2025年心理健康教育專職教師考試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共30分）1.以下哪種心理防御機制屬于積極的應(yīng)對方式？（）A.否認B.升華C.投射D.退行答案：B。升華是將本能沖動或欲望轉(zhuǎn)化為社會所贊許的活動，是一種積極的心理防御機制。否認是拒絕承認現(xiàn)實；投射是將自己的想法、情感等歸咎于他人；退行是遇到挫折時表現(xiàn)出幼稚的行為，均不屬于積極應(yīng)對方式。2.學(xué)生在考試前出現(xiàn)焦慮情緒，最適合采用的輔導(dǎo)方法是（）。A.系統(tǒng)脫敏法B.厭惡療法C.理性情緒療法D.代幣獎勵法答案：C。理性情緒療法認為人的情緒和行為反應(yīng)不是由某一激發(fā)事件直接引起的，而是由個體對這一事件的解釋和評價所決定的。對于考試前的焦慮情緒，可通過改變學(xué)生對考試的不合理認知來緩解，所以適合采用理性情緒療法。系統(tǒng)脫敏法主要用于治療恐怖癥等；厭惡療法用于消除不良行為；代幣獎勵法用于強化良好行為。3.個體在感知、記憶、思維等認知過程中所表現(xiàn)出來的習(xí)慣化的行為模式，稱為（）。A.性格B.氣質(zhì)C.認知風(fēng)格D.自我概念答案：C。認知風(fēng)格是指個體在感知、記憶、思維等認知過程中所表現(xiàn)出來的習(xí)慣化的行為模式。性格是指人的較穩(wěn)定的態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式相結(jié)合而形成的人格特征；氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的心理特征；自我概念是個體對自己的認識和評價。4.心理健康教育的總目標是（）。A.提高學(xué)生的心理素質(zhì)B.矯正學(xué)生的問題行為C.發(fā)展學(xué)生的智力D.促進學(xué)生的學(xué)業(yè)成績答案：A。心理健康教育的總目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。矯正問題行為是心理健康教育的部分任務(wù)；發(fā)展智力和促進學(xué)業(yè)成績不是心理健康教育的總目標。5.當一個人遇到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就來緩解焦慮，這種心理防御機制是（）。A.幻想B.壓抑C.合理化D.補償答案：A。幻想是指當人無法處理現(xiàn)實生活中的困難，或是無法忍受一些情緒的困擾時，將自己暫時離開現(xiàn)實，在幻想的世界中得到內(nèi)心的平靜和滿足。壓抑是把意識所不能接受的觀念、情感或沖動抑制到無意識中去；合理化是用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為或動機辯護；補償是個體利用某種方法來彌補其生理或心理上的缺陷，從而掩蓋自己的自卑感和不安全感。6.學(xué)校心理健康教育的途徑不包括（）。A.開設(shè)心理健康教育課程B.進行心理健康教育的學(xué)科滲透C.進行心理治療D.開展心理咨詢與輔導(dǎo)答案：C。學(xué)校心理健康教育的途徑包括開設(shè)心理健康教育課程、在學(xué)科教學(xué)中進行心理健康教育的滲透、開展心理咨詢與輔導(dǎo)等。心理治療主要是針對有較嚴重心理障礙的患者，通常在專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)或心理治療機構(gòu)進行，不屬于學(xué)校心理健康教育的主要途徑。7.以下哪種氣質(zhì)類型的人具有活潑好動、反應(yīng)迅速、熱愛交際、能說會道等特點？（）A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C.黏液質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：B。多血質(zhì)的人活潑好動，反應(yīng)迅速，熱愛交際，能說會道，適應(yīng)性強，但穩(wěn)定性差，缺少耐心，見異思遷。膽汁質(zhì)的人直率熱情、精力旺盛、表里如一、剛強，但暴躁易怒，脾氣急，易感情用事；黏液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重踏實，反應(yīng)性低，交際適度，自制力強，話少，適于從事細心、程序化的學(xué)習(xí)；抑郁質(zhì)的人行為孤僻，不善交往，易多愁善感，反應(yīng)遲緩，適應(yīng)能力差，容易疲勞。8.心理輔導(dǎo)的基本目標是（）。A.開發(fā)潛能B.尋求發(fā)展C.個案輔導(dǎo)D.學(xué)會調(diào)適答案：D。心理輔導(dǎo)有兩個目標，學(xué)會調(diào)適是基本目標，尋求發(fā)展是高級目標。開發(fā)潛能是心理健康教育的一個方面；個案輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的一種形式。9.學(xué)生因為害怕老師而逃避上課，這種現(xiàn)象屬于（）。A.正強化B.負強化C.懲罰D.消退答案：B。負強化是通過消除或中止厭惡、不愉快的刺激來增強反應(yīng)頻率。學(xué)生因為害怕老師（厭惡刺激），逃避上課（做出某種行為）后就不用面對老師（消除厭惡刺激），從而增加了逃避上課的行為，屬于負強化。