2025年老年保健營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)模擬考試卷答案及解析一、單項(xiàng)選題1.老年人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量應(yīng)比成年人高出（）A.10%B.20%C.30%D.40%2.老年人骨質(zhì)疏松的主要原因是（）A.鈣攝入不足B.甲狀腺功能亢進(jìn)C.腎功能衰竭D.運(yùn)動(dòng)不足3.老年人便秘的主要原因是（）A.水分?jǐn)z入不足B.缺乏膳食纖維C.腸道菌群失調(diào)D.活動(dòng)量減少4.老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是（）A.視力下降B.肌肉力量減弱C.藥物副作用D.以上都是5.老年人高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥是（）A.心力衰竭B.腦卒中C.腎衰竭D.以上都是6.老年人糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥是（）A.視網(wǎng)膜病變B.足部潰瘍C.神經(jīng)病變D.以上都是7.老年人認(rèn)知功能下降的主要原因是（）A.遺傳因素B.缺乏社交活動(dòng)C.腦血管疾病D.以上都是8.老年人睡眠障礙的主要原因是（）A.焦慮B.抑郁C.藥物影響D.以上都是9.老年人肌肉減少癥的主要原因是（）A.缺乏蛋白質(zhì)攝入B.運(yùn)動(dòng)不足C.激素水平下降D.以上都是10.老年人維生素D缺乏的主要原因是（）A.日照不足B.飲食攝入不足C.腎功能下降D.以上都是11.老年人血脂異常的主要原因是（）A.飲食結(jié)構(gòu)不合理B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.遺傳因素D.以上都是12.老年人慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要原因是（）A.吸煙B.空氣污染C.遺傳因素D.以上都是13.老年人抑郁癥的主要原因是（）A.生活事件B.遺傳因素C.藥物副作用D.以上都是14.老年人聽力下降的主要原因是（）A.老化B.噪音暴露C.藥物影響D.以上都是15.老年人營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是（）A.攝入不足B.消化吸收障礙C.活動(dòng)量增加D.以上都是二、多項(xiàng)選題1.老年人運(yùn)動(dòng)干預(yù)的益處包括（）A.改善心血管功能B.增強(qiáng)肌肉力量C.提高認(rèn)知功能D.減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)2.老年人營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的原則包括（）A.高蛋白高鈣B.高膳食纖維C.低鹽低脂D.高糖高熱量3.老年人常見(jiàn)的慢性疾病包括（）A.高血壓B.糖尿病C.骨質(zhì)疏松D.腎衰竭4.老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）A.視力下降B.藥物副作用C.肌肉力量減弱D.環(huán)境因素5.老年人便秘的干預(yù)措施包括（）A.增加水分?jǐn)z入B.增加膳食纖維C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)D.使用瀉藥6.老年人睡眠障礙的干預(yù)措施包括（）A.調(diào)整作息時(shí)間B.減少咖啡因攝入C.藥物治療D.放松訓(xùn)練7.老年人肌肉減少癥的干預(yù)措施包括（）A.增加蛋白質(zhì)攝入B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.激素補(bǔ)充D.藥物治療8.老年人維生素D缺乏的干預(yù)措施包括（）A.增加日照B.補(bǔ)充維生素DC.飲食調(diào)整D.藥物治療9.老年人血脂異常的干預(yù)措施包括（）A.改變飲食結(jié)構(gòu)B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.藥物治療D.戒煙限酒10.老年人慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的干預(yù)措施包括（）A.戒煙B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.藥物治療D.氧氣療法三、填空題1.老年人每日鈣攝入量推薦為_________mg。2.老年人運(yùn)動(dòng)干預(yù)的頻率建議為_________次/周。3.老年人便秘的常見(jiàn)原因是_________。4.老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括_________、_________和_________。5.老年人高血壓的常用藥物包括_________和_________。6.老年人糖尿病的常用藥物包括_________和_________。7.老年人認(rèn)知功能下降的常見(jiàn)原因包括_________和_________。8.老年人睡眠障礙的常見(jiàn)原因是_________。9.老年人肌肉減少癥的常見(jiàn)原因是_________和_________。10.老年人維生素D缺乏的常見(jiàn)原因是_________和_________。四、判斷題（√/×）1.老年人每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)比成年人高30%。2.老年人骨質(zhì)疏松的主要原因是鈣攝入不足。3.老年人便秘的主要原因是缺乏膳食纖維。4.老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是視力下降。5.老年人高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥是心力衰竭。6.老年人糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥是足部潰瘍。7.老年人認(rèn)知功能下降的主要原因是遺傳因素。8.老年人睡眠障礙的主要原因是焦慮。9.老年人肌肉減少癥的主要原因是缺乏蛋白質(zhì)攝入。10.老年人維生素D缺乏的主要原因是日照不足。