關(guān)鍵詞：手槍、射擊技術(shù)、手槍訓練。壹、前言手槍射擊具有無依托、重心高、穩(wěn)定性差等缺點。其對瞄準及擊發(fā)技術(shù)動作要領(lǐng)的要求相對嚴格。因此，對于高準確度要求的手槍射擊項目而言，要求每發(fā)子彈能在規(guī)定的時間內(nèi)均能以規(guī)律、一致、流暢的動作、穩(wěn)定擊發(fā)且能命中目標，并不容易。此篇研究乃整理教官教學經(jīng)驗及搜集相關(guān)文獻撰寫為文，做為手槍基本射擊訓練的參考。貳、諸元、特性于51年研改之T51式0.45英吋手槍；另指揮部、法務(wù)部及獄政單位是使用軍備局第205廠于研改之T75式9公厘手槍。以下筆者就0.45英吋手槍及9公厘手槍基本諸元介紹分析(如表一)：國造T75式口徑（0.45英吋）初速槍口動能發(fā)射方式單發(fā)單發(fā)容彈量7槍全長配用彈種有效射程瞄準基線制止力大小后座力大小侵徹力強弱資料來源：李吉祥/0.45英寸(11.43公厘)與9公厘手槍之研析手槍的特性是以遂行自衛(wèi)戰(zhàn)斗及近戰(zhàn)為主，射殺人員為目的，依其輕便、靈活、適機之特性，發(fā)揮射擊威力。0.45英吋手槍其具有結(jié)構(gòu)簡單，堅固可靠，深受士兵信任，其改良款仍是美軍特種部隊的裝備之一，然重量較重，后座力大，且彈匣容量較少是其缺點；而國外軍用手槍大多數(shù)采用9公厘手槍，其具有重量輕巧、后座力小、彈匣容量較大等優(yōu)點，然制止力較四五手槍差為其缺點。21表45(9公厘)手槍25公尺鑒定射擊習會所規(guī)范(如表2)，距離為25公尺，射擊發(fā)數(shù)為發(fā)5，時間限制為50秒，射擊姿勢為立姿，滿分為50寬50公分；靶心為靶紙底緣向上量取44公分，10分環(huán)為直徑12公分之正圓，6-9分環(huán)與環(huán)之距離為3.8公分，各環(huán)線寬度為0.3公分(如圖一)。距離（公尺）射彈（發(fā)）5時限（秒）射擊姿勢射擊方法靶別單人跪姿環(huán)形迷彩靶標靶出現(xiàn)方式固定圖一單人跪姿環(huán)形迷彩靶肆、錯誤動作分析正確的站姿可以讓射手具有良好的穩(wěn)定度及良好的反作用力掌控，讓許多肌肉盡量放松的自然姿勢以及在射擊中減少晃動和緊張。常見錯誤動作如下：(一)上半身太向后傾(如圖二)：這樣會讓射手在每次的射擊之后因為后座力而失去平衡，這造成必須重新瞄準，所花時間較長，易使雙臂感到疲累。圖二：上半身太向后傾資料來源：作者自行拍攝(二)將頭斜向持槍手的一邊(如圖三)：這會造成視野的偏斜及頸部不必要的緊張。圖三：頭斜向持槍手的一邊資料來源：作者自行拍攝(三)有聳肩的習慣(如圖四)：這會增加肌肉的緊張及影響分擔射擊后座力。圖四：聳肩資料來源：作者自行拍攝二、射彈散布面積過大：產(chǎn)生原因為握槍要領(lǐng)不正確，正確的握槍可提供射手自然的瞄準姿勢，預防手槍自手中震飛，可以自由移動及分擔后座力，提供肌肉良好的協(xié)助讓它們不會很快地感到疲勞。常見錯誤動作如下：(一)右手放置過低(如圖五)：將造成槍枝不穩(wěn)定，反作用力會將手槍向上強推，甚至會高飛過頭部的高度，故記得要把右手掌虎口盡量向上頂，但是要確認你沒有放在射擊時滑套向后運動的路徑上。圖五：右手放置過低資料來源：作者自行拍攝(二)將左手握住握柄底部(如圖六)：雖然這個動作提供了一些輔助，但還是減少了穩(wěn)定度及掌控反作用力的能力。23圖六：左手握住握柄底部資料來源：作者自行拍攝伍、強化射擊姿勢穩(wěn)定射擊訓練是包含一個整體動作，據(jù)槍、瞄準、擊發(fā)在射擊時具有不可分割性，即它們都是在一次性動作中完成，穩(wěn)固持久的據(jù)槍，正確一致的瞄準，均勻正直的擊發(fā)，三者是互相聯(lián)系，互相制約和互相影響著的動作。