超級行動力-制訂計劃態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗目

錄量力而行計劃具備可執(zhí)行性01認清目標長期目標和短期目標02目標分層做好目標細化03學(xué)會調(diào)整讓你的生活變得更加可控04目標量化定時回顧總結(jié)0607合理排序事有輕重緩急05制定標準什么才算是標準07欲望清單設(shè)置獎勵機制08按部就班獎勵不是放任09思維習(xí)慣行動后再思考10目標復(fù)盤把經(jīng)驗轉(zhuǎn)為能力10一個切實可行的計劃對于你的人生來說如虎添翼，讓你的生活機工作時間更加可控。制訂計劃—量力而行：計劃具備可執(zhí)行性計劃執(zhí)行性第一，正確的自我評估。能夠正確地認識自己，知道自己想要的是什么，清楚地知道自己達到目標需要付出多少努力。

正視自己，能夠清楚地知道自己現(xiàn)在所處的位置，能夠把自己與目標的距離具體量化。能夠真誠地面對自己，是對自己生活和工作負責(zé)的表現(xiàn)。

在這個過程中，需要注意的是自己在執(zhí)行過程中的缺點。習(xí)慣性拖延、習(xí)慣性敷衍等這些會放緩前進腳步的壞習(xí)慣，在計劃中需要特別注意的。制訂計劃—量力而行：計劃具備可執(zhí)行性第二，不要一直盯著你的目標。“壓力就是動力”這樣的“雞湯”文字，壓倒了無數(shù)人的夢想。真正清楚自己想要什么，是不會一直把目標掛在嘴上的，而要通過行動去實現(xiàn)它。

真正的努力，不是要讓所有人都知道你在努力，而是默默無聞地一直向前。其實，我們也很清楚自己應(yīng)該怎么做。有時候，我們需要給自己一些時間，讓自己一步步地向前走。不要總盯著目標，要把目標融入日常。習(xí)慣成自然，在行動中也就有了方向。第三，計劃趕不上變化。并不是說我們在工作中就不需要計劃，而是說我們需要明確任何事情都存在變量。你需要給自己設(shè)置一個心理預(yù)期。當(dāng)事情發(fā)生的時候，你的生活也不會因此而變得更糟?！耙圆蛔儜?yīng)萬變”，把握個人管理的節(jié)奏，才能更好地掌控自己的生活。當(dāng)工作計劃發(fā)生變化，我們需要做的就是根據(jù)實際情況做出調(diào)整。量力而行，是為了以后能夠走得更遠。“授人以魚，不如授人以漁”。與其傳授既有知識，不如教授人學(xué)習(xí)知識的方法。。制訂計劃—認清目標：長期目標和短期目標自己現(xiàn)在做的事情是不是自己想要的？

很多已經(jīng)工作或者準備辭職的人也在思考同樣的問題。一件事情做得太久了，人們就覺得無聊、沒有新意。在工作中，人們沒有認同感，覺得自己應(yīng)該換個環(huán)境或者換個工作。新鮮的事物總會給我們一種改變一切的錯覺?？蓳Q了工作之后，自己還不喜歡呢？這樣的現(xiàn)象會經(jīng)常出現(xiàn)在我們身邊。其實，最主要的是你對工作沒有明確的規(guī)劃。如何確定自己的目標

