小學生日常生活常識知識競賽試題（附答案）一、選擇題（每題2分，共40分）1.以下哪種食物富含維生素C？A.蘋果B.雞蛋C.牛奶D.魚肉答案：A2.當你獨自在家，有人敲門說是查水表的，你應該怎么做？A.馬上開門讓他進來B.隔著門讓他下次再來C.讓他在門外等家長回來D.打電話向物業(yè)核實情況后再決定是否開門答案：D3.被蚊蟲叮咬后，涂哪種東西可以止癢？A.醬油B.醋C.牙膏D.白酒答案：C4.過馬路時應該先看左邊還是右邊？A.先看左邊B.先看右邊C.根據(jù)所在國家和地區(qū)的交通規(guī)則而定D.無所謂，隨便看答案：C（在中國，過馬路要先看左邊，再看右邊）5.以下哪種做法可以預防近視？A.長時間看電視B.讀書寫字時保持正確的姿勢C.在昏暗的燈光下看書D.長時間玩電子游戲答案：B6.每天應該保證多長時間的睡眠時間？A.6小時B.8小時C.10小時D.12小時答案：C7.以下哪種物品不能放在微波爐里加熱？A.陶瓷碗B.金屬容器C.玻璃碗D.塑料飯盒答案：B8.發(fā)生火災時，下列哪種逃生方法是正確的？A.乘坐電梯逃生B.用濕毛巾捂住口鼻，低姿前行C.往高處跑D.從窗戶直接跳下答案：B9.被狗咬傷后，首先應該怎么做？A.包扎傷口B.用肥皂水沖洗傷口C.趕緊去醫(yī)院D.涂消炎藥答案：B10.以下哪種水果不能空腹吃？A.香蕉B.蘋果C.橙子D.葡萄答案：A11.正確的洗手方法應該是？A.用清水沖一下B.隨便搓搓C.按照七步洗手法，搓洗至少20秒D.只用洗手液，不用水沖答案：C12.遇到雷雨天氣時，下列做法正確的是？A.在大樹下避雨B.在空曠的地方奔跑C.躲在室內(nèi)，關(guān)閉門窗D.站在電線桿旁邊答案：C13.吃飯時，下列哪種行為是不禮貌的？A.不挑食B.邊吃邊大聲說話C.細嚼慢咽D.用公筷夾菜答案：B14.以下哪種運動對增強心肺功能最有幫助？A.散步B.游泳C.跳繩D.以上都是答案：D15.如果你在外面迷路了，應該向誰求助？A.陌生人B.警察叔叔C.隨便找個人問D.自己瞎走找路答案：B16.以下哪種蔬菜是綠色食品？A.打過農(nóng)藥的白菜B.無農(nóng)藥殘留、無污染的黃瓜C.轉(zhuǎn)基因西紅柿D.被污染的菠菜答案：B17.夏天運動后，應該怎樣補充水分？A.大量喝冰水B.少量多次喝溫開水C.只喝飲料D.不喝水答案：B18.如何正確使用剪刀？A.拿著剪刀奔跑B.用剪刀對著別人C.使用后將剪刀頭收起來D.用剪刀剪手指答案：C19.發(fā)現(xiàn)家里的電器著火了，應該怎么做？A.用水滅火B(yǎng).用濕棉被覆蓋滅火C.先切斷電源，再用干粉滅火器滅火D.趕緊逃跑答案：C20.以下哪種做法可以保持口腔衛(wèi)生？A.飯后不漱口B.每天只刷一次牙C.定期去看牙醫(yī)D.多吃甜食答案：C二、判斷題（每題2分，共20分）1.早上起床后可以不疊被子，反正晚上還要睡。（×）答案解析：早上起床后疊被子可以保持房間整潔，減少灰塵和細菌滋生。2.劇烈運動后可以馬上喝大量的水。（×）答案解析：劇烈運動后馬上喝大量水會增加心臟負擔，應該少量多次飲水。3.紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等，這是正確的交通規(guī)則。（√）4.用鉛筆寫字時，筆尖斷了可以用嘴去咬。（×）答案解析：鉛筆芯含有鉛等有害物質(zhì)，用嘴咬會對身體造成傷害。5.可以在馬路上踢足球。（×）答案解析：在馬路上踢足球非常危險，容易引發(fā)交通事故。6.每天都要洗臉、刷牙、洗腳。（√）7.被熱水燙傷后，要立即用冷水沖洗燙傷部位。（√）8.吃飯時可以邊看電視邊吃。（×）答案解析：邊看電視邊吃飯會分散注意力，影響消化。9.夏天為了涼快，可以長時間吹空調(diào)。（×）答案解析：長時間吹空調(diào)容易導致感冒、關(guān)節(jié)疼痛等問題。10.自己的玩具和圖書可以和小朋友一起分享。（√）三、填空題（每題3分，共30分）1.每天要保證喝（1500-2000）毫升的水。2.發(fā)生地震時，如果在室內(nèi)，應該躲在（桌子等堅固家具下面）。3.正確的刷牙時間應該不少于（3）分鐘。4.購買食品時，要注意查看食品的（生產(chǎn)日期）和（保質(zhì)期）。5.遇到壞人勒索錢物時，要（記住壞人特征），然后及時告訴（老師）或（家長）。6.