第六課愛自己不需要理由教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康人教版五年級(jí)上冊(cè)-人教版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)意圖本課旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，樹立自信，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到愛自己不需要理由，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，為健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)識(shí)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特性，樹立自尊自信。

2.情緒管理：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，面對(duì)挫折時(shí)保持積極心態(tài)。

3.關(guān)愛他人：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人的意識(shí)，促進(jìn)人際和諧。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：五年級(jí)學(xué)生已具備一定的自我認(rèn)知能力，了解基本的情緒表達(dá)方式，但對(duì)其內(nèi)在價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，對(duì)如何愛自己缺乏具體理解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對(duì)自我成長(zhǎng)和心理健康有一定的興趣，具備一定的觀察和分析能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于獨(dú)立思考，而另一部分學(xué)生則可能更依賴群體討論和互動(dòng)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在理解“愛自己不需要理由”這一概念時(shí)，可能難以突破傳統(tǒng)觀念的束縛，難以認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值的重要性。此外，面對(duì)自我認(rèn)知的不足和情緒管理的困難，學(xué)生可能感到迷茫和無助。四、教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的方法，講解自我認(rèn)知和情緒管理的基本概念。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)如何愛自己。

3.利用多媒體展示自我成長(zhǎng)的故事，激發(fā)學(xué)生的共鳴和思考。

4.組織小組討論，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)互動(dòng)與交流。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：播放一段關(guān)于自信與自愛的短片，提問學(xué)生：你們認(rèn)為什么是愛自己？為什么愛自己很重要？

2.回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回憶之前學(xué)過的有關(guān)自我認(rèn)知和情緒管理的內(nèi)容，分享自己的理解和感受。

二、新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

1.講解新知：講解“愛自己不需要理由”這一概念，闡述其內(nèi)涵和意義。

2.舉例說明：通過名人故事、動(dòng)畫片等具體例子，幫助學(xué)生理解如何愛自己。

3.互動(dòng)探究：組織學(xué)生分組討論，分享自己在生活中如何愛自己的經(jīng)歷，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的看法。

三、活動(dòng)體驗(yàn)（約20分鐘）

1.角色扮演：將學(xué)生分成小組，每組扮演不同的角色，通過情景模擬，讓學(xué)生在角色中體驗(yàn)愛自己。

2.畫一畫：讓學(xué)生用畫筆描繪出自己眼中的“愛自己的樣子”，并分享自己的作品。

四、鞏固練習(xí)（約15分鐘）

1.學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)，設(shè)計(jì)一張關(guān)于愛自己的海報(bào)，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念。

2.教師指導(dǎo)：在學(xué)生制作海報(bào)的過程中，教師巡視指導(dǎo)，解答學(xué)生的問題。

五、總結(jié)與反思（約5分鐘）

1.總結(jié)：引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)愛自己的重要性。

2.反思：鼓勵(lì)學(xué)生思考如何將愛自己的理念應(yīng)用到實(shí)際生活中，提出改進(jìn)措施。

六、課后作業(yè)（約10分鐘）

1.讓學(xué)生回家后，與家人分享今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，討論如何愛自己。

2.鼓勵(lì)學(xué)生在生活中踐行愛自己，記錄自己的成長(zhǎng)變化，并在下一節(jié)課上分享。

七、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.課堂參與度：觀察學(xué)生在課堂上的發(fā)言、互動(dòng)和參與情況，評(píng)價(jià)其學(xué)習(xí)積極性。

2.作品評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)學(xué)生設(shè)計(jì)的海報(bào)，關(guān)注其創(chuàng)意、表達(dá)和理念。

3.反饋評(píng)價(jià)：收集學(xué)生對(duì)本節(jié)課的評(píng)價(jià)和建議，以便改進(jìn)教學(xué)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康繪本：推薦適合五年級(jí)學(xué)生的心理健康繪本，如《我真的很不錯(cuò)》、《小熊寶寶的自尊心》等，通過繪本故事引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)愛自己。

-情緒管理卡片：準(zhǔn)備一套情緒管理卡片，上面印有不同情緒的表情和描述，幫助學(xué)生識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。

-自我成長(zhǎng)故事集：收集一些關(guān)于自我成長(zhǎng)和克服困難的故事，如《小王子》、《小王子與玫瑰》等，通過故事激發(fā)學(xué)生的共鳴，增強(qiáng)他們的自信心。

2.拓展建議：

-家庭活動(dòng)：建議家長(zhǎng)與孩子一起閱讀心理健康繪本，通過親子閱讀增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我認(rèn)知和情緒管理。