知識固然重要，但是學(xué)習(xí)知識的方法和思路卻能讓人在之后的人生中受益匪淺。制訂計劃—認清目標：長期目標和短期目標長期目標從名字上強調(diào)的是長遠性，它需要跟你的人生目標結(jié)合，應(yīng)該在五年以上。它承載的可能是你未來的生活和工作狀態(tài)，可能是你想要的人生狀態(tài)。短期目標穿插在長期目標之中。它們和長期目標的關(guān)系就像是分母與分子，也就是整體和部分的關(guān)系。把你的總目標分解成無數(shù)個小目標，而這些小目標也就是你在短期過程需要達到的成就，也正是有了這些小目標，才能讓長期目標完美實現(xiàn)。在實現(xiàn)長期目標和短期目標的過程中，還有一些需要注意的事項。首先，長期目標需要具備挑戰(zhàn)性，而短期目標需要可操作性。有時候，我們的生活和工作也是食之無味，棄之可惜。但又有多少人愿意開始行動去做出一些改變呢？這就要求我們在長期目標的制定過程中，需要讓目標具備挑戰(zhàn)性。安于現(xiàn)狀是一種工作態(tài)度，拼搏同樣也是一種品質(zhì)。制訂計劃—認清目標：長期目標和短期目標短期目標則要具備可操作性。這就是說短期目標的制定應(yīng)該在自己能力范圍內(nèi)，是經(jīng)過一段時間的努力能夠達到的。其次，長期目標需要契合性，而短期目標需要提升性。長期目標可能跟你的人生息息相關(guān)，它的特征決定了它能夠反映你人生的某些走向。短期目標重在能夠短時間內(nèi)掌握某個小技能，讓你的生活質(zhì)量有所提升。最后，長期目標需要緊張感，短期目標需要設(shè)置時間。長期目標的緊張感來自你清楚地知道自己要做什么。工作中不能夠處處充滿緊張感，但這并不是什么壞事，保持緊張感，是對目標的一種敬畏。在工作中，只有清楚地知道自己的目標是什么，提前規(guī)劃人生，才能掌握自己的人生。有的人說，我沒有規(guī)劃人生，還是生活得好好的。即使規(guī)劃在你的生活中沒有直接地表露出來，你在做事情的時候也會不自覺地進行任務(wù)排序，這就是一種潛在的規(guī)劃。制定目標，有所行動，你會如愿以償。眼光長遠的人看到的是事情的影響，眼光短淺的人看到的卻只是眼前的利益。制訂計劃—目標分層：做好目標細化

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己身上的不足時，不該任由負面的情緒左右你的行動，而要及時地去找到問題所在，能夠提出具體的解決措施才是真正的應(yīng)對之道。這就要提到目標分層。能夠分解不同階段的目標，才能輕松處理事情。如何分解目標呢？首先，需要列舉自己想要做的事情的目標清單。清楚地了解自己的目標期限，看著時間不分晝夜地往前走，在壓迫感和緊張感產(chǎn)生的同時，也會形成一種激勵機制。其次，就是能夠有條不紊地執(zhí)行自己的目標。如果你現(xiàn)在十分清楚自己的目標，不如現(xiàn)在就開始分解它，你可以按照年目標、季目標、月目標的形式列舉自己為達到最終的目標需要做的事情，這也能夠讓你更加明確自己前進的方向。制訂計劃—目標分層：做好目標細化

最后，在我們進行目標分解的過程中，需要考慮一下時間成本。時間成本要求我們考量耗費時間與收獲是否成正比，能否在工作中取得最大的成效。

實驗證明，當(dāng)人們有目標的時候，人的行為就會不自覺地加快，從而慢慢拉近跟自己設(shè)定的目標之間的距離。這也是很多的管理大師為什么熱衷于在企業(yè)管理中設(shè)立目標的原因。

在現(xiàn)實生活中，這樣的現(xiàn)象隨處可見?！霸缰谰蛻?yīng)該堅持下去”，大多數(shù)人在目標執(zhí)行的過程中，習(xí)慣性地半途而廢，看著自己的人生道路不斷地偏離原先設(shè)定的路線。

其實，這也是大目標中間的小目標不明確導(dǎo)致的。成功人士和平庸之輩的差別或許就在于，成功人士更知道自己每一步該如何走，通往成功的每一步都被其測量得很清楚。明天和意外，你永遠不知道哪個先來。制訂計劃—學(xué)會調(diào)整：讓你的生活變得更加可控太多的變數(shù)這樣的現(xiàn)象很頻繁地出現(xiàn)在我們的生活中，導(dǎo)致生活失去了控制。明明前一天把所有的事情都安排妥當(dāng)了，但在當(dāng)天執(zhí)行的過程中，仍然出現(xiàn)了各種各樣的問題。難道我們的人生就要在這樣的變數(shù)中不斷地偏離計劃，最后走向一個我們無法挽回的局面？事實上，變數(shù)的出現(xiàn)是每一個人都會面臨的事情，但是成功人士能夠非常愉快地跟變數(shù)相處。他們有3個秘訣：一是平和心態(tài)；二是設(shè)置空白格；三是擠壓時間。首先，擁有一個平和的心態(tài)。對計劃之外的變數(shù)的時候，總會過分慌張和焦急，最后可能就會放棄了目標。這時候就需要盡快地調(diào)整自己的工作計劃。學(xué)會掌控這些意外，也就自然而然地知道如何去更好地規(guī)劃自己的人生。有時候，依舊會手忙腳亂，但卻已經(jīng)學(xué)會享受意外帶來的驚喜。制訂計劃—學(xué)會調(diào)整：讓你的生活變得更加可控其次，為自己的計劃設(shè)置空白格。在制訂計劃的過程中，更應(yīng)該注重彈性機制。繁忙的工作中，為自己設(shè)置空白格。標準化的計劃在帶來高效的同時，也帶來了一些弊端，比如不能夠輕松地應(yīng)對意外。當(dāng)工作行程過于飽滿，超過負荷，就應(yīng)該學(xué)會解壓，盡量給自己平凡的工作狀態(tài)帶來不一樣的感受。最后，學(xué)會壓縮時間。前面我們講到了為自己的計劃設(shè)置空白格，是為了不讓自己的生活看起來充滿緊張和焦慮。學(xué)會壓縮時間則是為了完成工作中那些必須要完成的事情。我們會發(fā)現(xiàn)一個問題，自己的生活除去每日的工作，大部分時間都浪費在了路上，自我敷衍帶來的只是個人損失。

