二年級體育課堂實例教案：趣味跳繩與協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)**一、教學基本信息**項目內(nèi)容授課年級二年級（6-7歲）課時1課時（40分鐘）教材內(nèi)容并腳跳繩基本動作、趣味跳繩游戲教學目標1.知識與技能：掌握并腳跳繩“搖繩-起跳-落地”的連貫動作，能連續(xù)跳5次以上；

2.過程與方法：通過分解練習、游戲闖關(guān)、合作活動，提高手腳協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度；

3.情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)不怕困難的意志品質(zhì)和合作精神。教學重難點重點：并腳跳繩的正確動作（手腕搖繩、腳尖起跳、輕落地）；

難點：手腳動作協(xié)調(diào)配合（搖繩與起跳同步）。教學準備1.器材：每人1根跳繩（長度適配學生身高）、音樂播放器、標志物（cones）、獎勵貼紙；

2.場地：操場或體育館（劃分為熱身區(qū)、練習區(qū)、游戲區(qū)）。**二、教學過程設(shè)計****（一）準備部分：熱身激活（8分鐘）**目標：激發(fā)興趣，活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷，鋪墊基本動作。內(nèi)容與實施步驟：1.情境導(dǎo)入（2分鐘）教師以“跳繩小達人邀請卡”為情境：“今天，跳繩王國的小達人邀請我們?nèi)⒓犹K派對，但是要通過三個關(guān)卡才能進入，你們有信心嗎？”引導(dǎo)學生排成四路縱隊，跟隨教師繞場地慢跑（2圈），邊跑邊做“小飛機”（手臂張開）、“小鴨子”（蹲走）等趣味動作，活躍氣氛。2.徒手操熱身（6分鐘）教師帶領(lǐng)學生做針對性徒手操（結(jié)合跳繩動作），每節(jié)4×8拍：①手腕腳踝活動：雙手握拳繞腕，腳尖點地繞踝；②搖繩模仿：雙手持“虛擬繩”，做“前搖”“后搖”動作（強調(diào)手腕發(fā)力）；③跳躍練習：并腳跳（膝蓋微屈，腳尖落地）、開合跳（培養(yǎng)跳躍節(jié)奏）；④全身協(xié)調(diào)：“跳繩分解動作”（搖繩→起跳→落地，連貫做3次）。要求：動作到位，節(jié)奏一致，教師及時表揚“動作標準的小達人”。**（二）基本部分：技能學習與趣味拓展（28分鐘）**目標：掌握并腳跳繩基本動作，通過游戲提高協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)合作精神。**1.環(huán)節(jié)一：并腳跳繩分解教學（10分鐘）**內(nèi)容：學習“握繩-搖繩-起跳-落地”的連貫動作。實施步驟：（1）握繩方法：教師示范（雙手握住繩柄，手心向前，繩置于身體后側(cè)），學生模仿；教師檢查，糾正“握繩過緊”“繩柄朝向錯誤”的問題。（2）搖繩練習：學生雙手持繩，做“前搖”動作（手腕順時針轉(zhuǎn)動，繩從后向前畫圓），要求“繩碰到地面時發(fā)出‘啪’的聲音”；練習2分鐘（教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)“手腕發(fā)力，不要用手臂”）。（3）起跳練習：學生原地并腳，做“膝蓋微屈→腳尖起跳→輕落地”動作（落地時膝蓋緩沖），練習3分鐘（教師提醒“不要跳太高，像小彈簧一樣”）。（4）組合練習：教師示范“搖繩→起跳→落地”連貫動作（“繩到腳邊時起跳”），學生分解練習（先搖繩1次，再起跳1次，重復(fù)5次）；然后嘗試連續(xù)跳（從1次到3次逐步增加）。注意事項：分層要求：基礎(chǔ)好的學生嘗試連續(xù)跳5次，基礎(chǔ)差的學生先掌握“搖繩+起跳”的配合；安全提示：練習時保持前后左右1米距離，避免碰撞。**2.環(huán)節(jié)二：趣味闖關(guān)游戲（12分鐘）**設(shè)計意圖：將技能練習轉(zhuǎn)化為游戲，激發(fā)興趣，鞏固動作。游戲1：“繩圈接力”（6分鐘）規(guī)則：將學生分為4組，每組排頭持繩站在起點，終點放置標志物（cones）；游戲開始，排頭用跳繩“套”過自己的腳（模擬跳繩動作），然后跑向終點，繞過標志物返回，將繩交給下一位同學，最快完成的組獲勝。要求：“套繩”時必須做“搖繩→起跳”動作，教師記錄各組完成時間，表揚“最快組”和“動作標準組”。游戲2：“跳繩小闖關(guān)”（6分鐘）設(shè)置三關(guān)：①第一關(guān)“初級達人”：連續(xù)跳3次（通過者獲得“入門貼紙”）；②第二關(guān)“中級達人”：連續(xù)跳5次（通過者獲得“進階貼紙”）；③第三關(guān)“高級達人”：連續(xù)跳8次（通過者獲得“終極貼紙”）。實施：學生自主選擇關(guān)卡，完成后到教師處領(lǐng)取貼紙；教師巡回指導(dǎo)，對未通過的學生進行個別輔導(dǎo)（如“再慢一點，等繩到腳邊再跳”）。效果：通過分層闖關(guān)，滿足不同能力學生的需求，增強成就感。**3.環(huán)節(jié)三：合作跳繩拓展（6分鐘）**內(nèi)容：雙人跳繩（培養(yǎng)合作精神）。實施步驟：教師示范雙人跳繩（一人搖繩，另一人站在繩中間，兩人同步做“搖繩→起跳”動作）；學生兩人一組練習（建議“好朋友組合”），教師指導(dǎo)：“搖繩的同學要慢一點，起跳的同學要跟上節(jié)奏”；評選“最佳合作搭檔”（能連續(xù)跳3次的組），頒發(fā)“合作貼紙”。**（三）結(jié)束部分：放松與總結(jié)（4分鐘）**目標：放松身體，總結(jié)收獲，激發(fā)后續(xù)運動興趣。內(nèi)容與實施步驟：1.音樂放松操（3分鐘）：播放輕快的兒童音樂（如《小蘋果》片段），教師帶領(lǐng)學生做“小鳥飛”（手臂緩慢擺動）、“小樹苗”（身體慢慢放松）、“深呼吸”（吸氣4秒→呼氣6秒）等動作，放松肌肉。2.總結(jié)與評價（1分鐘）：教師引導(dǎo)學生回顧：“今天我們學會了什么？通過了哪些關(guān)卡？”（學生自由發(fā)言）；表揚表現(xiàn)突出的學生（如“連續(xù)跳10次的小明”“合作最好的小紅和小麗”），強調(diào)“只要堅持練習，每個人都是跳繩小達人”；布置課后作業(yè)：“今天回家后，給爸爸媽媽表演跳繩，連續(xù)跳5次以上，明天來告訴老師你的進步”。**三、教學反思與調(diào)整**1.學生反饋：通過“闖關(guān)游戲”和“合作練習”，學生參與度高，尤其是基礎(chǔ)差的學生在“初級達人”關(guān)卡中獲得了成就感，需進一步加強分層指導(dǎo)（如為基礎(chǔ)好的學生增加“雙搖”挑戰(zhàn)）。2.安全問題：練習時個別學生因距離過近碰到繩，需在準備部分強調(diào)“保持1米安全距離”，并在練習中及時提醒。3.評價方式：“貼紙獎勵”效果好，但需增加“過程性評價”（如記錄學生“從1次到5次”的進步），讓每個學生都能看到自己的成長。備注：本教案符合