2025七上道法《做更好的自己》教學設(shè)計選用教材部編版《道德與法治》七年級上冊授課對象初一年級課程類型授新課教授課時1個課時教材分析教材作用：本框是學生認識自我、實現(xiàn)自我成長的重要內(nèi)容，對引導(dǎo)學生樹立正確自我認知、提升自我發(fā)展能力具有關(guān)鍵作用，為后續(xù)學習如何融入集體、承擔責任等內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。2.主要知識點：本框從為什么、怎么做出發(fā)，闡述了為什么要做更好的自己、怎樣做更好的自己。學情分析1.學生已有基礎(chǔ)：上節(jié)課學生已初步探索自我，發(fā)現(xiàn)了自身的一些特點，包括優(yōu)點和不足，能對自我形成初步認知。2.學生可能遇到的困難：盡管學生在上節(jié)課對自己有了初步認知，部分學生對優(yōu)缺點之間的辯證關(guān)系理解不深，容易絕對化地看待優(yōu)缺點；學生在實踐中難以真正做到接納不完美的自己。學習目標健全人格：學會全面看待自己的優(yōu)缺點，能夠以積極的態(tài)度看待自己的優(yōu)缺點，接納不完美的自己、發(fā)掘自己的潛能，促進人格的健全發(fā)展。道德修養(yǎng)：通過學習，培養(yǎng)欣賞自己、接納自己的積極心態(tài)，在完善自我、幫助他人的過程中，形成尊重他人、樂于助人、勇于擔當?shù)攘己玫赖缕焚|(zhì)。責任意識：理解做更好的自己不僅關(guān)乎個人成長，還與他人、社會相關(guān)聯(lián)，增強對自己、對他人、對社會的責任感，努力在服務(wù)他人和社會中實現(xiàn)自我價值。教學重點怎樣做更好的自己教學難點在實踐中學會接納自己教學方法工具教學方法：直觀演示法、案例教學法、活動探究法教學工具：書本、多媒體、黑板教學過程教學思路一、導(dǎo)入新課課前調(diào)查切入，通過學生自我評價、他人對比等真實困惑引發(fā)共鳴，自然引出“做更好的自己”。二、新課講解1.為什么做更好的自己？結(jié)合“東施效顰”成語故事，引導(dǎo)學生理解個體差異的價值，強調(diào)根據(jù)自身特點發(fā)展的重要性。2.如何做更好的自己？①欣賞自己：通過拓展對優(yōu)點的認知，小組分享生活小優(yōu)點。②接納自己：辯證分析“優(yōu)點的另一面”，強調(diào)接納完整自我。③完善自己：區(qū)分“接納缺點”與“放任缺點”，舉例制定具體改進措施。④發(fā)掘潛能：通過《面對巨人》，輔以“15秒拍手游戲”體驗突破極限。⑤舉例點明“在服務(wù)他人中實現(xiàn)自我成長”。三、總結(jié)及作業(yè)總結(jié)本課重點，完成思維導(dǎo)圖和課堂作業(yè)，鞏固所學。一、導(dǎo)入新課（5min）師生活動設(shè)計意圖課前小調(diào)查：經(jīng)過上節(jié)課對自我的剖析，還有課后從他人評價中得到的反饋，你對現(xiàn)在的自己是否滿意？有為自己感到驕傲的一方面,比如學習勤奮，做事認真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦等等有羨慕別人的時候，比如別人成績很好，在課上大膽舉手發(fā)言有特意學習別人的時候，比如學習別人的樣子說話、做事被家長拿自己和別人作比較過，比如“你看人家某某某，XX多好”學生做出選擇，舉手教師引導(dǎo)：通過剛剛的小調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)我們班大部分同學都有以上情況，我們既會為自己的小進步偷偷開心，也會在別人的光芒里有點小失落，會偷偷努力想變得更好，甚至會因為家長拿自己和別人比較而心里難受，感覺有點累，好像追著別人的腳步跑了很久。這些感受一點都不奇怪，但是，同學們，你們對自己滿意時，有沒有“還能更棒”的期待？看到別人好時，心里會不會燃起“我也想”的火苗？被家長比較時，心里除了難受，是不是還藏著“我也能做到”的倔強？學生回答：肯定回答教師引導(dǎo):為什么我們會有這樣的想法？學生回答教師引導(dǎo)：其實呀，這都是因為我們心里藏著一個“更好的自己”。今天，咱們就一起去探索，我們?yōu)槭裁匆龈玫淖约?？怎樣做更好的自己。通過課前小調(diào)查，調(diào)動學生對自我的關(guān)注和感受，引發(fā)學生共鳴，自然導(dǎo)入“做更好的自己”這一主題，為后續(xù)教學做好鋪墊。二、新課講解（30min）師生活動設(shè)計意圖一、為什么要做更好的自己？