猜一猜人的身上有一寶，有時(shí)哭來(lái)有時(shí)笑，笑一笑來(lái)十年少，勝過(guò)靈丹和妙藥，哭一哭來(lái)人自擾，煩惱痛苦甩不掉，你說(shuō)奇妙不奇妙!4.1

青春的情緒情緒面面觀經(jīng)典詩(shī)文鑒賞劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿(mǎn)衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂。長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵怒發(fā)沖冠

聞風(fēng)喪膽思考：這些古詩(shī)詞、成語(yǔ)典故表達(dá)了什么樣的心理感受？情緒成語(yǔ)大比拼全班分為四個(gè)小組，分別圍繞“喜”“怒”“哀”“懼”的主題，說(shuō)出有關(guān)這個(gè)情緒的四字成語(yǔ)，說(shuō)的最多的組獲勝。得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飛色舞、眉開(kāi)眼笑、春風(fēng)滿(mǎn)面、歡欣鼓舞、欣喜若狂七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視、惱羞成怒、怒火中燒、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲絕、垂頭喪氣、淚流滿(mǎn)面、抱頭痛哭、痛不欲生、欲哭無(wú)淚、傷心不已手足無(wú)措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、惴惴不安、面無(wú)人色、不寒而栗怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂(lè)極生悲驚喜害羞焦慮厭惡內(nèi)疚

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。1.我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。2.我因?yàn)樗瘧杏X(jué)而遲到,受到老師的批評(píng)。3.同伴誤解我,賭氣不理我了。4.還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。5.雷雨交加的夜晚,向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家。思考：情景中的主人公的情緒分別受到什么因素的影響？個(gè)人生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周?chē)妮浾摲諊匀画h(huán)境影響情緒變化的因素有哪些?周?chē)闆r的變化

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭很足。

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，他把試卷撕了，哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)、精神恍惚。面對(duì)考試說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同。面對(duì)考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同。情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。考試強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸冷靜分析，改正錯(cuò)題積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為吃得飽，睡得香積極情緒有益身體健康憤怒之下，撕掉試卷吃不下，睡不著消極情緒影響身體健康消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為消極情緒影響智力正常發(fā)揮你知道關(guān)于情緒影響不同的故事嗎？玉黛林范進(jìn)中舉憂(yōu)思成疾《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜題名，“喜極而瘋”。①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。②積極作用：能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；

消極作用：也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

情緒對(duì)我們有什么影響（作用）？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的青春色調(diào)上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。情緒的閉鎖性連一連閱讀某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中。情緒波動(dòng)與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事。在情緒表露過(guò)程中，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地帶上表演痕跡。高興時(shí)手舞足蹈，懊惱時(shí)捶胸頓足。情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青春期的情緒帶給我們不同的感受：

現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等大都與人的負(fù)面情緒有關(guān)。

情緒本身無(wú)所謂好壞，但根據(jù)由情緒引發(fā)的行為及行為的后果，則可以把情緒分為正面情緒和負(fù)面情緒。積極面對(duì)善于激發(fā)我們可以避開(kāi)壞情緒，只保留好情緒嗎？如何正確對(duì)待青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春活力。不同的情緒帶給我們不同的感受。激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱與擔(dān)憂(yōu)。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒的作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點(diǎn)激發(fā)正面的情緒感受情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素積極面對(duì)負(fù)面情緒正確對(duì)待青春期的情緒青春的情緒課堂小結(jié)1.人的情緒是復(fù)雜多樣的，有喜、怒、哀、懼等

，還有害羞、焦慮、內(nèi)疚等

。A．積極情緒消極情緒 B．低級(jí)情緒高級(jí)情緒C．正面情緒負(fù)面情緒 D．基本情緒復(fù)雜情緒D2.《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“喜傷心、怒傷肝、憂(yōu)傷肺、恐傷腎、思傷脾”的記載，可見(jiàn)()A．人與人之間的情緒會(huì)相互感染B．喜怒哀樂(lè)是人之常情無(wú)關(guān)健康C．情緒與人的身心健康密切相關(guān)D．同一情緒對(duì)不同人的影響相同C課堂檢測(cè)3.毛澤東同志的“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏”的詩(shī)句表明了長(zhǎng)征隊(duì)伍的樂(lè)觀主義精神。正是因?yàn)檫@種精神，助力紅軍戰(zhàn)勝困難，取得了長(zhǎng)征的勝利。這說(shuō)明（

）A.情緒可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上B.情緒發(fā)揮的都是積極的作用C.積極情緒可以幫助我們克服一切困難D.情緒可能讓我們因?yàn)榇鞌《共讲磺癆(1)請(qǐng)你幫他們把當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)寫(xiě)下來(lái)。(2)通過(guò)品味他們的生活片段，你對(duì)情緒有了怎樣的理解?4.請(qǐng)你仔細(xì)品味下面四位同齡人的生活