健康管理師考試題目及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.關(guān)于健康管理的核心內(nèi)容，正確的描述是（）A.僅關(guān)注疾病治療B.通過(guò)健康信息采集、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、干預(yù)管理實(shí)現(xiàn)全程跟蹤C(jī).以藥物干預(yù)為主要手段D.重點(diǎn)針對(duì)已病群體答案：B2.中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每天攝入谷薯類(lèi)食物的量為（）A.50100gB.100200gC.200300gD.250400g答案：D3.下列屬于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.α亞麻酸C.硬脂酸D.棕櫚酸答案：B4.高血壓患者健康管理中，屬于非藥物干預(yù)措施的是（）A.每日鹽攝入量≤6gB.服用ACEI類(lèi)降壓藥C.監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖D.定期注射胰島素答案：A5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（HRA）的基本步驟不包括（）A.收集個(gè)人健康信息B.計(jì)算個(gè)體疾病風(fēng)險(xiǎn)C.制定臨床治療方案D.提供健康指導(dǎo)建議答案：C6.關(guān)于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（WHO2023），正確的是（）A.空腹血糖≥6.1mmol/L即可確診B.隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L+典型癥狀C.糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.0%D.餐后1小時(shí)血糖≥7.8mmol/L答案：B7.下列不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.慢跑B.舉重C.游泳D.騎自行車(chē)答案：B8.骨質(zhì)疏松的高危人群不包括（）A.絕經(jīng)后女性B.長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素者C.每日鈣攝入≥1000mg的老年人D.長(zhǎng)期缺乏戶外活動(dòng)者答案：C9.健康檔案中“SOAP”記錄法的“S”代表（）A.主觀資料（Subjective）B.客觀資料（Objective）C.評(píng)估（Assessment）D.計(jì)劃（Plan）答案：A10.煙草依賴的核心表現(xiàn)是（）A.吸煙后出現(xiàn)頭暈B.無(wú)法控制的吸煙渴求C.每天吸煙≥20支D.戒煙后體重增加答案：B11.兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估中，體重低于同年齡、同性別參考人群值的均值減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差屬于（）A.體重正常B.體重過(guò)重C.輕度營(yíng)養(yǎng)不良D.重度營(yíng)養(yǎng)不良答案：C12.下列屬于膳食纖維生理功能的是（）A.提供能量B.促進(jìn)鈣吸收C.降低膽固醇D.合成維生素D答案：C13.社區(qū)健康管理中，“群體干預(yù)”的重點(diǎn)對(duì)象是（）A.健康人群B.高危人群C.已病患者D.臨終患者答案：B14.關(guān)于健康危險(xiǎn)因素的特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A.潛伏期長(zhǎng)B.聯(lián)合作用明顯C.特異性強(qiáng)（單一因素對(duì)應(yīng)單一疾病）D.廣泛存在答案：C15.下列屬于二級(jí)預(yù)防的是（）A.接種流感疫苗B.高血壓患者規(guī)律服藥預(yù)防并發(fā)癥C.乳腺癌篩查（鉬靶檢查）D.腦卒中患者康復(fù)訓(xùn)練答案：C16.蛋白質(zhì)的食物熱效應(yīng)約占其總能量的（）A.5%10%B.10%15%C.20%30%D.30%40%答案：C17.痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制攝入的食物是（）A.牛奶B.雞蛋C.動(dòng)物內(nèi)臟D.蘋(píng)果答案：C18.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.過(guò)度依賴他人D.社會(huì)適應(yīng)良好答案：C19.健康管理服務(wù)的“契約化”特征指（）A.服務(wù)內(nèi)容由管理對(duì)象自行決定B.