2024年教師資格之中學體育學科知識與教學能力自我提分評估附答案一、單選題（1~30題）1.運動中肌肉痙攣俗稱“抽筋”，其處理方法不包括（）。A.牽拉痙攣肌肉B.局部按摩C.冷敷D.點穴答案：C。運動中肌肉痙攣時應采用牽拉痙攣肌肉、局部按摩、點穴等方法來緩解，冷敷一般用于急性閉合性軟組織損傷的早期，不是處理肌肉痙攣的方法。2.下列哪一項不屬于體育教學過程的基本要素（）。A.體育教師B.學生C.體育教材D.體育教學方法答案：D。體育教學過程的基本要素包括體育教師、學生、體育教材。體育教學方法是實現(xiàn)體育教學目標的手段，不屬于基本要素。3.人體運動時，心輸出量會發(fā)生變化，其主要調節(jié)機制是（）。A.體液調節(jié)B.自身調節(jié)C.神經調節(jié)D.負反饋調節(jié)答案：C。人體運動時，心輸出量的變化主要受神經調節(jié)。神經系統(tǒng)通過交感神經和副交感神經調節(jié)心臟的活動，以適應運動時身體對血液循環(huán)的需求。4.下列哪種運動項目對關節(jié)靈活性要求較高（）。A.舉重B.馬拉松C.體操D.鉛球答案：C。體操運動包含大量的高難度動作，需要關節(jié)具有較高的靈活性，如各種轉體、屈伸等動作。而舉重、鉛球主要需要肌肉力量，馬拉松主要考驗耐力。5.運動處方的核心要素是（）。A.運動強度B.運動時間C.運動頻率D.運動類型答案：A。運動強度是運動處方的核心要素，它直接影響運動效果和運動安全。合適的運動強度才能有效地提高身體機能，強度過高或過低都難以達到預期目標。6.籃球比賽中，持球隊員突破對手后，遇到對方補防時，將球傳給空位隊友投籃，這種配合稱為（）。A.傳切配合B.突分配合C.策應配合D.掩護配合答案：B。突分配合是指持球隊員突破對手后，遇到對方補防時，將球傳給空位隊友投籃的配合方式。傳切配合是傳球后切入接球進攻；策應配合是中鋒等隊員做策應接球再傳球；掩護配合是隊員用身體擋住防守者的移動路線。7.足球比賽中，裁判員判罰間接任意球的情況是（）。A.故意手球B.踢或企圖踢對方球員C.阻擋對方球員D.嚴重犯規(guī)答案：C。故意手球、踢或企圖踢對方球員、嚴重犯規(guī)等情況裁判員判罰直接任意球，阻擋對方球員判罰間接任意球。8.體操教學中，教師在面對學生做示范時，一般采用（）示范。A.正面B.側面C.背面D.鏡面答案：A。體操教學中，教師面對學生做示范一般采用正面示范，這樣能讓學生清楚看到動作的正面形態(tài)、方向和結構。9.人體最大的消化腺是（）。A.胰腺B.胃腺C.腸腺D.肝臟答案：D。肝臟是人體最大的消化腺，它能分泌膽汁，對脂肪的消化和吸收起著重要作用。10.運動技能形成的泛化階段，教師應強調（）。A.動作細節(jié)B.動作的主要環(huán)節(jié)C.鞏固動作D.糾正錯誤動作答案：B。在運動技能形成的泛化階段，大腦皮層興奮廣泛擴散，此時教師應強調動作的主要環(huán)節(jié)，不宜過多強調動作細節(jié)。11.體育教學評價的功能不包括（）。A.診斷功能B.導向功能C.選拔功能D.激勵功能答案：C。體育教學評價具有診斷功能、導向功能、激勵功能等，選拔功能不屬于體育教學評價的主要功能。12.田徑運動中，決定跑速的主要因素是（）。A.步長和步頻B.起跑和加速跑C.彎道跑技術D.沖刺跑技術答案：A。在田徑跑步項目中，步長和步頻是決定跑速的主要因素，兩者的乘積就是跑速。13.下列哪項不屬于體育課程資源（）。A.人力資源B.物力資源C.自然資源D.時間資源答案：D。體育課程資源包括人力資源、物力資源、自然資源等，時間資源不屬于體育課程資源的范疇。14.排球比賽中，發(fā)球方隊員發(fā)球時，球未過網，應判（）。A.發(fā)球失誤B.重新發(fā)球C.對方得分D.繼續(xù)比賽答案：A。排球比賽中，發(fā)球方隊員發(fā)球時球未過網，屬于發(fā)球失誤，對方得分并獲得發(fā)球權。15.