五、案例分析1.患者主訴：近期出現(xiàn)記憶力下降，生活自理能力減弱?，F(xiàn)病史：患者為78歲男性，近期記憶力明顯下降，生活自理能力減弱，伴有輕微抑郁癥狀。體征：精神狀態(tài)差，反應(yīng)遲鈍，肌肉力量減弱。關(guān)鍵輔助檢查結(jié)果：認(rèn)知功能測(cè)試顯示輕度認(rèn)知障礙。問(wèn)題1：初步診斷是什么？問(wèn)題2：進(jìn)一步檢查建議是什么？六、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述老年人運(yùn)動(dòng)干預(yù)的益處。2.簡(jiǎn)述老年人營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的原則。試卷答案一、單項(xiàng)選題（答案）1.答案：C解析：老年人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量應(yīng)比成年人高出30%。2.答案：A解析：老年人骨質(zhì)疏松的主要原因是鈣攝入不足。3.答案：B解析：老年人便秘的主要原因是缺乏膳食纖維。4.答案：D解析：老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括視力下降、藥物副作用和肌肉力量減弱。5.答案：D解析：老年人高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥是心力衰竭、腦卒中和腎衰竭。6.答案：D解析：老年人糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥是視網(wǎng)膜病變、足部潰瘍和神經(jīng)病變。7.答案：D解析：老年人認(rèn)知功能下降的主要原因是遺傳因素、缺乏社交活動(dòng)和腦血管疾病。8.答案：D解析：老年人睡眠障礙的主要原因是焦慮、抑郁和藥物影響。9.答案：D解析：老年人肌肉減少癥的主要原因是缺乏蛋白質(zhì)攝入、運(yùn)動(dòng)不足和激素水平下降。10.答案：D解析：老年人維生素D缺乏的主要原因是日照不足、飲食攝入不足和腎功能下降。11.答案：D解析：老年人血脂異常的主要原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)和遺傳因素。12.答案：D解析：老年人慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的主要原因是吸煙、空氣污染和遺傳因素。13.答案：D解析：老年人抑郁癥的主要原因是生活事件、遺傳因素和藥物副作用。14.答案：D解析：老年人聽力下降的主要原因是老化、噪音暴露和藥物影響。15.答案：D解析：老年人營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是攝入不足、消化吸收障礙和活動(dòng)量增加。二、多項(xiàng)選題（答案）1.答案：ABCD解析：老年人運(yùn)動(dòng)干預(yù)的益處包括改善心血管功能、增強(qiáng)肌肉力量、提高認(rèn)知功能和減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。2.答案：ABC解析：老年人營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的原則包括高蛋白高鈣、高膳食纖維和低鹽低脂。3.答案：ABCD解析：老年人常見(jiàn)的慢性疾病包括高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松和腎衰竭。4.答案：ABCD解析：老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)因素包括視力下降、藥物副作用、肌肉力量減弱和環(huán)境因素。5.答案：ABC解析：老年人便秘的干預(yù)措施包括增加水分?jǐn)z入、增加膳食纖維和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。6.答案：ABCD解析：老年人睡眠障礙的干預(yù)措施包括調(diào)整作息時(shí)間、減少咖啡因攝入、藥物治療和放松訓(xùn)練。7.答案：ABC解析：老年人肌肉減少癥的干預(yù)措施包括增加蛋白質(zhì)攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和激素補(bǔ)充。8.答案：ABCD解析：老年人維生素D缺乏的干預(yù)措施包括增加日照、補(bǔ)充維生素D、飲食調(diào)整和藥物治療。9.答案：ABCD解析：老年人血脂異常的干預(yù)措施包括改變飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療和戒煙限酒。10.答案：ABCD解析：老年人慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的干預(yù)措施包括戒煙、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療和氧氣療法。三、填空題（答案）1.答案：1000解析：老年人每日鈣攝入量推薦為1000mg。2.答案：3解析：老年人運(yùn)動(dòng)干預(yù)的頻率建議為3次/周。3.答案：缺乏膳食纖維解析：老年人便秘的常見(jiàn)原因是缺乏膳食纖維。4.答案：視力下降；藥物副作用；肌肉力量減弱解析：老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括視力下降、藥物副作用和肌肉力量減弱。5.答案：ACE抑制劑；鈣通道阻滯劑解析：老年人高血壓的常用藥物包括ACE抑制劑和鈣通道阻滯劑。6.答案：二甲雙胍；胰島素解析：老年人糖尿病的常用藥物包括二甲雙胍和胰島素。7.答案：遺傳因素；缺乏社交活動(dòng)解析：老年人認(rèn)知功能下降的常見(jiàn)原因包括遺傳因素和缺乏社交活動(dòng)。8.答案：焦慮解析：老年人睡眠障礙的常見(jiàn)原因是焦慮。9.答案：缺乏蛋白質(zhì)攝入；運(yùn)動(dòng)不足解析：老年人肌肉減少癥的常見(jiàn)原因是缺乏蛋白質(zhì)攝入和運(yùn)動(dòng)不足。10.答案：日照不足；飲食攝入不足解析：老年人維生素D缺乏的常見(jiàn)原因是日照不足和飲食攝入不足。四、判斷題（答案）1.×2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√五、案例分析（答案）