2025年家庭藥箱清單（實(shí)用版）一、清單設(shè)計(jì)原則以“覆蓋常見(jiàn)健康問(wèn)題、滿足家庭各年齡段需求、定期更新維護(hù)”為核心，結(jié)合中國(guó)家庭常見(jiàn)疾病譜（如感冒發(fā)熱、消化不良、皮膚外傷、慢性病管理）及2025年家庭健康管理趨勢(shì)（如“一老一小”重點(diǎn)防護(hù)、應(yīng)急藥品便捷化），確保藥箱藥品安全、有效、對(duì)癥，同時(shí)避免過(guò)度囤積導(dǎo)致過(guò)期浪費(fèi)。二、基礎(chǔ)必備藥品（全年齡段通用）（一）退熱鎮(zhèn)痛類（應(yīng)對(duì)發(fā)熱、頭痛、痛經(jīng)等）對(duì)乙酰氨基酚片/混懸液（兒童選混懸液，成人片劑）：退熱首選，副作用較?。▋和大w重10-15mg/kg/次，成人每次服用300-600mg，間隔4-6小時(shí)）；布洛芬緩釋膠囊/混懸液（兒童選混懸液）：退熱+緩解輕中度疼痛（如牙痛、痛經(jīng)），胃腸道刺激略大于對(duì)乙酰氨基酚，建議餐后服用；退熱貼（兒童備用）：物理降溫輔助，適合低齡幼兒發(fā)熱時(shí)貼額頭。注意：避免同時(shí)使用多種退熱藥；蠶豆病患者禁用部分退熱藥（如含有磺胺成分），需提前告知醫(yī)生。（二）感冒咳嗽類（緩解鼻塞、咽痛、咳嗽）復(fù)方感冒藥（如氨酚偽麻那敏顆粒/片）：緩解鼻塞、流涕、打噴嚏（含偽麻黃堿，高血壓患者慎用）；止咳祛痰藥：兒童：氨溴索口服液（化痰）、小兒止咳糖漿（中成藥，選無(wú)麻黃堿成分）；成人：右美沙芬片（干咳無(wú)痰）、鹽酸氨溴索片（有痰時(shí)稀釋痰液）；緩解咽痛：西瓜霜含片、草珊瑚含片（局部清涼止痛），或開(kāi)喉劍噴霧劑（兒童適用）。提示：普通感冒多為病毒性，無(wú)需濫用抗生素；若發(fā)熱超過(guò)3天或咳嗽加重伴黃痰，需就醫(yī)排查細(xì)菌感染。（三）消化系統(tǒng)類（腹瀉、便秘、脹氣等）止瀉藥：蒙脫石散（思密達(dá)）：吸附腸道毒素，兒童成人通用（空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)）；口服補(bǔ)液鹽Ⅲ：預(yù)防/治療腹瀉脫水（按說(shuō)明書(shū)沖調(diào)，少量多次補(bǔ)充）；益生菌：雙歧桿菌三聯(lián)活菌散/膠囊（調(diào)節(jié)腸道菌群，腹瀉或便秘時(shí)均可服用，需冷藏保存）；促消化藥：健胃消食片（兒童成人通用）、多潘立酮片（嗎丁啉，成人餐后腹脹/消化不良，心臟病患者慎用）；緩解脹氣：西甲硅油滴劑（嬰兒腸絞痛/成人飯后脹氣，搖勻后口服）。注意：腹瀉時(shí)優(yōu)先補(bǔ)液防脫水，避免立即用強(qiáng)力止瀉藥（如易蒙停），除非明確非感染性腹瀉。（四）皮膚護(hù)理類（濕疹、過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬等）外用激素藥膏（短期使用）：地奈德乳膏（弱效激素，兒童濕疹適用）、糠酸莫米松凝膠（中效，成人皮炎/濕疹）；抗過(guò)敏藥：氯雷他定糖漿（兒童）、氯雷他定片/西替利嗪片（成人），緩解蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎（睡前服用防嗜睡）；蚊蟲(chóng)叮咬：爐甘石洗劑（止癢無(wú)刺激，嬰幼兒適用）、復(fù)方樟腦乳膏（成人止癢）；保濕修復(fù)：凡士林（嬰兒臀部/手足皴裂）、尿素維E乳膏（成人皮膚干燥）。提示：激素藥膏連續(xù)使用不超過(guò)7天，面部/隱私部位需遵醫(yī)囑；過(guò)敏體質(zhì)家庭可常備抗組胺藥。（五）外傷處理類（擦傷、割傷、燙傷等）消毒清潔：碘伏棉簽/液體（刺激性小于酒精，用于傷口消毒）、生理鹽水（沖洗眼/鼻腔或深部傷口）；止血包扎：無(wú)菌紗布?jí)K、創(chuàng)可貼（防水型備用）、醫(yī)用冰袋（急性扭傷/燙傷后冷敷）；燙傷處理：濕潤(rùn)燒傷膏（京萬(wàn)紅）、磺胺嘧啶銀乳膏（預(yù)防感染，淺度燙傷適用）；破傷風(fēng)預(yù)防：家中若有生銹金屬劃傷（傷口較深），需及時(shí)就醫(yī)注射破傷風(fēng)疫苗（藥箱可備破傷風(fēng)抗毒素處方藥，但需醫(yī)生評(píng)估后使用）。