正強化是給予一個愉快刺激，從而增強其行為出現(xiàn)的概率；懲罰是呈現(xiàn)一個厭惡刺激或撤銷一個愉快刺激，以消除或抑制某種行為；消退是有機體做出以前曾被強化過的反應(yīng)，如果在這一反應(yīng)之后不再有強化物相伴，那么，此類反應(yīng)在將來發(fā)生的概率便降低。10.教師對學(xué)生的期望有時會或明或暗地傳遞給學(xué)生，并對其產(chǎn)生影響，這種效應(yīng)是（）。A.從眾效應(yīng)B.羅森塔爾效應(yīng)C.馬太效應(yīng)D.暈輪效應(yīng)答案：B。羅森塔爾效應(yīng)也稱皮格馬利翁效應(yīng)，是指教師的期望或明或暗地傳送給學(xué)生，會使學(xué)生按照教師所期望的方向來塑造自己的行為。從眾效應(yīng)是指個體在群體的壓力下，放棄自己的意見而采取與大多數(shù)人一致的行為的社會現(xiàn)象；馬太效應(yīng)是指強者愈強、弱者愈弱的現(xiàn)象；暈輪效應(yīng)是指當我們認為某人具有某種特征時，就會對其他特征作相似判斷。11.以下不屬于心理健康教育的原則的是（）。A.科學(xué)性與教育性相結(jié)合原則B.全體性與個別性相結(jié)合原則C.主觀性與客觀性相結(jié)合原則D.活動性與主體性相結(jié)合原則答案：C。心理健康教育的原則包括科學(xué)性與教育性相結(jié)合原則、全體性與個別性相結(jié)合原則、活動性與主體性相結(jié)合原則等。主觀性與客觀性相結(jié)合原則不屬于心理健康教育的原則。12.個體自我意識發(fā)展的開始時期是（）。A.嬰兒期B.幼兒期C.童年期D.少年期答案：A。個體自我意識的發(fā)展經(jīng)歷了從生理自我到社會自我，再到心理自我的過程。生理自我是自我意識最原始的形態(tài)，兒童1周歲末開始將自己的動作和動作的對象區(qū)分開來，把自己和自己的動作區(qū)分開來，并在與成人的交往中，按照自己的姓名、身體特征、行動和活動能力來看待自己，并做出一定的評價，所以個體自我意識發(fā)展的開始時期是嬰兒期。13.一個學(xué)生總是反復(fù)檢查自己的作業(yè)是否正確，這可能是（）的表現(xiàn)。A.焦慮癥B.強迫癥C.恐怖癥D.抑郁癥答案：B。強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，強迫行為指當事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想、不這樣做，他就會感到極端焦慮。反復(fù)檢查作業(yè)屬于強迫行為，可能是強迫癥的表現(xiàn)。焦慮癥是以與客觀威脅不相適應(yīng)的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥；恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕；抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。14.學(xué)校心理健康教育的對象是（）。A.有心理問題的學(xué)生B.全體學(xué)生C.低年級學(xué)生D.高年級學(xué)生答案：B。學(xué)校心理健康教育的對象是全體學(xué)生，旨在提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，而不僅僅是針對有心理問題的學(xué)生，也不局限于低年級或高年級學(xué)生。15.以下哪種方法可以幫助學(xué)生增強自信心？（）A.挫折教育B.過度表揚C.合理歸因訓(xùn)練D.嚴厲批評答案：C。合理歸因訓(xùn)練可以幫助學(xué)生正確認識自己的成功和失敗，將成功歸因于自身的努力等可控因素，將失敗歸因于努力不夠等，從而增強自信心。挫折教育雖然對培養(yǎng)學(xué)生的意志力有幫助，但過度的挫折可能會打擊學(xué)生的自信心；過度表揚可能會使學(xué)生形成不切實際的自我認知；嚴厲批評會降低學(xué)生的自信心。二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.心理健康的標準包括（）。A.智力正常B.情緒適中C.意志品質(zhì)健全D.人格統(tǒng)一完整答案：ABCD。心理健康的標準包括智力正常、情緒適中、意志品質(zhì)健全、人格統(tǒng)一完整、自我意識正確、人際關(guān)系和諧、社會適應(yīng)良好、心理特點符合年齡特征等。2.學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容包括（）。A.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)B.生活心理輔導(dǎo)C.職業(yè)心理輔導(dǎo)D.品德教育答案：ABC。學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、生活心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等。品德教育與心理健康教育有不同的側(cè)重點，品德教育主要關(guān)注學(xué)生的道德品質(zhì)和行為規(guī)范，不屬于心理健康教育的主要內(nèi)容。3.常見的心理防御機制有（）。A.幽默B.轉(zhuǎn)移C.隔離D.反向形成答案：ABCD。常見的心理防御機制有否認、壓抑、投射、退行、升華、幽默、轉(zhuǎn)移、隔離、反向形成等。