第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁體育運動安全競賽題庫及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，起跑階段最常用的姿勢是（）。

A.俯臥式起跑

B.站立式起跑

C.跨立式起跑

D.跳躍式起跑

2.長跑比賽中，運動員出現(xiàn)岔氣時，最有效的緩解方法是（）。

A.立即停止跑步

B.加快速度繼續(xù)跑

C.慢跑并調(diào)整呼吸節(jié)奏

D.用手揉搓岔氣部位

3.游泳時，嗆水的主要原因可能是（）。

A.水溫過低

B.身體下沉過快

C.呼吸方式不當(dāng)

D.游泳衣太緊

4.籃球比賽中，運球時手掌握球的正確位置是（）。

A.球的底部

B.球的側(cè)面

C.球的中部偏下

D.球的中部偏上

5.足球比賽中，守門員在球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，判罰結(jié)果是（）。

A.界外球

B.直接任意球

C.間接任意球

D.點球

6.排球比賽中，隊員在對方場區(qū)觸球后，可以用身體任何部位觸球進(jìn)行回?fù)?，這種規(guī)則稱為（）。

A.自由人規(guī)則

B.次擊球規(guī)則

C.重?fù)粢?guī)則

D.防守規(guī)則

7.體操比賽中，完成動作的流暢性和幅度是評分的重要依據(jù)，這體現(xiàn)了（）。

A.力量素質(zhì)

B.柔韌素質(zhì)

C.協(xié)調(diào)素質(zhì)

D.速度素質(zhì)

8.乒乓球比賽中，哪種發(fā)球方式屬于違規(guī)？（）。

A.正手發(fā)球

B.反手發(fā)球

C.側(cè)旋發(fā)球

D.假動作發(fā)球

9.摔跤比賽中，將對手摔倒并使其背部著地，可以得分，這種技術(shù)稱為（）。

A.推倒

B.抱摔

C.過肩摔

D.關(guān)節(jié)技

10.武術(shù)比賽中，套路演練時動作的連貫性和節(jié)奏感是評分的重要標(biāo)準(zhǔn)，這體現(xiàn)了（）。

A.拳法技巧

B.身法技巧

C.勁力技巧

D.套路技巧

11.田徑比賽中，跳高運動員采用“過桿技術(shù)”時，身體橫軸與橫桿的夾角通常保持在（）左右。

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

12.射箭比賽中，運動員拉弓時，弓臂與身體的角度通常保持在（）左右。

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

13.滑雪比賽中，摔倒時，為了保護(hù)頭部，應(yīng)該（）。

A.直接趴在雪地上

B.雙手抱頭

C.身體側(cè)臥

D.腳部先著地

14.滑冰比賽中，轉(zhuǎn)彎時，為了保持平衡，應(yīng)該（）。

A.身體后仰

B.身體前傾

C.雙腳并攏

D.雙腳分開

15.水球比賽中，進(jìn)攻隊員在對方球門區(qū)內(nèi)用手將球傳出，可以得分，這種得分方式稱為（）。

A.界外球得分

B.直接任意球得分

C.間接任意球得分

D.點球得分

16.比賽結(jié)束后，運動員因興奮過度導(dǎo)致心率過快，最有效的緩解方法是（）。

A.喝水

B.按摩

C.深呼吸

D.冷靜等待

17.在進(jìn)行體能訓(xùn)練時，以下哪種方法不屬于漸進(jìn)性原則？（）。

A.逐漸增加訓(xùn)練強度

B.逐漸增加訓(xùn)練時間

C.逐漸減少訓(xùn)練頻率

D.逐漸增加訓(xùn)練難度

18.在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時，以下哪種方法不屬于分解訓(xùn)練法？（）。

