痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松病人的護(hù)理考核試題（附答案）一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.痛風(fēng)患者急性發(fā)作時(shí)，最易受累的關(guān)節(jié)是（）A.膝關(guān)節(jié)B.踝關(guān)節(jié)C.第一跖趾關(guān)節(jié)D.腕關(guān)節(jié)E.肘關(guān)節(jié)答案：C解析：痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，第一跖趾關(guān)節(jié)是最常見的受累部位，這與該關(guān)節(jié)局部的溫度、血液循環(huán)及尿酸鹽的溶解度等因素有關(guān)。2.骨質(zhì)疏松患者最常見的癥狀是（）A.疼痛B.身長(zhǎng)縮短C.駝背D.骨折E.呼吸困難答案：A解析：疼痛是骨質(zhì)疏松患者最常見的癥狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。3.痛風(fēng)患者飲食中應(yīng)嚴(yán)格限制的食物是（）A.牛奶B.雞蛋C.水果D.海鮮E.蔬菜答案：D解析：海鮮屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，攝入過多高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。而牛奶、雞蛋、水果、蔬菜一般為低嘌呤食物，可適量食用。4.下列哪項(xiàng)不是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素（）A.高齡B.長(zhǎng)期吸煙C.體力活動(dòng)過多D.酗酒E.雌激素缺乏答案：C解析：體力活動(dòng)過少是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素之一，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)有助于維持骨密度。而高齡會(huì)導(dǎo)致骨代謝減緩，骨量丟失增加；長(zhǎng)期吸煙、酗酒會(huì)影響骨代謝；雌激素缺乏會(huì)使破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)，骨吸收大于骨形成，均易引發(fā)骨質(zhì)疏松。5.痛風(fēng)患者緩解期可適量食用的食物是（）A.動(dòng)物內(nèi)臟B.肉類C.沙丁魚D.濃肉湯E.鳳尾魚答案：B解析：動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、濃肉湯、鳳尾魚都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者在緩解期也應(yīng)限制食用。肉類屬于中嘌呤食物，在緩解期可適量食用，但要注意控制量。6.骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折最常見的部位是（）A.腕部B.髖部C.脊柱D.肩部E.踝部答案：C解析：脊柱是骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折最常見的部位，尤其是胸腰椎椎體。由于脊柱椎體骨小梁稀疏、骨強(qiáng)度下降，在輕微外力作用下，如咳嗽、彎腰、負(fù)重等，就可能發(fā)生椎體壓縮性骨折。7.痛風(fēng)患者急性發(fā)作期應(yīng)首選的藥物是（）A.秋水仙堿B.別嘌醇C.苯溴馬隆D.糖皮質(zhì)激素E.非甾體抗炎藥答案：A解析：秋水仙堿是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的特效藥物，能迅速緩解疼痛癥狀。別嘌醇主要用于抑制尿酸生成，苯溴馬隆主要用于促進(jìn)尿酸排泄，它們一般用于痛風(fēng)緩解期的降尿酸治療。糖皮質(zhì)激素通常在秋水仙堿和非甾體抗炎藥無效或有禁忌時(shí)使用。非甾體抗炎藥也可用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作的疼痛，但不是首選。8.下列關(guān)于骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理措施，錯(cuò)誤的是（）A.增加富含鈣、磷的食物攝入B.避免劇烈運(yùn)動(dòng)C.多曬太陽D.長(zhǎng)期臥床休息E.指導(dǎo)患者正確的姿勢(shì)和體位答案：D解析：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致骨量進(jìn)一步丟失，加重骨質(zhì)疏松。增加富含鈣、磷的食物攝入有助于補(bǔ)充骨骼所需營(yíng)養(yǎng)；避免劇烈運(yùn)動(dòng)可防止骨折；多曬太陽可促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收；指導(dǎo)患者正確的姿勢(shì)和體位可減少脊柱及關(guān)節(jié)的壓力。9.痛風(fēng)患者使用苯溴馬隆時(shí)，應(yīng)注意（）A.多飲水B.避免與維生素C同服C.定期監(jiān)測(cè)肝功能D.以上都是E.以上都不是答案：D解析：苯溴馬隆是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，使用時(shí)多飲水可增加尿量，促進(jìn)尿酸排出，防止尿酸在尿路沉積形成結(jié)石。維生素C可能會(huì)酸化尿液，影響尿酸排泄，應(yīng)避免同服。同時(shí)，該藥物可能會(huì)對(duì)肝功能有一定影響，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。10.骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充維生素D的主要作用是（）A.促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收B.增加骨密度C.增強(qiáng)肌肉力量D.緩解疼痛E.降低骨折風(fēng)險(xiǎn)答案：A解析：維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，提高血鈣、血磷水平，有利于鈣鹽在骨組織中沉積，對(duì)維持骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育起著重要作用。雖然補(bǔ)充維生素D對(duì)增加骨密度、降低骨折風(fēng)險(xiǎn)等有一定間接作用，但主要作用是促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。11.痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)護(hù)理措施錯(cuò)誤的是（）A.抬高患肢B.避免關(guān)節(jié)受壓C.局部冷敷D.適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)E.保持關(guān)節(jié)功能位答案：D解析：痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)讓關(guān)節(jié)充分休息，避免活動(dòng)，以減輕疼痛和炎癥。