體育教學中，教師運用講解法時，語言要（）。A.專業(yè)、深奧B.簡單、隨意C.準確、生動D.復雜、詳細答案：C。體育教學中運用講解法時，語言要準確、生動，準確能讓學生正確理解動作要領，生動能提高學生的學習興趣。16.人體運動時，供能系統(tǒng)中不需要氧氣參與的是（）。A.磷酸原系統(tǒng)B.有氧氧化系統(tǒng)C.乳酸能系統(tǒng)D.A和C答案：D。磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)在供能過程中不需要氧氣參與，有氧氧化系統(tǒng)需要氧氣參與。17.下列哪種運動損傷屬于開放性損傷（）。A.挫傷B.拉傷C.擦傷D.扭傷答案：C。擦傷是皮膚表面與粗糙物體摩擦后，表皮受損，屬于開放性損傷。挫傷、拉傷、扭傷一般是內部組織損傷，皮膚完整，屬于閉合性損傷。18.籃球戰(zhàn)術中，“聯(lián)防”的特點是（）。A.以人為主B.以球為主C.人球兼顧D.區(qū)域防守答案：D?；@球聯(lián)防是一種區(qū)域防守戰(zhàn)術，它以防守一定的區(qū)域為主，而不是單純地以人為主或只關注球。19.體育教學目標的表述應包括（）。A.行為主體、行為動詞、行為條件、表現(xiàn)程度B.教學內容、教學方法、教學手段、教學效果C.教師、學生、教材、場地D.知識、技能、情感、態(tài)度答案：A。體育教學目標的表述應包括行為主體、行為動詞、行為條件、表現(xiàn)程度，這樣能準確清晰地描述教學預期達到的結果。20.武術教學中，“抱拳禮”的動作要領是（）。A.左掌右拳，兩臂屈肘，兩掌拳在胸前相抱B.右掌左拳，兩臂屈肘，兩掌拳在胸前相抱C.左掌右拳，兩臂伸直，兩掌拳在胸前相抱D.右掌左拳，兩臂伸直，兩掌拳在胸前相抱答案：A。武術抱拳禮的動作要領是左掌右拳，兩臂屈肘，兩掌拳在胸前相抱，左掌表示文，右拳表示武，有崇文尚武之意。21.人體運動時，心率會隨著運動強度的增加而（）。A.降低B.不變C.升高D.先降低后升高答案：C。人體運動時，身體對氧氣和營養(yǎng)物質的需求增加，心臟需要加快跳動來滿足這些需求，所以心率會隨著運動強度的增加而升高。22.體育教學設計的首要環(huán)節(jié)是（）。A.教學目標設計B.教學內容設計C.教學方法設計D.教學評價設計答案：A。體育教學設計首先要確定教學目標，教學目標是教學活動的出發(fā)點和歸宿，其他環(huán)節(jié)都圍繞教學目標展開。23.游泳時，人體在水中受到的浮力大小與（）有關。A.人體的重量B.人體的體積C.水的密度D.B和C答案：D。根據阿基米德原理，物體在液體中受到的浮力等于排開液體所受的重力，即F浮=ρ液gV排，所以游泳時人體在水中受到的浮力大小與水的密度和人體排開水的體積（近似人體體積）有關。24.下列哪種訓練方法主要用于提高肌肉力量（）。A.持續(xù)訓練法B.間歇訓練法C.重復訓練法D.循環(huán)訓練法答案：C。重復訓練法是指多次重復同一練習，兩次（組）練習之間安排相對充分休息的練習方法，主要用于提高肌肉力量。持續(xù)訓練法主要提高耐力，間歇訓練法可提高速度耐力等，循環(huán)訓練法綜合多種訓練效果。25.體育課堂教學中，常用的組織形式有（）。A.個別教學、分組教學、集體教學B.班級教學、小組教學、個別輔導C.班級教學、分組教學、個別教學D.集體教學、小組教學、個別輔導答案：C。體育課堂教學中常用的組織形式有班級教學、分組教學、個別教學。班級教學是按班級整體進行教學，分組教學是將學生分成小組教學，個別教學針對個別學生的特殊情況進行。26.足球比賽中，當球的（）球體，無論在空中或地面越過邊線或端線，應判界外球或球門球。A.1/2B.1/3C.整個D.2/3答案：C。足球比賽規(guī)則規(guī)定，當球的整個球體，無論在空中或地面越過邊線或端線，應判界外球或球門球。27.人體運動時，呼吸頻率會加快，主要是為了滿足（）的需求。