運動急救試題及答案

一、單項選擇題1.當有人發(fā)生骨折時，應(yīng)首先：A.按摩傷處B.固定骨折部位C.熱敷D.活動受傷肢體答案：B2.對于輕度中暑患者，首先應(yīng)采取的措施是：A.送往醫(yī)院B.用酒精擦身C.讓患者脫離高溫環(huán)境，到陰涼通風處休息D.喂服藿香正氣水答案：C3.開放性軟組織損傷不包括：A.擦傷B.挫傷C.刺傷D.切割傷答案：B4.運動中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋，常見的原因是：A.保暖過度B.乳酸堆積C.飲水過多D.維生素攝入不足答案：B5.人工呼吸的頻率一般為每分鐘：A.8-10次B.12-16次C.18-20次D.22-24次答案：B6.關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后一般需固定：A.1-2周B.2-3周C.3-4周D.4-5周答案：B7.運動損傷中，傷口有污染，處理時應(yīng)：A.用酒精涂抹B.用碘酒涂抹C.用生理鹽水沖洗D.不做處理答案：C8.急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則不包括：A.制動B.熱敷C.冷敷D.加壓包扎答案：B9.頭部受傷后出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可能是：A.腦震蕩B.頭皮擦傷C.頸部扭傷D.肩部拉傷答案：A10.運動中發(fā)生腹痛，一般采用的方法是：A.加快運動速度B.立即停止運動C.加深呼吸，調(diào)整呼吸節(jié)奏D.服用止痛藥答案：C二、多項選擇題1.以下屬于運動損傷預(yù)防措施的有：A.做好準備活動B.加強易傷部位鍛煉C.合理安排運動負荷D.掌握正確的技術(shù)動作答案：ABCD2.下列哪些情況可能導致運動性暈厥：A.長時間站立不動B.突然劇烈運動C.空腹運動D.中暑答案：ABC3.骨折的特有體征包括：A.畸形B.異?；顒覥.骨擦音或骨擦感D.疼痛答案：ABC4.軟組織損傷后期的處理方法有：A.按摩B.熱敷C.理療D.功能鍛煉答案：ABCD5.運動中常見的心血管系統(tǒng)損傷有：A.心臟早搏B.運動性貧血C.低血壓D.肌肉拉傷答案：ABC6.處理凍傷的正確方法有：A.迅速脫離低溫環(huán)境B.用溫水復(fù)溫C.涂抹凍傷膏D.用火烤答案：ABC7.對溺水者進行急救時，包括以下哪些步驟：A.清除口鼻異物B.人工呼吸C.胸外心臟按壓D.立即送醫(yī)院答案：ABCD8.以下哪些屬于常用的止血方法：A.直接壓迫止血法B.加壓包扎止血法C.止血帶止血法D.抬高傷肢止血法答案：ABCD9.運動中發(fā)生低血糖的原因有：A.空腹運動B.運動量過大C.未及時補充糖分D.睡眠不足答案：ABC10.急性閉合性軟組織損傷中期的處理原則有：A.改善傷部血液和淋巴循環(huán)B.促進淤血和滲出液的吸收C.減輕疼痛D.防止粘連答案：ABCD三、判斷題1.運動前不做準備活動也不容易受傷。（×）2.發(fā)生扭傷后應(yīng)立即熱敷，以促進血液循環(huán)。（×）3.進行胸外心臟按壓時，按壓部位應(yīng)在胸骨中下1/3交界處。（√）4.肌肉拉傷后，應(yīng)立即進行按摩。（×）5.中暑患者體溫往往會升高。（√）6.開放性骨折應(yīng)先將骨折斷端復(fù)位后再進行固定。（×）7.對休克患者應(yīng)采取頭低腳高的體位。（√）8.運動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)立即停止運動并彎腰慢跑。（×）9.人工呼吸時，吹氣時間應(yīng)長于呼氣時間。（×）10.踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即用熱水泡腳。（×）四、簡答題1.簡述運動損傷的基本原因。