小學(xué)體育考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于田徑項(xiàng)目的是（）A.籃球B.游泳C.100米跑D.乒乓球答案：C2.體育課上做準(zhǔn)備活動的主要目的是（）A.活動關(guān)節(jié)B.好玩C.做樣子D.節(jié)省體力答案：A3.標(biāo)準(zhǔn)的籃球場長（）米。A.26B.28C.30D.32答案：B4.前滾翻時頭部著地的部位是（）A.前額B.頭頂C.后腦D.側(cè)面答案：A5.立定跳遠(yuǎn)主要鍛煉的是（）A.手臂力量B.腰腹力量C.腿部力量D.肩部力量答案：C6.以下哪種運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動（）A.短跑B.舉重C.長跑D.跳高答案：C7.正規(guī)足球比賽每隊(duì)上場隊(duì)員人數(shù)是（）A.9人B.10人C.11人D.12人答案：C8.跳繩時正確的姿勢是（）A.彎腰駝背B.身體正直C.左右搖晃D.單腳跳答案：B9.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后球落在對方球臺上應(yīng)（）A.重發(fā)B.對方得分C.自己得分D.繼續(xù)比賽答案：A10.在接力賽跑中，接棒運(yùn)動員應(yīng)該（）A.站著不動B.提前起跑C.在接力區(qū)接棒D.跑出接力區(qū)接棒答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列哪些是良好的運(yùn)動習(xí)慣（）A.運(yùn)動前熱身B.運(yùn)動后拉伸C.大量飲水后運(yùn)動D.空腹運(yùn)動答案：AB2.適合小學(xué)生的球類運(yùn)動有（）A.籃球B.足球C.保齡球D.羽毛球答案：ABD3.以下哪些動作可以鍛煉腰腹力量（）A.仰臥起坐B.平板支撐C.引體向上D.跳遠(yuǎn)答案：AB4.體育課堂上需要遵守的紀(jì)律有（）A.聽從老師指揮B.不隨意打鬧C.按時上課D.自行更改訓(xùn)練內(nèi)容答案：ABC5.下列屬于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的是（）A.武術(shù)B.太極拳C.瑜伽D.廣播體操答案：AB6.跑步時正確的呼吸方法是（）A.用嘴呼吸B.用鼻呼吸C.口鼻同時呼吸D.憋氣答案：BC7.在進(jìn)行體育游戲時，應(yīng)該（）A.遵守游戲規(guī)則B.互幫互助C.爭強(qiáng)好勝D.故意破壞答案：AB8.學(xué)校常見的體育器材有（）A.單杠B.雙杠C.滑梯D.蹺蹺板答案：AB9.影響跳遠(yuǎn)成績的因素有（）A.助跑速度B.起跳角度C.身高D.體重答案：AB10.下列哪些運(yùn)動可以提高身體柔韌性（）A.舞蹈B.體操C.搏擊D.瑜伽答案：ABD三、判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動后馬上喝冷飲對身體好。（）答案：錯2.小學(xué)生不需要進(jìn)行體育鍛煉。（）答案：錯3.跳遠(yuǎn)時助跑距離越長越好。（）答案：錯4.所有的球類運(yùn)動都需要用手。（）答案：錯5.體育課可以穿拖鞋上課。（）答案：錯6.運(yùn)動時只要自己高興就可以，不需要遵守規(guī)則。（）答案：錯7.仰臥起坐做得越多越好。（）答案：錯8.足球比賽中可以用手抱著球跑。（）答案：錯9.每天堅(jiān)持鍛煉對身體有好處。（）答案：對10.體育成績不重要，不用認(rèn)真對待。（）答案：錯四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體育課上準(zhǔn)備活動的重要性。答案：準(zhǔn)備活動可以活動關(guān)節(jié)，提高身體溫度，使肌肉、肌腱等處于良好狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，從而減少運(yùn)動損傷，提高運(yùn)動效果。2.說出至少三種提高跑步速度的方法。答案：加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，如深蹲；進(jìn)行專門的短跑訓(xùn)練，如起跑練習(xí)；掌握正確的跑步姿勢和呼吸方法。3.體育課上發(fā)生意外受傷應(yīng)該怎么辦？答案：保持冷靜，及時告知老師。如果是輕微擦傷，可進(jìn)行簡單的清洗消毒；如果受傷嚴(yán)重，不要隨意移動，等待專業(yè)救援。4.簡述跳繩的好處。答案：跳繩能鍛煉協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，增強(qiáng)心肺功能，提高腿部力量，還可以減肥，是一項(xiàng)簡單有效的健身運(yùn)動。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在學(xué)校推廣傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。答案：可以在體育課設(shè)置傳統(tǒng)體育項(xiàng)目課程，舉辦傳統(tǒng)體育項(xiàng)目比賽，邀請民間藝人進(jìn)校展示傳統(tǒng)體育項(xiàng)目魅力等。2.為什么在體育比賽中要遵守規(guī)則？答案：遵守規(guī)則能保證比賽公平公正，確保運(yùn)動員安全，讓比賽有序進(jìn)行，使比賽結(jié)果有意義。3.如何讓不愛運(yùn)動的同學(xué)愛上運(yùn)動？答案：可以從他感興趣的運(yùn)動入手，如他