做好計劃的同時能夠及時地進行調(diào)整，學(xué)會應(yīng)對意外。對于需要堅持的事情，學(xué)會壓縮時間，才是正確的處理方式。再次強調(diào)一下，有效的工作計劃會讓你的生活變得可控。我們只有掌控了自己的計劃，才能真正地掌控生活。兩弊相衡取其輕，兩利相權(quán)取其重。制訂計劃—合理排序：事有輕重緩急在工作中學(xué)會有所取舍，明確自己每個階段的重點任務(wù)，向著自己設(shè)定的總體目標靠近。在工作的過程中，企業(yè)一般都會制訂重點項目規(guī)劃。在具體實施時，這就要涉及個人管理。與在時間與計劃之間不斷協(xié)調(diào)相比，通過自身提升效率似乎是更好的一種協(xié)調(diào)方式。

時間管理是個人管理中的重要一環(huán)，是在有限的時間范圍內(nèi)尋求最有效的事件處理方式，也就是在執(zhí)行的過程中推動事件朝著既定目標發(fā)展的一個過程性的管理方式。3種時間管理方法：第一，6點優(yōu)先工作制（效率大師：艾維·李）。我們在工作的時候也可以借助這種形式，把自己每天的任務(wù)進行列舉，隨后再按照重要程度進行排序，這樣即使當(dāng)天工作特別繁忙，最重要的事情依舊清晰可見。這樣能夠讓你在瑣碎的待辦事件中清楚自己最需要行動的事情。制訂計劃—合理排序：事有輕重緩急第二，帕累托原則（經(jīng)濟學(xué)家：帕累托）。在任何一個領(lǐng)域，大約80％的結(jié)果是由其中約20％的變量所產(chǎn)生的。在社會生活中，它的意義就變成了不要在生活中的瑣碎事情上花費太多的時間，而應(yīng)該把時間運用在重要的20％的事情上，計劃上的一小步卻是實際生活中的一大步。十分精確地把自己的精力用在重要的事情上，成功者20％的努力，就能夠收獲80％的成果。

根據(jù)這一原則，根據(jù)事情的輕重緩急，工作任務(wù)可以被劃分為4個象限：重要且緊急、緊急但不重要、重要但不緊急、不重要且不緊急。第三，麥肯錫30秒電梯理論（麥肯錫公司）。麥肯錫公司要求員工在陳述的時候抓重點，直奔主題，能夠言簡意賅地做出陳述。

工作的時候，最注重的其實就是員工的效率，而能夠有重點地直接闡述事件，這其實也是高效率的一種表現(xiàn)。結(jié)果要放在陳述詞最前面。在成人的游戲中，最重視的事情其實就是結(jié)果，結(jié)果遠比過程更重要，這才是企業(yè)的生存法則。制訂計劃—合理排序：事有輕重緩急

做好個人管理，是你成為管理人員的第一步。只有能夠安排好自己的生活和工作的人，才可能更好地去管理某個部門。規(guī)劃好自己的工作，才能正確地安排一個項目的節(jié)奏。所以，在職場生涯中首先要學(xué)會個人管理。剛開始的時候或許會像我們之前談到的那樣，太多事打亂了工作節(jié)奏，但是學(xué)會調(diào)整，合理排序，總會有適合自己的管理方式。SMART原則制訂計劃—目標量化：定時回顧總結(jié)“目標量化”，重點就在于能夠量化。把目標數(shù)字化地表現(xiàn)出來，能夠知曉目標計劃完成程度，更有助于我們提高執(zhí)行力。

