六年級(jí)體育考試題卷子及答案

一、單項(xiàng)選擇題(每題2分,共20分)1.下列哪種運(yùn)動(dòng)不屬于田徑項(xiàng)目(）A.跳遠(yuǎn)B.游泳C.100米跑D.標(biāo)槍2.正常成年人的心率范圍一般是()A.30-50次/分鐘B.60-100次/分鐘C.110-130次/分鐘D.140-160次/分鐘3.籃球比賽中,進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒會(huì)被判()A.違例B.犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.不判罰4.運(yùn)動(dòng)后不宜立即()A.休息B.洗澡C.喝少量溫水D.做放松活動(dòng)5.奧運(yùn)會(huì)每()年舉辦一次。A.2B.3C.4D.56.立定跳遠(yuǎn)主要鍛煉的是()A.腿部力量B.手臂力量C.腰部力量D.頸部力量7.以下哪種球類最輕()A.足球B.乒乓球C.籃球D.排球8.廣播體操一般有()節(jié)。A.4B.6C.8D.109.跑步時(shí)正確的呼吸方法是()A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸C.口鼻同時(shí)呼吸D.隨意呼吸10.足球比賽中,每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)是()A.7人B.9人C.11人D.13人二、多項(xiàng)選擇題(每題2分,共20分)1.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有(）A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車2.體育鍛煉對(duì)身體的好處有()A.增強(qiáng)體質(zhì)B.提高免疫力C.促進(jìn)骨骼發(fā)育D.改善心理狀態(tài)3.常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)有()A.羽毛球B.網(wǎng)球C.臺(tái)球D.高爾夫球4.正確的坐姿要求()A.身體挺直B.雙腳平放C.頭正頸直D.彎腰駝背5.運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)包括()A.慢跑B.關(guān)節(jié)活動(dòng)C.拉伸肌肉D.快速?zèng)_刺6.下列關(guān)于跳繩的說(shuō)法正確的有()A.可以單人跳B(niǎo).可以雙人跳C.能提高協(xié)調(diào)能力D.跳繩速度越快越好7.體育比賽中的公平原則體現(xiàn)在()A.遵守規(guī)則B.不弄虛作假C.尊重對(duì)手D.裁判公正執(zhí)法8.適合小學(xué)生的體育游戲有()A.老鷹捉小雞B.丟手絹C.拔河D.跳皮筋9.冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意()A.做好保暖B.熱身時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)C.運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換濕衣服D.避免在大風(fēng)、霧霾天氣運(yùn)動(dòng)10.游泳時(shí)的安全注意事項(xiàng)有()A.必須在有安全保障的水域游泳B.游泳前要做好熱身C.可以單獨(dú)前往陌生水域游泳D.佩戴好游泳裝備三、判斷題(每題2分,共20分)1.飯后可以馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。()2.體育鍛煉能讓我們長(zhǎng)高。()3.跑步時(shí)手臂擺動(dòng)幅度越大越好。()4.籃球比賽中,三分線外投籃命中得3分。（)5.只要運(yùn)動(dòng)就一定能達(dá)到減肥效果。()6.做眼保健操可以預(yù)防近視。()7.乒乓球比賽中,發(fā)球可以發(fā)到對(duì)方任意位置。（)8.運(yùn)動(dòng)后渾身酸痛是不正常的現(xiàn)象。()9.體育鍛煉不需要循序漸進(jìn)。()10.足球比賽中,守門員可以用手觸球。（）四、簡(jiǎn)答題(每題5分,共20分)1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)前熱身的重要性。2.列舉三種提高跑步速度的方法。3.如何在體育鍛煉中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?4.說(shuō)說(shuō)廣播體操對(duì)身體的益處。五、討論題(每題5分,共20分)1.討論體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)的影響。2.談?wù)勀銓?duì)體育比賽中團(tuán)隊(duì)合作的理解。3.說(shuō)說(shuō)在體育活動(dòng)中如何培養(yǎng)自己的毅力。4.討論如何在學(xué)校推廣全民健身活動(dòng)。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.B3.A4.B5.C6.A7.B8.C9.C10.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABD三、判斷題1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.√8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)前熱身可提高身體溫度,增加肌肉彈性和關(guān)節(jié)靈活性,提升心率和血液循環(huán),讓身體適應(yīng)即將開(kāi)始的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,還能降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。2.一是加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練,如深蹲;二是提高步頻,通過(guò)高抬腿練習(xí);三是掌握正確跑步姿勢(shì),身體稍前傾,手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)。3.運(yùn)動(dòng)前充分熱身,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度,遵循循序漸進(jìn)原則,運(yùn)動(dòng)時(shí)使用合適裝備,結(jié)束后做好放松拉伸。4.廣播體操能全面活動(dòng)身體各部位關(guān)節(jié)和肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)節(jié)奏感。五、討論題1.體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)、放松大腦,使學(xué)習(xí)時(shí)精力更集中,緩解學(xué)習(xí)壓力,還能培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì),利于克服學(xué)習(xí)困難。2.體育比賽中團(tuán)隊(duì)合作是隊(duì)員相互配合、互補(bǔ)。大家明確分工,為共同目標(biāo)努力,發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì),能提升團(tuán)隊(duì)整體實(shí)力,增加獲勝機(jī)會(huì)。3.可從設(shè)定