雙方通過(guò)協(xié)議明確權(quán)利義務(wù)C.僅提供單次服務(wù)D.費(fèi)用由政府全額承擔(dān)答案：B20.關(guān)于身體活動(dòng)強(qiáng)度的判斷，正確的是（）A.心率達(dá)到最大心率的50%為高強(qiáng)度B.說(shuō)話費(fèi)力但能成句為中等強(qiáng)度C.輕微出汗、呼吸無(wú)變化為高強(qiáng)度D.慢跑屬于低強(qiáng)度活動(dòng)答案：B21.兒童缺鐵性貧血的主要原因是（）A.鐵攝入不足B.維生素C過(guò)量C.鈣攝入過(guò)多D.蛋白質(zhì)缺乏答案：A22.下列屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素的是（）A.年齡B.遺傳C.高血壓D.性別答案：C23.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的倫理原則不包括（）A.尊重自主性B.保護(hù)隱私C.強(qiáng)制干預(yù)D.有利無(wú)傷害答案：C24.關(guān)于腰圍的測(cè)量方法，錯(cuò)誤的是（）A.被測(cè)者站立，雙腳分開(kāi)2530cmB.測(cè)量點(diǎn)為髂前上棘與第12肋下緣連線的中點(diǎn)C.軟尺緊貼皮膚，水平環(huán)繞一周D.記錄讀數(shù)精確到0.1cm答案：D（應(yīng)精確到0.1cm，但實(shí)際考試中可能要求精確到1cm，此處以教材為準(zhǔn)）25.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的代謝特點(diǎn)的是（）A.主要消耗糖原和脂肪B.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間短（＜10分鐘）C.無(wú)氧代謝供能為主D.產(chǎn)生大量乳酸答案：A26.老年人合理用藥原則不包括（）A.盡量聯(lián)合使用多種藥物B.最小有效劑量C.定期監(jiān)測(cè)血藥濃度D.簡(jiǎn)化用藥方案答案：A27.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的核心內(nèi)容是（）A.個(gè)人基本信息B.疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)值與同年齡組比較C.健康管理師聯(lián)系方式D.體檢機(jī)構(gòu)資質(zhì)證明答案：B28.關(guān)于食物中毒的特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A.潛伏期短，集體爆發(fā)B.癥狀相似，與食物相關(guān)C.有傳染性D.停止食用可疑食物后病情緩解答案：C29.下列屬于慢性病共同危險(xiǎn)因素的是（）A.職業(yè)暴露B.病原體感染C.吸煙、酗酒D.自然災(zāi)害答案：C30.健康管理服務(wù)效果評(píng)價(jià)的核心指標(biāo)是（）A.服務(wù)滿意度B.疾病發(fā)病率/死亡率下降C.檔案完成率D.隨訪及時(shí)率答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題，每題至少2個(gè)正確選項(xiàng)）31.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD32.膳食纖維的良好食物來(lái)源包括（）A.全谷物（如燕麥、糙米）B.新鮮蔬菜（如芹菜、西蘭花）C.水果（如蘋(píng)果、梨）D.精制大米答案：ABC33.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括（）A.減輕體重（BMI≤24）B.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）D.每日飲酒量男性≤50g酒精答案：ABC（D選項(xiàng)應(yīng)為男性≤25g酒精）34.健康信息收集的主要方法有（）A.問(wèn)卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.電話隨訪答案：ABCD35.糖尿病的典型癥狀“三多一少”指（）A.多飲B.多食C.多尿D.體重增加答案：ABC（“一少”指體重減少）36.骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施包括（）A.青春期前增加鈣攝入B.絕經(jīng)后女性補(bǔ)充雌激素（遵醫(yī)囑）C.長(zhǎng)期臥床減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)D.每日曬太陽(yáng)1530分鐘答案：ABD（C選項(xiàng)長(zhǎng)期臥床會(huì)加重骨丟失）37.心理健康的評(píng)估維度包括（）A.情緒狀態(tài)B.認(rèn)知功能C.