抬高患肢可促進(jìn)血液回流，減輕腫脹；避免關(guān)節(jié)受壓可減少疼痛刺激；局部冷敷可收縮血管，減輕炎癥和疼痛；保持關(guān)節(jié)功能位有助于防止關(guān)節(jié)畸形。12.下列哪種藥物可用于治療骨質(zhì)疏松癥且具有抑制骨吸收作用（）A.鈣劑B.維生素DC.雙膦酸鹽類D.甲狀旁腺激素E.氟化物答案：C解析：雙膦酸鹽類藥物可以抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收，從而達(dá)到治療骨質(zhì)疏松癥的目的。鈣劑和維生素D主要是補(bǔ)充骨骼所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)鈣的吸收和利用，但沒有直接抑制骨吸收的作用。甲狀旁腺激素可促進(jìn)骨形成，但它不是抑制骨吸收的藥物。氟化物可增加骨密度，但作用機(jī)制與抑制骨吸收不同。13.痛風(fēng)患者飲食中，每日嘌呤攝入量應(yīng)控制在（）A.100-150mgB.200-300mgC.300-400mgD.400-500mgE.500mg以上答案：A解析：痛風(fēng)患者飲食中，每日嘌呤攝入量應(yīng)嚴(yán)格控制在100-150mg以下，以減少尿酸的生成，降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。14.骨質(zhì)疏松患者發(fā)生脊柱骨折后，最主要的護(hù)理問題是（）A.疼痛B.有失用綜合征的危險(xiǎn)C.軀體移動(dòng)障礙D.知識(shí)缺乏E.潛在并發(fā)癥：肺部感染答案：C解析：脊柱骨折后，患者由于疼痛和骨折的影響，會(huì)出現(xiàn)明顯的軀體移動(dòng)障礙，這是最主要的護(hù)理問題。疼痛雖然也是常見問題，但軀體移動(dòng)障礙會(huì)影響患者的日常生活和康復(fù)進(jìn)程。有失用綜合征的危險(xiǎn)、知識(shí)缺乏、潛在并發(fā)癥等也是需要關(guān)注的問題，但不是最主要的。15.痛風(fēng)患者使用別嘌醇治療時(shí)，可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)是（）A.皮疹B.胃腸道反應(yīng)C.肝功能損害D.以上都是E.以上都不是答案：D解析：別嘌醇在使用過程中可能會(huì)出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，皮疹是常見的皮膚過敏反應(yīng)；胃腸道反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹瀉等也較為常見；同時(shí)，該藥物還可能對(duì)肝功能造成損害，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高等。16.骨質(zhì)疏松患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)時(shí)，下列哪種運(yùn)動(dòng)不適合（）A.散步B.太極拳C.舉重D.游泳E.慢跑答案：C解析：舉重屬于高強(qiáng)度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來說，骨骼的強(qiáng)度和韌性下降，進(jìn)行舉重運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨折等意外發(fā)生。而散步、太極拳、游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)屬于較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，有助于增強(qiáng)肌肉力量、提高骨密度、改善平衡能力等，適合骨質(zhì)疏松患者。17.痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛緩解后，應(yīng)鼓勵(lì)其進(jìn)行（）A.絕對(duì)臥床休息B.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)C.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)D.只進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)E.避免任何運(yùn)動(dòng)答案：B解析：痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛緩解后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，降低血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。但應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。絕對(duì)臥床休息和避免任何運(yùn)動(dòng)不利于身體健康，只進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)過于局限，不能達(dá)到全面康復(fù)的目的。18.骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充鈣劑時(shí)，最佳的服藥時(shí)間是（）A.餐前B.餐中C.餐后D.睡前E.任何時(shí)間答案：D解析：睡前服用鈣劑效果較好，因?yàn)橐归g睡眠時(shí)人體血鈣水平會(huì)下降，此時(shí)補(bǔ)充鈣劑可以補(bǔ)充血鈣，防止因血鈣降低刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，導(dǎo)致骨鈣溶解。同時(shí)，夜間人體對(duì)鈣的吸收也較好。19.痛風(fēng)患者如果合并有腎功能不全，應(yīng)慎用的藥物是（）A.秋水仙堿B.別嘌醇C.苯溴馬隆D.非甾體抗炎藥E.糖皮質(zhì)激素答案：C解析：苯溴馬隆主要通過促進(jìn)尿酸排泄來降低血尿酸水平，腎功能不全時(shí)，腎臟排泄功能下降，使用苯溴馬隆可能會(huì)導(dǎo)致尿酸排泄不暢，加重腎臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)急性腎衰竭，因此應(yīng)慎用。秋水仙堿、別嘌醇、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素在腎功能不全時(shí)也需要謹(jǐn)慎使用，但相對(duì)而言，苯溴馬隆的風(fēng)險(xiǎn)更為突出。20.骨質(zhì)疏松患者健康教育的內(nèi)容不包括（）A.合理飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.多喝咖啡E.定期體檢答案：D解析：多喝咖啡可能會(huì)增加鈣的排泄，不利于骨質(zhì)疏松的防治。骨質(zhì)疏松患者健康教育應(yīng)包括合理飲食，增加鈣和維生素D的攝入；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度；戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對(duì)骨骼的影響；定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理骨質(zhì)疏松相關(guān)問題。