四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球及素質(zhì)》說(shuō)課稿新人教版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒃O(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以“四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球及素質(zhì)》”為主題，旨在通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的基本技巧與素質(zhì)訓(xùn)練，提升學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。結(jié)合新人教版教材，本節(jié)課內(nèi)容豐富，既注重籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練，又注重身體素質(zhì)的提升，力求達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課通過(guò)籃球教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。學(xué)生將學(xué)會(huì)籃球基本技能，提高運(yùn)動(dòng)水平，同時(shí)培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入高中階段之前，可能已經(jīng)接觸過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，具備一定的籃球基礎(chǔ)，如運(yùn)球、傳球和簡(jiǎn)單的防守動(dòng)作。但對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，包括基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合以及身體素質(zhì)訓(xùn)練等方面的知識(shí)，學(xué)生可能掌握不全面。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高中生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)普遍具有較高興趣，但興趣程度因人而異。學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生之間存在差異，部分學(xué)生可能具備較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)天賦和協(xié)調(diào)性，而部分學(xué)生則需要更多的時(shí)間和指導(dǎo)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生偏好通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí)，有的則更傾向于動(dòng)手實(shí)踐和模仿。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)時(shí)可能遇到的困難包括技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體控制能力不足。此外，由于籃球運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作要求，學(xué)生可能面臨溝通與協(xié)作的挑戰(zhàn)。同時(shí)，學(xué)生在身體素質(zhì)訓(xùn)練中可能會(huì)遇到耐力、速度和力量等方面的限制。針對(duì)這些困難，教師需提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：系統(tǒng)講解籃球基本技術(shù)要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范和技巧。

2.演示法：通過(guò)教師示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)效率。

3.分組練習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生分組合作，互相指導(dǎo)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片等多媒體資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣。

2.實(shí)物教具：使用籃球、球架等實(shí)物教具，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，加深理解。

3.數(shù)據(jù)分析軟件：運(yùn)用運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析軟件，量化學(xué)生訓(xùn)練成果，提供個(gè)性化指導(dǎo)。五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

（老師）同學(xué)們，大家好！今天我們來(lái)學(xué)習(xí)籃球及素質(zhì)訓(xùn)練這一章節(jié)。首先，讓我們回顧一下上節(jié)課的內(nèi)容，然后我將引入今天的主題。

（學(xué)生）好的，老師。

二、籃球基本技術(shù)講解

（老師）好的，同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了籃球的基本規(guī)則，今天我們將深入探討籃球的基本技術(shù)。首先，讓我們來(lái)看一下運(yùn)球。

（學(xué)生）哦，老師，那我們今天要學(xué)習(xí)哪些運(yùn)球技巧呢？

（老師）今天我們將學(xué)習(xí)原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球和轉(zhuǎn)身運(yùn)球三種技巧。首先，我會(huì)給大家演示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后請(qǐng)大家跟我一起練習(xí)。

（老師）現(xiàn)在，請(qǐng)大家注意，運(yùn)球時(shí)手要放松，手腕要靈活，球要控制好。好的，現(xiàn)在請(qǐng)大家跟我一起做。

（學(xué)生）（練習(xí)中）

（老師）很好，大家運(yùn)球都很認(rèn)真?，F(xiàn)在，我們來(lái)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。注意，運(yùn)球時(shí)要保持步伐的穩(wěn)定性，眼睛要觀察前方。

（學(xué)生）明白了，老師。

（老師）接下來(lái)是轉(zhuǎn)身運(yùn)球，這個(gè)技巧比較難，需要一定的協(xié)調(diào)性和身體控制能力。我會(huì)一步步教大家，大家要跟緊。

（學(xué)生）好的，老師。

三、素質(zhì)訓(xùn)練講解

（老師）除了籃球基本技術(shù)，身體素質(zhì)也是非常重要的。接下來(lái)，我們將進(jìn)行一些素質(zhì)訓(xùn)練，包括耐力、速度和力量訓(xùn)練。

（老師）首先，我們來(lái)做一些耐力訓(xùn)練，比如慢跑。請(qǐng)大家跟著我一起慢跑。

（學(xué)生）好的，老師。

（老師）接下來(lái)是速度訓(xùn)練，我們將進(jìn)行一些短跑練習(xí)。注意，起跑時(shí)要迅速，保持速度。

（學(xué)生）明白了，老師。

（老師）最后是力量訓(xùn)練，我們將做一些簡(jiǎn)單的俯臥撐和仰臥起坐。請(qǐng)大家跟我一起做。

（學(xué)生）好的，老師。

四、分組練習(xí)

（老師）現(xiàn)在，請(qǐng)大家分成小組，進(jìn)行分組練習(xí)。每個(gè)小組都要練習(xí)剛才學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作和素質(zhì)訓(xùn)練。

（學(xué)生）好的，老師。

（老師）在練習(xí)過(guò)程中，要注意安全，互相幫助，共同進(jìn)步。

（學(xué)生）明白了，老師。

五、教學(xué)反饋與總結(jié)

（老師）好的，同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)大家停下來(lái)，讓我們來(lái)檢查一下大家的練習(xí)情況。

（老師）運(yùn)球方面，大家做得還不錯(cuò)，但還有一些細(xì)節(jié)需要改進(jìn)。比如，手腕的靈活性、球的控制等。

（學(xué)生）是的，老師，我們會(huì)注意的。

（老師）素質(zhì)訓(xùn)練方面，大家的耐力和速度都有所提高，但力量訓(xùn)練還需要加強(qiáng)。

（學(xué)生）我們會(huì)繼續(xù)努力的，老師。

（老師）很好，同學(xué)們。今天的課程就到這里，希望大家在課后能夠繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的籃球技能和身體素質(zhì)。

