第頁健康與運動營養(yǎng)知識及損傷相關考試試卷1.()以下運動項目屬于中等運動強度的是（）A、自由泳（8METs）B、快走（3.5METs）C、登山（7.5METs）D、健身操（5.8METs）【正確答案】：BD2.()急性滑囊炎的處理方法有哪些()A、外敷活血化瘀藥物B、立刻停止運動C、局部加壓包扎D、熱敷E、冷敷【正確答案】：ABCDE3.()脛腓骨疲勞性骨膜炎的癥狀與A、壓痛B、腫脹C、出血D、骨膜增生E、后蹬痛【正確答案】：ABDE4.()牙齦容易出血和缺乏下列哪種維生素有關A、EB、CC、BD、AE、DF、K【正確答案】：BF5.()屬于水溶性維生素的是()A、B1B、PPC、B12D、KE、B6F、CG、B2【正確答案】：ABCEFG解析：答案解析：A,B,C,D,E,G6.()真死判斷的依據是A、身體僵硬B、瞳孔散大C、角膜反射消失D、對光反射消失E、呼吸停止F、心跳停止【正確答案】：BCDEF7.()4.健康包括()A、身體健康B、生理健康C、心理健康D、道德健康【正確答案】：BCD8.()可診斷肩袖損傷的運動試驗有()A、反弓試驗B、mill試驗C、艾氏試驗D、痛弧試驗E、抽屜試驗【正確答案】：AD9.()靈巧、技巧運動員膳食要求A、補充維生素CB、補充鈣元素C、能量攝入低D、豐富蛋白質提供E、補充磷元素【正確答案】：BCDE解析：答案解析：A,B,D,E錯誤10.()運動員水代謝的特點A、尿量減少B、出汗量大C、失水量多D、呼吸道丟失水分增加E、出汗率高【正確答案】：ABCDE11.()肩鎖關節(jié)損傷好發(fā)于哪些項目A、足球B、排球C、跳高D、摔跤E、鉛球F、體操【正確答案】：ABCDF12.()容易發(fā)生肩袖損傷的運動項目有A、游泳B、投擲項目C、競技體操D、足球E、舉重F、排球【正確答案】：ABCEF13.()5.兒童少年的骨骼正處于生長發(fā)育的旺盛時期對各類礦物質，特別是對()的需要量較大為了促進它們的吸收，應注重多安排一些室外體育活動。A、鉀B、鈣C、嶙D、鐵【正確答案】：BC14.()力量、速度型運動員膳食要求A、增加鐵補充B、補充CPC、提供豐富蛋白質D、控制體重E、適量補糖【正確答案】：BCE15.()糖尿病患者運動的膳食要求A、少量多餐B、控制總熱量C、控制煙酒D、合理營養(yǎng),平衡膳食E、高纖維飲食F、清淡飲食【正確答案】：ABCDEF解析：答案解析：A,B,C,D,E,F16.()骨折的癥狀有哪些?A、畸形B、皮下淤血C、疼痛D、功能障礙E、骨擦音F、腫脹【正確答案】：ABCDEF解析：答案解析：A,B,C,D,E,F17.()人體必需的宏量元素有()A、鈉B、鉀C、氯D、硫E、鈣F、磷G、鎂【正確答案】：ABCDEFG解析：答案解析：A,B,C,D,E,F,G18.()按法多用于哪些部位?()A、四肢B、關節(jié)C、腰D、背【正確答案】：ABCD19.()耐力項目運動員膳食特點A、及時補液B、增加體內糖原儲備C、滿足能量的消耗D、補充維生素B和CE、補充鐵元素【正確答案】：ABCDE20.()可發(fā)生腦震蕩的體育運動有A、體操B、乒乓球C、棒球D、羽毛球E、籃球F、足球【正確答案】：ACEF21.()1.經期能否參加訓練和比賽，應根據女運動員月經期的情況而定，哪種情況可參加比賽()。A、抑制型在做好準備活動后也可參加B、病理型者在做好準備活動后也可參加C、正常型者，如訓練情況好D、有些興奮型者亦可參加【正確答案】：ACD22.()屬于通過體育課的醫(yī)學觀察的內容的有()A、體育課的組織教法B、運動環(huán)境的衛(wèi)生條件C、學生課上的疲勞情況D、體育課的內容E、體育課上學生的生理指標變化【正確答案】：ABCDE23.