二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.痛風(fēng)患者的飲食原則包括（）A.低嘌呤飲食B.低脂肪飲食C.低鹽飲食D.多飲水E.避免飲酒答案：ABCDE解析：痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食，減少尿酸的生成；低脂肪飲食有助于控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；低鹽飲食可減少水鈉潴留，減輕關(guān)節(jié)腫脹；多飲水可促進(jìn)尿酸排泄；飲酒會(huì)影響尿酸代謝，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免飲酒。2.骨質(zhì)疏松的診斷方法有（）A.骨密度測(cè)定B.X線檢查C.定量超聲測(cè)定D.生化檢查E.骨活檢答案：ABCDE解析：骨密度測(cè)定是診斷骨質(zhì)疏松的重要方法，常用雙能X線吸收法。X線檢查可發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起的骨骼形態(tài)改變。定量超聲測(cè)定可評(píng)估骨質(zhì)量。生化檢查可檢測(cè)血鈣、血磷、堿性磷酸酶等指標(biāo)，輔助診斷。骨活檢是診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)，但屬于有創(chuàng)檢查，一般較少使用。3.痛風(fēng)患者急性發(fā)作期的護(hù)理措施有（）A.臥床休息B.抬高患肢C.局部冷敷D.遵醫(yī)囑使用止痛藥物E.鼓勵(lì)患者多飲水答案：ABCDE解析：痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)臥床休息，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，抬高患肢可促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。局部冷敷可收縮血管，緩解疼痛。遵醫(yī)囑使用止痛藥物如秋水仙堿、非甾體抗炎藥等可有效控制疼痛癥狀。鼓勵(lì)患者多飲水，每日飲水量應(yīng)在2000ml以上，以促進(jìn)尿酸排泄。4.骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理要點(diǎn)包括（）A.飲食護(hù)理B.運(yùn)動(dòng)護(hù)理C.心理護(hù)理D.預(yù)防跌倒E.用藥護(hù)理答案：ABCDE解析：飲食護(hù)理可保證患者攝入足夠的鈣、磷和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)護(hù)理有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和肌肉力量。心理護(hù)理可緩解患者因疾病帶來的焦慮、抑郁等情緒。預(yù)防跌倒可減少骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。用藥護(hù)理可確保患者正確使用鈣劑、維生素D、雙膦酸鹽等藥物，提高治療效果。5.痛風(fēng)患者可食用的食物有（）A.大米B.面條C.黃瓜D.蘋果E.牛奶答案：ABCDE解析：大米、面條屬于碳水化合物類食物，嘌呤含量低。黃瓜、蘋果屬于蔬菜和水果，富含維生素和纖維素，嘌呤含量也很低。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，且嘌呤含量低，均適合痛風(fēng)患者食用。6.骨質(zhì)疏松患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有（）A.運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)B.避免過度勞累C.運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身活動(dòng)D.選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式E.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即停止答案：ABCDE解析：骨質(zhì)疏松患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累導(dǎo)致骨折等意外發(fā)生。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)可減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等。運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。7.痛風(fēng)的誘發(fā)因素有（）A.飲酒B.高嘌呤飲食C.受寒D.勞累E.感染答案：ABCDE解析：飲酒會(huì)影響尿酸代謝，使血尿酸水平升高。高嘌呤飲食會(huì)增加尿酸的生成。受寒、勞累、感染等因素會(huì)導(dǎo)致機(jī)體應(yīng)激狀態(tài)，影響尿酸的排泄，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。8.骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折后的護(hù)理措施包括（）A.固定與制動(dòng)B.觀察患肢血液循環(huán)C.預(yù)防并發(fā)癥D.指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練E.心理支持答案：ABCDE解析：骨折后需要進(jìn)行固定與制動(dòng)，以促進(jìn)骨折愈合。觀察患肢血液循環(huán)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)血管受壓等問題。預(yù)防并發(fā)癥如肺部感染、壓瘡、深靜脈血栓等是骨折護(hù)理的重要內(nèi)容。指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肢體功能。心理支持可幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。9.治療痛風(fēng)的藥物分類包括（）A.抑制尿酸生成藥B.促進(jìn)尿酸排泄藥C.秋水仙堿D.非甾體抗炎藥E.糖皮質(zhì)激素答案：ABCDE解析：抑制尿酸生成藥如別嘌醇、非布司他等，可減少尿酸的生成。促進(jìn)尿酸排泄藥如苯溴馬隆等，可增加尿酸的排泄。秋水仙堿是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的特效藥物。非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素可用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作的疼痛和炎癥。10.骨質(zhì)疏松患者的飲食中應(yīng)增加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有（）A.