。

心理健康節(jié)知識講座方案（精選篇5）

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行

學生心理健康教育。

2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學習。