乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃「篇一」一、組織安排：建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。二、訓(xùn)練任務(wù)：1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。4、參加乒乓球比賽。三、訓(xùn)練時(shí)間：每周下午第二、三節(jié)課四、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓室、水泥乒乓球臺(tái)五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)。第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。第十六周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃「篇二」教練：唐軍場(chǎng)地：學(xué)校一樓大廳時(shí)間：從2月23日起，每天早上7：00—8：00下午4：25—5：05第一次訓(xùn)練：2月23日一、準(zhǔn)備部分：1、慢跑300米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員與老隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第二次訓(xùn)練：2月24日一、準(zhǔn)備部分1、慢跑300米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員與老隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第三次訓(xùn)練：2月25日一、準(zhǔn)備部分1、慢跑300米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃「篇三」1、乒乓球是一項(xiàng)趣味性極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其充滿情感的比賽，歡樂(lè)與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場(chǎng)比賽，魅力無(wú)限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬(wàn)人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強(qiáng)大腦的靈活性及應(yīng)急性。2、乒乓球校本課是以乒乓球項(xiàng)目（乒乓球入門(mén)技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過(guò)乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)好，提高對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。3、學(xué)生通過(guò)較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技術(shù)和比賽方法，通過(guò)基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實(shí)踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對(duì)待，運(yùn)用語(yǔ)言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動(dòng)作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動(dòng)作過(guò)程，掌握必要的動(dòng)作技術(shù)，并能運(yùn)用所學(xué)的簡(jiǎn)單技術(shù)參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中去。5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。具體操作建議：1、教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3、乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃「篇四」一、指導(dǎo)思想：實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一節(jié)課和第二節(jié)課進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒(méi)有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，可以說(shuō)水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：1、介紹我國(guó)“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。3、學(xué)習(xí)攻球。4、學(xué)習(xí)推擋。5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。7、學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球、短球。8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。10、學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球。11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。12、搓球。13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。其中第1—11、17、18項(xiàng)是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，而第12—16項(xiàng)的內(nèi)容將會(huì)安排在第二學(xué)期里進(jìn)行。三、訓(xùn)練要點(diǎn)：1、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。2、球感的訓(xùn)練。3、攻球的訓(xùn)練。4、推擋的訓(xùn)練。5、發(fā)球的訓(xùn)練。6、接發(fā)球的訓(xùn)練。7、搓球的訓(xùn)練。8、拉球的訓(xùn)練。9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助，互相切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。乒乓球興趣班教學(xué)計(jì)劃「篇五」一、學(xué)生基本情況分析七年級(jí)共十二個(gè)班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。七年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期（12—15歲），身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個(gè)階段之間是逐漸過(guò)渡的。這個(gè)時(shí)期學(xué)生是獨(dú)立性與依賴性的統(tǒng)一。二、教材簡(jiǎn)析根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練初級(jí)階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動(dòng)作都基本掌握；訓(xùn)練中間階段主要技術(shù)動(dòng)作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節(jié)還存在缺點(diǎn)，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)，具有一定時(shí)效性。四、實(shí)施措施1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。3、結(jié)合大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