A.將技術(shù)動作分解成若干部分進(jìn)行訓(xùn)練

B.將技術(shù)動作的整體進(jìn)行訓(xùn)練

C.將技術(shù)動作的重點部分進(jìn)行訓(xùn)練

D.將技術(shù)動作的難點部分進(jìn)行訓(xùn)練

19.運動員在進(jìn)行力量訓(xùn)練時，以下哪種器械不適合初學(xué)者使用？（）。

A.啞鈴

B.杠鈴

C.彈力帶

D.健身球

20.運動員在進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練時，以下哪種方法不適合？（）。

A.拉伸

B.模仿

C.跳躍

D.慢跑

二、多選題（共15分，多選、錯選均不得分）

21.以下哪些屬于體育運動中的常見損傷？（）。

A.拉傷

B.扭傷

C.骨折

D.脫臼

E.中暑

22.在進(jìn)行籃球比賽時，以下哪些行為屬于犯規(guī)？（）。

A.推人

B.那人

C.打人

D.擋人

E.搶斷球

23.在進(jìn)行足球比賽時，以下哪些情況會導(dǎo)致越位？（）。

A.球員在對方半場

B.球員比球更靠近對方球門線

C.球員在對方半場，但比球更靠近對方球門線

D.球員在對方半場，但比球更靠近己方球門線

E.球員接球時，對方隊員已經(jīng)觸球

24.在進(jìn)行游泳比賽時，以下哪些行為屬于犯規(guī)？（）。

A.手腳觸池壁

B.超出規(guī)定泳道

C.使用輔助工具

D.搶先出發(fā)

E.呼吸節(jié)奏不當(dāng)

25.在進(jìn)行田徑比賽時，以下哪些項目屬于徑賽？（）。

A.短跑

B.中長跑

C.長跑

D.跨欄

E.跳高

26.在進(jìn)行體操比賽時，以下哪些因素會影響評分？（）。

A.動作的難度

B.動作的完成度

C.動作的流暢性

D.動作的節(jié)奏感

E.運動員的年齡

27.在進(jìn)行乒乓球比賽時，以下哪些發(fā)球方式屬于常用發(fā)球方式？（）。

A.正手發(fā)球

B.反手發(fā)球

C.側(cè)旋發(fā)球

D.假動作發(fā)球

E.下旋發(fā)球

28.在進(jìn)行武術(shù)比賽時，以下哪些套路屬于長拳類套路？（）。

A.二十四式太極拳

B.旭陽拳

C.八極拳

D.長拳

E.跳躍拳

29.在進(jìn)行跳水比賽時，以下哪些動作屬于常見動作？（）。

A.跳水

B.潛水

C.轉(zhuǎn)體

D.抓板

E.入水

30.在進(jìn)行滑冰比賽時，以下哪些技巧會影響比賽成績？（）。

A.轉(zhuǎn)彎技巧

B.加速技巧

C.剎車技巧

D.跳躍技巧

E.滑行技巧

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，起跑階段應(yīng)該盡量保持身體水平。

32.長跑比賽中，運動員出現(xiàn)岔氣時，應(yīng)該立即停止跑步。

33.游泳時，嗆水的主要原因可能是呼吸方式不當(dāng)。

34.籃球比賽中，運球時手掌握球的正確位置是球的底部。

35.足球比賽中，守門員在球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，判罰結(jié)果是點球。

36.排球比賽中，隊員在對方場區(qū)觸球后，可以用身體任何部位觸球進(jìn)行回?fù)簟?/p>

37.體操比賽中，完成動作的流暢性和幅度是評分的重要依據(jù)。

38.乒乓球比賽中，哪種發(fā)球方式屬于違規(guī)？正手發(fā)球。

39.摔跤比賽中，將對手摔倒并使其背部著地，可以得分，這種技術(shù)稱為過肩摔。

40.武術(shù)比賽中，套路演練時動作的連貫性和節(jié)奏感是評分的重要標(biāo)準(zhǔn)。

41.田徑比賽中，跳高運動員采用“過桿技術(shù)”時，身體橫軸與橫桿的夾角通常保持在45°左右。

42.射箭比賽中，運動員拉弓時，弓臂與身體的角度通常保持在60°左右。

43.滑雪比賽中，摔倒時，為了保護(hù)頭部，應(yīng)該直接趴在雪地上。

44.滑冰比賽中，轉(zhuǎn)彎時，為了保持平衡，應(yīng)該身體前傾。

45.水球比賽中，進(jìn)攻隊員在對方球門區(qū)內(nèi)用手將球傳出，可以得分，這種得分方式稱為點球。

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

46.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，起跑姿勢主要包括________式和________式兩種。

47.長跑比賽中，運動員出現(xiàn)岔氣時，應(yīng)該采用________的方法進(jìn)行緩解。

48.游泳時，為了避免嗆水，應(yīng)該采用________的呼吸方式。

49.籃球比賽中，運球時，手掌握球的位置應(yīng)該在球的________偏下。

50.足球比賽中，守門員在球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，判罰結(jié)果是________球。