幽默是用幽默的方式來應(yīng)對困境；轉(zhuǎn)移是將對某一對象的情感、欲望或態(tài)度轉(zhuǎn)移到另一較為安全的對象上；隔離是把部分事實從意識境界中加以隔離，不讓自己意識到；反向形成是指對內(nèi)心的一種難以接受的觀念或情感以相反的態(tài)度與行為表現(xiàn)出來。4.影響學(xué)生心理健康的因素有（）。A.生理因素B.心理因素C.社會因素D.學(xué)校因素答案：ABCD。影響學(xué)生心理健康的因素是多方面的，包括生理因素（如遺傳、身體疾病等）、心理因素（如認知、情緒、人格等）、社會因素（如社會文化、家庭環(huán)境等）和學(xué)校因素（如學(xué)校的教育理念、師生關(guān)系等）。5.心理輔導(dǎo)的方法有（）。A.行為塑造法B.示范法C.肯定性訓(xùn)練D.來訪者中心療法答案：ABCD。行為塑造法是通過不斷強化逐漸趨近目標的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為；示范法是觀察、模仿教師呈示的范例（榜樣），是學(xué)生社會行為學(xué)習(xí)的重要方式；肯定性訓(xùn)練也叫自信訓(xùn)練、果敢訓(xùn)練，目的是促進個人在人際關(guān)系中公開表達自己真實情感和觀點，維護自己權(quán)益也尊重別人權(quán)益；來訪者中心療法強調(diào)以來訪者為中心，充分發(fā)揮其自身的潛能。6.學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題有（）。A.學(xué)習(xí)動力不足B.學(xué)習(xí)焦慮C.學(xué)習(xí)疲勞D.考試作弊答案：ABC。學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題有學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)疲勞、學(xué)習(xí)困難等?？荚囎鞅资且环N不良的學(xué)習(xí)行為，不屬于學(xué)習(xí)心理問題。7.教師在心理健康教育中可以扮演的角色有（）。A.心理輔導(dǎo)員B.心理保健醫(yī)生C.心理研究者D.學(xué)生的知心朋友答案：ABCD。教師在心理健康教育中可以扮演心理輔導(dǎo)員的角色，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)；可以像心理保健醫(yī)生一樣關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)問題并給予幫助；可以作為心理研究者，研究學(xué)生的心理特點和心理健康教育的方法；還可以成為學(xué)生的知心朋友，建立良好的師生關(guān)系，促進學(xué)生的心理健康。8.良好的人際關(guān)系對心理健康的意義包括（）。A.獲得安全感B.獲得歸屬感C.促進自我認識D.增強自信心答案：ABCD。良好的人際關(guān)系可以讓個體獲得安全感，因為在一個和諧的人際關(guān)系中，個體感到被接納和支持；可以獲得歸屬感，感覺自己是某個群體的一部分；可以促進自我認識，通過與他人的交往，了解自己在他人眼中的形象；還可以增強自信心，他人的認可和鼓勵有助于提升個體的自信心。9.學(xué)校心理健康教育課程的特點有（）。A.以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目的B.以學(xué)生活動為主C.有教師的指導(dǎo)D.有固定的教材答案：ABC。學(xué)校心理健康教育課程以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目的，強調(diào)以學(xué)生活動為主，讓學(xué)生在活動中體驗和感悟，同時有教師的指導(dǎo)。心理健康教育課程不一定有固定的教材，更注重根據(jù)學(xué)生的實際情況和需求進行設(shè)計和實施。10.青春期學(xué)生的心理特點有（）。A.自我意識增強B.情緒波動較大C.性意識覺醒D.獨立意識增強答案：ABCD。青春期學(xué)生的心理特點包括自我意識增強，開始關(guān)注自己的形象和內(nèi)心世界；情緒波動較大，容易出現(xiàn)情緒的起伏；性意識覺醒，對異性產(chǎn)生好奇和興趣；獨立意識增強，渴望擺脫成人的束縛。三、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述心理健康教育的意義。答：心理健康教育具有多方面的重要意義：（1）促進學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康教育可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，如樂觀、自信、堅韌等，這些品質(zhì)有助于學(xué)生在學(xué)業(yè)、社交等各個方面取得更好的成績，促進其德智體美勞的全面發(fā)展。（2）預(yù)防心理問題的發(fā)生。通過心理健康教育，學(xué)生可以了解心理健康知識，掌握應(yīng)對壓力和挫折的方法，提高心理調(diào)適能力，從而預(yù)防心理問題和心理障礙的發(fā)生。（3）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。良好的心理狀態(tài)有助于學(xué)生集中注意力、提高記憶力和思維能力，從而提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的學(xué)業(yè)成績。（4）促進社會的和諧穩(wěn)定。