社會(huì)適應(yīng)能力D.生理指標(biāo)（如血壓）答案：ABC38.兒童生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)價(jià)方法包括（）A.生長(zhǎng)曲線圖法B.標(biāo)準(zhǔn)差法C.百分位數(shù)法D.身高體重指數(shù)（BMI）答案：ABCD39.健康管理師在社區(qū)健康促進(jìn)中的角色包括（）A.健康知識(shí)傳播者B.行為干預(yù)指導(dǎo)者C.資源協(xié)調(diào)者D.疾病診斷者答案：ABC（疾病診斷屬于醫(yī)生職責(zé)）40.煙草控制的策略包括（）A.提高煙草稅B.公共場(chǎng)所禁煙C.提供戒煙藥物（如尼古丁替代療法）D.禁止向未成年人售煙答案：ABCD41.下列屬于必需氨基酸的是（）A.賴氨酸B.谷氨酸C.色氨酸D.丙氨酸答案：AC42.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的局限性包括（）A.無(wú)法完全預(yù)測(cè)個(gè)體疾病發(fā)生B.依賴現(xiàn)有流行病學(xué)數(shù)據(jù)C.未考慮個(gè)體差異D.對(duì)罕見(jiàn)病預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性高答案：ABC（D選項(xiàng)錯(cuò)誤，罕見(jiàn)病數(shù)據(jù)少，預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性低）43.老年人常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題包括（）A.蛋白質(zhì)能量營(yíng)養(yǎng)不良B.骨質(zhì)疏松C.維生素D缺乏D.肥胖答案：ABCD44.身體活動(dòng)不足的危害包括（）A.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.降低骨密度C.提高免疫力D.促進(jìn)睡眠答案：AB（C、D為身體活動(dòng)的益處）45.健康檔案的內(nèi)容應(yīng)包括（）A.個(gè)人基本信息B.健康體檢記錄C.疾病診療記錄D.家族史答案：ABCD46.慢性病自我管理的三大任務(wù)是（）A.醫(yī)療行為管理（如服藥）B.疾病監(jiān)測(cè)（如測(cè)血糖）C.角色管理（如平衡疾病與生活）D.情緒管理答案：ACD（B屬于醫(yī)療行為管理的一部分）47.下列屬于維生素A缺乏的表現(xiàn)是（）A.夜盲癥B.干眼病C.皮膚干燥D.壞血病答案：ABC（壞血病是維生素C缺乏）48.社區(qū)健康管理項(xiàng)目實(shí)施的步驟包括（）A.需求評(píng)估B.計(jì)劃制定C.執(zhí)行與監(jiān)督D.效果評(píng)價(jià)答案：ABCD49.健康管理服務(wù)質(zhì)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)包括（）A.服務(wù)覆蓋率B.干預(yù)措施依從率C.患者滿意度D.疾病控制率答案：ABCD50.關(guān)于健康管理師的職業(yè)道德，正確的要求是（）A.尊重服務(wù)對(duì)象的隱私權(quán)B.避免利益沖突C.僅提供科學(xué)證實(shí)的健康信息D.夸大健康管理效果吸引客戶答案：ABC（D違背職業(yè)道德）三、案例分析題（共3題，每題20分，共60分）案例一：某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針對(duì)4060歲居民開(kāi)展健康管理項(xiàng)目，隨機(jī)抽取100名居民進(jìn)行健康調(diào)查，結(jié)果顯示：平均年齡52歲，男性45人，女性55人；BMI≥28的居民占32%；高血壓患病率25%（其中規(guī)律服藥率40%）；糖尿病患病率12%（其中空腹血糖控制達(dá)標(biāo)率35%）；吸煙率38%（每日吸煙≥10支者占60%）；每周運(yùn)動(dòng)≥150分鐘中等強(qiáng)度者僅占18%；膳食調(diào)查顯示，每日蔬菜攝入量＜300g者占70%，鹽攝入量＞5g者占85%。問(wèn)題：1.請(qǐng)總結(jié)該社區(qū)人群的主要健康問(wèn)題（6分）；2.針對(duì)高血壓患者，設(shè)計(jì)3項(xiàng)具體的干預(yù)措施（6分）；3.提出提升居民運(yùn)動(dòng)依從性的3條策略（8分）。答案：1.主要健康問(wèn)題：①超重/肥胖比例高（BMI≥28占32%）；②高血壓、糖尿病患病率高（25%、12%），但控制率低（服藥率40%、血糖達(dá)標(biāo)率35%）；③吸煙率高（38%）且吸煙量較大；④身體活動(dòng)不足（僅18%達(dá)標(biāo)）；⑤膳食結(jié)構(gòu)不合理（蔬菜攝入不足、高鹽飲食）。