《3-6歲兒童學(xué)習(xí)及發(fā)展指南》健康領(lǐng)域測試題（答案）一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.3-4歲幼兒能行走（）公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。A.1B.1.5C.2D.2.5答案：A2.4-5歲幼兒應(yīng)能雙手抓杠懸空吊起（）秒左右。A.10B.15C.20D.25答案：B3.5-6歲幼兒能快跑（）米左右。A.15B.20C.25D.30答案：D4.3-4歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳（）米左右。A.1B.2C.3D.4答案：B5.幼兒每天的戶外活動時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動時(shí)間不少于（）小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。A.0.5B.1C.1.5D.2答案：B6.3-4歲幼兒在提醒下，能（）洗手。A.認(rèn)真B.正確C.快速D.自覺答案：B7.4-5歲幼兒會自己系鞋帶。這體現(xiàn)了該階段幼兒（）的發(fā)展目標(biāo)。A.具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣B.具有基本的生活自理能力C.具備基本的安全知識和自我保護(hù)能力D.動作發(fā)展的協(xié)調(diào)性和靈活性答案：B8.5-6歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動（）小時(shí)以上。A.0.5B.1C.1.5D.2答案：D9.3-4歲幼兒能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離，這主要鍛煉了幼兒的（）。A.平衡能力B.協(xié)調(diào)能力C.靈敏性D.力量和耐力答案：A10.4-5歲幼兒能快跑（）米左右。A.15B.20C.25D.30答案：B11.5-6歲幼兒能連續(xù)跳繩（）個(gè)左右。A.5B.10C.15D.20答案：B12.3-4歲幼兒能雙腳靈活交替上下樓梯，這體現(xiàn)了幼兒（）的發(fā)展。A.平衡能力B.協(xié)調(diào)能力C.靈敏性D.力量和耐力答案：B13.4-5歲幼兒知道保護(hù)眼睛，不在（）看書、畫畫。A.光線過強(qiáng)或過暗的地方B.床上C.沙發(fā)上D.晃動的車內(nèi)答案：A14.5-6歲幼兒能主動參加體育活動，這體現(xiàn)了（）方面的發(fā)展目標(biāo)。A.身心狀況B.動作發(fā)展C.生活習(xí)慣與生活能力D.安全知識與自我保護(hù)答案：A15.3-4歲幼兒進(jìn)餐時(shí)，情緒應(yīng)（）。A.積極B.愉快C.平靜D.興奮答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域包括以下哪幾個(gè)子領(lǐng)域（）。A.身心狀況B.動作發(fā)展C.生活習(xí)慣與生活能力D.衛(wèi)生保健知識答案：ABC2.3-4歲幼兒在身心狀況方面應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)有（）。A.情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止B.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時(shí)左右C.能雙手向上拋球D.能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離答案：AB3.4-5歲幼兒在動作發(fā)展方面的目標(biāo)包括（）。A.能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬B.能助跑跨跳過一定距離C.能連續(xù)自拋?zhàn)越忧駾.能快跑20米左右答案：ABCD4.5-6歲幼兒在生活習(xí)慣與生活能力方面應(yīng)（）。A.主動飲用白開水，不貪喝飲料B.能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣C.能自覺遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則D.能主動為老人讓座答案：ABC5.培養(yǎng)幼兒良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)幫助幼兒（）。A.養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣B.喜歡參加體育活動C.主動保護(hù)眼睛D.不挑食、不偏食答案：ABCD6.為了發(fā)展幼兒的平衡能力，增強(qiáng)其身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，可以開展的活動有（）。A.走平衡木B.拍球C.跳繩D.蒙眼走路答案：ABCD7.下列關(guān)于幼兒健康領(lǐng)域目標(biāo)的說法，正確的有（）。A.幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期B.發(fā)育良好的身體、愉快的情緒是幼兒身心健康的重要標(biāo)志C.具有一定的適應(yīng)能力是幼兒身心健康的重要表現(xiàn)D.幼兒的動作發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn)答案：ABCD8.3-6歲幼兒在動作發(fā)展的力量和耐力方面的目標(biāo)有（）。A.3-4歲幼兒能雙手抓杠懸空吊起10秒左右B.4-5歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳5米左右C.5-6歲幼兒能快跑30米左右D.5-6歲幼兒能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）答案：ACD9.培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)做到（）。A.合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣B.幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品C.多提供高脂肪、高糖的食物D.營造安靜、愉快的進(jìn)餐環(huán)境答案：ABD10.幼兒在安全知識與自我保護(hù)方面，應(yīng)（）。A.不跟陌生人走B.能記住自己和家長的名字、電話號碼等信息C.知道簡單的求助方式D.不做危險(xiǎn)的事答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.幼兒的健康是指身體發(fā)育良好。（）答案：錯(cuò)誤。幼兒的健康包括身體發(fā)育良好和心理發(fā)展良好兩個(gè)方面。2.3-4歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動1小時(shí)左右。（）答案：錯(cuò)誤。3-4歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時(shí)左右。3.4-5歲幼兒能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣。（）答案：正確。