A.氧氣攝入B.二氧化碳排出C.A和BD.能量供應答案：C。人體運動時，身體代謝加快，需要更多的氧氣參與能量代謝，同時會產生更多的二氧化碳，呼吸頻率加快可以增加氧氣攝入和二氧化碳排出。28.體育教材的選擇應遵循的原則不包括（）。A.教育性原則B.趣味性原則C.統(tǒng)一性原則D.科學性原則答案：C。體育教材的選擇應遵循教育性原則、趣味性原則、科學性原則等，統(tǒng)一性原則不符合體育教材多樣化選擇的要求。29.體操中的“燕式平衡”主要發(fā)展的身體素質是（）。A.力量B.平衡C.柔韌D.協(xié)調答案：B。“燕式平衡”要求身體在特定姿勢下保持穩(wěn)定，主要發(fā)展的是平衡素質。30.體育教學中，教師對學生的錯誤動作進行糾正時，應（）。A.及時、準確、適度B.嚴厲、全面、深入C.委婉、模糊、間接D.隨意、簡單、快速答案：A。教師對學生錯誤動作進行糾正時，要及時發(fā)現(xiàn)問題，準確指出錯誤所在，并且糾正的程度要適度，避免給學生造成過大壓力。二、多選題（1~15題）1.下列屬于體育教學原則的有（）。A.直觀性原則B.鞏固提高原則C.因材施教原則D.合理負荷原則答案：ABCD。體育教學原則包括直觀性原則、鞏固提高原則、因材施教原則、合理負荷原則等，這些原則有助于提高體育教學質量。2.影響運動技能形成的因素有（）。A.遺傳因素B.年齡C.性別D.練習答案：ABCD。遺傳因素為運動技能形成提供了基礎，年齡和性別會影響身體機能和心理特點，從而影響運動技能學習，練習是運動技能形成的關鍵因素。3.體育課程的特點有（）。A.身體活動性B.健身性C.娛樂性D.綜合性答案：ABCD。體育課程具有身體活動性，通過身體運動來實現(xiàn)教學目標；具有健身性，能增強體質；具有娛樂性，可讓學生在快樂中學習；具有綜合性，涉及多個學科知識。4.常見的運動損傷有（）。A.骨折B.脫位C.腦震蕩D.中暑答案：ABC。骨折、脫位、腦震蕩都屬于常見的運動損傷，中暑是在高溫環(huán)境下發(fā)生的一種不適狀況，不屬于運動損傷范疇。5.籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合包括（）。A.傳切配合B.突分配合C.策應配合D.掩護配合答案：ABCD?；@球進攻戰(zhàn)術基礎配合包括傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合等，這些配合能創(chuàng)造更多的進攻機會。6.體育教學方法中的直觀法包括（）。A.動作示范B.多媒體演示C.助力與阻力D.定向與領先答案：AB。動作示范和多媒體演示屬于直觀法，通過直接的視覺感受讓學生了解動作。助力與阻力、定向與領先屬于幫助學生掌握動作的方法，但不屬于直觀法。7.人體的三大供能系統(tǒng)是（）。A.磷酸原系統(tǒng)B.有氧氧化系統(tǒng)C.乳酸能系統(tǒng)D.脂肪氧化系統(tǒng)答案：ABC。人體的三大供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)、有氧氧化系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)，脂肪氧化包含在有氧氧化系統(tǒng)中。8.體育教學目標的功能有（）。A.導向功能B.激勵功能C.評價功能D.調控功能答案：ABCD。體育教學目標具有導向功能，引導教學活動方向；激勵功能，激發(fā)師生的積極性；評價功能，作為教學評價的依據；調控功能，調節(jié)教學過程。9.田徑運動包括（）。A.田賽B.徑賽C.全能運動D.馬拉松答案：ABC。田徑運動包括田賽（如跳高、跳遠等）、徑賽（如短跑、長跑等）、全能運動，馬拉松屬于徑賽的一種，D選項包含在B選項中。10.排球的基本技術有（）。A.發(fā)球B.傳球C.墊球D.扣球答案：ABCD。