-校園活動(dòng)：組織校園心理健康講座或工作坊，邀請(qǐng)專業(yè)人士為學(xué)生講解自我愛的意義和方法，提供實(shí)際操作指導(dǎo)。

-社會(huì)實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，通過幫助他人來提升自我價(jià)值感，培養(yǎng)愛心和責(zé)任感。

-個(gè)人反思：指導(dǎo)學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己的成長(zhǎng)過程，包括取得的進(jìn)步和面臨的挑戰(zhàn)，以及如何愛自己。

-情緒日記：建議學(xué)生每天記錄自己的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

-同伴互助：鼓勵(lì)學(xué)生之間互相交流學(xué)習(xí)心得，分享如何愛自己以及應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，形成良好的同伴關(guān)系。七、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情景模擬教學(xué)：在課堂上，我們可以設(shè)計(jì)一些貼近學(xué)生生活的情景模擬活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬的場(chǎng)景中體驗(yàn)和感受愛自己的重要性，這樣的教學(xué)方式能夠讓學(xué)生更加直觀地理解抽象的概念。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體技術(shù)展示心理健康教育的相關(guān)視頻和圖片，不僅能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂的趣味性。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不均：在討論和互動(dòng)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生積極性較高，而有些學(xué)生則顯得比較被動(dòng)，這可能會(huì)影響課堂的整體效果。

2.教學(xué)內(nèi)容深度不足：在講解自我認(rèn)知和情緒管理時(shí)，可能過于簡(jiǎn)單，未能深入挖掘知識(shí)點(diǎn)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)相關(guān)概念的理解不夠深刻。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)單一：目前的評(píng)價(jià)方式主要依靠學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對(duì)學(xué)生自我反思和實(shí)際應(yīng)用能力的評(píng)估。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：通過分組討論、角色扮演等互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，鼓勵(lì)所有學(xué)生參與進(jìn)來，特別是那些平時(shí)不太活躍的學(xué)生，可以通過設(shè)置小組任務(wù)，讓他們?cè)谛〗M中發(fā)揮自己的作用。

2.深化教學(xué)內(nèi)容：在講解過程中，可以結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生深入分析問題，提高他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解深度。同時(shí)，可以引入一些心理健康教育的專業(yè)書籍或文章，作為補(bǔ)充閱讀材料。

3.豐富教學(xué)評(píng)價(jià)：除了課堂表現(xiàn)和作業(yè)，可以增加學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的多元評(píng)價(jià)方式。此外，可以設(shè)置一些實(shí)踐性任務(wù)，如設(shè)計(jì)一份自我關(guān)愛計(jì)劃，讓學(xué)生在實(shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，并對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。通過這樣的評(píng)價(jià)方式，可以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。八、課后作業(yè)1.**自我認(rèn)知練習(xí)**

-作業(yè)內(nèi)容：請(qǐng)用一段話描述自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)和一個(gè)需要改進(jìn)的地方。

-答案示例：我的優(yōu)點(diǎn)是很有責(zé)任心，能夠認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)。需要改進(jìn)的地方是有時(shí)候過于追求完美，導(dǎo)致效率不高。

2.**情緒管理日記**

-作業(yè)內(nèi)容：記錄下今天遇到的一件讓你感到高興或難過的事情，并寫下你的情緒反應(yīng)以及你是如何調(diào)節(jié)情緒的。

-答案示例：今天放學(xué)后，我在路上不小心摔倒了，當(dāng)時(shí)很疼，感到很沮喪。我停下來深呼吸，告訴自己這只是一次小挫折，然后慢慢站起來，繼續(xù)回家。

3.**愛心卡片制作**

-作業(yè)內(nèi)容：制作一張愛心卡片，上面寫上你想要對(duì)自己說的話，可以是鼓勵(lì)自己的話，也可以是表達(dá)對(duì)自己的愛意。

-答案示例：親愛的自己，你很棒！即使遇到困難，也要相信自己有能力克服。我愛你！

4.**角色扮演劇本**

-作業(yè)內(nèi)容：編寫一個(gè)簡(jiǎn)短的角色扮演劇本，其中一個(gè)角色是遇到困難需要幫助，另一個(gè)角色是伸出援手的人。劇本中要體現(xiàn)愛自己的重要性。

-答案示例：（角色A遇到學(xué)習(xí)上的困難，角色B幫助他）

-角色A：（沮喪）我覺得這次數(shù)學(xué)考試我可能要不及格了，我該怎么辦？

-角色B：（鼓勵(lì)）別擔(dān)心，我們可以一起復(fù)習(xí)，我相信你有能力提高成績(jī)的。

5.**家庭討論話題**

-