4.5-6歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳8米左右。（）答案：錯(cuò)誤。5-6歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳5米左右。5.培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，應(yīng)允許幼兒根據(jù)自己的意愿隨時(shí)進(jìn)餐。（）答案：錯(cuò)誤。應(yīng)幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。6.幼兒只要動作發(fā)展良好，就說明身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r良好。（）答案：錯(cuò)誤。幼兒的動作發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn)之一，但不能完全等同于身體機(jī)能發(fā)展良好，還包括身體的其他方面發(fā)育和健康狀況。7.3-4歲幼兒能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離，這主要鍛煉了幼兒的協(xié)調(diào)能力。（）答案：錯(cuò)誤。這主要鍛煉了幼兒的平衡能力。8.4-5歲幼兒知道在公共場合不遠(yuǎn)離成人的視線單獨(dú)活動。（）答案：正確。9.5-6歲幼兒能主動飲用白開水，不貪喝飲料。（）答案：正確。10.為了讓幼兒多吃飯，應(yīng)多提供高糖、高脂肪的食物。（）答案：錯(cuò)誤。應(yīng)幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。四、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域中“身心狀況”子領(lǐng)域的目標(biāo)。答：“身心狀況”子領(lǐng)域包括以下三個(gè)目標(biāo)：（1）具有健康的體態(tài)。3-4歲幼兒應(yīng)保持正確的站、坐和行走姿勢；4-5歲幼兒在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢；5-6歲幼兒能自覺保持正確的站、坐和行走姿勢。同時(shí)，不同年齡段對幼兒的身高、體重、視力等身體指標(biāo)也有相應(yīng)的合理范圍要求。（2）情緒安定愉快。3-4歲幼兒情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止；有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸平靜下來。4-5歲幼兒經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快緩解；有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來。5-6歲幼兒經(jīng)常保持愉快的情緒，知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解；表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣；能隨著活動的需要較快地轉(zhuǎn)換情緒和注意。（3）具有一定的適應(yīng)能力。3-4歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時(shí)左右；換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常；在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。4-5歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動1小時(shí)左右；換新環(huán)境能較快適應(yīng)；能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。5-6歲幼兒能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動2小時(shí)以上；能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化；能主動適應(yīng)新的生活環(huán)境。2.請闡述如何在日常生活中培養(yǎng)幼兒良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣。答：在日常生活中培養(yǎng)幼兒良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）睡眠與作息方面-合理安排幼兒的作息時(shí)間，幫助幼兒養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)固定的作息時(shí)間表，如晚上8:30洗漱，9:00上床睡覺，早上7:00起床，長期堅(jiān)持形成規(guī)律。-為幼兒創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜、光線柔和、空氣清新。-睡前可以通過講故事、聽輕柔的音樂等方式幫助幼兒放松，逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。（2）飲食方面-合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。每天固定的時(shí)間和地點(diǎn)讓幼兒進(jìn)餐，每次進(jìn)餐時(shí)間不宜過長或過短，控制幼兒的進(jìn)食量，避免過度進(jìn)食或挑食。-幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。可以通過生動有趣的方式，如繪本、兒歌等，向幼兒介紹各種食物的好處。-營造安靜、愉快的進(jìn)餐環(huán)境，避免在進(jìn)餐時(shí)批評幼兒或讓幼兒看電視、玩玩具等，讓幼兒專注于進(jìn)食。（3）衛(wèi)生習(xí)慣方面-培養(yǎng)幼兒良好的洗手習(xí)慣，教會幼兒正確的洗手方法，如七步洗手法，提醒幼兒在飯前便后、觸摸臟東西后等及時(shí)洗手。-幫助幼兒養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣?？梢詾橛變哼x擇適合的牙刷和牙膏，讓刷牙變得有趣，如播放刷牙兒歌等。-教育幼兒保持個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗澡、勤換衣服、不隨地吐痰、擤鼻涕等。（4）生活自理方面-根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，逐步培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，如自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣、整理衣物等?？梢酝ㄟ^游戲、競賽等方式激發(fā)幼兒的積極性。-鼓勵幼兒自己收拾玩具、整理書包等，培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和獨(dú)立性。（5）體育鍛煉方面-保證幼兒每天有足夠的戶外活動時(shí)間，一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動時(shí)間不少于1小時(shí)。