康復(fù)患者被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練第1頁(yè)，共21頁(yè)。正?；顒?dòng)度的維持

與關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的靈活性和柔軟性有密切的關(guān)系每天多次全范圍的正?；顒?dòng)是保持關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)度的關(guān)鍵第2頁(yè)，共21頁(yè)。制動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的影響

第3頁(yè)，共21頁(yè)。如何改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍？第4頁(yè)，共21頁(yè)。關(guān)節(jié)活動(dòng)度障礙的對(duì)策關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮，粘連或痙攣——手術(shù)松解，主被動(dòng)活動(dòng)肌力降低——體位擺放，主被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)關(guān)節(jié)本身病變——手術(shù)，包括手術(shù)松解、關(guān)節(jié)成形或人工關(guān)節(jié)植入，主被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)周圍軟組織疼痛——止痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)第5頁(yè)，共21頁(yè)。Rom練習(xí)方法被動(dòng)運(yùn)動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)第6頁(yè)，共21頁(yè)。病情允許下盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)各關(guān)節(jié)、各活動(dòng)軸位均需活動(dòng)除特殊情況外，范圍應(yīng)盡可能接近正常(全范圍)速度緩慢、動(dòng)作輕柔，疼痛可耐受近端固定，遠(yuǎn)端活動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)每日兩次，每次每活動(dòng)軸位3~5遍，也可根據(jù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度而定徒手被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度維持訓(xùn)練----第7頁(yè)，共21頁(yè)。肩關(guān)節(jié)：最易造成醫(yī)源性損傷，(屈曲、外展、內(nèi)外旋）肘關(guān)節(jié)：肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、橈尺關(guān)節(jié)（有一定角度）腕關(guān)節(jié)：防掌屈、尺偏攣縮，進(jìn)行以下?tīng)坷Ｊ种戈P(guān)節(jié)：可單可群練，可進(jìn)行牽拉髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)：共同完成踝關(guān)節(jié)：勿傷足橫弓第8頁(yè)，共21頁(yè)。徒手被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)1.盡早活動(dòng)，不引起疼痛加重，最大限度。2.各個(gè)關(guān)節(jié)，全方位活動(dòng)（特殊情況除外)3.近端固定，遠(yuǎn)端活動(dòng)，緩慢，3—5次。4.熟悉解剖結(jié)構(gòu)，在活動(dòng)范圍的正常值內(nèi)活動(dòng)。

5.每次只針對(duì)一個(gè)關(guān)節(jié)，固定位置應(yīng)接近中心。6.對(duì)于跨越兩個(gè)關(guān)節(jié)的肌群，應(yīng)在完成逐個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)后，再對(duì)該肌群進(jìn)行牽張。7.多作與攣縮方向相反的被動(dòng)牽拉運(yùn)動(dòng)。8.在運(yùn)動(dòng)某一關(guān)節(jié)時(shí)，要給予該關(guān)節(jié)一定的牽拉力，這樣可減輕關(guān)節(jié)面之間的摩擦力，使訓(xùn)練操作容易進(jìn)行，并能保護(hù)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)面擠壓。

第9頁(yè)，共21頁(yè)。主要關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練注意點(diǎn)：嚴(yán)禁在終末端進(jìn)行反復(fù)的按壓，容易拉傷，可用通過(guò)增加持續(xù)時(shí)間來(lái)增加放效果第10頁(yè)，共21頁(yè)。肩關(guān)節(jié)外展90°后，應(yīng)將手臂外旋（手心向頭側(cè)）第11頁(yè)，共21頁(yè)。上肢內(nèi)旋位（手心向腳側(cè)）下外展大于90°后容易發(fā)生撞擊而引發(fā)疼痛第12頁(yè)，共21頁(yè)。

肩胛骨被動(dòng)活動(dòng)

第13頁(yè)，共21頁(yè)。屈髖屈膝活動(dòng)，髕骨處出現(xiàn)疼痛第14頁(yè)，共21頁(yè)。原因：肌肉過(guò)緊，髕骨活動(dòng)范圍小

解決方法：先放松下大腿前側(cè)的肌肉，將髕骨前后左右先推一推，松一松，或是可以卡住髕骨，進(jìn)行屈髖屈膝活動(dòng)訓(xùn)練。第15頁(yè)，共21頁(yè)。注意事項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)病人應(yīng)處于舒適的體位，如果允許的話，應(yīng)脫去影響活動(dòng)的衣服。操作要緩慢有節(jié)律的在ROM內(nèi)進(jìn)行，并注意病人的疼痛反應(yīng)，避免牽拉已經(jīng)過(guò)度活動(dòng)的關(guān)節(jié)。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或肌肉腫脹，并持續(xù)24小時(shí)，則說(shuō)明用力過(guò)度。第16頁(yè)，共21頁(yè)。遇到以下情況應(yīng)避免牽拉近期有骨折牽拉中有骨性阻擋急性炎癥血腫第17頁(yè)，共21頁(yè)?？祻?fù)科自主訓(xùn)練常見(jiàn)問(wèn)題

1、肌肉的緊張?jiān)黾恿岁P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性或增加了關(guān)節(jié)功能性，此時(shí)不能過(guò)度牽拉

例1：脊髓損傷患者背部肌肉—過(guò)度牽拉將降低患者長(zhǎng)坐位的能力

第18頁(yè)，共21頁(yè)。高位脊髓損傷的患者，需要背部和大腿后側(cè)張力維持長(zhǎng)坐位，此類患者尤其是完全性損傷低張力者，應(yīng)減少拉腿和壓背的牽