鈣B.磷C.維生素DD.蛋白質(zhì)E.維生素C答案：ABCDE解析：鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，補(bǔ)充鈣可增加骨密度。磷與鈣共同參與骨骼的形成。維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收。蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對(duì)骨骼修復(fù)和生長(zhǎng)有重要作用。維生素C參與膠原蛋白的合成，有助于維持骨骼的韌性。三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）1.簡(jiǎn)述痛風(fēng)患者的飲食護(hù)理要點(diǎn)。答案：（1）低嘌呤飲食：嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等；中嘌呤食物如肉類在緩解期可適量食用；多選擇低嘌呤食物，如大米、面條、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。（2）控制總熱量：保持理想體重，避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，每日總熱量應(yīng)較正常飲食減少10%-15%。（3）低脂肪飲食：減少脂肪的攝入，脂肪可減少尿酸的排出，應(yīng)控制在總熱量的20%-25%以內(nèi)。（4）低鹽飲食：每日鹽的攝入量應(yīng)控制在6g以下，以減輕關(guān)節(jié)腫脹。（5）多飲水：每日飲水量應(yīng)在2000ml以上，最好能達(dá)到2500-3000ml，以促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸濃度，預(yù)防尿酸結(jié)石的形成。（6）避免飲酒：酒精會(huì)影響尿酸代謝，增加痛風(fēng)發(fā)作的幾率，尤其是啤酒，應(yīng)絕對(duì)避免。（7）規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免血尿酸水平波動(dòng)過大。2.闡述骨質(zhì)疏松患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)護(hù)理措施。答案：（1）運(yùn)動(dòng)評(píng)估：在運(yùn)動(dòng)前對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估，包括身體狀況、骨密度、運(yùn)動(dòng)能力等，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。（2）選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式：-有氧運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，有助于增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，促進(jìn)骨骼健康。-力量訓(xùn)練：如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，可增加肌肉力量，提高骨密度，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免過度損傷。-平衡訓(xùn)練：如太極拳、瑜伽等，可改善身體平衡能力，減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。（3）運(yùn)動(dòng)原則：-循序漸進(jìn)：從低強(qiáng)度、短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致骨折等意外發(fā)生。-長(zhǎng)期堅(jiān)持：運(yùn)動(dòng)康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者持之以恒，才能取得良好的效果。-個(gè)體化：根據(jù)患者的年齡、性別、身體狀況等因素，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。（4）運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備：-熱身活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行5-10分鐘的熱身活動(dòng)，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉拉伸等，可減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。-穿著合適的運(yùn)動(dòng)裝備：選擇舒適、有支撐性的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服裝，以保護(hù)關(guān)節(jié)和身體。（5）運(yùn)動(dòng)過程中的護(hù)理：-觀察患者的反應(yīng)：密切觀察患者在運(yùn)動(dòng)過程中的反應(yīng)，如有無疼痛、呼吸困難等不適癥狀，如有異常應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。-給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和鼓勵(lì)：在患者運(yùn)動(dòng)過程中，給予正確的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助患者掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法，提高運(yùn)動(dòng)的積極性和效果。（6）運(yùn)動(dòng)后的護(hù)理：-放松活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行5-10分鐘的放松活動(dòng)，如深呼吸、肌肉放松等，可緩解肌肉疲勞。-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。四、案例分析題（10分）患者，男性，65歲，因“反復(fù)關(guān)節(jié)疼痛10年，加重3天”入院。患者10年前無明顯誘因出現(xiàn)第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛，呈間歇性發(fā)作，未予重視。3天前，患者因飲酒后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重，累及雙側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，疼痛劇烈，活動(dòng)受限。查體：體溫37.5℃，心率88次/分，呼吸20次/分，血壓130/80mmHg。雙側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)紅腫熱痛，局部皮溫升高。實(shí)驗(yàn)室檢查：血尿酸650μmol/L，血沉30mm/h，C反應(yīng)蛋白