新冠疫情防控常見(jiàn)問(wèn)答手冊(cè)一、基礎(chǔ)知識(shí)1.什么是新型冠狀病毒？新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）是一種具有包膜的RNA病毒，屬于冠狀病毒科。該病毒主要引起新型冠狀病毒肺炎（COVID-19），其傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。2.新冠病毒的主要傳播途徑有哪些？根據(jù)中國(guó)疾控中心（CDC）和世界衛(wèi)生組織（WHO）的研究，主要傳播途徑包括：經(jīng)呼吸道飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫，被他人吸入后感染；密切接觸傳播：接觸患者的分泌物（如痰液、鼻涕）或污染的物品（如門(mén)把手、手機(jī)）后，再觸摸口鼻或眼睛；氣溶膠傳播：在相對(duì)封閉環(huán)境中（如電梯、空調(diào)房間），長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠（如患者咳嗽產(chǎn)生的微小顆粒）可能發(fā)生傳播；其他途徑：目前尚無(wú)明確證據(jù)支持經(jīng)食物、水或蚊蟲(chóng)叮咬傳播。3.新冠病毒的潛伏期是多久？潛伏期一般為1-14天，多為3-7天。潛伏期內(nèi)患者可能無(wú)明顯癥狀，但已具備傳染性。4.感染新冠病毒后會(huì)有哪些癥狀？常見(jiàn)癥狀包括：發(fā)熱、干咳、乏力（最典型“三聯(lián)征”）；鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)/味覺(jué)減退或喪失；部分患者可出現(xiàn)肌肉酸痛、腹瀉等癥狀；重癥患者可能出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥，甚至多器官功能衰竭。5.新冠病毒的易感人群有哪些？人群普遍易感。老年人、兒童、孕婦、慢性病患者（如糖尿病、高血壓、心臟?。┑让庖吡^低的人群，感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)更高。二、個(gè)人防護(hù)1.如何正確佩戴口罩？步驟：戴口罩前先洗手（避免接觸口罩內(nèi)側(cè)）；將口罩覆蓋口鼻及下巴，鼻夾對(duì)準(zhǔn)鼻梁；用雙手食指從鼻夾中部向兩側(cè)按壓，使口罩貼合面部；調(diào)整耳帶松緊，確?？谡植凰蓜?dòng)；戴完后檢查是否漏氣（對(duì)著鏡子呼氣，看口罩邊緣是否有氣流溢出）。注意：不要戴反口罩（深色面朝外，淺色面朝內(nèi)）；不要露出鼻子或下巴；一次性口罩不可重復(fù)使用（建議每4小時(shí)更換1次，污染或潮濕后立即更換）。2.什么時(shí)候需要佩戴口罩？進(jìn)入人員密集場(chǎng)所（如商場(chǎng)、醫(yī)院、地鐵）；乘坐公共交通工具（飛機(jī)、火車(chē)、公交）；與他人近距離接觸（≤1米）；處于封閉或通風(fēng)不良環(huán)境（如電梯、會(huì)議室）；發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)（避免傳染他人）。3.如何正確洗手？七步洗法（總時(shí)長(zhǎng)≥20秒）：1.內(nèi)：掌心對(duì)掌心，相互揉搓；2.外：掌心對(duì)手背，交替揉搓；3.夾：掌心對(duì)掌心，手指交叉揉搓；4.弓：手指彎曲，指尖對(duì)掌心揉搓；5.大：拇指環(huán)繞揉搓（一手握另一手拇指）；6.立：指尖對(duì)掌心，旋轉(zhuǎn)揉搓；7.腕：手腕旋轉(zhuǎn)揉搓（一手握另一手腕部）。注意：用流動(dòng)水沖洗，避免用盆水；用肥皂或洗手液（無(wú)磷）；洗完后用干凈毛巾或紙巾擦干（避免共用毛巾）。4.社交距離的要求是什么？與他人保持1米以上的安全距離（約“一步之遙”）。在人員密集場(chǎng)所（如超市、餐廳），盡量避免扎堆。5.如何正確處理口罩？用過(guò)的口罩應(yīng)放入密封垃圾袋（如保鮮袋），扎緊口后丟棄；避免接觸口罩外側(cè)（可能攜帶病毒）；處理完口罩后立即洗手；不要將口罩隨意丟棄（如地面、花壇），避免二次污染。6.如何選擇口罩？普通人群：選擇醫(yī)用外科口罩（符合YY____標(biāo)準(zhǔn)）即可，無(wú)需使用N95口罩；醫(yī)務(wù)人員/高風(fēng)險(xiǎn)人群（如轉(zhuǎn)運(yùn)患者）：使用N95口罩（符合GB____標(biāo)準(zhǔn)）；兒童：選擇兒童專(zhuān)用口罩（尺寸合適，避免過(guò)大或過(guò)?。?。三、疫苗接種1.接種新冠疫苗的必要性是什么？疫苗是預(yù)防新冠病毒感染最有效的手段；接種后可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，即使感染也能顯著減少重癥和死亡概率；建立人群免疫屏障，保護(hù)易感人群（如老年人、兒童）。