學(xué)生是未來社會的建設(shè)者，具有健康的心理可以更好地適應(yīng)社會生活，與他人和諧相處，減少社會矛盾和沖突，促進社會的和諧穩(wěn)定。（5）幫助學(xué)生適應(yīng)社會變化。在當今快速發(fā)展的社會中，學(xué)生面臨著各種變化和挑戰(zhàn)，心理健康教育可以幫助他們更好地適應(yīng)社會的變化，培養(yǎng)適應(yīng)社會的能力。2.簡述如何培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。答：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)可以從以下幾個方面入手：（1）加強目的性教育。幫助學(xué)生樹立明確的目標，讓他們明白自己為什么要做某件事情，以及做這件事情的意義和價值。有了明確的目標，學(xué)生才能更有動力和方向去克服困難。（2）組織實踐活動。通過各種實踐活動，如體育鍛煉、社會實踐、學(xué)習(xí)任務(wù)等，讓學(xué)生在實踐中鍛煉自己的意志。在活動中，學(xué)生不可避免地會遇到各種困難和挫折，這時候教師要引導(dǎo)他們堅持下去，克服困難。（3）發(fā)揮榜樣的作用。為學(xué)生樹立榜樣，如歷史上的名人、身邊的優(yōu)秀同學(xué)等。榜樣的力量是無窮的，學(xué)生可以從榜樣身上學(xué)到堅韌不拔、勇往直前的精神，從而激勵自己培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。（4）進行挫折教育。適當給學(xué)生設(shè)置一些挫折情境，讓他們體驗到失敗和挫折的滋味，然后引導(dǎo)他們正確對待挫折，分析失敗的原因，從中吸取教訓(xùn)，培養(yǎng)他們的挫折承受能力和不屈不撓的精神。（5）培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)和自我控制，如控制自己的情緒、行為和注意力等。可以通過一些訓(xùn)練方法，如冥想、注意力訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高自我控制能力。（6）根據(jù)學(xué)生的個性特點進行培養(yǎng)。不同學(xué)生的意志品質(zhì)存在差異，教師要根據(jù)學(xué)生的個性特點進行有針對性的培養(yǎng)。對于意志薄弱的學(xué)生，要給予更多的鼓勵和支持；對于過于沖動的學(xué)生，要培養(yǎng)他們的耐心和自制力。四、論述題（每題20分，共20分）論述如何在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，以下從多個方面闡述如何進行滲透：1.營造積極的課堂心理氛圍課堂心理氛圍對學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康有著重要的影響。教師要營造一個積極、和諧、寬松的課堂氛圍。首先，教師要保持良好的情緒狀態(tài)，以熱情、樂觀的態(tài)度對待教學(xué)和學(xué)生。例如，教師面帶微笑、語言親切，會讓學(xué)生感到溫暖和放松。其次，要建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的意見和想法，鼓勵學(xué)生積極參與課堂討論和活動。比如，在課堂上給予學(xué)生充分的發(fā)言機會，認真傾聽他們的觀點，并給予肯定和鼓勵，讓學(xué)生感受到自己的價值和被尊重。此外，要引導(dǎo)學(xué)生之間相互尊重、相互合作，形成良好的同學(xué)關(guān)系，共同營造積極向上的課堂氛圍。2.挖掘?qū)W科教材中的心理健康教育資源不同學(xué)科的教材中都蘊含著豐富的心理健康教育資源。在語文教學(xué)中，許多文學(xué)作品都可以培養(yǎng)學(xué)生的情感認知和道德品質(zhì)。如通過學(xué)習(xí)《背影》，可以讓學(xué)生體會到親情的珍貴，培養(yǎng)他們的感恩之心；學(xué)習(xí)古詩詞可以陶冶學(xué)生的情操，提高他們的審美能力和情緒調(diào)節(jié)能力。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，可以培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力和嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度。當學(xué)生面對難題時，通過不斷思考和嘗試解決問題，能夠鍛煉他們的意志力和克服困難的能力。在科學(xué)學(xué)科中，通過實驗和探究活動，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，讓學(xué)生在探索未知的過程中體驗到成功的喜悅，增強自信心。3.優(yōu)化教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的心理需求教學(xué)方法的選擇要符合學(xué)生的心理特點和學(xué)習(xí)需求。采用多樣化的教學(xué)方法，如講授法、討論法、探究法、小組合作學(xué)習(xí)法等，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。例如，小組合作學(xué)習(xí)法可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神，讓學(xué)生學(xué)會與他人溝通