排球的基本技術包括發(fā)球、傳球、墊球、扣球等，這些技術是進行排球比賽的基礎。11.體育教師的專業(yè)素養(yǎng)包括（）。A.體育專業(yè)知識B.教學能力C.組織管理能力D.科研能力答案：ABCD。體育教師應具備體育專業(yè)知識，掌握教學能力，能夠組織管理體育教學活動，還應具備一定的科研能力以促進教學發(fā)展。12.運動處方的內容包括（）。A.運動類型B.運動強度C.運動時間D.運動頻率答案：ABCD。運動處方的內容包括運動類型、運動強度、運動時間、運動頻率等要素，這些要素相互配合，以達到特定的鍛煉目的。13.武術的基本步型有（）。A.弓步B.馬步C.虛步D.仆步答案：ABCD。武術的基本步型有弓步、馬步、虛步、仆步、歇步等，這些步型是武術動作的基礎。14.體育課程資源開發(fā)的途徑有（）。A.對現(xiàn)有體育課程資源的改造B.引入校外體育課程資源C.開發(fā)新興運動項目D.利用自然環(huán)境資源答案：ABCD。體育課程資源開發(fā)可以對現(xiàn)有資源進行改造，引入校外資源，開發(fā)新興運動項目，還可以利用自然環(huán)境資源。15.體育教學評價的類型有（）。A.診斷性評價B.形成性評價C.終結性評價D.相對性評價答案：ABC。體育教學評價的類型包括診斷性評價（教學前進行）、形成性評價（教學過程中進行）、終結性評價（教學結束后進行），相對性評價是評價的一種方式，不屬于評價類型。三、簡答題（1~4題）1.簡述體育教學中運用講解法的基本要求。答：（1）講解目的明確。教師要根據教學目標、教學內容和學生實際情況，有針對性地進行講解，讓學生清楚了解講解的重點和學習的方向。（2）講解內容正確。講解的知識和技術動作要領必須準確無誤，符合科學原理和運動規(guī)律，避免給學生造成錯誤的認知。（3）講解簡潔生動。語言要簡潔明了，避免冗長復雜的表述，同時要生動形象，能夠吸引學生的注意力，提高學生的學習興趣。（4）講解時機恰當。要根據教學環(huán)節(jié)和學生的學習狀態(tài)，選擇合適的時機進行講解，如在示范前講解動作要領，在學生練習過程中適時進行指導講解等。（5）講解方式多樣?？梢圆捎弥标愂?、提問式、對比式等多種講解方式，以滿足不同教學內容和學生的學習需求。2.簡述運動損傷的預防原則。答：（1）加強思想教育。通過宣傳教育，讓學生和運動員充分認識運動損傷的危害和預防的重要性，提高他們的安全意識和自我保護意識。（2）合理安排運動負荷。根據學生或運動員的身體狀況、運動水平和訓練目標，合理安排運動強度、時間和密度，避免過度疲勞和損傷。（3）做好準備活動和整理活動。準備活動可以提高身體的興奮性，降低肌肉的粘滯性，增加關節(jié)的靈活性，為正式運動做好準備；整理活動可以幫助身體恢復到安靜狀態(tài)，減輕肌肉酸痛和疲勞。（4）加強易傷部位的訓練。針對容易發(fā)生損傷的部位，如膝關節(jié)、踝關節(jié)等，進行專門的力量、柔韌性和穩(wěn)定性訓練，提高這些部位的抗損傷能力。（5）提供良好的運動環(huán)境。確保運動場地、器材等符合安全標準，及時檢查和維護，避免因場地和器材問題導致?lián)p傷。（6）掌握正確的技術動作。教師和教練要正確傳授技術動作，讓學生和運動員掌握規(guī)范、科學的動作要領，減少因錯誤動作引起的損傷。（7）加強醫(yī)務監(jiān)督。定期對學生和運動員進行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題，在運動過程中密切觀察他們的身體反應，如出現(xiàn)異常情況及時采取措施。3.簡述籃球進攻戰(zhàn)術中傳切配合的概念、特點及運用時機。答：（1）概念：傳切配合是指進攻隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合，即持球隊員傳球后，立即擺脫防守向籃下切入，接同伴的回傳球投籃。（2）特點：①配