做好目標量化，能夠更加清楚地幫助我們明確每一個步驟，清楚地知道自己的每個階段所應(yīng)該達到的目標?！癝MART原則”是彼得·德魯克在《管理的實踐》中所提出的目標管理理論：S是Specific，也就是明確性；M是Measurable，也就是衡量性；A是Achievable，也就是可完成性；R是Relevant，也就是相關(guān)性；T是Time-related，也就是時限性。讓我們能夠更加清楚地做到目標量化，提升個人管理能力，不斷推動自身的進步。制訂計劃—目標量化：定時回顧總結(jié)第一，明確性。既然已經(jīng)決定改變之前的生活習(xí)慣，那么就需要明確自己的目標。第二，衡量性。要把目標具體量化、做出改變，這個出發(fā)點是正確的，但如果沒有明確的時間規(guī)定，可能就會產(chǎn)生問題。把時間具體量化，能夠更好地起到監(jiān)督作用。第三，可完成性。如果你對計算機領(lǐng)域不清楚，從沒有涉及相關(guān)工作，卻想著在短短幾個月的時間內(nèi)開發(fā)出程序軟件，可能性并不大?？赏瓿尚砸蟾鶕?jù)你的實際情況去決定你的目標。正確地認識自己，從實際出發(fā)，為自己設(shè)定目標，如果一件事情的可行性不大，及時放棄也是一種選擇，能夠有效地防止惡性事件發(fā)生。第四，相關(guān)性。養(yǎng)成好習(xí)慣是達成目標捷徑。第五，時限性。為自己設(shè)定目標完成時間。我們常常提到養(yǎng)成一個好的習(xí)慣需要21天。

能夠做好目標量化的人，個人管理能力一定不會弱，未來的人生一定會光芒萬丈。只有明確目標標準，才能實現(xiàn)目標價值的最大化。制訂計劃—制定標準：什么才算是標準大多數(shù)人在制訂計劃的時候，通常只是本本分分設(shè)置自己的目標任務(wù)，卻往往容易忽略完成的標準。所以，在我們提升執(zhí)行力的同時，能夠為自己的目標制定標準也是一件極其重要的事情，只有制定好完成的標準，才能衡量最終的完成程度。

沒有標準的目標，很容易讓我們自我縱容、自我敷衍。所以，我們在確立目標的時候，無論在工作上或是生活中，能給自己的目標制定明確的標準，就一定能夠在自己的職業(yè)上和生活中掌握主動權(quán)，才能實現(xiàn)目標價值的最大化。為目標制定標準，并不是為其戴上枷鎖，而是提出更精準的要求，以便更好地實現(xiàn)既定目標，以更好的自己去迎接未來職業(yè)生涯中出現(xiàn)的任何一個機會。適度地滿足欲望有時卻是生活最好的調(diào)劑。制訂計劃—欲望清單：設(shè)置獎勵機制提及“欲望”，可能你的第一想法就是欲望不能放縱，必須加以警惕，不能讓欲望腐蝕生活。凡事都有兩面性，欲望的無節(jié)制自然會帶來生活中的重壓，但適度地滿足欲望有時卻是生活最好的調(diào)劑。

我們看待一件事的時候，角度很重要，立場不同，解讀也就相差甚遠。欲望如果能夠被正確地駕馭，那么它的激勵作用，可能會帶給你意想不到的驚喜。當(dāng)你的某個目標實現(xiàn)的時候，即使是一個小小的獎勵，可能也會讓疲憊的自己更有沖勁。某項實驗表明，有效的獎勵方案會讓人更加興奮，從而使人更有斗志，不斷向前。

在企業(yè)中，員工的獎勵機制，其實也算是一種欲望滿足的體驗。員工可謂是企業(yè)的血液，而良好的激勵政策是提升企業(yè)綜合競爭力的工具之一。制訂計劃—欲望清單：設(shè)置獎勵機制

但在設(shè)置獎勵機制的過程中，還是存在著一些需要我們主動避開的選項。有的人會肆意地放縱自己的欲望，覺得只要完成一個既定的目標，就可以隨意地做什么，腦海中瞬間浮現(xiàn)出無數(shù)的想法。獎勵機制不是你的終點站，你的獎勵可以是一頓大餐，可以是一直想要購買的某個物品，但獎勵的價值最好不要大于目標的價值，不然一切行為也就沒有意義了。強調(diào)的只有兩點：一是及時激勵。很多人往往會忽視“及時”的力量。一件事情現(xiàn)在就應(yīng)該著手進行，但如果這時行動受到阻礙，然后就一拖再拖，最后可能什么事情也沒有做好。當(dāng)我們向著目標一步一步地往前走的時候，如果出現(xiàn)了一些意想不到的事情，大多數(shù)人的選擇是冷處理，放置一段時間再去處理。但這并不是一種很好的習(xí)慣。二是獎懲適度。以你制定的標準去衡量一件事情完成的程度，如果達到或超過你的標準，那么你就可以選擇實現(xiàn)自己的某個心愿。適度地選擇獎勵，是對自己負責(zé)的體現(xiàn)。真正活出自我的人，必定經(jīng)過了一段時間按部就班的努力。制訂計劃—按部就班：獎勵不是放任