（7min）【活動】猜一猜成語故事教師引導(dǎo)：剛剛很多同學都表示自己覺得自己不夠好，可能會特意學習別人，很久很久以前，也有一個人因為覺得自己不夠好，看到別人覺得姿態(tài)很美受歡迎，就去盲目模仿，最后反而被人笑話，大家知道這是什么故事嗎？學生回答：東施效顰教師提問：沒錯，那我們?yōu)槭裁床荒芟駯|施這樣盲目模仿，而是要做更好的自己呢？學生回答教師講解：大家說得太到位了！東施沒看到自己和西施的不同，盲目模仿反而丟了自己的特點。就像世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同，有人擅長體育，在操場揮灑汗水；有人熱愛畫畫，用畫筆描繪世界。正是這些不同，讓咱們班像個五彩斑斕的調(diào)色盤，要是都像東施那樣模仿，調(diào)色盤就變成灰色的啦，多沒勁。因此，我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。學生完成課堂筆記：為什么要做更好的自己？P12①世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。②我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。二、如何做更好的自己？（23min）【活動】生活中的小優(yōu)點教師引導(dǎo)：那到底怎么才能做更好的自己呢？咱們一步一步來探索。說到優(yōu)點，大家是不是第一時間想到成績？比如“我數(shù)學好”“我語文棒”。其實呀，優(yōu)點可不止這些呢，一位博主分享了“一些與高考成績無關(guān)的優(yōu)點”。雖然咱們離高考還遠，但優(yōu)點，說不定你們身上也有哦～和我的高考成績無關(guān)的優(yōu)點展示網(wǎng)頁評論教師講解：再來看看網(wǎng)友們分享的自己的長處，“我總能點到個位數(shù)外賣”“我可以把傘折得很小很好看”“我會做好吃的飯”“我是個很幽默的人”“我的魚魚養(yǎng)得很好”“我可以勇敢地拒絕別人”等等，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，原來優(yōu)點就藏在我們生活的每個角落，那些平時被我們忽略的小技能、小特長，都在悄悄訴說著“你很棒”！學生討論：請大家快和身邊的同學分享分享，說說自己那些藏在生活角落里的優(yōu)點吧！每人至少找三個。學生回答教師講解：哇，原來大家藏著這么多“超能力”！這就是欣賞自己的力量，學會欣賞自己的長處和優(yōu)勢，無論是學習上的進步，還是生活里認真做事的態(tài)度、與人相處中善于合作的品質(zhì)、面對困難時堅持不懈的精神，都是值得我們珍視的閃光點。學會為自己的每一點不同鼓掌，這樣咱們才能更全面地認識自己，變成更好的自己！教師引導(dǎo)：不過呀，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，優(yōu)點要是“用力過猛”，可能會變成小缺點哦。就像奶茶里的糖，加一點甜甜的，加太多就膩了。比如說“堅持到底，有毅力”過頭了，可能變成“倔強，鉆牛角尖”；“腦洞大、想象力豐富”沒把握好度，可能顯得“異想天開不靠譜”；“行動力強、不拖延”太急躁，可能變成“急脾氣、沖動莽撞”?！净顒印績?yōu)點的另一面教師提問：請同學們結(jié)合剛剛的例子思考：你優(yōu)點的另一面可能是什么缺點？學生回答教師講解：學們，通過剛才的思考和交流，是不是覺得很奇妙？我們能清楚地看到，優(yōu)點和缺點并不是絕對的，它們就像一對親密的伙伴，在過去和現(xiàn)在的我們身上常常相伴而生。過去的你帶著某些優(yōu)缺點走到現(xiàn)在，現(xiàn)在的你依然帶著它們繼續(xù)前行。你的優(yōu)點可能藏著小缺點，反過來，讓你自卑的缺點也可能藏著閃光點。雖然我倔強，鉆牛角尖，但是我有堅持到底的毅力，雖然老師我的手指不好看，但是我的手總能做出很多精美的手工品，所以，做更好的自己，我們要學會接納自己，既要接納現(xiàn)在的優(yōu)點和缺點，也要接納過去的不足與成長；既要接納那些讓我們驕傲的地方，也要接納那些曾讓我們自卑的時刻。接納過去和現(xiàn)在完整的自己，才能更有勇氣去成為更好的自己。教師提問：說到接納缺點，有個小問題想問大家：接納缺點，是不是意味著“反正我就這樣了，不管它了”？比如知道自己“寫作業(yè)拖拉”，就每天熬夜趕工；明知道“容易粗心”，就任由錯題堆成山？學生回答：不是！教師講解：對啦，當然不是！接納缺點不等于放任缺點，我們不能因為缺點否定自己，更不能放任缺點困住自己。