（學(xué)生）謝謝老師，我們會(huì)的。

六、布置作業(yè)

（老師）今天的作業(yè)是：復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)和素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，并嘗試自己設(shè)計(jì)一套簡(jiǎn)單的訓(xùn)練計(jì)劃。

（學(xué)生）好的，老師。

（老師）下節(jié)課我們將進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，希望大家做好準(zhǔn)備。

（學(xué)生）好的，老師，我們一定做好準(zhǔn)備。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-籃球運(yùn)動(dòng)的歷史與發(fā)展：介紹籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在中國(guó)的發(fā)展情況，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的文化背景。

-籃球規(guī)則詳解：提供詳細(xì)的籃球比賽規(guī)則，包括比賽時(shí)間、得分方式、違例與犯規(guī)等，幫助學(xué)生更好地理解籃球比賽。

-籃球運(yùn)動(dòng)中的健康知識(shí)：介紹籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處，包括提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)骨骼健康等。

-籃球運(yùn)動(dòng)員的典型動(dòng)作解析：分析籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中常用的技巧和動(dòng)作，如投籃、運(yùn)球、傳球、防守等。

-籃球訓(xùn)練方法與技巧：提供籃球訓(xùn)練的基本方法和技巧，包括身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看籃球比賽視頻，特別是NBA等高水平比賽，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

-建議學(xué)生閱讀籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的書(shū)籍，如籃球技巧指南、籃球規(guī)則手冊(cè)等，加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。

-組織學(xué)生參加籃球俱樂(lè)部或校隊(duì)，通過(guò)實(shí)踐提高籃球技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)和休息，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如參加社區(qū)籃球比賽、志愿服務(wù)等，提升社會(huì)責(zé)任感和組織能力。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如籃球教學(xué)視頻、籃球論壇等，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面。

-組織學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的研究性學(xué)習(xí)，如調(diào)查當(dāng)?shù)鼗@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r、分析籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響等。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新實(shí)踐，如設(shè)計(jì)籃球運(yùn)動(dòng)的新玩法、開(kāi)發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)輔助工具等。七、板書(shū)設(shè)計(jì)①籃球基本技術(shù)

-原地運(yùn)球：動(dòng)作要領(lǐng)、手腕運(yùn)用、球感培養(yǎng)

-行進(jìn)間運(yùn)球：步伐穩(wěn)定性、眼睛觀察、運(yùn)球節(jié)奏

-轉(zhuǎn)身運(yùn)球：協(xié)調(diào)性、身體控制、動(dòng)作連貫

②素質(zhì)訓(xùn)練

-耐力訓(xùn)練：慢跑、間歇跑、持續(xù)跑

-速度訓(xùn)練：起跑技巧、加速方法、沖刺練習(xí)

-力量訓(xùn)練：俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、臥推

③籃球規(guī)則

-比賽時(shí)間：第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)、第四節(jié)及加時(shí)賽

-得分方式：投籃、罰球、扣籃、三分球

-違例與犯規(guī)：走步、帶球走、三次投籃犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)

④團(tuán)隊(duì)合作

-傳球技巧：高拋、低傳、胸前傳、背后傳

-防守策略：人盯人防守、區(qū)域防守、夾擊防守

-戰(zhàn)術(shù)配合：快攻、陣地進(jìn)攻、防守轉(zhuǎn)換

⑤健康知識(shí)

-心肺功能：有氧運(yùn)動(dòng)、心率監(jiān)測(cè)

-肌肉力量：力量訓(xùn)練、重量選擇

-骨骼健康：鈣質(zhì)攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)八、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了籃球及素質(zhì)訓(xùn)練，整體來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得效果還不錯(cuò)。下面，我就從教學(xué)反思和教學(xué)總結(jié)兩個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业南敕ā?/p>

首先，在教學(xué)反思方面，我覺(jué)得有幾個(gè)方面做得比較好，但也存在一些不足。

1.教學(xué)方法上，我采用了講授法、演示法和分組練習(xí)法，這些方法能夠讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作中都有所收獲。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生們能夠更加積極地參與到課堂中來(lái)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。但是，我也注意到，在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，可能因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，沒(méi)有給學(xué)生們足夠的時(shí)間去消化和理解，這需要在今后的教學(xué)中加以改進(jìn)。

2.在教學(xué)策略上，我注重了理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)鞏固所學(xué)。例如，在講解運(yùn)球技巧時(shí)，我讓學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，這樣能夠幫助他們更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。不過(guò)，我也發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)存在動(dòng)作不規(guī)范、協(xié)調(diào)性不足的問(wèn)題，這需要我在今后的教學(xué)中更加細(xì)致地指導(dǎo)。

3.在課堂管理方面，我盡量營(yíng)造一個(gè)輕松、活潑的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生們積極發(fā)言，提出問(wèn)題。但有時(shí)候，課堂紀(jì)律還是有些松散，尤其是在分組練習(xí)時(shí)，個(gè)別學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況。因此，我需要在今后的教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)課堂紀(jì)律的管理，確保每個(gè)學(xué)生都能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。

1.在知識(shí)方面，學(xué)生們對(duì)籃球的基本技術(shù)、素質(zhì)訓(xùn)練和規(guī)則有了更深入的了解。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠掌握原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球等基本技術(shù)，以及耐力、速度和力量訓(xùn)練的方法。

2.在技能方面，學(xué)生們?cè)谶\(yùn)球、傳球、防守等技能上都有所提高。通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中學(xué)會(huì)了如何配合，提高了籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)戰(zhàn)能力。

3.在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，他們更加積極地參與到課堂中來(lái)，展現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

當(dāng)然，也存在一些問(wèn)題和不足。比如，部分學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作上還存在一