看到“按部就班”，很多人就自然而然地想起了“創(chuàng)新”。我們聽到太多人說著“要做一個不一樣的人，要活出自己的風(fēng)采”，正如歌中唱的那樣：“我就是我，不一樣的煙火?！钡钟卸嗌偃嗽谧分鹬安灰粯印?，最后的結(jié)局卻只是碌碌無為？那些口口聲聲說著“要做不一樣的人”的少年們，最終卻落入了俗套。

什么才是創(chuàng)新、才算是活出了自我呢？其實，大多數(shù)人都誤解了“特立獨行”的含義，真正活出自我的人，必定經(jīng)過了一段時間按部就班的努力。他們清楚自己發(fā)力的方向，所以能夠認定目標，最后閃閃發(fā)光。其實，那些看起來特立獨行的人，在他們的背后都有一個詞，那就是“執(zhí)行”。按部就班并不意味著一成不變，而是穩(wěn)中求變。制訂計劃—按部就班：獎勵不是放任

作家格拉德威爾在《異類》中說過：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件?！边@也正是1萬小時定律的來源。1萬小時意味著我們每周工作5天，每天工作8個小時，而這樣的生活要持續(xù)5年，你在自己所處的行業(yè)一定會有讓人驚艷的成績。做到按部就班：首先，堅持的時候需要按部就班。在你的潛意識中，工作是一件很痛苦的事情，那么當(dāng)你意識到你要去做的是一件不愉快的事情，那么你還能夠快樂地期待它的到來嗎？其次，在需要改變的時候推陳出新。人們最容易被現(xiàn)狀迷惑，而忘記了方向和目標。我們在上面提到要按部就班進行日常性的工作，但按部就班并不是不要創(chuàng)新。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的工作效率降低的時候，或許就是你需要調(diào)整的時候。

按部就班也是一種工作能力，它并不意味著俯首稱臣，敷衍了事，而是職場中人認真負責(zé)的處事態(tài)度，在這樣的生活中，他們得以一步步走上行業(yè)的重要位置。思想上的巨人，行動上的矮子。制訂計劃—思維習(xí)慣：行動后再思考

在事情發(fā)生的時候，我們找不到完美地處理這件事情的方法，于是選擇緘口不言。但這樣的做法，無論是對個人還是企業(yè)，都很不利。

對個人而言，這樣的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，會導(dǎo)致我們個人在處理事情的時候習(xí)慣性地逃避。對企業(yè)而言，這樣的事情可能會影響企業(yè)的服務(wù)質(zhì)量。不能及時地處理影響，可能導(dǎo)致某企業(yè)在某個行業(yè)里失信。

因為對于企業(yè)來說，一個人代表的不僅僅是一個人，而是這個人背后的人脈資源。只要做好一個人的口碑，口碑效應(yīng)就會不斷傳遞。所以，無論對個人還是企業(yè)而言，默默無言都不是上上之策。制訂計劃—思維習(xí)慣：行動后再思考其實，這也從側(cè)面反映了現(xiàn)代人思考問題的一種思維方式。我們習(xí)慣性地先思考再行動，往往腦中想很多，但是卻沒有實質(zhì)性的行動，所以大多數(shù)人都成為“思想上的巨人，行動上的矮子”。

思考，其實是當(dāng)問題發(fā)生的時候，我們所做出的本能反應(yīng)。我們一直都很強調(diào)思考的作用，卻往往忽視了行動的重要性。在我們面對一個問題的時候，思考可能會讓我們更加有底氣去應(yīng)對這件事情，卻不能真正地幫助我們解決這個問題。

大多數(shù)人往往會忽視行動的力量。他們固執(zhí)地以為只有計算好每一個步驟，行動的時候才能收獲更好的結(jié)果。但現(xiàn)在，傳統(tǒng)的思維方式可能不再適用。如何才能轉(zhuǎn)變原有的思維模式？其實很簡單，不斷地練習(xí)重復(fù)，思維可以通過培養(yǎng)改變。

小孩子因為想法單一，所以一旦認定某個目標，便勇往直前，無所畏懼，所以人們才說“初生牛犢不怕虎”。在大人的世界里