接納自己是承認“我現(xiàn)在有這個小問題”，但更要明白，真正的接納，藏著“想讓自己更好”的心意，要不斷完善自己，找到合適的方法，去改正這些缺點，彌補自己的不足，讓自己慢慢變得更好。比如有同學說“我上課容易走神”，那可以試著跟著老師的思路做簡單的筆記；有人覺得“自己拖拉”，可以定個小鬧鐘，比如“20分鐘內(nèi)寫完數(shù)學作業(yè)”。這些都是完善自己的小行動。教師提問：完善自己能幫我們改正缺點，讓自己慢慢變好。但大家有沒有想過，在我們已經(jīng)有的優(yōu)點下面，還藏著一個更強大的自己？我們?nèi)绾握业竭@個更強大的自己呢？學生回答：發(fā)掘潛能教師引導(dǎo)：太對了！就是潛能！那種連自己都沒想到的力量。有時候覺得“這事我肯定做不到”，可真的逼自己試試，結(jié)果卻出乎意料？我們通過這個感受一下，接下來看的里，橄欖球隊長布洛克也遇到了“覺得自己做不到”的事，教練讓他做“死亡爬行”，背著160斤的隊友在球場上爬，膝蓋不能著地。布洛克自己說“最多爬20碼”，隊友們也覺得這是極限，我們看看他是怎樣做到的。【活動】15秒拍手游戲活動規(guī)則：大家想象一下，如果讓你鼓掌15秒鐘，你最多能鼓多少下？游戲共進行三輪，每輪時長15秒；?聽到“開始”指令后，用最快速度連續(xù)拍手；每輪結(jié)束后，立刻記下自己的拍手次數(shù)；三輪結(jié)束后，對比兩次次數(shù)變化。學生活動教師講解：看，很多人在后兩次超過了第一次，甚至第三次比第二次還要多，這不是偶然，是你身體里的潛能被一點點叫醒了。就像布洛克，他也是在爬行的過程中，不斷突破自己的極限。所以，做更好的自己，我們要不斷發(fā)掘自己的潛能。通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好；通過參與多方面的活動，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。那個更深層的自己，就在這一次次的挑戰(zhàn)中，慢慢向你走來。教師提問：做更好的自己，是否意味著必須超越他人，甚至通過壓制他人來凸顯自身的優(yōu)秀呢？學生回答：不是教師講解：回答得很棒，做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。就像這位同學喜歡數(shù)學，同桌遇到幾何題不會做，他主動幫忙分析思路。講著講著，他自己發(fā)現(xiàn)了更簡單的解題方法，下次遇到類似題目，思路更清晰了，成績也慢慢提高了。所以啊，幫別人的同時，自己也悄悄成長了～學生完成課堂筆記：如何做更好的自己？①②③④⑤P13-15①學會欣賞自己。P13②學會接納自己。P14③不斷完善自己。P14④不斷發(fā)掘自己的潛能。P14⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。P15故事具有趣味性，能激發(fā)學生的學習興趣，而聯(lián)系自身經(jīng)歷則讓學生更容易理解個體差異的重要性，從而為理解“為什么要做更好的自己”奠定基礎(chǔ)。打破學生將優(yōu)點僅與成績掛鉤的局限，通過、網(wǎng)友評論的引導(dǎo)和小組分享，讓學生發(fā)現(xiàn)自身在生活、人際交往等方面的優(yōu)點。這有助于學生建立更全面的自我認知，體會到欣賞自己的多元性，從而自然引出“學會欣賞自己”的知識點，培養(yǎng)學生積極的自我態(tài)度。通過展示優(yōu)點與缺點相互轉(zhuǎn)化的具體例子，引導(dǎo)學生結(jié)合自身經(jīng)歷思考優(yōu)點可能變成的缺點以及缺點背后隱藏的優(yōu)點。這種互動探究的方式，讓學生深刻認識到優(yōu)缺點并非絕對，而是辯證存在的，從而幫助學生學會全面、客觀地看待自己，為理解“學會接納自己”奠定堅實的情感和認知基礎(chǔ)。通過小游戲鼓勵學生跳出舒適區(qū)，激發(fā)其對自身潛在能力的探索欲望。在這個過程中，學生能直觀感受到潛能的存在，從而自然引出“不斷發(fā)掘自己的潛能”的知識點，培養(yǎng)學生勇于嘗試的精神。讓學生通過思考為同學或班級做小事的行動，親身體驗幫助他人帶來的快樂和價值感。三、本課總結(jié)及作業(yè)（5min）師生活動設(shè)計意圖教師總結(jié)：同學們，今天我們一起探索了“做更好的自己”的奧秘。我們明白了每個人都是獨一無二的，做更好的自己不是追求完美，而是學會欣賞自己、接納自己，在點滴進步中完善自己，在探索潛能中突破自己，在幫助他人中實現(xiàn)價值。記住，每一個當下的你，都在通往更好自己的路上，慢慢來，你會綻