2.哪些人群適合接種新冠疫苗？年齡3歲及以上（部分疫苗適用于18歲及以上）；無(wú)疫苗過(guò)敏史或嚴(yán)重基礎(chǔ)疾??；孕婦、哺乳期婦女需咨詢(xún)醫(yī)生后決定（目前數(shù)據(jù)顯示接種疫苗對(duì)母嬰安全）。3.哪些人群不適合接種新冠疫苗？對(duì)疫苗成分（如滅活病毒、佐劑）嚴(yán)重過(guò)敏者；正在發(fā)熱、患急性疾病或慢性疾病急性發(fā)作期；未控制的癲癇或其他嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ绺窳?巴利綜合征）；免疫功能缺陷（如艾滋病患者、接受化療的癌癥患者）。4.接種新冠疫苗后需要注意什么？留觀30分鐘（避免急性過(guò)敏反應(yīng)）；24小時(shí)內(nèi)避免接種部位沾水（防止感染）；避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳）；清淡飲食（避免辛辣、飲酒）；如出現(xiàn)發(fā)熱（＞38.5℃）、紅腫疼痛（直徑＞2cm）、呼吸困難等癥狀，及時(shí)就醫(yī)（一般不良反應(yīng)1-3天可緩解）。5.接種疫苗后還需要戴口罩嗎？需要。疫苗接種后保護(hù)率并非100%，且存在突破性感染風(fēng)險(xiǎn)。戴口罩仍是預(yù)防傳播的重要措施。四、感染應(yīng)對(duì)1.感染新冠病毒后應(yīng)該怎么做？無(wú)癥狀或輕癥患者：居家隔離（避免傳染他人），做好健康監(jiān)測(cè)；有癥狀患者：對(duì)癥治療（如發(fā)熱用退燒藥、咳嗽用止咳藥）；重癥患者：立即就醫(yī)（如出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)不清）。2.什么時(shí)候需要就醫(yī)？出現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī)：發(fā)熱持續(xù)3天以上未緩解；咳嗽加劇、呼吸困難（如胸悶、氣短）；出現(xiàn)意識(shí)障礙、抽搐、血壓下降；兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱（＞39℃）、驚厥、拒食；孕婦出現(xiàn)腹痛、陰道流血、胎動(dòng)異常。3.居家隔離需要注意哪些事項(xiàng)？單獨(dú)居?。ㄈ鐭o(wú)單獨(dú)房間，需用屏風(fēng)隔開(kāi)），避免與家人接觸；房間每天通風(fēng)2-3次（每次30分鐘），通風(fēng)時(shí)注意保暖；使用單獨(dú)餐具、毛巾、水杯（避免共用），餐具用后煮沸消毒；分泌物（如痰液、鼻涕）用紙巾包裹，放入密封垃圾袋；每天測(cè)量體溫2-3次，記錄癥狀變化（如發(fā)熱、咳嗽程度）；避免外出（如需就醫(yī)，需佩戴N95口罩）。4.常用的對(duì)癥治療藥物有哪些？發(fā)熱：對(duì)乙酰氨基酚（成人≤2g/天）、布洛芬（成人≤1.2g/天）；咳嗽：右美沙芬（干咳）、氨溴索（有痰）；鼻塞：生理性海水鼻腔噴霧；腹瀉：蒙脫石散（成人1袋/次，3次/天）。注意：避免自行使用抗生素（新冠病毒是病毒，抗生素?zé)o效）；孕婦、兒童用藥需咨詢(xún)醫(yī)生。5.感染后多久可以恢復(fù)正常生活？輕癥患者一般7-10天可恢復(fù)（癥狀消失，核酸檢測(cè)陰性）；重癥患者恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)（可能需要數(shù)周或數(shù)月）；恢復(fù)后需注意休息（避免勞累），加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)（如蛋白質(zhì)、維生素），提高免疫力。五、特殊人群管理1.老年人如何做好防控？加強(qiáng)疫苗接種（包括加強(qiáng)針）：老年人是重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，疫苗保護(hù)作用更顯著；減少外出：避免去人員密集場(chǎng)所（如商場(chǎng)、廟會(huì)）；做好防護(hù)：外出時(shí)戴口罩（建議N95），保持社交距離；監(jiān)測(cè)健康：定期測(cè)量血壓、血糖（慢性病患者），如有發(fā)熱及時(shí)就醫(yī)。2.兒童如何做好防控？選擇合適口罩：兒童專(zhuān)用口罩（尺寸合適，避免窒息）；幫助正確佩戴：家長(zhǎng)需檢查口罩是否貼合面部；減少聚集：避免去游樂(lè)場(chǎng)、幼兒園等人員密集場(chǎng)所；注意衛(wèi)生：勤洗手（用兒童專(zhuān)用洗手液），避免用手摸口鼻。3.孕婦如何做好防控？