心理落差面試試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)你期望得到一份工作，但最終落選，你首先會（）A.反思自己不足B.抱怨面試官不公C.覺得自己運(yùn)氣不好答案：A2.面對理想與現(xiàn)實的巨大差距，你會（）A.努力調(diào)整心態(tài)適應(yīng)B.一直沉浸在失落中C.試圖逃避答案：A3.原本以為能輕松完成任務(wù)，結(jié)果卻困難重重，你會（）A.重新規(guī)劃解決B.懊惱自己輕敵C.放棄任務(wù)答案：A4.你發(fā)現(xiàn)自己的能力沒有得到預(yù)期的回報，你（）A.繼續(xù)提升自己B.感到憤怒C.不再努力答案：A5.如果你對一件事期望很高，但結(jié)果很糟糕，你會（）A.從失敗中找經(jīng)驗B.指責(zé)他人C.自暴自棄答案：A6.當(dāng)你的計劃與實際情況有很大落差時，你（）A.靈活調(diào)整計劃B.固執(zhí)按原計劃C.不知所措答案：A7.你認(rèn)為應(yīng)對心理落差最關(guān)鍵的是（）A.正確認(rèn)知自我B.他人安慰C.時間流逝答案：A8.在遭受心理落差后，你會向（）傾訴。A.有經(jīng)驗的人B.誰也不說C.只向家人答案：A9.若心理落差影響到你的睡眠，你會（）A.進(jìn)行自我調(diào)節(jié)B.服用藥物C.任其發(fā)展答案：A10.當(dāng)你在新環(huán)境中有心理落差，你會（）A.積極融入改變B.消極對待C.想辦法離開答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是應(yīng)對心理落差的有效方法（）A.改變認(rèn)知B.尋求支持C.轉(zhuǎn)移注意力D.壓抑情緒答案：ABC2.心理落差可能會出現(xiàn)在（）A.職業(yè)轉(zhuǎn)換時B.人際關(guān)系中C.學(xué)習(xí)成績變化時D.旅游計劃變更時答案：ABCD3.能幫助緩解心理落差的社交行為有（）A.參加團(tuán)體活動B.與朋友聊天C.參加公益活動D.獨自待著答案：ABC4.造成心理落差的自身因素可能包括（）A.過高的自我期望B.缺乏能力C.不切實際的目標(biāo)D.身體不適答案：ABC5.在面對心理落差時，積極的心態(tài)表現(xiàn)為（）A.接受現(xiàn)實B.尋找新機(jī)會C.抱怨現(xiàn)狀D.樂觀面對答案：ABD6.以下哪些情況容易引發(fā)心理落差（）A.從優(yōu)秀環(huán)境到普通環(huán)境B.被他人批評C.獲得意外驚喜D.目標(biāo)未達(dá)成答案：ABD7.有助于從心理落差中恢復(fù)的思維方式有（）A.辯證思考B.積極的自我暗示C.消極的自我否定D.片面思考答案：AB8.心理落差產(chǎn)生后可能會影響（）A.工作效率B.人際關(guān)系C.身體健康D.睡眠質(zhì)量答案：ABCD9.以下可以作為應(yīng)對心理落差的精神支撐的有（）A.個人理想B.家庭責(zé)任C.宗教信仰D.社會道德答案：ABCD10.當(dāng)有心理落差時，以下哪些情緒是常見的（）A.沮喪B.焦慮C.憤怒D.喜悅答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理落差總是消極的。（）答案：錯誤2.只有失敗才會帶來心理落差。（）答案：錯誤3.心理落差不會影響身體健康。（）答案：錯誤4.所有人面對心理落差的反應(yīng)都一樣。（）答案：錯誤5.心理落差一旦產(chǎn)生就無法消除。（）答案：錯誤6.高自尊的人不容易產(chǎn)生心理落差。（）答案：錯誤7.心理落差產(chǎn)生后不需要他人幫助也能自行恢復(fù)。（）答案：錯誤8.心理落差大就代表心理承受能力差。（）答案：錯誤9.生活中的小事不會引發(fā)心理落差。（）答案：錯誤10.心理落差和個人的價值觀沒有關(guān)系。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理落差產(chǎn)生的原因。答案：心理落差產(chǎn)生原因包括自身過高期望、目標(biāo)不切實際，外界環(huán)境變化超出預(yù)期、對比產(chǎn)生差異等。2.如何快速調(diào)整心理落差帶來的負(fù)面情緒？答案：首先要正確認(rèn)識落差，然后可以通過運(yùn)動、傾訴等方式轉(zhuǎn)移注意力，還可進(jìn)行積極自我暗示。3.心理落差對工作有哪些影響？答案：可能降低工作效率、影響人際關(guān)系、導(dǎo)致工作積極性下降等。4.舉例說明心理落差在生活中的體現(xiàn)。答案：如考試期望得高分卻失利，求職預(yù)期成功卻被拒等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論心理落差對個人成長的積極意義。答案：心理落差能促使反思自我，發(fā)現(xiàn)不足，從而激發(fā)成長動力，例如在失敗后更努力提升能力。2.如何在團(tuán)隊中幫助成員克服心理落差？答案：可給予理解、鼓勵，分享經(jīng)驗，共同制定合理目標(biāo)等。3.談?wù)勎幕尘皩π睦砺洳畹挠绊?。答?/p>