其動作要領(lǐng)說明如后：射擊姿勢著重于平衡穩(wěn)定，不同的站姿對身體的穩(wěn)定有相當程度的影響，而站姿的控制是可以學習的，透過學習與訓練可以使射手更為平衡穩(wěn)定，立姿是射擊鑒測中最常用和最重要的姿勢，可區(qū)分單手據(jù)槍和雙手據(jù)槍，分述如下：(一)單手立姿據(jù)槍(如圖七)：兩腳打開約與肩同寬，腳成“八”字形站立，兩腿自然站直，不能有腳趾向下抓地和兩膝后挺的感覺。身體半面向左轉(zhuǎn)，與目標取45°角以上，上體保持正直，吸氣上提后下沉于胯上，也可上體稍向后仰，體重大部分落于左腳（即身體重心稍向后靠以加長瞄準線和使槍身與身體保持平衡使姿勢自然穩(wěn)固，單手立姿據(jù)槍的優(yōu)點是瞄準線長，準星及照門位置平正緊密，易于瞄準，缺點是單手據(jù)槍穩(wěn)定性較差。24圖七：立姿單手據(jù)槍資料來源：作者自行拍攝(二)雙手立姿據(jù)槍(二等邊法)：左腳向左前方半步或向一側(cè)打開約與肩同寬，兩腿自然站直，上體吸氣后下沉，重心落于兩腳之間，面對目標，頭正頸直，兩臂自然伸直，雙手握槍(如圖八)。二等邊法的優(yōu)點是穩(wěn)定性較好，缺點是瞄準線短，不利于瞄準。25圖八：立姿雙手據(jù)槍(二等邊法)資料來源：作者自行拍攝(三)雙手立姿據(jù)槍(韋佛法)：兩腳打開約與肩同寬，身體不對正目標站立，將握槍的一側(cè)稍微向后，重心落于腳心，身體放松，雙手握槍，右手腕伸直，右手肘伸直或微微彎曲，左手肘適當彎曲并下壓(如圖九)。韋佛法的優(yōu)點是靈活性較好，缺點是身體側(cè)邊防彈背心防護力較薄弱。圖九：立姿雙手據(jù)槍(韋佛法)資料來源：作者自行拍攝二、握槍的要領(lǐng)：握槍的姿勢正確，能穩(wěn)固握力，維持槍枝重心，提升射手與槍枝整體之穩(wěn)定性，握槍是射擊時一個非常重要的環(huán)節(jié)，握槍方法不當會直接影響射彈散布；可區(qū)分單手握槍、雙手握槍。(一)單手握槍(如圖十)：射手右手虎口朝上緊貼于握把，虎口處盡量接近槍管軸線，藉以消除水平誤差及引導后座力，槍管之延長線，可以很自然地將手指及拇指均分為V字型置于槍身兩邊為主，手掌與握把之間不能有空隙，槍應由拇指丘及中指、無名指、小指穩(wěn)穩(wěn)地握住，對槍的重量及方向予以完全的控制，重心應落在扳機與握把上，食指要能夠自由活動，握壓不會因為緊張而無法穩(wěn)定用力，以能穩(wěn)定槍身之力即可。26圖十：單手握槍資料來源：作者自行拍攝(二)雙手握槍(如圖十一)：射手右手拇指須自然倚貼在手槍左側(cè)保險下方，右手食指須以指腹處緩慢扣壓扳機，右手中指、無名指及小指，則須順勢內(nèi)掌握住槍握把。另射手左手掌部分，左手拇指須自然倚貼在右手拇指下方，左手食指、中指、無名指及小指，則自然握于右手中指、無名指及小指上。圖十一：雙手握槍資料來源：作者自行拍攝據(jù)槍時右大臂要自然伸直，手肘不能彎曲，但也不能挺臂，注意保持槍面水平，待槍指向目標后，固定肩關(guān)節(jié)不動，當配合好站姿握好手槍瞄準時，槍管與慣用眼(射擊時習慣瞄準那一眼)應成一直線，否則握槍便有問題。好的握槍習慣更直接影響到瞄準圖形、穩(wěn)定性、完美的擊發(fā)與擊發(fā)行程控制，直接表現(xiàn)出來的就是彈著的控制。三、呼吸控制：對射擊而言，規(guī)律一致的呼吸是確保穩(wěn)定一致性的方法。要長時間維持或控制心律的穩(wěn)定是不容易的，尤其是在測驗中更不易做到，為了精確瞄準，呼吸控制是有其必要的。