減少外出：盡量居家，如需產(chǎn)檢提前聯(lián)系醫(yī)院（了解流程）；做好防護(hù)：外出時(shí)戴口罩（N95優(yōu)先），避免接觸陌生人；避免用藥：如有癥狀（如發(fā)熱），不要自行用藥（需咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生）；監(jiān)測(cè)胎動(dòng)：每天數(shù)胎動(dòng)（早、中、晚各1小時(shí)，每小時(shí)≥3次）。4.慢性病患者如何做好防控？按時(shí)服藥：不要擅自停藥（如高血壓患者需繼續(xù)服用降壓藥）；監(jiān)測(cè)病情：定期測(cè)量血壓、血糖（如糖尿病患者需監(jiān)測(cè)空腹血糖）；避免感染：減少外出，做好防護(hù)（戴口罩、勤洗手）；及時(shí)就醫(yī)：如有病情加重（如胸痛、呼吸困難），立即就醫(yī)。六、出行與聚集1.出行前需要做哪些準(zhǔn)備？查政策：了解目的地的疫情防控要求（如是否需要核酸檢測(cè)、隔離）；備物資：攜帶口罩（足夠數(shù)量）、洗手液（小瓶）、消毒濕巾、體溫計(jì)；避高峰：盡量選擇非節(jié)假日出行，避免人群聚集；測(cè)健康：出行前測(cè)量體溫（如有發(fā)熱，取消行程）。2.乘坐公共交通時(shí)如何防護(hù)？全程戴口罩（避免摘下）；避免接觸：不要用手觸摸扶手、座椅（如需觸摸，用消毒濕巾擦拭）；保持距離：盡量隔開(kāi)座位（如地鐵上選擇空座位）；咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋；下車(chē)洗手：到達(dá)目的地后及時(shí)洗手（用流動(dòng)水+洗手液）。3.聚集活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)有哪些？人員密集：容易發(fā)生飛沫傳播；封閉環(huán)境：氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)高（如餐廳、KTV）；接觸頻繁：共用物品（如餐具、麥克風(fēng)）可能傳播病毒。建議：減少聚集活動(dòng)（如聚餐、聚會(huì)），盡量線(xiàn)上活動(dòng)（如視頻會(huì)議）。4.節(jié)假日出行需要注意什么？避免跨境：盡量選擇國(guó)內(nèi)低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)出行；減少流動(dòng)：如無(wú)必要，不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)；做好登記：配合交通部門(mén)的健康監(jiān)測(cè)（如掃碼、測(cè)體溫）；及時(shí)報(bào)備：返回后向社區(qū)報(bào)備（如去過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)）。七、消毒與環(huán)境管理1.常用的消毒方法有哪些？物理消毒：煮沸（餐具、毛巾）、蒸汽（衣物）、紫外線(xiàn)（房間）；化學(xué)消毒：含氯消毒液（物體表面）、酒精（手機(jī)、鑰匙）、過(guò)氧化氫（空氣）。2.哪些物品需要重點(diǎn)消毒？高頻接觸物品：門(mén)把手、開(kāi)關(guān)、遙控器、手機(jī)、鑰匙、餐具、毛巾、衛(wèi)生間潔具（如馬桶蓋）、電梯按鈕。3.如何正確使用含氯消毒液？稀釋比例：有效氯濃度500mg/L（如消毒液有效氯含量為5%，則1份消毒液加99份水）；使用方法：用抹布蘸取稀釋液，擦拭物體表面（如桌子、椅子），作用30分鐘后用清水擦拭；注意事項(xiàng)：戴手套（避免接觸皮膚）、避免與潔廁靈混合（會(huì)產(chǎn)生有毒氣體）、密封保存（避免失效）。4.如何正確使用酒精消毒？選擇濃度：75%醫(yī)用酒精（高濃度酒精（如95%）無(wú)法有效殺菌）；使用方法：用棉球或紗布蘸取酒精，擦拭物體表面（如手機(jī)、鑰匙）；注意事項(xiàng)：避免噴灑（酒精易燃，容易引發(fā)火災(zāi)）、遠(yuǎn)離火源（如廚房）、密封保存（避免揮發(fā)）。5.環(huán)境通風(fēng)的要求是什么？頻率：每天至少通風(fēng)2-3次；時(shí)間：每次30分鐘以上（通風(fēng)時(shí)打開(kāi)門(mén)窗，形成對(duì)流）；注意：冬季通風(fēng)時(shí)要注意保暖（避免受涼），嬰兒、老人可適當(dāng)縮短通風(fēng)時(shí)間。八、其他常見(jiàn)問(wèn)題1.如何判斷自己是否需要做核酸檢測(cè)？有發(fā)熱、咳嗽等癥狀；與新冠病毒感染者有密切接觸史（如共同居住、工作）；去過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)；收到疾控中心的流調(diào)通知。2.新冠病毒的變異株有什么特點(diǎn)？目前主要流行的變異株為奧密克戎（Omicron），其特