體育生理考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.人體最重要的供能物質(zhì)是（）A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素2.運動中起緩沖作用的是（）A.磷酸肌酸B.血紅蛋白C.碳酸氫鈉D.維生素C3.正常成年人安靜時的心率約為（）A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分4.肌肉收縮的基本單位是（）A.肌原纖維B.肌纖維C.肌小節(jié)D.肌動蛋白5.人體運動時消耗的氧量與吸收氧量的差值稱為（）A.氧虧B.運動后過量氧耗C.最大攝氧量D.無氧閾6.運動性疲勞產(chǎn)生的主要原因是（）A.能源物質(zhì)消耗B.環(huán)境溫度過高C.運動時間過長D.運動強度過大7.心血管系統(tǒng)的功能主要是（）A.運輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)B.調(diào)節(jié)體溫C.免疫防御D.消化食物8.呼吸的基本中樞位于（）A.大腦皮層B.延髓C.腦橋D.脊髓9.決定肌肉力量大小的主要因素是（）A.肌肉的生理橫斷面積B.肌肉的長度C.肌肉的初長度D.肌肉的收縮速度10.人體運動時，體溫一般會（）A.不變B.降低C.升高D.先升高后降低答案：1.A2.C3.B4.C5.A6.A7.A8.B9.A10.C多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于人體三大能源物質(zhì)的是（）A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.核酸2.運動中參與調(diào)節(jié)體溫的有（）A.皮膚B.汗腺C.心血管系統(tǒng)D.呼吸系統(tǒng)3.影響肌肉力量的因素有（）A.肌肉生理橫斷面積B.肌纖維類型C.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)D.年齡性別4.運動性疲勞的消除方法有（）A.休息B.營養(yǎng)補充C.物理療法D.心理調(diào)節(jié)5.心血管系統(tǒng)的組成包括（）A.心臟B.血管C.血液D.淋巴管6.呼吸的全過程包括（）A.肺通氣B.肺換氣C.氣體在血液中的運輸D.組織換氣7.肌肉收縮的形式有（）A.等長收縮B.等張收縮C.等速收縮D.超等長收縮8.下列屬于運動系統(tǒng)功能的是（）A.運動B.支持C.保護D.造血9.影響最大攝氧量的因素有（）A.肺通氣功能B.心血管功能C.肌肉利用氧能力D.遺傳因素10.運動中常見的生理反應有（）A.極點B.第二次呼吸C.肌肉酸痛D.中暑答案：1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.運動強度越大，氧虧越大。（）2.肌肉收縮時，長度不變的收縮是等張收縮。（）3.人體運動時，心率越快越好。（）4.運動性疲勞都是因為運動強度過大引起的。（）5.最大攝氧量主要取決于心臟的泵血功能。（）6.脂肪是長時間運動的主要供能物質(zhì)。（）7.運動中憋氣有利于提高運動成績。（）8.肌肉力量與肌肉的生理橫斷面積成正比。（）9.人體運動時，呼吸頻率會加快。（）10.運動后過量氧耗有助于償還氧虧。（）答案：1.√2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.√10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述運動對心血管系統(tǒng)的影響。答：運動使心臟功能增強，心輸出量增加，血管彈性改善，血壓穩(wěn)定，促進血液循環(huán)，提高氧運輸能力。2.簡述影響運動性疲勞產(chǎn)生的因素。答：包括能源物質(zhì)消耗、代謝產(chǎn)物堆積、內(nèi)環(huán)境失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)功能下降、肌肉結構和功能變化等。3.簡述肌肉收縮的原理。答：肌絲滑行理論，肌動蛋白與肌球蛋白相互作用，橫橋擺動，肌小節(jié)縮短，肌肉收縮。4.簡述呼吸的調(diào)節(jié)機制。答：神經(jīng)調(diào)節(jié)為主，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)的呼吸中樞調(diào)節(jié)，以及外周化學感受器和中樞化學感受器感受刺激，反射性調(diào)節(jié)呼吸。討論題（總4題，每題5分）1.如何提高肌肉力量？答：可通過力量訓練增加肌肉生理橫斷面積，合理安排訓練強度和頻率，注重動作規(guī)范，補充營養(yǎng)等，促進肌肉生長和力量提升。2.運動中如何預防疲勞？答：合理安排運動強度和時間避免過度疲勞，做好準備活動和整理活動，保證充足休息和營養(yǎng)，注意運動環(huán)境等。3.怎樣提高最大攝氧量？答：進行有氧運動訓練，如長跑、游泳等，提高