生活大贏家測試題及答案

一、單項選擇題(每題2分,共10題)1.以下哪種水果維生素C含量較高?A.蘋果B.橙子C.香蕉答案：B2.感冒時,以下哪種做法更合適?A.大量運動B.多休息C.吃辛辣食物答案：B3.清洗蔬菜較好的方法是?A.長時間浸泡B.流水沖洗C.用洗潔精泡很久答案：B4.成年人正常睡眠時間一般為?A.4-6小時B.7-9小時C.10-12小時答案：B5.哪種調(diào)料可以去除魚的腥味?A.鹽B.醋C.糖答案：B6.衣服上沾了油漬,用什么洗效果好?A.酒精B.洗潔精C.洗發(fā)水答案：B7.室內(nèi)擺放哪種植物有助于凈化空氣?A.仙人掌B.郁金香C.含羞草答案：A8.哪種食物富含蛋白質(zhì)?A.米飯B.雞蛋C.西瓜答案：B9.被蚊蟲叮咬后,涂抹什么可止癢?A.牙膏B.醬油C.可樂答案：A10.煮餃子時,餃子浮起來說明?A.沒熟B.熟了C.還需再煮很久答案：B二、多項選擇題(每題2分,共10題)1.以下屬于健康生活方式的有(）A.規(guī)律作息B.適度運動C.暴飲暴食D.戒煙限酒答案:ABD2.以下哪些蔬菜可以生吃(）A.黃瓜B.土豆C.西紅柿D.茄子答案:AC3.家庭常見的滅火方法有(）A.用水澆滅B.用鍋蓋蓋滅油鍋火C.用滅火器D.用濕棉被覆蓋答案:BCD4.以下哪些物品可以回收利用(）A.塑料瓶B.廢舊電池C.廢紙D.玻璃制品答案:ACD5.以下哪些是緩解壓力的方法(）A.聽音樂B.運動C.找朋友傾訴D.生悶氣答案:ABC6.選購食品時,需要關(guān)注的信息有（）A.生產(chǎn)日期B.保質(zhì)期C.配料表D.生產(chǎn)廠家答案:ABCD7.以下哪些屬于有氧運動(）A.慢跑B.游泳C.打籃球D.騎自行車答案:ABD8.以下哪些植物適合室內(nèi)養(yǎng)殖(）A.綠蘿B.吊蘭C.百合花D.夾竹桃答案:AB9.以下哪些是良好的飲食習(xí)慣(）A.定時定量B.少吃零食C.吃飯時看電視D.細(xì)嚼慢咽答案:ABD10.以下哪些工具可用于修理家具(）A.螺絲刀B.扳手C.鉗子D.電鉆答案:ABCD三、判斷題(每題2分,共10題)1.發(fā)燒時要多穿衣服捂汗。(）答案：×2.用鐵鍋炒菜能補充人體所需鐵元素。()答案：√3.過期的藥品可以直接扔掉。()答案：×4.睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠。()答案：√5.手機充電時可以使用。()答案：×6.長時間使用耳機對聽力沒有影響。()答案：×7.吃水果可以代替吃蔬菜。()答案：×8.冬天室內(nèi)緊閉門窗有利于保暖。()答案：×9.新裝修的房子通風(fēng)一段時間就能入住。()答案：×10.劇烈運動后可以馬上喝大量涼水。()答案：×四、簡答題(每題5分,共4題)1.簡述預(yù)防感冒的方法。答案:保持良好作息,保證充足睡眠;適度運動增強體質(zhì);勤洗手,保持個人衛(wèi)生;注意室內(nèi)通風(fēng);季節(jié)變換注意增減衣物。2.衣服染上果汁怎么清洗?答案：新染上的果汁,可先撒些食鹽,輕輕揉搓,再用清水洗凈。如果是陳舊果汁污漬,可將衣服浸泡在稀釋的白醋中,一段時間后搓洗。3.如何挑選新鮮雞蛋?答案：可以通過外觀,新鮮雞蛋蛋殼粗糙有白霜；用手輕輕搖晃,沒有聲音；還可以把雞蛋放在水中,新鮮雞蛋會下沉。4.列舉兩種去除冰箱異味的方法。答案:一是放一卷衛(wèi)生紙,它能吸附異味;二是將橘子皮洗凈晾干放入冰箱,或者用茶葉包也可有效去除異味。五、討論題(每題5分,共4題)1.討論如何在日常生活中做到節(jié)約用水。答案:生活中可采取多種節(jié)水措施,如用洗菜水澆花、沖廁所;使用節(jié)水器具;縮短洗澡時間;及時關(guān)閉水龍頭,避免長流水等。養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣,從點滴做起。2.說說怎樣合理安排日常飲食以保持健康。答案:要做到飲食均衡,主食粗細(xì)搭配,多吃蔬菜水果、奶類豆類等富含營養(yǎng)的食物,控制油鹽糖的攝入,定時定量進餐,少吃外賣和垃圾食品。3.談?wù)勅绾螒?yīng)對生活中的突發(fā)小意外,如燙傷。答案：燙傷后應(yīng)立即用大量流動涼水沖洗燙傷部位15-30分鐘,降低燙傷處溫度,減輕疼痛。然后根據(jù)燙傷程度,較輕的可涂抹燙傷膏,