51.排球比賽中，隊員在對方場區(qū)觸球后，可以用身體任何部位觸球進(jìn)行回?fù)?，這種規(guī)則稱為________。

52.體操比賽中，完成動作的流暢性和幅度是評分的重要依據(jù)，這體現(xiàn)了________素質(zhì)。

53.乒乓球比賽中，哪種發(fā)球方式屬于違規(guī)？________發(fā)球。

54.摔跤比賽中，將對手摔倒并使其背部著地，可以得分，這種技術(shù)稱為________。

55.武術(shù)比賽中，套路演練時動作的連貫性和節(jié)奏感是評分的重要標(biāo)準(zhǔn)，這體現(xiàn)了________技巧。

五、簡答題（共25分，每題5分）

56.簡述體育運動中常見的損傷類型及其預(yù)防措施。

57.簡述籃球比賽中，運球的基本技術(shù)要點。

58.簡述足球比賽中，越位的判斷規(guī)則。

59.簡述游泳比賽中，蛙泳的基本技術(shù)要點。

60.簡述田徑比賽中，短跑的訓(xùn)練方法。

六、案例分析題（共20分）

61.某運動員在進(jìn)行1000米長跑比賽時，跑到800米處時突然出現(xiàn)岔氣，呼吸困難，疼痛難忍。請分析出現(xiàn)岔氣的原因，并提出相應(yīng)的緩解措施。（10分）

參考答案及解析

參考答案

一、單選題（共20分）

1.B

2.C

3.C

4.C

5.D

6.B

7.C

8.D

9.A

10.D

11.B

12.D

13.C

14.B

15.D

16.C

17.C

18.B

19.B

20.C

二、多選題（共15分，多選、錯選均不得分）

21.ABCD

22.ABCD

23.AB

24.ABCD

25.ABCD

26.ABCD

27.ABCDE

28.BDE

29.CE

30.ABCDE

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.×

32.×

33.√

34.×

35.×

36.√

37.√

38.×

39.√

40.√

41.√

42.×

43.×

44.√

45.×

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

46.俯臥站立

47.慢跑并調(diào)整呼吸節(jié)奏

48.有節(jié)奏

49.中部

50.點

51.次擊球

52.協(xié)調(diào)

53.假動作

54.推倒

55.長拳

五、簡答題（共25分，每題5分）

56.答：

①拉傷：肌肉過度拉伸或撕裂。預(yù)防措施：充分熱身，逐漸增加訓(xùn)練強度。

②扭傷：關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)。預(yù)防措施：加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，避免突然扭轉(zhuǎn)。

③骨折：骨骼斷裂。預(yù)防措施：加強骨骼強度訓(xùn)練，避免高空墜落。

④脫臼：關(guān)節(jié)錯位。預(yù)防措施：掌握正確的運動技巧，避免暴力碰撞。

⑤中暑：高溫環(huán)境下身體機(jī)能紊亂。預(yù)防措施：避免高溫環(huán)境下劇烈運動，及時補充水分。

57.答：

①控球：手掌握球的位置應(yīng)該在球的腹部偏下，用手指和手掌控制球。

②運球：運球時，球的高度應(yīng)該在腰間，用手指和手掌控制球的滾動。

③變向：變向時，要用手掌和手指控制球的滾動方向和速度。

④傳球：傳球時，要用手指和手掌控制球的飛行方向和速度。

58.答：

①球員在對方半場，比球更靠近對方球門線。

②球員在對方半場，但比球更靠近己方球門線，接球時，對方隊員已經(jīng)觸球。

59.答：

①打腿：打腿時，要用力將腿打出，形成水花，推動身體前進(jìn)。

②抬頭：抬頭時，要保持頭部穩(wěn)定，目視前方。

③呼吸：呼吸時，要采用有節(jié)奏的呼吸方式，避免嗆水。

60.答：

①訓(xùn)練強度：逐漸增加訓(xùn)練強度，提高運動員的耐力。

②訓(xùn)練時間：逐漸增加訓(xùn)練時間，提高運動員的速度。

③訓(xùn)練技巧：加強運動員的起跑、加速、沖刺等技巧訓(xùn)練。

④訓(xùn)練恢復(fù)：加強運動員的恢復(fù)訓(xùn)練，避免運動損傷。

六、案例分析題（共20分）

61.答：

案例背景分