()引起運動性血尿的病因有A、尿道感染B、腎臟缺血C、膀胱損傷D、腎臟損傷E、腎靜脈高壓【正確答案】：BDE24.()骨折的急救原則()A、先止血再包扎傷口B、就地固定C、冷敷D、防治休克【正確答案】：ABD25.()按照營養(yǎng)價值,蛋白質可以分為()A、完全蛋白質B、半完全蛋白質C、不完全蛋白質D、飽和蛋白質E、不飽和蛋白質【正確答案】：ABC26.()3.運動負荷的常用評定指標有()。A、心電圖B、脈博C、體重D、血乳酸【正確答案】：ABCD27.()人體的能量消耗主要用于以下幾方面()ABCDA、基礎代謝B、身體活動C、食物的生熱效應D、生長發(fā)育【正確答案】：ABCD28.()2.據調查，女運動員在月經期的表現可分為（）A、抑制型B、興奮型C、病理型D、正常型【正確答案】：ABCD29.()真死判斷的依據是A、身體僵硬B、瞳孔散大C、角膜反射消失D、對光反射消失E、心跳停止F、呼吸停止【正確答案】：BCDEF30.()屬于自我監(jiān)督客觀檢查項目的是A、體重B、排汗量C、肺活量D、運動成績E、食欲F、心率【正確答案】：ACDF31.()檢查過度訓練的指標有()A、心電圖B、體重C、晨血壓D、血清TC比值E、血紅蛋白F、晨脈G、最大攝氧量【正確答案】：ABCDEFG32.()屬于休克的急救方法有A、保暖何防暑B、保持呼吸道暢通C、止血D、安靜休息E、飲水F、包扎固定【正確答案】：ABCDEF33.()屬于休克的急救方法有A、保暖何防暑B、飲水C、止血D、保持呼吸道暢通E、包扎固定F、安靜休息【正確答案】：ABCDEF解析：答案解析：A,B,C,D,E,F34.()8字包扎法可包扎的部位有A、腕關節(jié)B、肘關節(jié)C、髖關節(jié)D、膝關節(jié)E、肩關節(jié)F、踝關節(jié)【正確答案】：BDF35.()肩關節(jié)前脫位的癥狀有哪些A、杜格式征陽性B、關節(jié)周圍疼痛C、肘后三角消失D、關節(jié)周圍腫脹E、方肩【正確答案】：ABDE36.()以下哪些是不良生活方式影響健康的特點：A、潛伏期長B、特異性差C、協(xié)同作用強D、變異性大【正確答案】：ABCD解析：答案解析：37.()4.凍傷的分度包括()A、紅斑級B、皸裂級C、壞死級D、水泡級【正確答案】：ACD38.()4.以下哪些屬于興奮劑禁用藥()。A、瘦肉精(克侖特羅)B、維生素CC、促紅細胞生成素D、甘露醇【正確答案】：ACD39.()小學生課間操可以安排的活動項目有A、體育游戲B、舉重C、長跑D、眼保健操E、慢跑F、廣播操G、武術【正確答案】：DEFG40.()1.消除疲勞的方法有哪些()。A、慢跑B、肌肉韌帶拉伸練習C、按摩D、桑拿浴【正確答案】：ABCD41.()2.有氧代謝能力評定對以下哪些運動項目的指示作用較大？A、3000m跑B、鐵人三項C、10m氣手槍D、男子50m蛙泳【正確答案】：AB42.()頸、肩、背、腰部常用穴位有()A、大腸俞B、腎俞C、大椎D、天宗【正確答案】：ABCD43.()參與機體鈣代謝的維生素有()A、CB、EC、BD、AE、KF、D【正確答案】：EF44.()自我監(jiān)督的內容包括()A、排汗量B、精神狀態(tài)C、睡眠D、運動心情E、食欲F、不良感覺【正確答案】：ABCDEF45.()蛋白質的生理功能有()A、維持細胞組織的生長、更新和修補B、調節(jié)生理功能C、提供能量D、保持酸堿平衡E、維持體溫【正確答案】：ABC46.()下列哪些癥狀屬于運動應激綜合征的表現A、大量出汗B、重力性休克C、惡心、嘔吐D、暈厥E、頭暈、頭痛F、呼吸困難【正確答案】：ABCDEF47.