自律自律時間：某某自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。匯報人：某某主題班會目錄目錄01什么是自律02自律的表現(xiàn)03為什么要自律04自律的方法什么是自律什么是自律Part1Part1Whatisself-discipline自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己。自律,并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己。想管住自己為什么管不住呢？意志薄弱，下決心要控制自己。不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里；原諒自己，然后給自己找各種各樣的理由；為何要自律?自律的好處？當(dāng)不良習(xí)慣在損耗你的精力、降低你的學(xué)習(xí)效率、破壞你的人際關(guān)系時，自律還可以幫助你恢復(fù)。自律，它能使人自知，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀。自律的表現(xiàn)自律的表現(xiàn)Part2Part2Selfdiscipline自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規(guī)劃懂得自愛自尊自強自愛，還應(yīng)該自尊和自強，珍愛生命、熱愛生活。懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性)一方面，要美化自己的外在形象;說一說：校園中有哪些自愛和不自愛的行為？勇于自省自我修正這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶，對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省。你每天都自省嗎?善于自控自我約束能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。你在學(xué)校有沒有失控的時候？該如何避免？勤于自我規(guī)劃大到人生的規(guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事順心如意。知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。哪怕是自己的一點點克制，也會使人變得強而有力。為什么要自律為什么要自律Part3Part3Whyself-discipline當(dāng)前存在的問題上課吃東西上課睡覺當(dāng)前存在的問題遲到玩游戲測一測請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇。1.學(xué)習(xí)時，容易受娛樂的誘惑而中斷。2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。討論（一）學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)（2）日常行為這些小事你做到了嗎？自覺學(xué)習(xí)文明敬禮順手關(guān)水龍你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（二）身邊的榜樣宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有一場熱烈精彩的談話，倘若你剛好說到一半，燈熄了你會怎么辦呢？（三）遇到此類情形怎么做？自律的方法自律的方法Part4Part4Selfdisciplinedapproach我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊自愛、自強的自律意識。1.提高自身素質(zhì)在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè)。2.獨立思考在行為上，我們應(yīng)該以學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。3.文明禮貌在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。4.樸素大方愿我們春天