運動損傷的基本原因包括：缺乏必要的運動損傷知識；準備活動不合理；身體素質(zhì)差；技術(shù)動作錯誤；運動負荷安排不當；組織方法不當；運動環(huán)境不良；運動服裝和裝備不合適等。這些因素單獨或綜合作用，都可能增加運動損傷發(fā)生的幾率。2.簡述開放性軟組織損傷的處理原則。開放性軟組織損傷處理原則：首先是及時止血，可根據(jù)情況采用直接壓迫、加壓包扎等方法。然后對傷口進行清潔，用生理鹽水沖洗，去除異物。接著進行消毒，防止感染。最后根據(jù)傷口情況進行適當?shù)陌?，較小傷口可直接包扎，較大傷口可能需縫合后包扎，后續(xù)還需注意觀察傷口變化，定期換藥。3.簡述運動中發(fā)生抽筋的處理方法。運動中發(fā)生抽筋時，要根據(jù)不同部位采取相應(yīng)方法。如小腿后側(cè)肌肉抽筋，可伸直膝關(guān)節(jié)，用力背伸踝關(guān)節(jié)；腳趾抽筋時，可將腳趾用力背伸。同時，要盡量使抽筋肌肉得到伸展和放松。還可對抽筋部位進行按摩，緩解肌肉痙攣。一般經(jīng)過這些處理，抽筋癥狀會逐漸緩解，之后要適當休息，補充水分和電解質(zhì)。4.簡述心肺復(fù)蘇的操作步驟。心肺復(fù)蘇操作步驟：先判斷現(xiàn)場環(huán)境安全，然后判斷患者意識，輕拍并呼喊患者。接著檢查呼吸，看胸廓有無起伏，聽有無呼吸聲，觸摸頸動脈搏動。若呼吸、心跳停止，立即進行胸外心臟按壓，部位在胸骨中下1/3交界處，頻率至少100次/分鐘。每按壓30次，進行2次人工呼吸，如此反復(fù)進行，直到專業(yè)救援人員到達。五、討論題1.結(jié)合實際，討論如何在學校體育活動中有效預(yù)防運動損傷。在學校體育活動中預(yù)防運動損傷，首先要加強安全教育，讓學生了解運動損傷知識和預(yù)防方法。合理安排教學內(nèi)容和運動負荷，根據(jù)學生年齡、性別、體質(zhì)等差異制定教學計劃。充分做好準備活動，包括一般性和專項性準備活動。加強易傷部位鍛煉，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量。體育教師要正確示范技術(shù)動作，及時糾正學生錯誤動作。同時，要提供良好的運動環(huán)境和器材，定期檢查維護。此外，還應(yīng)教會學生自我保護技巧，培養(yǎng)學生的自我保護意識。2.假設(shè)在一場足球比賽中，有球員受傷，作為場邊的急救人員，你會如何處理？如果在足球比賽中有球員受傷，首先要迅速趕到受傷球員身邊，觀察其受傷情況。若為開放性傷口，立即采取止血措施，如直接壓迫或加壓包扎。若是閉合性軟組織損傷，早期應(yīng)進行冷敷，減少出血和腫脹。若懷疑有骨折或關(guān)節(jié)脫位，不要隨意搬動患者，避免造成二次損傷，應(yīng)固定受傷部位。對于昏迷患者，要檢查其呼吸和心跳，若呼吸、心跳停止，立即進行心肺復(fù)蘇。同時，要及時通知醫(yī)護人員和賽事組織者，確保受傷球員能得到進一步的專業(yè)治療。3.討論運動損傷康復(fù)過程中，功能鍛煉的重要性及注意事項。運動損傷康復(fù)中，功能鍛煉非常重要。它能促進血液循環(huán)，有利于損傷部位的修復(fù)；可防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量；還能增強患者信心，提高生活質(zhì)量。注意事項有：根據(jù)損傷情況和康復(fù)階段制定科學合理的鍛煉計劃，循序漸進增加鍛煉強度；避免過度疲勞和再次損傷，鍛煉過程中若出現(xiàn)疼痛加劇等異常情況應(yīng)立即停止；鍛煉動作要規(guī)范，確保達到鍛煉效果；可結(jié)合理療、按摩等手段輔助康復(fù)；定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。4.談?wù)勀銓\動急救知識在日常生活中作用的理解。運動急救知識在日常生活中作用重大。在突發(fā)意外情況時，如有人受傷、心跳呼吸驟停等，掌握運動急救知識能第一時