()5.跟腱較長的運動員在下列哪些項目中往往具有優(yōu)勢？A、跳高B、射擊C、田徑D、籃球【正確答案】：ACD48.()屬于急救的止血的方法有A、按壓止血穴位B、冷敷C、止血帶包扎D、抬高傷肢E、加壓包扎F、指壓止血【正確答案】：BCDEF49.()碳水化合物的營養(yǎng)功能有()A、節(jié)約蛋白質B、供給能量C、抗生酮作用D、增強腸道功能【正確答案】：ABCD50.()屬于宏量營養(yǎng)素的有()A、糖類B、脂類C、水D、類脂E、維生素F、蛋白質【正確答案】：ABDF51.()1.常見的異常胸廓形狀有哪些？A、膨脹胸B、雞胸C、扁平胸D、漏斗胸【正確答案】：BCD52.()4.下列方法哪些屬于平衡機能測試的方法？A、單足及單足前腳掌支撐測驗B、動態(tài)平衡評估系統(tǒng)測試C、雙足支撐測試D、鶴立實驗【正確答案】：ABD53.()1.游泳時發(fā)生腓腸肌痙攣，應該怎么辦正確的處理措施為()A、握住足趾，向腓腸肌即身體反方向2牽拉B、停止游泳C、握住足趾，向身體方向牽拉D、揉捏腓腸肌【正確答案】：BCD54.()2.下面關于長期控制體重的說法中正確的是()A、減重膳食是在控制總熱量前提下供給高蛋白、低糖、低脂肪和充足維生素和礦物質，而且需要嚴格控制飲水B、長期控重可能導致的月經紊亂、初潮推遲、精神負擔過重、便秘等問3題C、禁止使用食欲抑制劑、瀉藥、利尿劑、催吐劑等違禁方法減體重D、長期控重的基本方式包括中低強度,長時間耐力運動和控制飲食兩方面【正確答案】：BCD55.()肌肉拉傷常見的肌肉有()A、股后肌群B、股四頭肌C、比目魚肌D、大腿內收肌E、腓腸肌【正確答案】：ACDE56.()可以治療昏迷的穴位有A、人中B、十宣C、百會D、內關E、外關F、涌泉【正確答案】：ABCDF57.()以下哪些氨基酸不是必需氨基酸()A、甘氨酸B、賴氨酸C、色氨酸D、天冬氨酸【正確答案】：AD58.()運動性貧血的檢查指標有()A、血常規(guī)B、FEPC、血尿素D、血清鐵蛋白E、氧脈搏F、血清睪酮【正確答案】：ABDE59.()過度訓練的原因有()A、訓練安排不合理B、身體機能不佳C、心理因素不佳D、訓練方法單調E、生活規(guī)律破壞【正確答案】：ABCDE60.()心血管患者運動鍛煉的膳食要求有()A、保證優(yōu)質蛋白質供給B、多吃蔬菜、水果C、限制高脂肪攝入D、限制食鹽和酒精E、保持熱量平衡【正確答案】：ABCDE61.()3.根據少年兒童身體發(fā)育特點，在體育教學中應注意哪些體育衛(wèi)生要求()A、不宜過早進行力量性練習，宜進行柔韌性練習B、在體育教學和訓練中應培養(yǎng)他們養(yǎng)成正確的站、立、跑、跳的姿勢:并加入糾正姿勢和克服發(fā)育缺陷的練習C、不宜長時間在水泥地上進行跑跳練習D、在飲食中注意鈣、磷的補充【正確答案】：ABCD62.()體育運動中常見的滑囊炎有A、髕下滑囊炎B、鷹嘴突滑囊炎C、肩峰下滑囊炎D、肘后滑囊炎E、髕上滑囊炎【正確答案】：ABCDE63.()5.下面哪些屬于運動導致的不良健康效應()A、胃腸功能紊亂B、心肌梗塞C、運動性哮喘D、擦傷【正確答案】：ABCD64.()2.運動性血尿的處理方法()A、可使用維生素KB、若肉眼可見血尿，可稍減少運動量，正常訓練C、針對病因積極治療D、可肌肉注射ATP【正確答案】：ACD65.()3.身體成分測量方法有哪些？A、皮褶厚度測量B、空氣置換法C、雙能量X線分析法D、生物電阻抗法【正確答案】：ACD66.()體育課健康分組的依據是,,,和。A、身體發(fā)育狀況B、運動史C、身體素質狀況D、