預防流感最有效的方法是（接種流感疫苗）。7.家用電器的插頭損壞時，要及時（更換），不能用（濕手）插拔插頭。8.用滅火器滅火時，要對準火焰的（根部）噴射。9.上下樓梯時，要靠（右）側(cè)通行。10.炒菜時，如果油鍋起火，應該立即（蓋上鍋蓋），并（關(guān)閉燃氣閥門）。四、簡答題（每題10分，共30分）1.請簡述七步洗手法的步驟。答：七步洗手法的步驟如下：第一步：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；第三步：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；第五步：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；第六步：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。2.當你在公共場所和家人走散了，應該怎么辦？答：如果在公共場所和家人走散了，可以采取以下辦法：首先，保持冷靜，不要驚慌哭鬧，因為驚慌會讓自己失去思考能力，而且哭鬧可能會引起壞人的注意。然后，站在原地等待。一般家人發(fā)現(xiàn)走散后，會返回最后看到你的地方尋找，待在原地能讓家人更容易找到你。如果等了一段時間家人還沒來，可以向附近可靠的人求助，比如商場的工作人員、警察等。向他們說明自己和家人走散了，并清楚地說出家長的電話號碼或者自己家庭的相關(guān)信息。也可以利用公共場所的廣播系統(tǒng)，讓工作人員幫忙廣播，告知家人自己所在的位置。3.請列舉三種健康的飲食習慣。答：以下是三種健康的飲食習慣：一是合理搭配食物。保證每餐都有谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等各類食物。例如早餐可以有面包（谷類）、雞蛋（蛋白質(zhì)）、牛奶和水果。這樣能保證攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，滿足身體生長發(fā)育的需求。二是定時定量用餐。每天按照固定的時間吃飯，每餐食量要適中。不要暴飲暴食，也不要過度節(jié)食。比如每天早、中、晚三餐定時吃，每餐吃到七八分飽即可。三是少吃零食和甜食。零食和甜食通常含有高熱量、高脂肪和高糖分，過多食用會影響正常飲食，導致營養(yǎng)不均衡，還可能引發(fā)肥胖等問題?？梢赃x擇一些健康的零食，如堅果、水果干等，但也要注意適量食用。五、實踐題（每題10分，共20分）1.假設你要制作一份營養(yǎng)均衡的午餐，請列出你會選擇的食物，并說明理由。答：我會選擇以下食物來制作一份營養(yǎng)均衡的午餐：主食：米飯。米飯是碳水化合物的重要來源，能為身體提供能量，保證我們下午有充足的精力學習和活動。蛋白質(zhì)類食物：紅燒雞腿。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體的生長和修復，是小學生成長過程中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜：清炒西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維等。維生素C能增強免疫力，膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘。湯品：西紅柿雞蛋湯。西紅柿富含維生素和番茄紅素，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，湯品可以補充身體所需的水分，還能增加飽腹感。水果：半個蘋果。蘋果富含果膠、維生素和礦物質(zhì)，在飯后吃蘋果可以促進消化，補充身體所需的維生素和水分。2.請描述一下你在日常生活中是如何節(jié)約水資源的。答：在日常生活中，我有很多節(jié)約水資源的方法。在洗手的時候，我會將水龍頭調(diào)小水流，而且會用臉盆接水洗手，而不是一直開著水龍頭沖。洗完手后，我會及時關(guān)閉水龍頭，避免水的浪費。淘米水我也不會直接倒掉，我會用它來洗菜，這樣既可以去除蔬菜上的農(nóng)藥殘留，又能節(jié)約用水。洗完菜的水還可以用來澆花，讓水分得到充分的利用。在洗