2025年中小學防溺水安全知識競賽題庫(附帶答案)一、選擇題（每題3分，共30分）1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的熱身準備C.可以去水深的地方游泳，比較刺激答案：B解析：游泳要選擇安全的游泳場所，不能想去哪游就去哪游，也不能去水深危險的地方游泳，下水前做好充分熱身準備可有效預防抽筋等情況，保障游泳安全。2.溺水者被救上岸后，如無呼吸或摸不到脈搏時，應立即（）。A.進行人工呼吸和胸外心臟按壓B.送往醫(yī)院C.休息觀察答案：A解析：當溺水者被救上岸后無呼吸或摸不到脈搏，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，爭取黃金救援時間，而不是直接送往醫(yī)院或休息觀察。3.下列哪些地方適合游泳？（）A.水流湍急的河流B.有安全保障措施的游泳池C.無人看管的水庫答案：B解析：水流湍急的河流和無人看管的水庫都存在很大的安全隱患，有安全保障措施的游泳池是相對安全的游泳場所。4.下水時切勿太飽、太餓，飯后（）小時，才能下水，以免抽筋。A.1小時B.2小時C.3小時答案：A解析：飯后1小時左右下水較為合適，此時食物基本消化一部分，可減少因消化問題導致抽筋的風險。5.游泳前一定要做好熱身運動，活動關節(jié)和肌肉，避免（）。A.頭暈B.饑餓C.抽筋答案：C解析：熱身運動主要是活動關節(jié)和肌肉，使身體進入運動狀態(tài)，有效避免游泳時抽筋。6.在游泳時肌肉抽筋大多發(fā)生在手指、腳趾、小腿、大腿和（）。A.腹部B.胳膊C.背部答案：A解析：游泳時腹部也容易因寒冷、疲勞等因素出現(xiàn)抽筋情況，手指、腳趾、小腿、大腿和腹部是常見的抽筋部位。7.當發(fā)現(xiàn)有人落水時，你會怎么做？（）A.立即跳入水中施救B.大聲呼救，尋求大人幫助C.裝作沒看見答案：B解析：未成年人不具備專業(yè)的救援能力，發(fā)現(xiàn)有人落水應大聲呼救，尋求大人幫助，而不是貿然跳入水中施救，更不能裝作沒看見。8.以下哪種天氣不適合游泳？（）A.晴天B.雷雨天C.陰天答案：B解析：雷雨天游泳時，水面容易遭雷擊，非常危險，不適合游泳。9.游泳時不慎溺水，救上岸后哪項處理最為關鍵？（）A.保持溺水者體溫B.進行人工呼吸和胸外心臟按壓C.給溺水者喝水答案：B解析：救上岸后若溺水者呼吸、心跳驟停，進行人工呼吸和胸外心臟按壓是最為關鍵的急救措施，能挽救生命。10.游泳時正確的呼吸方法是（）。A.用嘴吸氣，用嘴呼氣B.用鼻子吸氣，用鼻子呼氣C.用嘴吸氣，用鼻子呼氣答案：A解析：游泳時用嘴吸氣能吸入更多空氣，用嘴呼氣可更順暢地排出廢氣，是比較正確的呼吸方法。二、判斷題（每題2分，共20分）1.只要水性好，任何地方都可以游泳。（）答案：錯誤解析：即使水性好，一些危險的水域如河流、水庫等也存在不可預測的危險因素，不能隨意在這些地方游泳。2.游泳時可以佩戴游泳圈、浮板等輔助裝備，這樣就可以放松警惕了。（）答案：錯誤解析：佩戴輔助裝備只是增加了一定的安全保障，但不能因此放松警惕，仍需注意游泳安全。3.有人溺水，立即下水施救是最好的辦法。（）答案：錯誤解析：未成年人下水施救可能自身安全都無法保障，應先尋求大人幫助或使用合適的救援工具。4.游泳前進行適當?shù)臒嵘磉\動可以減少受傷的風險。（）答案：正確解析：熱身運動能使身體各部位活動開，提高肌肉的靈活性和協(xié)調性，減少受傷風險。5.在游泳池游泳時，可以在深水區(qū)和淺水區(qū)之間隨意穿梭。（）答案：錯誤解析：深水區(qū)和淺水區(qū)情況不同，隨意穿梭可能會因不適應水深變化而發(fā)生危險。6.發(fā)現(xiàn)同伴溺水后，要及時大聲呼救，并撥打120急救電話。