2.高血壓干預(yù)措施：①飲食干預(yù)：制定個(gè)性化低鹽飲食計(jì)劃（每日鹽＜5g），增加蔬菜、水果攝入；②運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），結(jié)合抗阻訓(xùn)練；③用藥管理：建立服藥提醒機(jī)制（如手機(jī)鬧鐘），定期隨訪血壓（每月至少1次），調(diào)整用藥方案（需醫(yī)生參與）。3.提升運(yùn)動(dòng)依從性策略：①行為激勵(lì)：設(shè)置階段性目標(biāo)（如第1周每天走3000步，第2周增加至5000步），達(dá)標(biāo)后給予小獎(jiǎng)勵(lì)（如健康手冊(cè)）；②社會(huì)支持：組織社區(qū)運(yùn)動(dòng)小組（如廣場(chǎng)舞隊(duì)、健走團(tuán)），鼓勵(lì)家屬參與監(jiān)督；③教育干預(yù)：開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)與健康”講座，講解運(yùn)動(dòng)對(duì)降壓、控糖的具體益處，糾正“運(yùn)動(dòng)傷關(guān)節(jié)”等誤區(qū)；④環(huán)境支持：在社區(qū)內(nèi)設(shè)置健身路徑、運(yùn)動(dòng)時(shí)間提示牌，改善照明和安全設(shè)施。案例二：患者張某，男，58歲，身高170cm，體重85kg（BMI=29.4），吸煙史30年（每日20支），飲酒史20年（每日飲白酒約100g）。體檢結(jié)果：血壓155/95mmHg，空腹血糖7.8mmol/L（診斷為2型糖尿?。偰懝檀?.2mmol/L（正常＜5.2），甘油三酯2.8mmol/L（正常＜1.7），心電圖提示“心肌缺血”。問(wèn)題：1.計(jì)算張某的BMI并判斷體重等級(jí)（4分）；2.列出張某的主要健康危險(xiǎn)因素（6分）；3.為其制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃（10分）。答案：1.BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.7)2≈29.4，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。2.主要健康危險(xiǎn)因素：①肥胖（BMI=29.4）；②高血壓（155/95mmHg）；③糖尿?。崭寡?.8mmol/L）；④脂代謝異常（總膽固醇、甘油三酯升高）；⑤吸煙（30年，每日20支）；⑥過(guò)量飲酒（每日白酒100g，酒精約40g，遠(yuǎn)超男性≤25g/日的推薦量）；⑦心肌缺血（潛在心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)）。3.個(gè)性化健康管理計(jì)劃：①生活方式干預(yù)：飲食：控制總熱量（每日減少300500kcal），采用低GI飲食（主食以粗雜糧為主），限制飽和脂肪（＜總熱量7%），每日鹽＜5g，嚴(yán)格戒酒；運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、騎自行車(chē)）+2次抗阻訓(xùn)練（如舉啞鈴），運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖、血壓；戒煙：采用“5A”戒煙法（詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪），提供尼古丁貼片輔助，家屬監(jiān)督。②疾病管理：高血壓：每日晨起測(cè)量血壓并記錄，遵醫(yī)囑服用降壓藥（如ACEI類(lèi)），目標(biāo)血壓＜140/90mmHg；糖尿?。罕O(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖（每日4次），使用二甲雙胍等降糖藥，目標(biāo)空腹血糖4.47.0mmol/L；血脂異常：服用他汀類(lèi)藥物（如阿托伐他?。?，目標(biāo)總膽固醇＜5.2mmol/L，LDLC＜3.4mmol/L。③隨訪與評(píng)估：每2周電話隨訪1次，了解飲食、運(yùn)動(dòng)、服藥依從性；每月門(mén)診復(fù)查血壓、血糖、血脂；每3個(gè)月評(píng)估體重、BMI變化（目標(biāo)3個(gè)月減重5%，即4.25kg）；6個(gè)月時(shí)復(fù)查心電圖、頸動(dòng)脈超聲，評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。案例三：某企業(yè)擬開(kāi)展員工健康管理，委托健康管理機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)方案。該企業(yè)有員工500人，年齡2555歲，平均工作時(shí)長(zhǎng)10小時(shí)/天，久坐比例90%，體檢顯示：頸椎病患病率45%，高脂血癥3