以下是有關(guān)呼吸控制的基本概念：(一)停止呼吸的時間可延長到8-10秒，而無疲勞或勉強不舒服的感覺，這段時間就是瞄準與扣引扳機的時間。視個人身體狀況而定，一般在停止呼吸開始時，為最穩(wěn)定的自然時刻大約為（6-8秒），時間越長可能會因缺氧而引起視力模糊、瞄準線失控的勉強現(xiàn)象，或因臂力不足、注意力不夠而影響圖形之精確度。在這段時間內(nèi)若未能擊發(fā)，建議應停下來，重新做幾次呼吸再開始舉槍射擊。(二)停止呼吸的動作應是習慣成自然的下意識行為。射擊中如感覺到呼吸的存在時，就會干擾射擊的集中意識，必須在射擊時忘記呼吸，使其成為自然發(fā)生的反射行為。(三呼)吸控制，簡單地說是靠著延長呼與吸之間自然暫停的時段，將子彈射出。有關(guān)呼吸的控制方法，可參考下列所述：1.在瞄準前，自然地呼吸個幾次（過度換氣會造成脈搏加速）。2瞄.準過程不要呼吸。3.由下往上舉槍越過靶心到達高于靶紙上方時，吸飽一口氣。4.當槍進入瞄準區(qū)時，維持胸腔及肺部之彈性來吐出一些氣（不要用力吐氣）。5瞄.準時橫隔膜要保持不動。6.若在約10秒內(nèi)沒擊發(fā)出去，應再吸氣，重新開始。7.體能訓練會改進肺活量及血液帶氧量。27四、瞄準圖及瞄準要領(lǐng)：調(diào)整好站姿，握槍后，接著就是進行瞄準的工作。在瞄準時，準星與照門上緣必須成水平。準星座落于照門之正中央，前視兩側(cè)的空隙須等寬，要維持這瞄準圖型只能將主眼視焦聚集于準星及照門上（如圖十二而不能聚焦于靶紙（如圖十三否則瞄準圖型不能聚焦便無法檢視正確的排列，通常將準星及照門瞄準于10分環(huán)黑心下緣，即使稍有誤差也容易調(diào)整，太近時瞄準圖容易與靶心糊在一起，太遠時很難維持準照與目標之距離，而使得視圖做垂直上下之游走，所以正確的瞄準圖型是很重要的。圖十二：聚焦于視圖(正確)圖十三：聚焦于靶紙（不正確）資料來源：作者自行繪制五、擊發(fā)控制：扳機的擊發(fā)控制是手槍射擊的關(guān)鍵技術(shù)，食指壓扳機時應該用第一截指腹的中心位置，以射手能向正后方加壓的直線運動為原則 (槍管軸線上并與射擊瞄準擊發(fā)線反方向)，而食指其他指節(jié)在壓扳機的同時，不要對扳機與握把造成側(cè)向壓力，以免在擊發(fā)時造成偏移。壓扳機是一個行程概念，預壓扳機是控制擊發(fā)行程時間上的重要因素之一，壓扳機與瞄準需同時進行，不可等瞄準好再壓，壓扳機的動態(tài)會破壞瞄準的穩(wěn)定，導致不敢持續(xù)壓扳機，最后造成延遲產(chǎn)生呼吸壓力及肌肉疲勞而無法穩(wěn)定，此時硬壓扳機容易造成急扣的錯誤擊發(fā)，壓扳機與瞄準需同時進行，扳機上的壓力必須平順而漸進，直到擊發(fā)釋放為止。六、扳機的擊發(fā)與瞄準的配合：前面已討論過手槍射擊的個別技術(shù)，但穩(wěn)定、瞄準、擊發(fā)所有個別的技術(shù)都必須融合于同一個時間里發(fā)生。射手需要將各項技術(shù)協(xié)調(diào)起來。一旦手槍舉到瞄準區(qū)正逐漸開始扣壓扳機時，射手對瞄準圖形做最后的調(diào)整，一旦準星、照門落在瞄準區(qū)便射出，這叫做下意識射擊。有意識的射擊是急著看瞄準圖形對了，而急扣扳機擊發(fā)，這種射擊方式是錯誤的。正確壓扳機的程序如下：射手完成據(jù)槍姿勢，調(diào)整食指與扳機的位置將槍握好，扣引扳機時食指徐徐向后扣引，邊瞄準、邊持續(xù)扣引扳機，在瞄準線對正目標同時將子彈擊發(fā)，并保持瞄準姿勢。手槍射擊時，其后座力是沿著槍身軸線正直向后運動的，如果握持動作不正確，槍與手臂、身體不能形成整體，射擊時就會增大射彈散布，尤其在遠距離射擊或精度射擊時，影響較大。