注意：傷口較大/出血不止需立即就醫(yī)；碘伏不可與紅藥水混用（可能生成有毒物質(zhì)）。三、特殊人群專項(xiàng)藥品（按需儲(chǔ)備）（一）兒童專屬（0-12歲）退熱：對(duì)乙酰氨基酚混懸液（泰諾林）、布洛芬混懸液（美林）；止咳化痰：氨溴特羅口服溶液（易坦靜，兒童止咳祛痰）、小兒肺熱咳喘顆粒（中成藥，風(fēng)熱咳嗽）；益生菌：鼠李糖乳桿菌LGG（調(diào)節(jié)腸道，腹瀉/便秘通用）；皮膚護(hù)理：鞣酸軟膏（嬰兒紅臀）、氧化鋅軟膏（尿布疹/輕度濕疹）；其他：兒童專用體溫計(jì)（耳溫槍/額溫槍）、喂藥器（方便喂服液體藥物）。（二）老年人專屬（60歲以上）慢性病常用藥（按醫(yī)囑儲(chǔ)備）：降壓藥（氨氯地平、纈沙坦）、降糖藥（二甲雙胍、胰島素）、降脂藥（阿托伐他?。?；心腦血管急救：硝酸甘油片（心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服，避光保存）、速效救心丸（中成藥備用）；跌倒防護(hù)：麝香壯骨膏（關(guān)節(jié)疼痛緩解）、醫(yī)用彈力襪（預(yù)防下肢靜脈曲張）；認(rèn)知關(guān)懷：維生素B12（預(yù)防老年人神經(jīng)功能減退）、鈣片+維生素D（預(yù)防骨質(zhì)疏松）。（三）孕婦及哺乳期女性（需嚴(yán)格篩選）安全退熱：對(duì)乙酰氨基酚片（妊娠期首選，避免布洛芬孕晚期使用）；緩解孕吐：維生素B6片（輕微孕吐）、姜糖（天然緩解惡心）；皮膚護(hù)理：爐甘石洗劑（孕期蚊蟲(chóng)叮咬/濕疹，無(wú)激素安全）；禁忌：禁用含“沙星類”抗生素（如諾氟沙星，影響胎兒骨骼）、活血化瘀中成藥（如紅花油，可能導(dǎo)致流產(chǎn)）。四、應(yīng)急與輔助用品（一）器械類體溫計(jì)：電子體溫計(jì)（精準(zhǔn)快速）、耳溫槍（兒童方便）；血壓計(jì)：電子血壓計(jì)（家庭監(jiān)測(cè)，高血壓患者必備）；血糖儀（糖尿病患者家庭）：試紙+采血針配套；急救工具：醫(yī)用鑷子（夾取異物）、剪刀（剪繃帶/紗布）、一次性醫(yī)用手套（處理傷口防感染）。（二）耗材類消毒用品：醫(yī)用酒精棉片（小面積消毒）、碘伏棉簽（傷口消毒）；包扎材料：彈性繃帶（扭傷固定）、三角巾（懸吊手臂/頭部外傷）；其他：口罩（醫(yī)用外科口罩/N95，防呼吸道傳染?。?、一次性冰袋（4℃冷藏備用，緩解扭傷/牙痛）。（三）文檔類藥品清單：記錄藥箱內(nèi)所有藥品名稱、有效期、適用癥狀（貼于藥箱內(nèi)側(cè)）；緊急聯(lián)系人：家庭醫(yī)生電話、附近醫(yī)院急診科聯(lián)系方式；用藥記錄：記錄家庭成員長(zhǎng)期用藥（如降壓藥劑量）、過(guò)敏史（如青霉素過(guò)敏）。五、藥品管理小貼士1.定期檢查：每季度清理1次藥箱，剔除過(guò)期（查看包裝有效期）、變色/變質(zhì)的藥品（如糖漿出現(xiàn)絮狀物、藥片裂片）；2.分類存放：按功能分區(qū)（如退熱藥、外傷藥），兒童藥品單獨(dú)存放并上鎖（避免誤服）；3.儲(chǔ)存條件：避光（避光保存藥品放原包裝盒）、防潮（藥箱放干燥處）、冷藏（益生菌、胰島素等需2-8℃冷藏，勿冷凍）；4.安全用藥：嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量使用，不混用成分相似的藥物（如多種感冒藥含相同退熱成分）；慢性病藥物遵醫(yī)囑調(diào)整，勿自行停藥。附：家庭藥箱配置示例（3口之家基礎(chǔ)版）

-退熱鎮(zhèn)痛：對(duì)乙酰氨基酚混懸液（兒童）、布洛芬片（成人）、退熱貼（2片）；

-感冒咳嗽：氨酚偽麻那敏片（成人）、氨溴索口服液（兒童）、西瓜霜含片；

-消化系統(tǒng)：蒙脫石散（兒童/成人）、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、健胃消食片、益生菌（冷藏）；

-皮膚護(hù)理：地奈德乳膏（兒童濕疹）、爐甘石洗劑、凡士林；

-外傷處理：碘伏棉簽、無(wú)菌紗布、創(chuàng)可貼（10片）、醫(yī)用冰袋；

-器械耗材：電子體溫計(jì)、血壓計(jì)、醫(yī)用鑷子、剪刀、