（）答案：正確解析：及時呼救和撥打120能爭取更多的救援力量和時間。7.夏天天氣炎熱，為了涼快可以在沒有大人陪同的情況下，私自去河邊游泳。（）答案：錯誤解析：私自去河邊游泳存在極大安全隱患，沒有大人陪同很容易發(fā)生溺水事故。8.游泳后可以用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，保持耳部清潔干燥。（）答案：正確解析：這樣做可以防止耳部進水引發(fā)感染等問題。9.溺水者上岸后，應立即將其倒立，控水。（）答案：錯誤解析：目前研究表明，倒立控水可能會延誤心肺復蘇等關鍵急救措施，不建議采用。10.學習游泳時，要循序漸進，不能急于求成。（）答案：正確解析：循序漸進學習游泳可以讓身體逐漸適應，降低危險發(fā)生的可能性。三、填空題（每題3分，共15分）1.游泳時如果出現(xiàn)抽筋，要保持冷靜，對于小腿抽筋，可以（），用力伸展抽筋的腿部。答案：仰浮在水面解析：仰浮在水面能使身體放松，便于對抽筋的腿部進行伸展操作。2.當發(fā)現(xiàn)有人溺水時，除了大聲呼救外，還可以尋找（）、竹竿等物品拋給溺水者。答案：救生圈解析：救生圈是常見且有效的救援物品，能幫助溺水者漂浮在水面。3.游泳前要了解自己的身體狀況，患有（）、心臟病等疾病的人不宜游泳。答案：高血壓解析：高血壓患者在游泳時可能因身體應激等因素導致血壓波動，增加危險，患有此類疾病不宜游泳。4.游泳結束后，要及時（），穿好衣服，避免著涼。答案：沖洗身體解析：游泳后沖洗身體可以去除身上的泳池水和雜質，同時避免因水溫與外界溫差大而著涼。5.在沒有安全設施和救援人員的（）、河流、水塘等地方游泳是非常危險的。答案：水庫解析：水庫通常水深、水流復雜，且沒有安全設施和救援人員，游泳十分危險。四、簡答題（每題10分，共20分）1.請簡述游泳時抽筋的處理方法。答案：當游泳時出現(xiàn)抽筋，首先要保持冷靜，不要驚慌。如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復做幾次，直到抽筋消除；若是腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋腳對側的手握住抽筋腳趾，用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直；小腿或大腿抽筋時，先吸一口氣仰浮在水面，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助伸直，待緩解后慢慢游向岸邊。2.假如你看到有人溺水，但是你又不會游泳，你會采取哪些正確的措施？答案：如果看到有人溺水且自己不會游泳，首先要保持冷靜，立即大聲呼救，引起周圍人的注意，讓更多會游泳或有救援能力的人來幫忙。同時盡快撥打120急救電話和110報警電話，準確告知溺水地點等信息。在等待救援人員到來的過程中，尋找身邊可以利用的救援物品，如救生圈、竹竿、木板等，將其拋給溺水者，讓溺水者借助這些物品漂浮在水面，等待救援。五、案例分析題（15分）案例：暑假里，小明和幾個同學相約去河邊玩耍，其中有同學提議下河游泳，小明雖然有點猶豫，但最終還是和大家一起下了河。結果在游泳過程中，一名同學突然抽筋，開始掙扎，小明和其他同學都很慌張，不知道該怎么辦，幸好有大人路過將溺水同學救起。問題：請分析該案例中存在哪些錯誤行為，并說明正確的做法。答案：案例中的錯誤行為有：1.去河邊玩耍時沒有大人陪同，缺乏必要的安全保障。2.在沒有安全設施和救援人員的河邊游泳，這是非常危險的行為。3.小明雖然猶豫但還是隨波逐流下河游泳，沒有堅持正確的安全判斷。4.同學抽筋時，小明和其他同學慌張且不知道如何應對，缺乏基本的急救知識和應對能力。正確的做法