分析如后：一、射彈方向偏差過大：產(chǎn)生原因為扳機控制要領(lǐng)不正確，食指壓力的方向要正直向后，與虎口形成合力食指扣壓扳機的方向應與槍身軸線平行，與虎口在同一平面上并與虎口形成合力，不得有上抬下壓或左推右拉的現(xiàn)象。常見錯誤動作如下：(一)食指扣壓扳機方向偏差：產(chǎn)生的原因一是壓指擊發(fā)，即以食指近端關(guān)節(jié)為軸，進行側(cè)向扣壓，使擊發(fā)方向偏左，實際彈著也偏左。二是蜷指擊發(fā)，即以食指遠端關(guān)節(jié)為軸，進行側(cè)向扣壓，使擊發(fā)方向偏右，實際彈著也偏右；其修正方法首先在于讓射手明了正確技術(shù)要領(lǐng)，即扣壓扳機應是食指正直向虎口中心方向用力與槍身軸線及瞄準線一致，其次是空槍練習，忽略瞄準圖形與槍枝穩(wěn)定，反覆體會正直扣壓扳機的技術(shù)。(二)食指扣壓扳機力量不規(guī)律：1.扣壓力量不規(guī)律：產(chǎn)生的原因在擊發(fā)時因動作力度太大、過猛，或者扣扣停停、斷斷續(xù)續(xù)，致使擊發(fā)動作不流暢自然，無法掌握擊發(fā)節(jié)奏、在不知不覺中完成；其修正方法除讓射手明了正確技術(shù)要領(lǐng)外，亦可持空槍練習，忽略瞄準圖形與槍枝穩(wěn)定，反覆體會均勻用力、勻速加壓之技術(shù)。2.食指不能單獨用力：產(chǎn)生的原因在食指扣壓扳機時，持槍手掌、手臂及身體其他部分肌肉突然參與用力，致使槍枝產(chǎn)生晃動或抖動，瞄準圖或瞄準區(qū)域瞬間遭受破壞；其修正方法為在觀念上要讓射手明了食指單獨用力的意義，在動作技術(shù)上，可持空槍或徒手，反覆做食指單獨扣壓扳機或扣壓相當扳機重量且可活動之阻力物練習，如橡皮筋、左手拇指等。(三)筆者建議進行射擊訓練可采漸進式的方式練習，當空槍練習掌握扳機控制要領(lǐng)后，進階進行實彈練習，首先可采有依托(運用砂包等)、且舒適的射擊姿勢(如坐姿)，在最穩(wěn)妥的狀態(tài)下體會實彈射擊中扳機控制要領(lǐng)(如散布面跟方向偏差還是很大，可找其他射手也用同一把槍試射，了解是否為槍、彈的問題)，去找出自己的扣扳機要領(lǐng)是哪邊不正確而加以修正。二、擊發(fā)要領(lǐng)不正確：擊發(fā)要領(lǐng)是整個射擊的最后一個動作，據(jù)槍瞄準再好，擊發(fā)完成不好，將前功盡棄，手槍是懸空據(jù)槍，槍身短，扳機引力大于自身重量，擊發(fā)時易破壞正確瞄準，故掌握均勻正直的擊發(fā)要領(lǐng)，是手槍能否準確射擊的關(guān)鍵。常見問題如下：(一瞄)扣分離：產(chǎn)生原因是射手在完成瞄準后，為搶晃動中瞄準點，或因槍身晃動過大而在意識上下達擊發(fā)指令，在動作上形成急扣扳機擊發(fā)，造成扣壓動作幅度和力量過大之后果；其修正方法是教導射手在認知上要能有瞄準區(qū)域的觀念，敢在晃動中邊瞄邊壓，避免斷斷續(xù)續(xù)或是過猛過急扣壓之偏差動作出現(xiàn)，在動作技術(shù)上則以長時間的空槍射擊預習(先不瞄目標)來訓練正確擊發(fā)技術(shù)，穩(wěn)固后再練習瞄準目標環(huán)靶，并時時提醒射手邊晃邊壓扳機的觀念與技術(shù)。(二)預壓不實：產(chǎn)生的原因為射手害怕預壓力量過大而意外擊發(fā)，或是技術(shù)動作不夠扎實穩(wěn)固，致使扳機預壓力量無法確實完成，造成擊發(fā)過程無法連貫持續(xù)，甚至費時費力、斷斷續(xù)續(xù)，影響射擊節(jié)奏；其修正方法是確認射手動作技術(shù)正確無誤，并反覆以空槍練習控制大膽預